梅西带球技巧_梅西带球教学

1.曾被誉为过人最快球星的梅西，他的过人技术究竟有多风骚?

2.梅西的过人方式看起来也并不花哨，但为何效果那么好？

梅西在足坛威震四方，他的技术特点可以归纳为以下几点：（一）快频率、快节奏；（二）灵敏的反应、冷静的头脑；（三）出色的踢球节奏。

俗话说天下武功，唯快不破，梅西的技术特点证明了这一点。梅西能在身体素质平庸的条件之下，取得今天的成绩，到达现在这样的高度，主要凭借的就是自己出类拔萃的天赋，而他天赋中最令人赞叹的就是他脚下的快频率。

所谓快频率就是指在相同的时间里，能做出更多的脚下动作，梅西的特点就在于此，他带球运用的是小碎步，通过简单的扣球变现就能在人群中杀出一条血路，快频率起到了至关重要的作用，防守队员做一个动作的时间，梅西可以完成三个技术动作。在梅西眼中所有防守球员的动作都是慢动作回放，很容易在人群中找到突破的缝隙，这也是梅西过人如麻最重要的原因。可见梅西的技术特点是以天赋为基础的，这也是为什么梅西这样的球员难以复制。

梅西不但能当一把尖刀，撕破对方的防线，直捣龙门，也可以胜任进攻组织者的角色，在支配球方面，他同样能力出众，总能在意想不到的地方送出致命一传，复杂的情况会为之豁然开朗。

同时梅西出色的反应和冷静的头脑在他持球时也能完美的展现出来，对进攻路线判断、对技术动作的使用，这些决定都是在电光火石间做出的，没有绝佳的头脑梅西是不可能拥有如此高效的进攻效率的。

快节奏自然是梅西的进攻特点，但是如果没有了节奏的变化，进攻也很难有进一步的突破，只有能在球场上做到变向、变速、变节奏，才能让防守队员防不胜防，将进攻效率进一步提升。

梅西在这一点上做的很好，他不但能快，他还能做到慢中又快、快中有慢，运用不经意间的节奏变化，制造杀机。

曾被誉为过人最快球星的梅西，他的过人技术究竟有多风骚?

专业的如果努力的话,是可以做到的.梅西也不是一生下来就会的.首先颠球 带球那些基本功的功底是要很厚很厚的.要建立起一种与球的亲昵感,看到球的时候就有想上去踢的冲动,而却要热爱足球,被动的踢肯定是不行的!

具体为:脚内侧运球：是在跑动中将运球脚的脚跟提起，脚尖稍微外展，以脚背内侧部位触球的中下部，将球向前推送，身体重心随球跟上，以协调的跑动和连贯的推送动作运球向前进行。由于脚内侧运球是靠脚内侧，此时触球脚是向外展开，所以跑动的速度不会很快，不利于带球的高速前进。但是，运用脚内侧运球的优点是可以很好的控制住球与身体之间的距离，有利于接下来做出假动作晃开对手的防守。巴西的盘球大师德尼尔森就经常使用这种动作带球，然后作出他经典的跨球动作过人。

脚背正面运球：是运球腿提起，膝关节稍微弯曲，髋关节前送，提踵脚尖下指，在着地前用脚背正面部位触球后中部推送前进。由于脚背正面运球向前移动时，是正常的跑动姿势，所以可以发挥出比较快的速度，因而，多使用在运球前方较长距离内没有防守队员阻挡的情况下。

脚背外侧运球：的技术要领大体跟脚背正面运球相同，只是提踵脚尖要饶矢状轴向内旋转，使脚背外侧正对运球方向，在运球脚落地前用脚背外侧推拨球的后中部。此方法在发挥较快速度的同时，由于是脚背外侧触球，所以可以很快的改变球的运行方向，也可以很好的用身体掩护住球。

在掌握运球技术的同时还一定要注意以下两个问题。首先，身体的平衡是运球的关键，身体的重心过高会导致身体失去平衡，降低重心可以很好的控制平衡，更加快速的运球。其次，在运球的过程中要注意脚与球之间的距离，要比距离对手更近，这对于保护球是非常重要的。记住，要始终抬起头进行观察，并且在任何时候都绝不能让球与脚之间的距离超过1米。

其实，在比赛中运球的技术是根据场上不断变化的情况而综合运用，所以在平时多加练习的同时还要多踢比赛，锻炼自己的综合运动技术能力。

这里是系列教学视频 style="font-size: 18px;font-weight: bold;border-left: 4px solid #a10d00;margin: 10px 0px 15px 0px;padding: 10px 0 10px 20px;background: #f1dada;">梅西的过人方式看起来也并不花哨，但为何效果那么好？

梅西作为世界上最优秀的足球运动员之一，过人技术非常的优秀，不仅拥有极其快的速度，还拥有着技术含量极高的射门能力，总体来说，梅西的过人技术非常的令人赏心悦目，传球十分精准，带球简洁，而且效率十分的高，在很简单的动作下就能摆脱对方防守球员。

一、梅西作为当今世界球王，拥有着非常多的优点，其中他的过人技术就是很多人学习的方面，虽然梅西身高不高，但是拥有着极低的重心，在快速的奔跑中，十分的容易变相，其他球员理论上跑起来，能够保持一步在两米左右，而梅西能够做到两米迈出2到3步。

二、这就使得梅西在狭小的空间内能够快速而频繁的变向过人，而身材高大的防守球员，根本就跟不住梅西的步伐，所以被轻而易举的甩在身后，除此之外，梅西还拥有着极强的进攻经验，在对战中总是能将防守球员的重心甩到自己的身后，并且依靠对方防守的缺点，及时的进行突破，这就造成对方非常的难以防守，梅西的队友也为他量身打造非常舒适的传球，加上他的假动作。

三、如同行云流水一般，有着非常灵活的身体，足球在他的脚下，十分的花哨和多变，总是能出现各种假动作来欺骗对方的防守球员，而且梅西在进攻的时候从来不拖泥带水，往往都是通过自身的带球来寻找破门良机，梅西带球的速度虽然算不得世界最快，但是每一步都能和足球牢牢的贴在一起，这说明梅西具有相当大的足球天赋。

四、梅西1987年出生，职业足球运动员，在职业生涯中荣获无数的荣誉，不但拥有着出色的球技，还拥有着非常好的人品。

梅西拥有目前所有球员当中最快的步频、最好的有球能力，原地启动最好的瞬间爆发力，3～7米内最强的突破和摆脱能力，10～20米的中程突破过程中，平衡性最好、变向最快、急停后再启动的控制能力最佳，最完美的连续技术动作——他根本就不需要花哨的假动作来迷惑对手，因为对手面对他一整套技术动作根本从判断到做出防守动作，绝大多数时候根本跟不上梅西连续控球的节奏。