张继科奥运会状态,张继科奥运会名场面

1.张继科到了职业生涯末期，也不能回到当年的状态，他为何既不比赛也不退役?

2.东京奥运会竞争激烈，张继科力压日本选手，他能拿下乒乓球单打冠军吗？

3.东京奥运会为什么没有张继科？

4.张继科获得过奥运会金牌吗

5.张继科里约奥运会再次夺得乒乓球男单金牌

奥运冠军张继科却没有出现在此次的东京奥运会上，让很多的国人感到惋惜，但是张继科也没有选择退役，主要是因为张继科想要遵守约定，与马龙一起退役，网友也是感叹，这对好兄弟真的是情深义重。

一、张继科是中国乒乓球运动员中的优秀者

张继科自2003年被选入国家队乒乓球队之后，他就凭借着自己的实力拿下了很多辉煌成绩，张继科最擅长快攻打法，在赛场上总是能出其不意地将对手击败，张继科的乒乓球技在世界比赛项目中都是无人能敌的。

最让人记忆犹新的，就是张继科在赛场上没睡醒的眯眯眼。张继科就像是一个没睡醒的人，连输比分，在教练着急的想办法唤醒张继科后，张继科连扳三局赢得了比赛，获得了冠军，张继科这懒散的性格以及超强的技艺也被世界观众深深记住。

二、张继科与马龙不打不相识，成为好兄弟

马龙身为中国乒乓球队的队长，他的实力自然也是非常强的，但是马龙与张继科是完全不同的打法，所以这两位强者在赛场上也互相欣赏，在平时的训练当中又经常切磋，一来二去，就成为了交心的好朋友。

而且在很多世界级赛场上，因为我国乒乓球选手的出众，我国的选手总能拿到前三的名次，而马龙和张继科也多次在同一项目上竞技冠军之位。两个人的实力不相上下，也在这种赛场对战中，成为了惺惺相惜的好战友。

三、张继科腰伤严重，错过东京奥运会，期望与马龙一起退役

作为中国队的希望，张继科理应代表国家队出战世界级的比赛，但是本次的东京奥运会上，张继科却没有上场参战，而有网友了解到，张继科是因为在平时的训练当中导致腰伤加重，只能错过东京奥运会，这也让人感到遗憾。

不过张继科确实年龄已经达到了退役的时间，腰伤又严重，张继科应该退役才对，可是张继科却没有这样做。主要是因为他与马龙约定好了两个人要一起退役，而马龙如约参加了今年的东京奥运会，张继科只是在等待马龙而已。这也让人感叹，张继科和马龙的兄弟之情真的是非常深厚。

结语

张继科在国家队训练了将近20年，他与马龙也在这段时间里互相认识、结识、惺惺相惜，虽然张继科因为腰伤严重，错过了东京奥运会，但是张继科依然愿意遵守与马龙的约定，与马龙一起退役。所以今年的东京奥运会，张继科没有参战，但他也没有退役的原因正是因为兄弟之情。

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张继科到了职业生涯末期，也不能回到当年的状态，他为何既不比赛也不退役?

张继科当地时间8月8日是一天两赛，第一场首战是第三轮对战中华台北的陈建安，张继科稳扎稳扎占据主动，他以4比0淘汰对手，顺利挺进男单第四轮。

第四轮与罗马尼亚球员克里桑的比赛中，张继科发挥得相当出色，他完全压制住对手以4比0横扫获胜，顺利挺进八强。

东京奥运会竞争激烈，张继科力压日本选手，他能拿下乒乓球单打冠军吗？

说到张继科，我相信对乒乓球有所了解的朋友都不陌生。他也是国家队的核心球员之一。他只用了400多天就完成了职业生涯的大满贯，速度真的很惊人。

而且，他不仅是一个优秀的球员，而且非常受欢迎，这都是因为他激进的打法总是给人一种霸气的感觉。最让人印象深刻的是，他在一次比赛中夺冠后，情绪瞬间爆发，不仅在天空中吹口哨，还扯下外套。虽然很多人不觉得它优雅，但它也是一种情感的表达，所以他也得到了“小藏獒”的绰号。

另一个经典时刻是在里约奥运会，当时张继科因为比赛延期在休息室睡着了，但比赛开始后他再也没有进入状态。两场比赛过去后，当时的教练马上提醒他：醒醒！这是在奥运会！这一幕也让很多球迷哭笑不得，但张继科真的很快恢复了状态，赢得了比赛。

张继科5岁时受到父亲的启蒙，开始接触乒乓球，表现出不同的热爱和非凡的天赋。之后，通过自己的努力，他很早就加入了国家队，开始训练。在随后的职业生涯中，张继科不仅多次获得男单冠军，还带领球队获得多项冠军，最让人难以捉摸的成就是仅用445天就拿下大满贯，成为乒乓球历史上第七位大满贯人物。

外界评价张继科是一个狠毒的人，性格伟大，工作努力，他非凡的抗压能力成为他成功取胜，突破自我的动力。正是因为他的个性，张继科在巅峰时期的身体状况出现了问题。之后不仅在2018年退役，身体状况也被告知不能再参加大型比赛。

张继科在巅峰时期频繁参加比赛，腰伤始终没有痊愈，因此腰肌劳损，导致状态缓慢下滑。为了彻底治愈，他不得不放弃他的事业。在之前的韩国公开赛上，张继科宣布退出比赛。从那以后，张继科再也没有出现在乒联的官方巡演中。现在他越来越老了，将来更不可能了。

然而，张继科并没有宣布退役。相反，他经常出现在一些综艺节目中，据说什么也没做。事实上，他并没有退休，可能是为了当年的一个承诺。他和马龙在场上是对手，在场下是好兄弟。

他们可以说是相爱相杀。刘国梁之前在接受采访时表示，张继科没有退役与马龙，有直接关系，因为他曾经说过他会和马龙，一起退役，所以张继科还没有退役，或许只是为了等他的好朋友。

但是，由于他长期没有进行系统的训练，张继科的状态并不好。刘国梁还直言不讳地表示，张继科想代表中国参加东京奥运会，这取决于他的状态。不过，作为国乒老将，张继科已经很久没有参加比赛了，但他的个人能力毋庸置疑。

仅仅经过一段时间的训练，我相信张继科还是可以回到巅峰的。但是，随着年龄的增加，张继科的身体素质等因素也会受到影响。郭萍的年轻一代有着强大的影响力，张继科想要突破并不是一件容易的事情。

现在的张继科似乎有点“无所事事”。他根本不参加国家乒乓球训练。然而，他经常出现在各种似乎与体育无关的事情上，或者出现在各种综艺节目中。此外，还有媒体报道称，张继科进入了新茶行业。他成为“猴子救援”茶店的联合创始人，在56个城市开了多达二三百家分店，生意蒸蒸日上。

我觉得张继科巅峰时期是有目共睹的，已经实现大满贯的张继科，真的不需要痴迷于打比赛。利用其在乒乓球运动中的影响力来推广乒乓球运动也是一件好事。

东京奥运会为什么没有张继科？

水谷隼是日本乒乓球的王牌，天赋极高，实力强劲。如果能出生在中国他可能就是下一个马琳。水谷隼在日本《乒乓球王国》杂志的采访上语出惊人，他说道：“他将是推动日本乒乓球发展的选手，他的求胜欲是我所知的选手中最强的，这是他的优点。”

东京奥运会期间，张继科饱受伤病困扰，单板质量严重下滑。张继科的打法太注重力量和镟转，和马龙不一样。马龙的优势在于衔接和多板相持，而以下科目的得分在于超强的单板素质，需要良好的身体支撑。

一旦出现损伤，单板质量就无法出来。如果张继科的衔接不占优势，会很被动，导致输球。张继科状态下滑严重，参加过几次公开比赛，打得很努力但始终没有回到巅峰状态。

而且这几年张继科频繁参加各种娱乐节目。他现在似乎不是乒乓球运动员，而是娱乐明星。在本届东京奥运会上，刘国梁为中国乒乓球队提出了保三拼五的目标。送张继科可能连保证三个的目标都达不到。你怎么敢放他走？

袁姗姗和张继科认识就是那次被狗仔拍到在一起吃饭的那次。两人参加了跨年晚会，之后张继科和几位朋友就一起吃了个饭，当时不仅有袁姗姗，还有好几位朋友，而且张继科全程也没和袁姗姗说什么话，自己一直低头玩手机。

里约奥运会结束没多长时间，张继科正火着，话题度也高，狗仔就瞎拍、瞎爆料，事后张继科工作室还回应了，张继科至今没有公开承认过和袁姗姗谈过，而是在2018年承认了和景甜的恋情，虽然两人公开恋情一年就分手了，不过还是很喜欢张继科，毕竟是为国家做出过贡献的人。

郭萍已经抵达东京，并进行了乒乓球场地适应性训练。刘国梁一眼就看穿了主持人在做什么，赛场严重缩水，尤其是跑动范围大的许昕，明显感觉自己要踢挡板了。刘国梁亲自去现场测量，发现真的很小。这对运动员的安全构成了严重威胁，限制了他们的跑动范围。

世界竞技场7*14米，决赛8*16米，现在是6*11米。这种安排确实给运动员带来了安全隐患。刘国梁及时送到东京奥组委。面对此事，很多国家都向奥乒协做出了回应，希望得到妥善的解决。

这是主持人正在做的另一件事。原因是日本乒乓球运动员身材矮小，擅长近台进攻，缩小比赛场地有利于自己的发挥。但是我们的球员和欧美球员在中远台高大擅长进攻，缩小比赛场地不利于他们的发挥，甚至更容易造成身体伤害。看起来东道主为了乒乓球的五枚金牌已经掏空了自己的心思。

在东京奥运会上，运动员不允许用手触摸桌子、用手吹气、用球拍吹气等。这显然是针对马龙，但实力才是硬道理。樊振东是男单夺金热点，有望弥补高手“三连亚”的终身遗憾。王皓是国家乒乓球支援队成员。根据规定，他们不能留在奥运村，但可以住酒店，但可以进入比赛和训练场馆。王皓会尽全力(黄海成教练也会)帮助弟子们实现夙愿。

如果马龙夺冠，绝对会是男乒历史上最好的运动员。如果能拿到男单金牌，你将是一个双全冠军，两个奥运会男单冠军，三个世乒赛男单冠军和两个世界杯男单冠军。这一令人印象深刻的成就是世界上无可比拟的。

张继科获得过奥运会金牌吗

经历了多年高强度的训练，各种伤病已经缠绕其身，再加上状态的不稳定，让他逐渐走进了职业生涯的低谷。

在里约奥运会双打中建功的张继科在赛后采访中透露自己腰伤已经非常严重，睡觉和移动都成问题。在男团半决赛拼得太凶的张继科腰复发，腰伤使他睡觉和移动都非常困难。在接受采访时他甚至不能站立，只能趴在护栏上。在等候上场时，张继科也没办法坐在凳子上，只能坐在地上。这里也许会有人有疑问，为什么乒乓球这样看起来不是高强度的运动，竟然还会受伤？

首先，乒乓球的技术复杂程度绝对不逊于其他任何一种球类运动。手上的功夫有拧、挑、砍、切、抹、弹种种细活，脚下功夫也不简单，对于落点、击球点都力求精确，速度、力量和旋转也都影响着每一球的质量。而乒乓球为什么会受伤，乒乓球运动员的训练量非常大，长期高强度的运动对人体的损伤是不可避免的，而且大多都是长期运动损耗造成的损伤。

另外，若是比赛节奏过快或赛前转播不充分等原因，运动员也会遇到一些突发伤，崴脚伤腰之类的。

对于每一位运动员，我都是抱以尊重敬仰的心情看待他们，也希望他们在参赛的同时，也要保护和珍惜自己的身体。

张继科的巅峰时期

2010年3月28日，张继科以4-0的成绩打败高宁，首次获得个人亚洲杯男单冠军。

2010年10月31日，德国乒乓球世界杯男子单打半决赛中，张继科迎战日本选手水谷隼，在大比分0-3落后的情况下，连扳四局逆转胜利（7局比分：11-13、10-12、6-11、11-9、11-5、14-12、11-4）；但在决赛中，以大比分1-4负于王皓获得亚军。

2011年5月，张继科与王皓在第51届荷兰鹿特丹世乒赛中进入男子双打前四强，并且获得男单冠军。6月7日，张继科入围中国乒乓球队公布的2012年伦敦奥运会单打名单。11月，张继科在巴黎世界杯中获得单打冠军。11月29日，张继科在英国伦敦国际乒联总决赛中取得男单亚军，同时和马琳获得男双冠军。12月1日，张继科超越王皓，在国际乒联排名榜上取得第二名。

2012年8月，在伦敦奥运会乒乓球男单决赛中，张继科以4-1战胜王皓夺得冠军；同时，他也实现了世锦赛、世界杯、奥运会三项冠军的大满贯，成为在中国男乒历史上继刘国梁和孔令辉之后的第三位大满贯选手。

2013年2月20日，在科威特公开赛中，张继科以4-2战胜队友马龙，夺得赛季首冠，并与马龙的男双组合获得男双亚军。2月25日，卡塔尔公开赛，张继科因伤退赛，与马龙获得男双亚军。5月20日，张继科在第52届世界乒乓球锦标赛男单决赛中，击败王皓取得冠军；同时，他也成为历史上第七位成功卫冕世乒赛男单冠军之人。

2014年10月26日，在乒乓球世界杯男单决赛上，张继科以4-3战胜队友马龙，距离第二次大满贯仅差一枚奥运金牌。

张继科里约奥运会再次夺得乒乓球男单金牌

张继科获得过奥运会金牌。

张继科，1988年出生于山东青岛，中国男子乒乓球队运动员。乒坛历史上第7位大满贯选手，用445天实现大满贯刷新世界纪录，是继刘国梁、孔令辉后的中国男乒史上第3位大满贯选手。

截止2023年3月3日张继科共获得了3枚奥运会金牌，分别是：2012年第30届伦敦奥林匹克运动会乒乓球男子团体冠军；2012年第30届伦敦奥林匹克运动会乒乓球男子单人冠军；2016年第31届里约奥林匹克运动会乒乓球男子团体冠军。

张继科的个人评价：

张继科非常有个性，胆子大，靠内心的强大带动技术，压力越大反弹越高，抗压能力不是一般人所能比拟。他缺少马龙身上的低调、谦虚和谨慎，但他身上的棱角和血性是马龙没有的。

张继科有野性，比赛过程中一般很酷、不叫、没什么表情，闷的时候很闷，但如果他赢了比赛叫了的话，别人叫都是从嗓子里发出的声音，不像他，是从胸口发出的，就像藏獒的声音，当这样的时候，他就要攻击对手了，这时候才是他最好状态的时候。

在2016年里约奥运会乒乓球男单决赛中，中国选手张继科以4:2战胜队友马龙，再次夺得乒乓球男单金牌，成为历史上第四位连续两届奥运会夺得乒乓球男单金牌的选手。

张继科的比赛历程

张继科在里约奥运会的比赛历程可谓是非常艰辛。在小组赛中，他曾经输给了德国选手迈尔，但最终以小组第二的成绩晋级。在淘汰赛中，他先后战胜了日本选手水谷隼、韩国选手李尚洙和德国选手迈尔，成功杀入决赛。

张继科的比赛技巧

张继科在比赛中的技巧非常出色，他的发球、接发球、进攻和防守都非常精准。其中，他的发球技巧尤为出色，他能够通过变化多端的发球让对手难以应对，同时还能够在对手接发球时抓住机会进攻。

张继科的训练方法

张继科的训练方法非常科学，他注重身体素质的提高，同时也注重技术的训练。在身体素质方面，他会进行跑步、举重、爬山等多种运动，以提高自己的体力和耐力。在技术方面，他会进行各种技术训练，如发球、接发球、进攻和防守等。

张继科的心理素质

张继科在比赛中的心理素质非常强，他能够在关键时刻保持冷静，不受外界干扰。他的心理素质得到了很好的锻炼，他会进行心理训练，如放松训练、自我暗示训练等，以提高自己的心理素质。