篮球培训班美篇_中学生篮球培训班简讯
1.篮球需要报培训班吗
无双篮球训练营 ，自成立以来，受到广大篮球爱好者好评。细致，科学，先进的训练方法，强大的师资力量，培养出了一批篮球精英，cuba球员，同时也是您强身健体，提高篮球技术的最佳选择。
一、教学特点
1. 专业青少年篮球教练带领学员进入自由快乐的篮球领域,充分享受篮球带来乐趣
2、多样化的运动设施，丰富多彩的训练项目，邀请省青年队球星，赛区mvp等知名球员做客现场教学 。
3、优良训练环境，温馨愉快的集体生活，采用激励式教学法，让孩子在教学中健康成长找到自我价值，提升自信。
二、报名项目
1.暑假训练班火热报名中：1000元 60课时 30次训练：
训练内容包括：
综合基础训练阶段涵盖了篮球最根本最重要的所有篮球基础技术，包括运球，投篮，脚步训练，体力训练等，跳跃训练等对青少年的生长,发育起着积极的作用。
中级训练阶段打破了普通训练营的过于表面，老套的教学特点 ，引进借鉴美国体能训练方法，针对身体素质， 弹跳力， 速度， 篮球技巧训练，为您打造强健的身体。
高级身体素质训练包括绝对力量，速度训练，爆发力训练，肌肉平衡控制能力等训练，让你的灵敏性及力量素质更上一层楼。
2.暑假vip私教班（1-3人一班） 1200元 12次训练 ：
训练内容包括：
专业级的训练项目，和私人健身房进行体能力量训练，教练针对个人体适能指标制定个性化的训练计划，训练计划可以在短期内极大提高你的力量，耐力，爆发力等运动元素，由专业营养师制定饮食计划，让您的训练效果事半功倍。
专业的弹跳理论以及弹跳训练方案，让你掌握垂直弹跳的奥秘，在短短1个月内，迅速提高你的爆发力和弹跳能力。
球星常用的过人以及脚步，投篮，防守技巧和细节，教你如何练成流畅的运球，和无人能挡的进攻技巧。
（上课时间一般为每周末，训练场地为林科大内塑胶球场，和私人健身所，器材齐全，可提供美国进口运动补剂）。
篮球需要报培训班吗
我儿子现在星火纵横提高篮球班一节课基本在一个半小时左右，然后分三个阶段，第一阶段是热身运动和韧带拉伸等前期准备工作，第二阶段就是有球训练，比如运球、传球、跑位、三步上篮、定点投篮等基础训练，然后最后一个阶段是分组对抗赛。
报篮球培训班是否必要，主要看两个方面：一是父母对孩子的期望和兴趣，二是孩子的兴趣和爱好。
1、父母对孩子的期望和兴趣。如果家长希望他们的孩子将来能参加篮球运动，就有必要报名参加篮球学习班。我自己的实践无法与专业教学相比。如果孩子们对篮球特别感兴趣，他们也可以报名学习篮球。
2、孩子的兴趣和爱好。假如孩子对篮球不感兴趣，家长硬是要给他们报班的话，孩子对篮球的那么一点兴趣也会慢慢被消磨掉，这样还不如就让他们自己玩。因而，这个问题首要在于孩子自己，咱们应该尊重孩子们的意愿。假如他真的喜爱篮球，不需要来敦促，运动是一件快乐的事情。
学篮球有什么好处
1、学篮球可以长个子，提高有氧能力：虽然打篮球对身体的发育各方面都有好处，但最大的好处应该是长个子和提高有氧能力。因为篮球是个“高人”运动，长得高或跳得高都是优势。一场比赛下来，跳的次数可高达200多次，骨骼所得的生物力学信号则是“要生存，得往上长”!
2、学篮球可以提高感统能力：研究表明，很多现代心理或发育疾病都来源于人的感统能力出了问题。而人在打篮球时，各种感官都在高度兴奋的状态下工作，互相配合协调。篮球运动也因此成为最佳的感统训练之一。
3、学篮球可以提高反应能力：篮球属于开放型运动技能的运动，需要运动员根据场上千变万化的瞬间去应变。久而久之，反应时间缩短，反应能力提高。
4、学篮球可以提高人的决断能力：和提高反应能力异曲同工。瞬息万变的球场要求一名运动员果断地做出什么时候投球，什么时候传球等等的决定。对方的优势在哪里?我们的优势在何处?如何扬长避短排出最佳阵容?这些决断能力的练习势必能够帮助一个人在日常生活中的大小决策。
5、学篮球可以提高观察能力：刚开始学打篮球时，教练总是会提醒我们要学会用眼睛的余光去同时观察自己负责的防守对手。其实这就是心理学上的观察能力。在日常生活中，这种对周围生活的观察能力非常重要。
6、学篮球可以培养胆量和冒险精神：害怕和前忧后虑往往是我们人生进取中的一大障碍，而在篮球重大比赛的紧急关头，果敢地去尝试常常是胜利的必需。
7、学篮球使人敢于面对失败：参加过竞技体育的人都肯定有过失败的经历，人生其实也是如此。如何从失败中汲取教训更上一层楼，则是每一位体育人从失败的经历中获得的最大收获。
8、坚毅——不屈不挠的毅力：古人云：“世上无难事，只怕有心人”，“只要功夫深，铁杵磨成针”说的都是只要坚持就能成功的道理。
现代心理学把它叫做“Grit”(韧劲)。美国华人学者Angela Duckworth的研究发现，“韧劲”是人生成功最重要的因素，高于智商和情商。并成功地用“韧劲”量表来预测西点军校军官的选拔。而篮球的训练就是对球员“韧劲”最好的锤炼。