怎么培养孩子篮球兴趣班,怎么培养孩子篮球兴趣

1.谈谈你对幼儿篮球教学有什么好的方法和建议

2.如何培养小学生篮球兴趣

3.如何让孩子对篮球产生兴趣？

4.怎么培养孩子的篮球兴趣呢？

5.怎样培养学生对篮球运动的兴趣

少儿篮球是一项能够培养孩子体育兴趣和团队精神的运动项目。随着社会经济的发展，人们对于孩子身心健康的重视程度也越来越高，因此，少儿篮球逐渐成为了家长们关注的焦点。本文将为大家介绍少儿篮球的操作步骤和注意事项，帮助家长更好地培养孩子的体育兴趣和团队精神。

操作步骤

1.选择适合孩子的篮球场地和篮球

选择篮球场地时，最好选用硬质地面的场地，这样可以避免孩子在运动时脚部受伤。同时，选择合适的篮球也很重要，建议选用重量适中、手感好的篮球，这样可以更好地帮助孩子掌握球的手感。

2.让孩子熟悉篮球的基本动作

在开始正式的篮球训练之前，建议先让孩子熟悉篮球的基本动作，如传球、运球、投篮等。这些基本动作的掌握是孩子日后成为优秀篮球运动员的基础。

3.进行简单的篮球训练

在孩子熟悉了篮球的基本动作之后，可以进行一些简单的篮球训练，如练习投篮、练习传球等。这些训练不仅可以提高孩子的篮球水平，还可以培养孩子的耐心和毅力。

4.加强团队合作

篮球是一项需要团队合作的运动，因此，在训练过程中，家长们需要注意培养孩子的团队合作精神。可以通过组织篮球比赛等方式来加强孩子们之间的交流和合作。

注意事项

1.注意孩子的安全

在进行篮球训练时，家长们需要注意孩子的安全。建议孩子们在进行篮球训练时穿上运动鞋和运动服，以免受伤。

2.避免过度训练

虽然篮球训练对于孩子的身体发育和心理成长都有很大的好处，但是过度训练也会对孩子的身体造成伤害。因此，在进行篮球训练时，家长们需要注意让孩子们适度休息，避免过度训练。

3.注重孩子的兴趣

篮球训练需要孩子们的积极参与和兴趣支持，因此，在进行篮球训练时，家长们需要注重孩子的兴趣和爱好，让孩子们在愉快的氛围中进行训练。

结尾

少儿篮球是一项能够培养孩子体育兴趣和团队精神的运动项目。通过选择适合孩子的篮球场地和篮球、让孩子熟悉篮球的基本动作、进行简单的篮球训练、加强团队合作等步骤，家长们可以帮助孩子更好地掌握篮球技能，培养孩子的体育兴趣和团队精神。同时，在进行篮球训练时，家长们也需要注意孩子的安全、避免过度训练、注重孩子的兴趣等问题。相信在家长们的帮助下，孩子们一定能够成为优秀的篮球运动员。

谈谈你对幼儿篮球教学有什么好的方法和建议

　在做任何一件事之前，如果我们能够提前将计划做好，那么这件事在做的过程中将会更加轻松有条理。关于篮球的训练计划要怎么写呢？下面是由我为大家整理的“小学篮球兴趣班训练计划”，仅供参考，欢迎大家阅读。

小学篮球兴趣班训练计划一

　 一、指导思想

　认真学习贯彻教育部“阳光体育工程”中“健康第一”的指导思想，在特长班学习当中培养学生的品质，增强学生体质，使学生真正的体会到体育运动的的乐趣。

二、学习目标

　少年儿童是祖国的未来和希望，学校开展篮球特长班的训练目的是增强学生的体质，增进学生身心健康，通过训练建立篮球运动的基本技术概念，熟悉球性和锻炼控球能力，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法。发展学生身体素质，培养学生勇敢、顽强、机智果断的优良品质，为孩子的全面发展打下坚实基础。

　 三、训练内容及时间安排

　1、原地有球练习

　原地拍运球，熟悉球性，双手胸前传接球，原地单手肩上投篮。

　2、有球行进间练习

　行进间直线运球、曲线运球，运球转身，行进间上篮，两人、三人行进间传接球。

　3、无球动作练习

　假动作，侧划步，后撤步，进攻步，行进间转身，后退跑，急停急起。

　4、篮球战术练习

　一打一，一打二，二打二，掩护，挡拆，突分。

　5、篮球活动、竞赛

　篮球比赛的一般规则，以及篮球活动中最常见的一些竞速，比准类游戏。

　6、身体素质练习

　7、时间安排

　单周二至单周五早上，单周一下午至单周四下午为大周第一学习周期；

　双周一至双周三早上，双周一下午至单周三下午为大周第一学习周期。

　早上训练时间比早操时间30分钟；下午为课外活动时间。

小学篮球兴趣班训练计划二

　 一、日期 ：20xx年3月——20xx年6月

　 二、总任务

　树立我队快、灵，准的风格，培养顽强，团结战斗作风。以战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节（即体力素质，投篮命中率，篮板球，积极防守，传接球）。坚持身体训练，坚持大运动量训练，争取获得好的成绩。

　 三、训练原则

　1、训练工作中突出练思想，练作风。并强调篮球基本功练习。

　2、战术训练要从难、从严，从是实战出发，特别强调整体配合。

　3、战术训练过程中，要进一步组织阵容，配合全队力量，要每名队员都能上场打球，充分发挥全队的特长，克服弱点，全队战术逐渐形成完整的战术体系。

　4、每天的自练时间为一小时投篮练习。

　5、“练”，“战”结合，每周训练4 天，以练为主（练防守），打教学比赛两次。

　6、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，要区别对待，作到扬长避短。

　 四、内容

　1、身体训练。

　（1） 力量：四肢力量与腰部力量为主。

　（2） 速度耐力：专项素质结合快速传接球，球场各种跑与防守训练。

　2、投篮。

　（1）3——5米间的中远投。

　（2）锋，卫个别队员要掌握6米以外远投。

　（3）中锋要掌握转身投篮和勾手投篮。

　（4）个别队员要有单挑的能力。

　达到一定命中率后，增加投篮强度与对抗性投篮训练。

　3、篮板球。

　（1）强化篮板球意识，增加抢篮板球的人数。

　（2）提高弹跳力，学会卡位提高抢篮板球的成功率。

　（3）鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。

　（4）注意拿稳球后快速传出第一传。

　4、积极防守。

　（1）提高个人防守能力，不断提高抢、断、封、补等攻击性的防守技术。

　（2）降低防守重心，掌握各种防守步伐，提高移动速度和扩大防守控制面。

　（3）半场紧逼盯人防守与全场紧逼盯人防守的方法和破解方法。

　（4）做好战术变化，巩固和提高区域联防（2-1-2，1-4）。

　4、快攻和防快攻。

　（1）争取一切时机反动快攻并要得分。（对方得分发底线球和发边线球破对方紧逼）。

　（2）长传快攻与短传快攻相结合。

　（3）学会以多打少（3-2，2-1）和以少防多的方法。

　（4） 快攻的落位与阵地进攻落位，各个位置的合理移动和移动的时机。

五、十六周训练重点安排

小学篮球兴趣班训练计划三

一、指导思想

　根据学校研究，本着“健康第一”的指导思想，丰富开展学校的课余文化生活，充分利用体育的多功能特征，为学生健康服务。

　 二、工作目标

　1、促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康水平和体育能力。

　2、培养学生的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。

　3、学习篮球的基本技术。

三、参加人员及地点

　人 员：篮球爱好者（每班6人）

　地 点：篮球场

　指导老师：xx

　活动时间安排：

　每天下午课外活动：（星期一、三、五，七八年级训练；星期二、四，九年级训练。）

四、具体工作安排

　1、身体综合素质训练

　2、篮球的运球

　3、传接球练习

　4、学习各种投篮技术动作

　5、学习进攻的技战术

　6、学习防守的技战术

　7、综合练习篮球比赛

　 五、主要学习内容

　1、篮球的发展、身体综合素质训练（中长跑1000米跑，变距折返跑，助跑摸高，半场多种运球上篮、半场移动对目标传球与投篮、全场综合）

　2、篮球的基本技术。

　（1）运球。包括高低运球、变向、转身等。（体前运球，运球接力，运球上篮技术、半场Z型折返运球、全场多种变向运球）

　（2）传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。（两人一组胸前传接球，半场移动对目标传球、全场移动对目标传球）

　（3）投篮。包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。（定点投篮、多点投篮）

　3、篮球的竞赛规则。

　4、简单的防守技术。

　5、简单的进攻技术。（传切配合，空切配合，挡拆配合，全场比赛。）

　 六、器械要求

　篮球40个以上

　 七、要求

　1、加入要求：

　个人向各班主任老师申请，取得同意后到徐老师处报到。

　2、活动要求：

　（1）服从老师的管理，分配。

　（2）按时上课，有事不能到需向老师请假。无故无假缺席累计达到5次者开除活动小组。

　（3）活动中需服从老师的要求，不得在训练中做出危险性的动作。

　3、离组要求

　需向老师说明情况，经同意后方可离开。

　 八、训练效果

　第一学期达到：

　第1月、各种运球技能的掌握（身体综合素质训练）

　第2月、个人简单运球上篮掌握（身体综合素质训练）

　第3月、两人各种传球训练掌握（身体综合素质训练）

　第4月、多人传球和定点投篮练习掌握（身体综合素质训练）

　第二学期达到：

　第1月、各种投篮练习的掌握（身体综合素质训练）

　第2月、简单半场3人制比赛（身体综合素质训练）

　第3月、掌握半场比赛规则和防守技术（身体综合素质训练）

　第4月、简单全场5人制比赛（身体综合素质训练）

小学篮球兴趣班训练计划四

　 一、日期 ：20xx年9月——20xx年1月

二、总任务

　培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以身体素质训练为基础，以技术训练为重点，着重抓五个环节，即移动与球性练习、运球与传接球、投篮动作与命中率、占位与抢篮板球意识、积极攻防意识。同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。

　三、训练原则

　1、坚持健康第一的指导思想，结合学校现有条件，关注学生个体差异，结合实际情况制定计划，培养学生的兴趣，进而挖掘学生的潜力。

　2、以身体素质为基础，以基本技术训练为重点，使学生熟练掌握基本技术，为今后打下扎实的基础。

　3、有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。（身体、战术、思想、心理和智力等方面能力）

　4、全队战术训练的过程中，要要区别对待，作到扬长避短，重视个人战术训练，以及全队的默契配合。

　四、内容

　1、身体训练。

　（1） 力量：发展腰腹部力量以及肩、腿、踝、腕、指的快速力量反应。

　（2） 速度：重点进行反应速度和动作速度的训练。

　（3） 灵敏性：通过灵敏性训练能使队员在各种复杂变换的条件下做出相应迅速、准确协调的动作。

　（4） 柔韧性：发展胯部肌肉、肌腱及韧带组织的伸展性，并注意保持肌肉的弹性。

　（5） 耐力：在一般耐力的基础上加强速度耐力训练。

　2、移动与球性练习

　（1）移动：准备姿势、起动、跑、跳、急停、转身、步法

　（2）球性练习：双手胸前拨动球、颈部绕环、腹部绕环、胯下绕环、胯下绕八字

　3、运球、传接球

　（1）原地：高低运球、变向运球、运球转身、背后运球

　（2）行进间：运球急停急起、变向运球、运球转身、背后运球

　（3）单手传球：肩上、低手、背后、击地传球

　（4）双手传球：胸前传球、头上传球、低手传球、击地传球

　4、投篮动作与命中率

　（1） 原地单手肩上投篮

　（2） 原地双手胸前投篮

　（3）行进间单手肩上低手投篮

　（4） 跳起投篮

　（5） 不同距离的原地与跳起投篮

　（6）达到一定命中率后，增加投篮强度与对抗性投篮训练。

　5、占位与抢篮板球意识

　（1）抢占位置：提高弹跳力，学会卡位，提高抢篮板球的成功率。

　（2）强化篮板球意识，增加抢篮板球的人数。鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。

　（3）空中抢球动作：点拨球、单手抢篮板球、双手抢篮球

　（4）获球后动作：注意拿稳球后快速传出第一传。

　6、积极攻防意识 积极防守：

　（1）提高个人防守能力，不断提高抢、断、封、补等攻击性的防守技术。

　（2）降低防守重心，掌握各种防守步伐，提高移动速度和扩大防守控制面。

　（3）半场紧逼盯人防守与全场紧逼盯人防守的方法和破解方法。

　（4）做好战术变化，巩固和提高区域联防（2-1-2，1-4）。 快攻和防快攻：

　五、十六周训练重点安排

如何培养小学生篮球兴趣

对幼儿篮球教学好的方法和建议如下：

1、选择适合年龄段的篮球

儿童学习篮球需要选择适合自己身高和年龄的篮球。一般来说，6-9岁的儿童应该选择大小为5号的篮球，9-12岁的儿童应该选择大小为6号的篮球，12岁以上的儿童则应该选择大小为7号的篮球。

2、培养兴趣

儿童学习篮球需要先培养兴趣。家长可以带孩子到运动场馆观看比赛，或者给孩子看一些篮球比赛的视频，让孩子了解篮球的魅力和趣味性，从而激发孩子学习篮球的兴趣。

3、学习基本技能

儿童学习篮球需要从基本技能开始学起，如传球、接球、运球、投篮、防守等。家长可以带孩子参加篮球培训班或者雇佣专业的篮球教练，让孩子系统地学习篮球基本技能。

4、练习身体素质

篮球运动需要有较好的身体素质，如协调性、耐力、速度、力量等。家长可以鼓励孩子多进行户外运动，如跑步、跳绳、爬山等，提高身体素质。

5、注意安全

儿童学习篮球需要注意安全。家长应该在儿童进行运动时进行监督，防止孩子在运动中受伤。同时，儿童在进行篮球运动时需要穿着合适的运动鞋、运动服等，以保护自己的身体。

总之，儿童学习篮球需要从基本技能开始学起，培养兴趣，练习身体素质，注意安全等。家长可以带孩子参加篮球培训班或者雇佣专业的篮球教练，让孩子更好地学习篮球。

如何让孩子对篮球产生兴趣？

小学生篮球训练兴趣培养是为学生实现终身体育的重要内容，在篮球启蒙训练中首先要加强篮球训练兴趣的培养,使他们在训练中具有持久性,即使遇到某些困难也会努力克服,自觉主动地投入到训练中去,有意识地把兴趣转化为志趣。如何调动小学生篮球队员训练的兴趣，确保训练质量，本文将结合篮球训练的兴趣培养方法和训练手段进行探讨。

关 键 词： 小学生 篮球兴趣 培养策略

前 言：

小学阶段的篮球队员活泼好动，思维敏捷，喜欢新颖的知识技能和训练方法，可塑性较大。然而，现在的学生多数为独生子女，个性较强，若不在训练中注重训练的目的性，正确的动机，顽强的意志以及拼搏精神的培养，往往容易半途而废。因此，如何教小学生打篮球，并让他们积极投身于篮球运动，是小学体育教师应该关注的问题。本文将根据训练的一些实际情况，并结合小队员的身心特点，试图从以下几个方面谈一点浅见。

一、小学生篮球训练兴趣培养是学生实现终身体育的重要内容

篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动,具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受学生的喜爱，篮球运动不但能全面锻炼身体,发展学生的跑、跳、投等运动能力,提高灵敏、速度、耐力等身体素质,而且能培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。小学生队员大都是从班级的篮球比赛中挑选出来的，应该说对于篮球还是非常喜欢的。但是，篮球的各项基本技术和要领在他们的头脑中还是非常模糊。所以，在初期训练时，教师要抓住学生的这一特点，适当地提出一些有启发性的问题，引导小队员们的思考，循循善诱，使他们能积极主动地参与到训练当中去。在最初的篮球训练中，要贯彻简单实用性的原则。

二、培养学生对篮球兴趣与技术水平,是为学生实现终身体育提供实用而又有效的一种技能。

小学生以第一系统的活动占主导地位，主要靠直观形象建立条件反射，模仿和直观是小学生思维的特点。依据这一特点，在教学训练中采用直观的教学训练方法是极为重要的，通过示范给队员留下深刻的印象。因此我们在小学生篮球训练中特别注意教练员的示范的动作，要使示范动作正确规范，使小队员能够接受，也乐于接受，这样学起动作就快而正确。在做示范动作时，可分解示范，慢动作示范、完整动作范示交叉进行，也可让做动作好的同学进行领做，队员在练习时，要及时提醒动作要领，也可在安排练习前对动作的要领进行启发。这样采取多种方式方法进行教学使学生在视觉，听觉、动觉几方面思维同时进行活动，使之形成正确规范的技术动作，建立正确的动作技能是十分有利的，同时也符合小学生的心理发展规律。

2.1建立良好的师生关系

篮球运动是一种集体性项目,真正打好一场球,不仅取决于个人的篮球技术,更重要的是集体配合，因此,在训练和比赛中教师不应只重视篮球技、战术的传授,还应注重培养学生的团结合作精神,令其学会怎样做人，在篮球教学中多与学生交流,了解其内心世界,才能理解学生,才能与学生建立融洽的师生关系。同时,根据学生的个人特点有目的地引导和启发学生思维,充分调动学生的积极性,使学生主动地去学习每一个篮球技术,这样会收到事半功倍的教学效果。

2.2营造愉快的课堂气氛

在篮球教学中教师应充分调动学生的能动作用,即主体作用,重视学生的主体地位,从而激发和维持学生学习的兴趣与动机。在教学过程中要营造一个宽松和谐的教学氛围,教师用语也尤为重要.篮球教学中,学生掌握动作要领,了解自己产生错误原因和纠正错误的方法,都离不开教师的语言指导,美的语言是提高教学质量的重要手段之一。如学生做出一个好动作,教师用“好”、“正确”的语言作出鼓励;对个别完成动作不够好的学生,进行个别或采用“你应该注意……你应这样才是正确的”等语言来纠正错误,使学生有信心完成本课教学任务。对于一些动作技术要领,教师可将其编成口诀,如,以“拍球后上方,球弹同腹高,落点侧前方,人行一线,球行一线”来表达行进间高运球的内容,以“无人防守高运球,有人防守低运球”来阐明如何根据场上情况运球,这种形象的描述,学生既能牢记,又容易理解,练习中就会有较强的目的性。另外,器材、场地干净漂亮,环境舒服,不受干扰也会对营造愉快的课堂气氛产生积极作用；所以,上课前应认真整理场地,搞好器材,创造一个良好的上课环境,使学生一进入篮球场就会有一种愉快、兴奋、喜欢运动的感觉,产生上好篮球课的欲望。

2.3注重启发,调动学生求知心理

强烈的求知欲是小学生探求知识的一种内心渴望。他们渴望通过训练获得知识和技能充实提高自己。因此,我们要抓住这种良好心理,不断提出带有启发性的问题,引导队员思考,使他们积极主动投身到练习活动中去。如“急停”练习时,先提出队员保持什么样的身体姿势才停得住,而且身体稳定平衡,使学生经过思考后采取适合自己的方法。教练员正确讲解与示范,启发大家控制身体重心内外因素,加深对动作的体会,引导学生探索出自己获得知识和技能的途径，从而调动队员练习的积极性。

2.4变换训练手段,调动学生求新心理

小学生活泼好动,敏感性较强,喜欢新颖的知识技能和教学方法。在篮球训练中同样的内容,如组织得法,灵活多样的练习方法就能使队员产生极大的兴趣。例如在熟习球性练习中,除采用多样性运球手法,提出不同的要求外,还可以增加难度,采用双手同时运两个球(两手动作相同或不同)练习，直至每人一球抢、打运球互相对抗。在各种脚步和身体素质练习时,为防止学生感到枯躁,兴奋性下降,影响练习效果,教练员可以运用游戏或比赛方法,来调整练习中产生的抑制心理。如躲闪追逐、推小车比赛等,不仅活跃了课堂气氛,而且还激发了学生的练习兴趣,保证训练质量。

2.5学用结合,满足学生实用心理

小学生好奇心强,思维敏捷,他们对原理缺乏深究，对感兴趣的东西希望马上运用实践。因此,教练员必须根据小学生这种心理特点立足学用结合,加强实用性教学。例如在各种运球手法练习时,要说明其与变向运球及运球突破等技术运用的辩证关系,使队员明白它是学习其他技术的基础,对基本功掌握的好与差,直接影响到本技术的发展和运用。所以尽管手法练习重复次数很多,队员练习兴趣和劲头却一直很高。小学生朝气蓬勃,奋发向上,好胜心强，训练时不管自己水平如何都想争第一，教师要充分运用这些积极因素,提高和保持学习的兴趣。例如训练中运用“看谁做得好”、“比谁快”等方法,对完成技术动作好的队员及时表扬,让他们做示范和表演,同时对他们提出新的更高的要求。

2.6与队员多沟通、交流，让队员对篮球产生情感

当队员得到教练对篮球兴趣的培养和耐心的指导后，学生对篮球就有了初步的认识和理解，能较好地进行篮球实践。但更深层的对篮球的认识、理解、实践则仍需教练进一步的培养，使学生对篮球运动产生爱好，这便是激趣与善学的升华—爱学过程。“爱学”就是要使学生对篮球产生情感，而教师的情感是影响学生学习众多因素中最突出的因素。当教练把这种情感带到训练场上时，学生从练习中感受到真诚的关怀和诚挚的爱后，他们就会从内心得到鼓舞，感到欣慰，并愉快地接受教师的教诲，逐步培养学生对篮球运动的爱好。因此，在训练中，教师应根据每个学生个性、心理特点，从实际出发因材、因人、因机训练。运用“建立表象—练习—点拨—再练习—竞争—提高”的训练手段，使学生在快乐中提高技能和水平。另外，教练从热爱学生的角度出发，要客观平等地对待每一个学生，无论是情感或是指导上均一视同仁，但在任务的分配和要求上要区别对待。教练对“优生”要悉心指导，对待“差生”更是要满腔热情，让人人都能有成功的机会，都能体会到成功。

三、科学合理的训练方法是提高小学生对篮球兴趣与技术水平的保证

小学阶段的学生打篮球一般都不好看，可以说不是在打篮球，而是在“拼抢”篮球。主要原因就是由于小学生特有的生理和心理特点，客观地限制了他们的篮球意识和技战术水平。其实，每天辛苦学习各种篮球技术的目的就是能够在篮球实战中娴熟地运用出来，所以小学生篮球的技战术还是以简单、实用为基本原则。

3.1原地训练法

①面对墙运球。要求手臂伸直，利用手腕、指的力量进行对墙运球，每次50一，左、右手可以交替进行，注意运球时手腕、指要有“按球”动作。②原地二高三低运球。要求二次高运球后接三次低运球。注意前臂、手腕、手指有随的顺势动作，身体重心要随低运球而下降。③向空中抛球后，接反弹球快速低运球。要求：前臂、手腕、手指随顺势快速运球。④体前虚晃运球。要求身体虚晃动作不宜太大，手腕、手指要有“拨”球的动作。⑤前拉后推运球。要求两腿前后弓箭步站立，运球时要抬肘(不持球的手臂)抬头，身压肩保护球。⑥体前左、右手交替运球。要求重心要随球，双脚随球左右。⑦体前变向运球。要求变向时球的路线在侧后方，变向后上体要迅速跟上保护球。⑧后转身运球。要求转身时有“拉”球动作。⑨原地运两个球要求左、右手围绕身体换球换手运球。⑩围绕两脚8字运球。要求换手快，围绕双脚胯下连续不断运球。

3.2训练法

①二人一组，前者高运球快速上篮，后者徒手跟上接篮板球后交换返回。左、右方向交替进行。②全队以一路或二路纵队站立，两臂侧平举，人间相隔7步左右距离。进行各种虚晃，变向、变速、转身等运球练习。要求重心低保护球。③行进间运球时听教练员口哨后作各种变向变速运球，要求反应敏捷变化快。④绕球场的罚球圈和中圈进行弧形快速低运球。要求重心低，频率快⑤利用罚球圈和中圈进行全场8字变向运球，变向时上体侧肩要快。⑥全场设二至三个点或障碍物，进行各种运球方法的综合性练习。如虚晃变向接后转运球，两次后转身运球等。⑦半场四种运球练习，要求往返运球连接协调运用自如。

3.3 视野训练法

①原地进行高运球或低运球时，眼看前方，，迅速报出教练员的手势或者码、数字用余光视球。②在弱光或晚上运球练习。③用不持球的手的虎口遮住自己鼻梁，抬头抬时运球，以此代替运球眼罩。④行进间运球时观看教练员的手势作各种停、起、跳跃、向前和后退变向、变速等运球练习。⑤一对一攻防练习中，运球者观看前方教练员的手臂作各种方向的传切练习。

3.4游戏训练法

①死球变活球游戏。把球放在地下，在规定时间内(如20秒)看谁将球拍起(过膝)次数最多。②六人追逐游戏。利用底角和中线延长线各站一人，进行快速追逐比赛。③躲闪游戏。一对一在底线相对而站。听哨音后捉方快速向前运球用手去碰对方，躲方设法不让捉方碰到而运至对面底线。④四线折回运球比赛。把球场划为四条线进行四线折回运球，看谁运得最快。⑤运球接力游戏：分两组在底线站立，左右手各运一球向前推进，往返接力比赛。⑥半场或全场分区运球互相打拍游戏。凡被打球出界者到另一个区(或另一半场)继续运球打拍直到最后两个半场或三个区剩下的最后一个运球者为优胜者。

3.5 对抗训练法

①顶牛。在罚球圈或中圈内站二人，每人运球进行顶牛。看谁将对方的球打掉或将对方顶出圈外。②运球拍背。一对一运球，可利用各种虚晃假动作去用不持球的手拍打对方的背

部。③三打三。全场进行三打三8字运球突破。④半场一打一或全场一打一攻防练习。⑤一打二攻防练习。把全场划分A、B、B三个区域。在A区进行一打一攻防练习，在B区进行一打二攻防练习，在C区进行一打一攻防练习。⑥教学比赛。要求防守打半场盯人或全场盯人。

四、结论

总之，小学生篮球训练的兴趣培养与教学训练的工作是一门十分复杂的艺术工作,综上所述，过于程序化和传统的训练方式，并不能充分发挥小队员的主观能动性和学习兴趣，只有通过教练员通俗易懂的讲解、简单实用的技术教学、趣味性的游戏或者比赛才能有效发展队员对篮球的兴趣和比赛的能力。

怎么培养孩子的篮球兴趣呢？

1、了解篮球运动的起源，知道一些简单的篮球规则。

2、对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。

3、在学习中充分展现自我，体验成功的乐趣。

二、教学要点：

熟悉篮球的基本动作技能，弘扬个性。

三、教学要求：

进一步熟悉球性和控球能力。

四、教学顺序：

课次 学习目标 教学内容的选择 教与学的重点、难点 教与学的主要策略

教 法 学 法

一 了解起源，知道一些简单规则。学习基本站立、移动的方法。 体育常识：篮球 重点：知道篮球运动的起源，了解一些简单的规则。难点：对篮球运动的兴趣。 现代教学技术法；情景教学法；裁判法；直观法。 思考法；动作模仿法；观察法；分析、讨论、提高。

二 移动、持球的方法，发展协调性和控制球的能力。 原地行进间运球。游戏：活动篮筐 重点：臂带手腕、指按。难点：手和脚的协作配合。 动眼、动耳、动口、动脑、动手。 比较、分析、练习、提点。

三 初步掌握原地传、接球的方法。单手肩上投篮基本动作技能。 单手肩上投篮游戏：活动篮筐 重点：手腕前屈，手法正确。难点：脚蹬、臂伸腕外翻，上、下肢协调。 教师讲解、示范，学生模仿投篮练习，体会投篮要领。 徒手练习，以一球模仿投篮，体会用力顺序。

四 进一步掌握综合运用基本技能的能力。 快乐篮球—争当小姚明 重点：熟悉篮球的基本技能，弘扬个性。难点：各种活动的科学创想。 教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。 发表看法，互观、互帮、互学、评价

怎样培养学生对篮球运动的兴趣

一、通过篮球游戏入门。游戏不仅仅是篮球的游戏，也可以是其他无需篮球的各项身体素质相关的游戏的。目的是拉近课堂距离，活跃氛围，带进节奏引发兴趣。

二、入门时多鼓励，发现孩子的强点和亮点。

三、成就感是巨大推进力。通过设计一些适合不同孩子的小目标，小项目，给予合适大小的训练球和正确的联练习方法，让孩子通过自身努力而达成，体验到成就。

四、自身要热爱篮球，以言行感染。

五、引导融入集体，营造归属感。大家共同进步，独乐了不如众乐乐，互相讨论学习，大家一起比赛进步，才能产生凝聚力和归属感。

一、篮球教学的目的和意义

近年来，随着学生体质每况愈下．出现健康状况不容乐观的状态，健康一词已在体育相关文献中大量出现，有的体育学科的教材已更名为“体育与健康”。体育理所当然应为学生的健康承担更多的责任，篮球教学自然也不能例外。因此，对“健康第一”的理解与其说再现为对学生的健康态的追求，不如理解为注重健康观的培养更为确切和重要。综上所述，篮球课应完成以下的目的和任务：第一，把保持学生对篮球运动的兴趣、爱好、传授篮球运动技术作为出发点，使学生懂得生命在于运动的道理．运动对健康意义。第二，通过对篮球技术的学习和训练，使学生较熟练的掌握篮球运动的基础技术。并能运用这些技术进行经常的身体锻炼，形成习惯，促其终身体育意识的形成。

篮球教学中应经常向学生进行篮球活动的目的意义教育，使学生明确篮球活动及锻炼的作用和价值。讲一些体育名人的趣闻轶事及他们为国争光的事迹，加深学生对篮球运动的作用和意义的认识。这样，不但原来对篮球有兴趣的学生，那些原来对篮球兴趣不浓或不感兴趣的学生．也因认识到篮球运动确能增强体质敏捷思路，逐渐由不感兴趣的被动练习向饶有兴趣的主动练习过度。

二、培养学生学习兴趣的必要性

兴趣是一个人力争接触和认识某种事物的意识、倾向，是推动人们成才的起点。而诱导和激发的作用是在人与事物之间架起桥梁，使人的心理活动指向并集中于某一对象。使其能细致观察，正确思维，引起兴趣。

学生若对所学的学科有浓厚的兴趣，并随之产生强烈的求知欲望，那么，他们在整个学习或训练过程中就会始终具备饱满的情绪，主动、自觉、积极地去完成学习任务，达到事半功倍的效果。

学习兴趣是学习活动最直接最活跃的推动能力.对智力发展起着促进作用，是开发智力的钥匙。推动学习活动的因素很多，其中学习兴趣是最直接最活跃的动力。“最直接”是指兴趣可以直接推动学习活动，而不需要其他中介因素。“最活跃”是指在兴趣的状态下，大脑皮层处于优势兴奋状态，人的认识活动特别活跃:感知敏捷、记忆牢固、思维灵活、想象丰富，并不断将认识活动深化，学习效率和质量都比无兴趣时高。所以两个学习能力相当的学生，兴趣高的成绩往往优于兴趣低的。

三、在篮球教学中学习兴趣的激发和培养

1.培养学生树立正确的学习动机，是诱导学生提高学习兴趣的基础。

动机是人的生理和社会需要所引起的一种心理状态，它是激励人们去行动，以达到一定目标的心理机制。人的行为动机有两个决定因素:期望和效仿。期望是指一个人对其行为日标实现的可能性大小的估计。效仿是个人所要达到的行为目标的意义性的估计。具体来讲，动机在人们的一切活动中的作用有唤起、推动、选择、调节、监督和制约的作用，它不仅决定着学生学习目的和学习态度，同时，也决定着学习的动向和学习进程，进一步影响着学习效果。

要使学生懂得，在体育课中能锻炼一个人的坚强意志，培养勇敢顽强的品格，文明的行为，更能树立报效祖国的祟高理想。同时，通过体育锻炼，能使一个人的大脑获得丰富的营养和氧气，促进大脑发育，提高脑细胞的反应速度，有利于发挥脑的潜力和大脑对疲劳的耐受力，这对学生思维能力，记忆能力的增强、学习效果的提高，尤为重要。

2适当降低技术标准，增强课的趣味性。

适当降低技术标准，不等于不重视技术，适当降低技术要求是针对中职学校篮球课培养目标提出的。因为中职学校教学对象是中职生，教学目的是使学生掌握篮球运动的基本技术、技能方法用于日常健身，而不是培养专门的竞技运动员。所以，学生某些技术动作的规范程度并不重要，重要的是使他们可以用篮球运动去长期锻炼达到以终身受益的目的，以及在参与这项运动时所体验到运动快乐。再说篮球技术动作的效能和价值不仅表现为过程的外在规范和优美，更重要的是看实际的效果。一个看似不漂亮的投篮动作只要命中照样可以得分;一个再规范的投篮，如果不中也不能因动作规范而认为是成功。规范技术的形成是个长期、艰苦、枯燥、乏味的过程，如果我们照搬体育院校专业篮球的观点和方式去组织实施教学将会事倍功半。因此，在篮球教学训练中不应过分苛求某个动作技术细节，重点是激发保护学生的练习兴趣。

3.生动形象而富有情趣的讲解。

加里宁曾说过“教育不仅是科学事业，而且是艺术事业”。篮球教学艺术的体现之一，就在于语言修养，以富于情趣而多彩的语言表达来进行教学。如在篮球教学中教师常用“传球平与肩，切人绕身边”等生动形象的语言表述激发学生在技术战术练习中的兴趣。实践证明，结合教材内容提炼生动的语言并富于艺术性的表述，不仅有助于提高学生对技术动作方法要点的理解力，而且也易于激发学习的积极性，使他们记得牢、想得到，联系得上，兴趣高。相反，语无伦次、晦涩干瘪的教学语言会使学生感到乏味而分散注意力，产生厌烦情绪。

4.适当地运用游戏和竞赛法。

采用篮球竞赛的方法是激发学生学习的积极性和争取优良成绩的一种有效手段。在篮球竞赛中，学生的好胜动机和求知欲望会更加激烈，学习兴趣和克服眼前困难的毅力会大大增强。但若利用不当，反而会产生副作用，如:容易造成学生紧张气氛，心理负担加重。技术差的学生在竞赛中会因为失败而丧失信心和引发不出兴趣。因此，在组织篮球竞赛时应考虑到竞赛的次数、时间、形式等要适合学生参与的能力。如:可按学生的能力分组，这样多数学生都能参与到竞赛中去，有获胜的机会，即使失败，也不至于灰心丧气，因为是同等水平的对抗，只要努力了，每个学生都有获得成功的机会。

实践证明，篮球课中要重视激发学生的学习兴趣，但培养学生兴趣的因素和方法是多方面的。在篮球课教学中运用兴趣教学法，有利于优化课堂体育教学，能够全面提高学生参加体育锻炼的积极性，促进直接兴趣与间接兴趣的共同发展。