c罗 弗格森 欧洲杯_c罗弗格森欧洲杯

1.C罗是如何成为足坛传奇的？

2.C罗问答：弗格森强令穿7号 在曼联最好朋友是谁

3.C罗资料全一点的

4.C罗能成为传奇巨星，他最应该感谢的人是谁？

5.欧洲杯几岁可以踢

6.罗纳尔多，小罗，C罗分别多大，简单介绍下他们的足坛成绩

足球作为全世界的体育运动，受到很多人的关注。足球这项体育运动不仅可以提高人们的身体素质，还能够教会人们如何抓住时机，为什么这么说呢，是因为在足球赛场上，无论是抢球和踢球入门都是需要时机的，只有找准时机，才能够取得最终的胜利。

世界杯，是国际性的足球比赛，代表着足球的最高境界，每个国家都有资格打进世界杯。为了能够让自己国家的球队可以打进世界杯，每个球队都会培养出一些非常有实力的球员。曼联，相信许多球迷们都知晓这一足球俱乐部，它作为英国的球队，可以说是非常的成功了，这一球队有着很强的影响力，在足球界拥有着很多的记录。

曼联是非常厉害的足球俱乐部之一，该俱乐部有很多实力强悍的足球运动员，很多球迷都喜欢的贝克汉姆就曾经效力过曼联，正因为有曼联有很多球技很强的运动员在，所以曼联的实力可想可知。曼联如今的成绩离不开球员们的努力奋斗，而球员们能有如今的辉煌离不开的就是指导他们训练的教练了。

弗格森，他作为曼联的教练，带领着球队的球员们取得了非常多的优秀成绩。弗格森在成为曼联的教练之前也是一位足球运动员，他在足球运动上有很高的天赋，但是一个人在足球方面的成就并不是拥有天赋就可以的。当时的弗格森虽说有跟着球队辗转于赛场，但是弗格森因为是半职业球员，一直没有上场比赛的机会，就在他想要放弃的时候，他因队内有球员受伤而上场。

就是这次上场比赛，让他被人们所知晓。也是从这一刻起，他的辉煌人生开始了。退役之后的弗格森依旧选择了足球，开始当了一名教练。每个人选择的道路都不会是一帆风顺的，著名的弗格森也是如此，刚开始执教的他便遇到了曲折，因与所执教的俱乐部有着一些不愉快的事情，被解雇了。

虽然会遇到困难，但是这并不一定都是不好的，正是这些经历给予他帮助，让他在未来能够更好的执教。终于他在曼联一展身手，帮助球队获得了很多辉煌的成绩。那在弗格森执教期间，最优秀的球员到底是谁呢，弗格森自己表示只有4个人，那在这四人中还有没有最强的球员呢，答案是肯定有的，那个人边是C罗。

C罗是如何成为足坛传奇的？

C罗离开曼联已经十年多了，但是每次提起C罗曼联球迷还是一副溺爱的样子。而皇马球迷对C罗的爱确实不如曼联球迷，皇马球迷也是爱C罗的，但18年转会之后C罗球迷和皇马一度处于对立局面。虽然转会不算愉快，但至少在这个转会上C罗没有什么值得诟病的地方，而当年极力想离开曼联的C罗，曼联球迷却并没有怪他。

C罗每次回到曼联比赛，曼联球迷和C罗的互动总让人更加关注，有时胜过了比赛过程，因为比赛的结果，远远比不上C罗和老特拉福德的情愫。

上赛季曼联和尤文的比赛是C罗9年前离队至今，第二次重返“梦剧场”，从看台上不时响起的掌声，到比赛尾声冲进球场，想要和“总裁”亲密接触的狂热粉丝，老特拉福德对游子的偏爱，仍以C罗为最。

要知道C罗在皇马拿到了四个欧冠，而在曼联只有一个欧冠，难道就因为C罗是在曼联成长的，自家的孩子无论犯什么错，走到哪里都是自己的孩子吗？

12-13赛季欧冠1/8决赛次回合，是C罗2009年夏加盟皇马后，时隔3年半首次以客队球员身份荣归老特拉福德球场。

那场比赛的温馨气氛，至今令曼联球迷记忆犹新：赛前走出球员通道时，C罗专程来到主队教练席前，与弗格森爵士深情拥抱；当播音员念到C罗的名字时，主场观众起立为他鼓掌，而C罗也将右手放到胸口，表达对红魔球迷的感谢。

看台上，球迷自发打出标语——“欢迎回家，C罗”。字体颜色仍是C罗心心念念的红。

而C罗同样深爱着这块球场，深爱着这里的球迷，深爱着这支球队。作客梦剧场的C罗在进球后没有庆祝，C罗进球后一个人走到曼联球迷看台，将双手举过头顶，似乎在向曼联球迷表示歉意，而看台上球迷们的回应不是嘘声，而是更加热烈的掌声。

这就是曼联球迷和C罗的情缘所致吧。

那么C罗和曼联球迷的情愫是怎么产生的呢？

众所周知，C罗与曼联的回忆最深刻部分是他的恩师弗格森爵士。

尽管在9年前C罗递上转会申请时，老爷子暴跳如雷：“我宁可把你枪毙了，也不会把你卖给皇马！”然而，像无数望子成龙的父亲一样，在经历了短暂的权衡甚至煎熬后，爵爷却大度地为视如己出的C罗，送上了祝福。

C罗每次捧起各类最佳、先生头衔时，贵宾席上永远能看到弗格森的笑容。2016年欧洲杯决赛葡萄牙捧杯，75岁的老爷子提前来到颁奖通道，像等待孩子放学的家长一样，不时回头张望，等待C罗的到来。

今年5月，弗爵爷脑溢血住院治疗牵动了全世界球迷的心，爱徒C罗也是第一时间关切慰问。在国家德比破门后C罗没有庆祝，原因就是：“教会我踢球的人正在医院承受痛苦，我有什么心思去庆祝？”

而当爵爷终于醒转，问儿子达伦第一句有关足球的话，足以令人瞬间泪奔：“我还能不能去基辅，赶得上看C罗的欧冠决赛吗？”

C罗作为弗格森爵士生涯引进最成功的球员，C罗的曼联生涯却仅有6年，加盟之初被嘲讽土气、自 私，到23岁慢慢成长为球队大腿，C罗成为人生赢家，曼联球迷同样经历了由恨而爱的心路历程。

比起半路来投的坎通纳和过于精致的贝克汉姆，出走曼联前C罗，似乎更符合这座老工业城市的价值观，这也难怪离队9年之后，红魔球迷从未将其视作“分家”的外人，更愿意当成四海闯荡、颇有出息的“游子”。

而早在欧冠抽签揭晓时，C罗就对这趟时隔2057天的回家之旅格外期待：

“回到老特拉福德让我思绪万千，站在场上我能记起昔日战斗的画面，球迷山呼海啸般的呐喊。弗格森爵士对我的帮助与支持，这份恩情永生不忘，向他表示最崇高的敬意。欧冠抽签对阵曼联，这对我意义非凡。”

出席赛前发布会时，C罗特意提前来到了主队更衣室，在曼联队徽前合影并发上社交媒体：“感谢曼联温馨的欢迎，在这里总是家的感觉。”

事实上，这已是曼联球迷在社交媒体上的“习惯动作”：每年2月5日是C罗的生日，曼联官方都会送上祝福；每一次C罗获奖，曼联社交媒体的贺喜永不缺席。

比起熙来攘往的伯纳乌，和初来乍到的都灵安联竞技场，老特拉福德的每一寸草皮，C罗甚至要比现役多位曼联后辈还要熟悉。

C罗问答：弗格森强令穿7号 在曼联最好朋友是谁

C罗成为足坛传奇，靠的是过人的天赋以及十几年如一日的勤奋训练和自律精神，尤其是他渴望成功和胜利的强大精神属性，使得他最终成为了世界足坛的顶尖球星。

C罗的足球道路源自于他父亲对足球运动的热爱。在少年时代，身形瘦弱的C罗就有一种永不服输的精神，用一次次的过人和盘带，回应着场上对手对他的挑衅。他的出色表现很快就引起了当地俱乐部的注意。C罗很快就加入了葡萄牙的里斯本竞技青年队，并最终成为一名职业球员。之后，C罗以华丽的脚法和惊人的速度引起了英超豪门曼联队的高度关注。最后，曼联队主教练弗格森以1200万英镑的高价将C罗招致麾下。

刚到曼联队的C罗并没有如众人期望的那样一鸣惊人，反而因为华而不实和过于追求个人表现的踢法而受到了外界的诟病。但是弗格森坚定地支持着C罗，并用尽一切办法改造C罗，终于使得C罗融入到了曼联队的攻防体系中，并且帮助曼联队重获英超联赛的冠军。这时候，C罗的盘带、射门、任意球、头球能力大幅提升，并在2008年获得了英超联赛冠军、欧冠冠军、欧冠和英超联赛最佳射手等多项殊荣，从而跻身成为世界足坛的超级巨星。

在转会到了西甲豪门皇家马德里后，C罗成为了世界足坛最优秀的球员，并且获得了西甲联赛冠军、欧冠冠军和欧洲杯冠军等一系列桂冠，只独缺了一座世界杯的冠军。在2018年再度止步世界杯的淘汰赛后，C罗宣布转会到意甲豪门尤文图斯队，在意大利的赛场上展开一段新的征程。

C罗的成功源自于他永不服输的进取精神和高度自律的职业精神。他用十几年如一日的科学训练和饮食，维持着自己良好的竞技水平，并且始终保持着对胜利的渴望。他是职业球员的榜样和楷模，也是不可复制的传奇巨星。

C罗资料全一点的

C-罗纳尔多在他短暂的职业生涯中已经赢得许多荣誉：在曼联，他获得两次英超冠军，一次足总杯，一次联赛杯和一次欧冠，还有社区盾；在葡萄牙，他获得2004年欧洲杯亚军，2006年世界杯殿军。

个人方面，他的荣誉也在逐月增加。2008年10月27日，他获得FIFPro年度世界足球先生，10月29日，他进入国际足联世界足球先生候选名单，也是欧洲金球奖热门候选，他还得到了欧洲金靴。欧洲俱乐部年度最佳球员和英超年度最佳都已经是他个人荣誉柜的收藏品。

尽管如此，C罗还希望得到更大成就，例如2008年12月的世俱杯。在曼联的卡林顿训练基地，C罗回答了FIFA.com用户对他的提问。

Red4eva：你2007-2008赛季成就那么高，这次你还能超越吗？

C罗：2007-2008赛季我有机会赢得很多东西，不仅是球队，而且还有个人方面。对我来说，2007-2008赛季让我可以在很多很多方面赢得伟大的东西，我当然很高兴。2008-2009赛季，我只是要争取做到同样的事情。我知道这是困难的，但我是有雄心的人，我和伟大球员一起踢球，因此我有信心同样的机会会出线，那是一种美妙的感觉。我希望赢得更多东西。

NewtonHeath：你有机会参加国际足联在日本举办的世俱杯，你的感觉如何？

C罗：这是美妙的，我非常激动。这是我职业生涯中第一次有机会赢得这个奖杯，我希望能在2008年12月夺冠。我和我的队友期待着到那里去，为球迷展示我们最好的足球。这是不错的赛事，我们在日本有很多支持者，到那里踢球将成为一种愉悦。我们希望为人们踢好球，带着奖杯回家。我100%希望夺冠。

Trafford_Oldie：曼联队中你最喜欢谁？球队是不是经常一起出去？

C罗：我很幸运，因为我和每个人都有伟大的关系，不仅是两三个，但我会说我最亲密的朋友是纳尼、安德森和巴西两兄弟(拉菲尔和法比奥)，因为他们和我说同种语言，但还有埃德文(范德萨)、里奥(费迪南德)、帕特(埃夫拉)、卡洛斯(特维斯)。这是一个出色的团队，一个有趣的团队，能和他们在一起是一种愉快。

diegogol：为什么你选择7号球衣？

C罗：我没有选择。这是(曼联)给我的。当我签约曼联的时候，我要求得到28号，因为那是我在里斯本竞技的号码。但主教练(弗格森)说：“不，不，我给你7号。”这对我来说是一个伟大的挑战，因为俱乐部有乔治-贝斯特和贝克汉姆这样伟大的球员穿过这个号码。这是一种荣誉，也是一种快乐，这是特别的号码，我喜欢穿它，但我的责任还是一样的，我必须为球队踢好，无论我穿着什么号码。

moradojcc91：你职业生涯至2008年11月最重要或者最特别的进球是哪个？

C罗：老实说，我进了不少伟大的进球，要选择一个是困难的。2007-2008赛季，我对朴茨茅斯的任意球获得了赛季最佳进球。那是一个好球，一个神奇的进球，但我没办法选出一个作为我最喜欢的。

flora18：你最爱的足球一刻是？

C罗：我再一次要说有很多：我第一次在足球队踢球，我转会里斯本竞技显然是非常特别的，还有我转会曼联。考虑到这些时刻，都是我的生活中重大的，令人兴奋的改变，能为我带回如此多伟大的记忆。

youssef：你职业生涯中最困难的时刻呢？

C罗：又是，就像有很多美好时刻和漂亮进球一样，也有很多困难时刻，也是很难选择一个的。我想起的第一个就是在2004年欧洲杯决赛中失利，然后是足总杯决赛输给阿森纳和切尔西。当你输球，你总是有不好的感觉，但在那样的重大比赛，当你有机会赢得一块奖牌，那些总是有些困难的。

titecindy31：第一次成为葡萄牙队长的感觉是怎样的？

C罗：那是美妙的。第一次戴上袖标是一种令人愉快的感觉，无论我任何时候有机会成为葡萄牙队长，感觉都还是一样。这让我感到自豪。显然，我还很年轻，因此对我来说，能成为队长是令人惊讶的，但这不会改变我的踢球方式。我总是希望踢好，我希望赢得所有比赛。

asmir90：你有没有什么提高带球技术的窍门？

C罗：练习！总是尝试新的东西，每天努力练。那是我的做法。有时候在球场上创新是不可能的，但即使现在，我也希望未来能向球迷展示不同的假动作。

whatyadoin：你作为球员的目标是什么？

C罗：我总是希望进步。2007-2008赛季是我短暂的职业生涯至2008年11月最好的时刻，但我知道我还能变得更好。我希望进更多球，进更多伟大的进球，赢得更多奖杯。我正效力于一家能够实现这些目标的合适的俱乐部。

mmhughes：你去过的最好的球场是哪里，在气氛方面。

C罗：除了老特拉福德，我必须说在安菲尔德的气氛，无论你什么时候在那踢球都是精彩的。我也喜欢在罗马和巴塞罗那踢球，我认为阿森纳也有一个好球场。啊，我忘了凯尔特人！他们的球迷是令人难以置信的。我们何时去那里踢球，都总是伟大的。

iNDIRA'89：如果你不能成为职业球员，你会做什么？

C罗：我不知道。老实说，我没有线索。我被问过这个问题好多次，但我不知道答案。很显然，如果那样我会做其他事情，但我不知道是什么。

cristianofan：你能用一个词定义自己吗？

C罗：一个词？(笑)天才横溢！

FIFA.com：克里斯蒂亚诺，上述我们用户中你最喜欢的问题是什么？

C罗：我特别喜欢那个关于7号球衣的问题，因为这将带回了签约曼联的美好回忆中，但我最喜欢的是最后一个。我从来没有被问过这样的问题，这让我忍不住笑！

C罗能成为传奇巨星，他最应该感谢的人是谁？

个人简介：

C罗来自隶属葡萄牙的大西洋美丽海岛马德拉岛。和与他名字差不多的两位巴西球星罗纳尔多和罗纳尔迪尼奥一样，C罗的家境并不富裕，他的父亲迪尼斯-阿贝罗是个花匠，家里还有两个姐姐和一个哥哥。他的父亲因为崇拜美国前总统罗纳德-里根(Ronald Reagan)而给他的第二个起名罗纳尔多，不过他对政治并不感兴趣，崇拜里根的原因是当年看过一些里根出演的**。

C罗15岁时曾因心脏问题险些提前告别自己的球员生涯，在C罗母亲和里斯本竞技俱乐部人员的帮助下，C罗成功的完成了手术，几天后他就重新出现在训练场上。16岁时，C罗被当时的利物浦主帅霍利尔看中，不过利物浦俱乐部最终没有买下他，当时他们认为C罗的技术还需磨练。

罗纳尔多的父亲对足球影响了年幼的小小罗，当年在自家后院一脚踢中的那个足球是他形影不离的朋友，“说真的，我不知道我为什么这么爱它，但我就是这样。”小小罗这样说。不幸的是，C罗的父亲在C罗20岁的时候死于酒精中毒，也正因为此事本来就烟酒不沾的C罗对酒精更加痛恨。

如今的C罗已成世界级巨星，除了踢球之外，C罗也同时开了一家名字为“CR7”的服装店，交给两个姐姐打理。2009年，C罗取代了贝克汉姆成为意大利著名西装品牌阿玛尼的形象代言人。

技术特点：

C罗有弱点吗？仿佛除了他稍显暴躁的脾气之外他在足球场的一切几乎完美。速度、技术、身体对抗、意识、射门甚至头球功夫C罗无所不能，另外他还有一脚精湛的任意球功夫，这样一个足坛全才实属罕见。

C罗把速度和技术完美结合，令人眼花缭乱的盘球功夫正是他当年吸引弗格森的原因之一。随着年龄的增长C罗的球技也一年比一年好，从当年单一的边路突破传中迅速成长为一个既能突破又会射门抢点的进攻全才。更难能可贵的是C罗的头球也相当出色，屡屡在关键时刻的头破破门不但为球队攻城拔寨，更重要的是他也捅破了足坛顶级巨星(如卡卡、C罗)都不擅长头球的窗户纸。

他能用速度过人，用假动作过人，能头球破门，能射点球任意球，能抢点能补射又能远射，能脚后跟破门也能脚后跟助攻，能进球帽子戏法，也能助攻帽子戏法。在全面性上，英格兰名帅维纳布尔斯给C罗的评价是：“他有速度，力量，体能，技术，意识，勇气，他不仅身体强壮，而且精神坚强。”曼联的英超对头阿森纳的主教练温格太清楚C罗的能力，他抛弃了“世界最佳之一”的陈词滥调，直接把第一的王冠摁在了C罗头上，他这样说：“克里斯蒂亚诺就是目前世界上最好的足球选手，因为他将职业足球事业里最难的两件事完美的融合起来——风格和效率。我很欣赏他进球的效率，他打的位置是边路选手，但他却能进这样多的球，这点你无法否认。”

俱乐部生涯：

C罗出身于葡萄牙著名的里斯本竞技青训营，2003年夏天，弗格森带领曼联与里斯本竞技队进行了一场友谊赛，在这场比赛中C罗炫目的盘带技术征服了弗格森爵士，于是在这场比赛后不久，曼联队以1200万英镑的转会费将C罗带到了英超赛场。他也是曼联俱乐部历史上第一位葡萄牙外援。

C罗在曼联共效力了六个赛季，各项赛事共为红魔打进118个进球，帮助球队获得了三次英超联赛冠军、一次足总杯冠军、两次联赛杯冠军、一次社区盾冠军、一次欧冠联赛冠军和一次世俱杯冠军。经历了前三个赛季的稚嫩表现后，C罗在2006年世界杯之后彻底爆发，06/07赛季他为曼联在联赛中打进17球，帮助球队夺得联赛冠军；07/08赛季他在联赛中出场34次令人震惊的打进了31个进球，自己加冕最佳射手曼联也卫冕成功，此外他还帮助曼联在欧冠决赛中点球击败了切尔西，获得自己个人的首个欧冠冠军头衔。

有了如此出色的表现，C罗也几乎包揽了2008年的所有个人奖项：葡萄牙年度最佳球员、欧冠最佳球员、英超最佳球员、欧洲金球奖、世界足球先生等奖项归于一身。

2009年夏天，C罗以创纪录的9400万欧元的身价转会西甲豪门皇家马德里队，他也因此超越齐达内成为世界足坛身价最高的球星。另外，他在伯纳乌球场首次亮相时，有8万名皇家球迷到场欢迎他，这也超过了1984年马拉多纳从巴塞罗那队转会那不勒斯队时，圣保利球场涌进75000名球迷的纪录。

国脚生涯：

C罗2003年18岁时就上演了国家队处子秀，当年8月20日，葡萄牙队1比0击败了萨哈克斯坦队，C罗首次代表国家队出场。2004年欧洲杯，不到20岁的C罗就以主力的身份参赛，在小组赛与希腊队和半决赛与荷兰队的比赛中分别打进一球，葡萄牙队最终获得那届比赛的亚军。同样是在2004年，C罗还代表U23国家队参加了雅典奥运会的比赛。

2006年世界杯预选赛中C罗打进7球，帮助葡萄牙队轻松获得出线权。决赛阶段，他在与伊朗队的比赛中罚进一个点球，这也是他在世界杯上首粒进球(也是到目前为止唯一一球)。1/4决赛中，英格兰队的鲁尼在犯规后被红牌罚下，赛后很多人认为这是C罗从中“使坏”，很多英国媒体甚至呼吁曼联卖掉这个坏小子。葡萄牙队在这届杯赛中半决赛输给法国，争夺第三名的比赛又输给了德国，最终名列第四。

2007年2月6日，刚刚过了自己22岁生日的C罗首次以队长的身份为葡萄牙国家队出场，当时他们的对手是巴西队。2008年欧洲杯预选赛他打进8球，在预选赛射手榜中排名第二，欧洲杯决赛阶段，葡萄牙队小组出线后再次输给德国队，无缘四强。

本次世预赛中，饱受伤病困扰的C罗只为葡萄牙队出场7次，没有进球。

国家队出场数：68次 进球：22个

欧洲杯几岁可以踢

弗格森，C罗也多次公开讲，弗爵爷就像是他的父亲。

C罗的父亲是个酒鬼，喝大了经常动手打老婆，这令C罗很瞧不上他爸。

C罗几乎是妈妈含辛茹苦一手拉扯大的，父亲在他19岁那年就去世了。

成长过程中父爱的缺失，往往会令孩子在潜意识里额外渴望一个完美的父亲。

C罗是幸运的，他18岁那年遇到了弗格森爵士。

弗格森一眼就看到了这个孩子的天赋，后来还在自传中说C罗是自己26年来执教过最有天赋，实力最强的球员。他对C罗倾注的感情超过任何一个球员，甚至超过自己的孩子。

而他对C罗的爱，几乎是一种放纵的溺爱。

以前也曾有人说他和贝克汉姆情同父子，但小贝却因为顶撞了他一句就被他踢破了相，然后扫地出门。

而当C罗有次因为被换下场闹情绪摔球衣，弗格森却还在记者面前袒护他：

“他就是想多踢比赛...这很好啊...”

为了他，弗爵爷不惜赶走老队长基恩，因为基恩在一档节目上公开羞辱了五位年轻球员（其中就有C罗），2006年德国世界杯前，曼联队内头号球星范尼训练时拿C罗刚刚死去的父亲开玩笑，爵爷知道后冷冷丢下一句：“你在这里不再受欢迎”，然后将范尼扫地出门。

为了一个20出头的孩子接连赶走队长和头号球星，这已不仅是溺爱，几乎是在豪赌了，如果C罗踢不出来，这位“父亲”的功名几乎就要毁于一旦。

好在C罗用努力与天赋报答了所有信任。

2007~2009，C罗率领曼联拿下英超三连冠，08年更是赢得欧冠、金球奖、世界足球先生。

但孩子长大翅膀也硬了，C罗在弗格森手下成功后想去自己心中更大的舞台表演，这令弗格森宛如一个被抛弃的父亲般落寞。

他虽然放出“要把C罗烂在看台上”的狠话，但最后也不得不放孩子走，临别前还无奈的开起玩笑：

“以后赛场上遇见，我就派人上去断你的腿。”

两年后他们真在赛场上重逢了，爵爷当然没派人上去断腿，他俩见面就是一个深情的拥抱。

就算他离家出走，父亲对自己的儿子又怎么会恨得起来？

后来C罗一如既往的收获一个又一个成功，当2016年他攀上人生巅峰，率领葡萄牙捧起欧洲杯的时候，弗爵爷也在现场。

颁奖之前，弗格森在楼梯口真的就像一个等待孩子放学的父亲那样满是急切。

罗纳尔多，小罗，C罗分别多大，简单介绍下他们的足坛成绩

乐学 体育 ，每天分享精彩 体育 赛事。 克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，简称C罗，1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，职业足球运动员，司职边锋可兼任中锋。现效力于意甲尤文图斯足球俱乐部，并身兼葡萄牙国家队队长。 现年已经35岁的年龄，还能处于巅峰期，这是自律+刻苦的结果。 c罗可以踢到多少岁？分析一下C罗的身体素质就有答案了。 第一，C罗练就蝙蝠背； 所谓“蝙蝠背”只是一种形容，就是把身体肌肉练来就跟蝙蝠张开翅膀一样，这样的肌肉形态很难练成。这需要球员非常刻苦和自律，同时还得有这样的肌肉基因才行。“蝙蝠背”这一词最早出自武术家李小龙，他是很多运动员心中偶像。C罗的“蝙蝠背”完全可以媲美李小龙。上半身任何部位都肌肉，他都是练到了极致，看上去让人羡慕。 第二，超低的体脂率； C罗的体脂率为7%，C罗体脂率常年都保持在7%，这是个很可怕的数字，这比一般球员还要低3%。想要有这体脂率需要他时刻关注自己的身体，饮食训练都必须按照规定执行。这样的身材不是一朝一夕练出来，是这十年如一日坚持才拥有的。看看C罗这肌肉线条太明显，运动能力爆炸也不奇怪！ 第三，弹跳惊人； C罗通过各种测试和实战照片来看，他助跑弹跳至少在1米左右，C罗头球时候，身边都看不到防守人，所有人都被他这惊人弹跳给折服。看看对手这夸张表情，你就知道C罗头球为何被誉为“灌篮式进球”。 第四，速度第一快； 足球就是靠跑的运动，不管是进攻还是防守，这90分钟就是在不停跑。C罗带球突进很犀利，如果是打快速反击，更需要球员冲刺速度够快。C罗在2018俄罗斯世界杯，创造了33.95km/H最快瞬时速度。换算成百米冲刺他能跑进10秒59，这在足球运动员里已经是顶级。 第五，完美大腿肌肉； 我们常说“人老腿先老”足球就是靠腿吃饭的运动，这双腿能给你多少能量，这决定了你在足坛还能制霸多久。C罗作为老将怎么会不懂这道理，他是把这双大腿肌肉练到完美状态，那肌肉线条就跟用刀刻一般清晰，这奔跑起来能不快吗？就C罗这大腿状态，不比那些20岁的年轻球员差，他能有一记记势大力沉的射门，这双大腿就是力量的源泉所在！ C罗拥有以上五大优势，并且各项优势没有衰减，相信C罗可以踢到40岁，你觉得呢？

我是乐学 体育 ，一位爱好 体育 的工程师。若我的回答对你有帮助，希望能得到你的赞；若愿意一起探讨 体育 赛事，不妨关注一下，让我们成为益友。 小肥侠认为，不是总裁可以踢到多少岁的问题，是他想踢到多少岁的问题。 总裁C罗今年也已经是一位35周岁的老将了，按照年龄来讲，他现在选择退役都没有问题。但是这是绝对不可能的，C罗目前还保持着一名顶级球员的水平，仍然是金球奖的有力竞争者，怎么会轻易退役呢？ 他是足球界自律的典范，我们应该向他学习 C罗在2018年世界杯结束后加盟了意甲尤文图斯俱乐部，根据尤文图斯的体检报告，当时33岁的C罗，身体素质竟然还跟20多岁的小伙子一样，当时消息一出让很多人都 震惊了 。 能保持这样的身体素质，那当然跟平时的 自律是绝对分不开的，C罗的世界里只有训练，说出来有人或许不会相信，但却是真实的事情。 “ 白水煮鸡肉 ”的梗，相信球迷都会知道，那是因为C罗邀请曼联队友 埃弗拉 去他家里做客，他的队友很开心。以为会好好的嗨皮一下，结果去了他家里面，C罗只准备了面包，白水，鸡胸肉和沙拉。吃完之后，还要埃弗拉一起陪他加练。 总之，埃弗拉表示以后再也不会去C罗家做客了。 现在的C罗，个人数据方面还处于顶级水平 C罗从2006-07赛季的总进球数量从来没有跌破过20个，特别是2010-2016这6年的时间他的总进球数每赛季都可以达到恐怖的50+以上，能跟他相提并论的只有 绝代双骄之一的梅西梅老板。 本赛季是C罗加盟意甲尤文图斯以来的第二个赛季，截至目前他的联赛进球数已经达到了26个，意甲目前还剩下7轮，进球数有可能还会增加，还有可能超过目前的第一名因莫比莱拿下意甲金靴，那时他将又创造一个记录，就是在西甲，英超，意甲都拿过金靴的球员。 目前C罗比去年整个赛季的联赛进球21个还多5个，年龄增长了一岁，但是进球数却越来越多了，由此可见正常规律年纪越大数据越低的事情没有发生在C罗的身上。 并且在今年的金球奖排名当中，位居第二名，如果在欧冠赛场上有所建树的话，那么今年的金球奖非他莫属。 只要总裁想踢，他可以一直踢下去 其实，作为总裁C罗的球迷来说，不奢求他能像日本的三浦良知一样，踢到五十多岁。他能踢到40岁球迷就已经很满足了。 对比一下世界足坛的一些超级巨星，在35岁的时候他们都是什么样的状态。 外星人罗纳尔多 在35岁时正好是他宣布退役的年龄。 小罗 31岁的时候就已经无法在五大联赛立足，回到了巴甲联赛，35岁由于发挥不佳一年内两次更换俱乐部，两次遭到解约，随后就处于半退役的状态。 卡卡， 曾经力压绝代双骄梅西与C罗，获得世界足球先生的卡卡也是在35岁的年纪退役。 所以，一个足球运动员能在35岁的年龄还能保持巅峰状态是多么的不容易，这其中付出的努力是我们普通人根本无法体会到的。 他还是一名伟大的领袖，葡萄牙国家队需要他 我们提到了C罗的自律，个人能力，但是对于球队的作用他同样是顶级的。 精神属性， 这四个字看不见，摸不着，但却是实实在在存在的东西。并且在C罗的身上发挥的淋漓尽致，他仿佛天生就是一名 领袖，只要他在场就永不放弃。 在去年的欧冠淘汰赛中，尤文图斯客场0-2马德里竞技，回到主场C罗用 帽子戏法凭借他一个人的能力，惊天逆转马德里竞技，成为他的又一个 封神 之战。 第一个进球来自于他的头球破门，破门之后C罗没有选择疯狂庆祝，只不过举起双臂向观众们示意欢呼起来，边挥舞边跑向中场的开球点。比分还处于落后的情况下，他不想浪费一分一秒的时间。 在国家队中，最让人印象深刻的是2016年欧洲杯葡萄牙与波兰的点球大战，双方在常规时间战平，最终进入点球大战。 在点球大战开始之前，发生了一幕正好被摄像机记录了下来，C罗的队友穆蒂尼奥坐在那里不敢罚点球，而C罗看到后过去鼓励穆蒂尼奥勇敢的去罚，你罚的很好。 穆蒂尼奥对于大点球是有心理阴影的，四年前与西班牙的点球大战，穆蒂尼奥罚的点球被卡西利亚斯扑出，赛后穆蒂尼奥在更衣室嚎啕大哭，可见4年后的他有多么惧怕踢点球。 最终C罗代表葡萄牙第一个罚点球，稳稳的打进，被他鼓励的穆蒂尼奥也顺利的打进点球，最终葡萄牙点球大战5-3淘汰了波兰，顺利晋级。 可以说C罗当时完美的诠释了什么叫球队领袖。 还有梦想未完成，怎能轻言放弃？ 相信每一个人心中都有梦想，每个人生阶段的梦想也都不同，那么足球运动员当然也是如此。 C罗的足球生涯中或许不能用完美来形容，但绝对足够的精彩。 就个人荣誉而言：金球奖，世界足球先生，联赛冠军，欧冠金靴，欧洲金靴等等数不胜数。 国家队荣誉也带领葡萄牙在2016年欧洲杯上夺取了冠军。 那么C罗实际上就只缺一座大力神杯了，世界杯冠军相信是所有足球运动员的终极梦想。 2022年卡塔尔世界杯那时C罗已经是37岁，不出意外的话那就是他的最后一届世界杯之旅，相信那时的他会拼劲所有。 总结：人的一生是短暂的，C罗也有老去的那一天，或许在几年后他就想退役了，或许他会一直踢到五十多岁，他有这个能力这都是有可能的，但是个人相信C罗在40岁之前是不会退役的。 您好，很有幸回答您这个问题，对于C罗我还是比较熟悉的，毫不夸张的说，我从2008年喜欢足球那一天起，认识的第一个球星便是C罗，眨眼间，已经超过了10年，手机壳也是C罗在葡萄牙国家队倒钩的那个经典定格。说到C罗能踢到多少岁，保守估计的话，40岁没有太大问题，但最后几年，状态可能会下降很大。 一方面，C罗今年35岁，依旧可以保持着很高的进球效率，尤其在尤文这样的球队，更是显得很不容易。这和C罗的自律有着很大的关系，关于他痴迷于锻炼、对食物的苛刻等方面的新闻多不胜数，或许有一些是夸张的，但相信大部分都不是捕风捉影，看看C罗的身体素质就知道了，试问，到了这个年龄的球员，有谁能保持C罗这样的身体素质和进球效率？ 另一方面，C罗的好胜心很强！这也可以让他有着更强的动力去踢球，更加注重调整身体和状态。C罗的一生之敌莫过于梅西了，只要梅西不退役的话，即便C罗比他大，C罗也不会轻言放弃，这是任何一个运动员都该有但不是每一个人都有的斗志。 还有，C罗在踢球风格上已经转变了很多，这也有利于他踢更长时间。以往我们认识的那个“小小罗”，踩单车、风速过人、电梯球等等，现在很少看到C罗做了，身体不允许是一方面，更重要的是，C罗这样的顶级球员，知道如何延长自己的足球生涯，选择更适合自己当下的方式，比如更加注重效率、和队友配合等。 C罗已经拿到了5座金球奖，这是对他职业生涯的肯定，未来，C罗可能很难再获得金球奖，或者再过一两年状态会下降的很明显，但可以肯定的说，C罗踢到40岁没有太大问题，这是在他状态差的时候，不要过于严苛要求，对球迷而言，能够看C罗踢球的日子也是一天天在减少，珍惜吧。 C罗，全名：克里斯蒂亚诺·罗纳尔多·多斯·桑托斯·阿韦罗，于1985年2月5日在葡萄牙马德拉岛丰沙尔出生，葡萄牙足球运动员，司职边锋、中锋，现效力于意甲尤文图斯足球俱乐部。 1995年，C罗加盟了马德拉国民足球俱乐，出色的表现让其在1996年转入葡萄牙 体育 足球俱乐部青训体系。2001年，初出茅庐的C罗在葡萄牙 体育 足球俱乐部经历了U16、U17、U18、二线队和一线队5个不同级别赛事。而正是这样的经历，让曼联在2003年看中了这位来自马德拉的孩子，最终，C罗以1224万英镑身价转会曼彻斯特联足球俱乐部。 在加盟曼联6年时间后，2009年，C罗以8000万英镑身价转会皇家马德里足球俱乐部，并在9年间帮助球队获得包括2013-14赛季、2015-16赛季、2016-17赛季、2017-18赛季4次欧洲冠军联赛冠军在内的16项锦标。而C罗在皇马期间收获了2012-13赛季、2013-14赛季、2015-16赛季、2016-17赛季金球奖等奖项。直到20018年，皇马主席佛罗伦蒂诺不愿为33岁的C罗提供高薪，C罗才远走亚平宁半岛。 如今，C罗虽然已经年满35岁，但他的自律让其身体状态丝毫没有下滑，在场上数据上面，更是与年轻时没有差别。在去往都灵后，C罗更加注重自己的身体状态。据意媒报道，C罗显得很特别，他在都灵的邻居现身说法，表示C罗真的没什么动静，没举办过什么派对，就像普通的一家人。从这一点就能看出，C罗仍然保持着高度的自律！在球场上，以C罗目前的状态，踢到40岁没有问题，并且能够坐稳首发。但前提是，C罗不能遭遇大的伤病。 C罗在少年时期就展示出了自己拔尖的足球天分，在1998年，葡萄牙老牌沙龙里斯本竞技就因被C罗的天分所信服，挑选引进了这位年仅13岁的少年，C罗也由此正式出道，其时凭仗富丽的脚法和拔尖速度，他很快就名扬国内。5年后，C罗的身价更是将近上涨了10000倍。 在一场同英超豪门曼联的友谊赛中，C罗以超卓的发挥带领球队3:1打败对手。C罗场上所体现的精深球技给其时时任曼联主教练的弗格森爵士留下了深刻印象，终究18岁的C罗以1224万英镑破纪录的身价正式转会曼联，登陆英超赛场。弗格森爵士还力荐把曼联7号传奇球衣给这个初出茅庐的小子，之后咱们咱们了解的“小小罗”就开端了自己注定光辉的职业生涯。 在曼联成功完成了个人荣誉大满贯之后，2009年，曼联宣告当家球星C罗将以8000万英镑破国际纪录的身价转会西甲豪门皇家马德里。新一代银河战舰在C罗的带领下正式起航，C罗也在皇马迎来了自己的职业生涯巅峰时期，记载、奖杯、荣誉，全部的全部都被迸发的葡萄牙人收割洁净。 2018年的夏天，在皇马达成了前所未有的欧冠三连霸之后。7月10日，在俄罗斯国际杯闭幕之前，C罗宣告脱离呆了9年的西班牙首都，将以1亿欧元的破纪录身价转会意甲豪门尤文图斯，再度敞开自己新的应战。 不知不觉，葡萄牙小岛出身的孩子已经33岁啦。近来，C罗在承受欧洲闻名媒体《马卡报》报导采访时表示：下一届国际杯，可能是我职业生涯参与的最终一届，在卡塔尔国际杯闭暗地，我将挑选退出葡萄牙国家队，给年青球员更多的上场时机，这是我目前的方案 。 尽管知道早晚会有这么一天，但真的听到C罗亲口说出来，的确会让球迷们伤感不已。15-16赛季欧冠对阵狼堡演出88秒双响+任意球绝杀；2018年俄罗斯国际杯首回合对阵西班牙，独造3球演出帽子戏法+香蕉任意球绝平……像这样的天神下凡时间，C罗留给咱们的记忆太多太多。 在足球史上，不乏年少成名但出道即巅峰的球员，同样也不乏大器晚成或者老而弥坚的球员，但足球这项运动对身体素质的要求过高，所以对于大多数足球运动员来说，他们的职业生涯黄金期十分短暂。根据美国拉德福德大学的一篇论文，根据在球场上的位置不同，各个位置的球员的巅峰期也有所不同，但大多足球运动员的巅峰期集中在25-28岁之间。 过去，很多中国球员在29岁或30岁就选择退役，一方面是身体决定退役与否，另一方面是体制决定，认为30岁既是一个足球运动员应该退休的年龄，不管身体是否还能不能继续或者状态是不是依然优秀，都容易被一刀切一般划到“老球员”的范畴里。 后卫的巅峰期也能维持的久一点，一般30岁是后卫身体、意识和技术上达到真正成熟的阶段，所以以为优秀的后卫往往是年纪越大越有价值，比如卡纳瓦罗，06年30岁的卡队第一次拿到世界足球先生、马尔蒂尼，踢到41岁时才退役、萨内蒂也是在边卫的位置上踢了将近20年。 中场球员相对于前锋，巅峰期要久一点，大概在26-32岁之间是巅峰期，一些靠技术吃饭的中场球员更是可以踢到36岁以后才退役，像皮尔洛、哈维、兰帕德这些中场大师，再往前的还有齐达内，不过齐祖是在34岁还处于巅峰的时刻就退役了。 38岁没问题 这个问题其实比较简单，c罗的职业生涯堪称“完美”，全满贯获得者，虽然今年有35岁“高龄”，但是由于其自律性使其身体条件完全等同于现30左右球员，在我看来，他能踢到多少岁完全取决于自己想怎样度过其最后生涯，作为一个不服输且要强的顶级球员，我估计他不会容许自己混日子的，所以他一旦感觉自己c不动了，随时都可能会退役，真球迷珍惜有c罗的每一场球吧……不喜可喷勿骂…… 38 58

国家队的C罗罗纳尔多曾为葡萄牙17岁以下（U17）、U18和U21国家队效力。2003年8月20日，他在对哈萨克斯坦的友谊赛中首次代表国家队上场。在2004年葡萄牙欧锦赛揭幕战中，小小罗为葡萄牙打进唯一一粒进球。在随后进行的半决赛对阵荷兰的比赛中，小小罗的进球帮助葡萄牙淘汰对手，闯入欧锦赛决赛。在决赛中，黑马希腊队一黑到底，凭借下半场的一记头球以1-0击败东道主葡萄牙队捧走欧洲杯冠军奖杯。虽然19岁的克里斯蒂亚诺-罗纳尔的第一次欧洲杯以一场失败的决赛而告终，但他的技术和速度给球迷们留下深刻印象，这帮助他入选了2004欧洲杯最佳阵容。而当2004年弗格森明确表示不愿意他在参加完欧洲杯后代表葡萄牙参加奥运会的足球比赛，并且威胁他可能回队打不了主力的时候，小小罗这样表示：“考虑到奥运会是一个运动员职业生涯中甚至一生中仅有一次机会，我以能为葡萄牙奥运队效力而感到自豪，我想参加奥运会。”虽然之后葡萄牙队在奥运会上小组都没有出线就回了家，但是他说，能代表国家队踢球是自己的荣誉，他并不因此后悔。 在2006世界杯预选赛中，他以位列射手榜第二的7粒进球帮助葡萄牙入围2006德国世界杯决赛圈。2006世界杯小组赛对阵伊朗的比赛中，队长菲戈将自己制造的点球交给小小罗主罚，小小罗冷静命中，打入个人第一粒世界杯进球。他最终和队友合作为葡萄牙队取得世界杯第四名的成绩。 2007年2月6日——小小罗22岁生日的第二天，在对阵巴西的友谊赛中，他第一次被任命为葡萄牙队队长。曾经菲戈、科斯塔才是葡萄牙队的脊梁，但如今接过队长袖标的小小罗显然代表了葡萄牙足球未来的希望，“少年十五二十时，步行夺得胡马骑”。但小小罗对自己的未来也很忐忑：“我不认为我是天才，如果今天不训练，明天就会退步。我的亲人会帮我把握方向，我不会迷失自己。” 俱乐部的上佳表现并没有完全展示罗纳尔多的才华。在2008年欧洲杯预选赛中，小小罗也有上佳表现，他的8粒进球帮助球队如愿闯入决赛圈。51次代表葡萄牙国家队参赛，20次攻破对方城门，如此骄人的成绩也让克里斯蒂亚诺·罗纳尔多成为国际赛场上最高产的射手之一。 在2010年世界杯预选赛上，葡萄牙国家队表现不佳，在与匈牙利的生死战中，罗纳尔多为了这场比赛放弃了俱乐部的联赛，是役，罗纳尔多带伤上阵，却再次受伤，好在葡萄牙国家队最终拿下了对手。这一事件提升了罗纳尔多在葡萄牙队球迷心中的地位。

2010南非世界杯

世界杯首场比赛，被人看好的葡萄牙状态平庸和科特迪瓦战成了0比0平，但C罗本人却在首场比赛中成为葡萄牙队的亮点，有一次击中球门横梁的远射。与朝鲜队的第二场比赛，事关出线生死。在小组赛首轮交锋中，世界排名105位的朝鲜1比2负于强大的巴西（世界排名第一）， 但朝鲜队在比赛中的拼搏精神令对手都不敢小觑，也就是本场比赛朝鲜也有机会争取小组出线权。 值得一提的是，本届世界杯上，C罗（葡萄牙）、梅西（阿根廷）、卡卡（巴西）是最受关注的三大巨星。在梅西帮助下阿根廷赢得两连胜，卡卡在与科特迪瓦的比赛中助攻两次后，全世界都在期待C罗，要知道C罗在国家队中已经有长达16个月的进球荒。这使头号前锋C罗无疑肩负着巨大压力，身为世界上工资最高的足球运动员，这位“8000万英镑”先生相信自己一定能用进球帮助球队赢得胜利。引赛前，C罗自信地表示：“进球一定会到来，我对主教练和队友们充满了信心，我已经两年没有为国家队进球，和朝鲜一战便是破进球荒的日子！” 小组赛第二场比赛时，开普敦下起了罕见的大雨，似乎预示着比赛的不同凡响。这是两队世界杯历史上的第二次交手。上一次的交手让人印象深刻，那要追溯到44年前的1966年英格兰世界杯1/4决赛中，此前朝鲜爆冷淘汰了强大的意大利，引起了世界的轰动。那场比赛，朝鲜上来就以3比0领先葡萄牙。但由于大赛经验不足，被葡萄牙后来居上，在伟大的球星尤西比奥的带领下，葡萄牙最终5比3实现逆转胜出。尤西比奥打入四球，成为比赛功臣。而本场比赛，朝鲜势必会全力以赴，报44年前的一箭之仇。 比赛开始后，双方各有攻防。C罗一直在为进球而奔跑，为进球寻找着机会。早在第3分钟，他一次强行突破后的抽射就让朝鲜门将手忙脚乱了一下。C罗上半场有多次很有威胁的射门，可惜都没有演变成进球。上半场葡萄牙队稍占优势，C罗的队友梅雷莱斯打入一球双方战成1：0。下半场易地再战，C罗的突破成为全队进攻利器，“C罗左侧突破后横传，C罗左翼直传，C罗助攻队友蒂亚戈进球。。。”他成为了令朝鲜球员感到最胆寒的球员，他犀利的突破让朝鲜队的队员防不胜防，彻底撕开了朝鲜队的防线。在C罗的带领下，葡萄牙队打起了一波又一波潮水般的进攻。C罗的葡萄牙队友们就这样接连抓住机会进球，取得了5：0的巨大领先优势。在与助攻打入第5球的进球队友蒂亚戈拥抱庆祝时，C罗并没有露出笑容，很显然他对自己迟迟没有进球感到不满意。主教练奎罗斯明白C罗的心情，所以一直没有将其替换下场。队友们也尽可能喂球给C罗，尽可能给他创造进球的机会。在葡萄牙队大胜格局奠定之后，第71分钟，C罗又一次非常漂亮的远射直奔死角，有一次打在了门框上，与进球再一次擦肩而过。[2]眼看比赛即将接近尾声，眼看着队友一个接一个的进球，C罗的努力在前87分钟却没有开花结果。但似乎是老天有意跟C罗开的一个玩笑：迟迟捉弄不让他进球，只等那个属于C罗的最精彩的进球。C罗的努力终于在比赛的第88分钟有了回报，接队友抢断，C罗挑球过出击到禁区边缘铲球的朝鲜队员和守门员，球弹到半空落在C罗头顶，接着弹到C罗的后背上，C罗后背停球，球颠了两下，刚好掉落到了他的脚边，在门前10米处C罗右脚推进这个好似从天上掉下的球，踢空门得分，打进了葡萄牙队在本场比赛中的第6球。引所有葡萄牙队员像庆祝夺冠一样庆贺队长的这粒进球，全场球迷山呼海啸般欢呼。就连坐在看台上的尤西比奥，也为C罗竖起了大拇指。C罗终于在第88分钟觅得良机，利用对手的失误，用一系列杂耍般的精彩动作打破了自己在国家队中长达16个月的进球荒。[3] 比赛结果： 最终比分定格为7：0葡萄牙获得大胜。晋级16强，而朝鲜提前一轮宣告出局。 在开普敦绿点球场，葡萄牙队依靠下半时的出色发挥最终以7∶0完胜朝鲜队，国际A级比赛17场不败，并创造了本队在世界杯决赛圈的最大胜局纪录。C罗此战不仅终结了自2009年2月以来在国家队的进球荒，还助攻了蒂亚戈首球，并连续2场射中门框。 赛后，更是凭借着一传一射的优异表现C罗获得比赛最佳球员。 全场比赛，C罗共有7脚打门，5次命中门框范围，1粒进球1次助攻。此外43脚传递，成功36次，成功率高达84%。全场C罗还奉献了10124米的跑动，几乎在全场每个角落都能看到C罗的身影。 说起那个进球，C罗面带笑容地说：“我的进球有点滑稽，不过我还是很开心。在世界杯这样的大赛中打进7球并不容易，我必须祝贺我的球队，我们打得太出色了！”现在，一个进球、一次助攻，全场最有价值球员……C罗宣告“我来了”。

C罗就是王道。