幼儿玩篮球的照片,幼儿玩篮球很快乐

1.打篮球对孩子身体有什么好处

2.幼儿学篮球的好处和重要性幼儿篮球带来的好处

3.《趣味篮球》幼儿园教案

4.儿童打篮球的好处

5.打篮球给孩子带来的好处

6.幼儿篮球的教育意义

7.大班健康趣味的篮球教案

小孩玩篮球可以提高思考判断能力，促进骨骼发育。

打篮球可训练脑部的思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度；可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度；可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训练耐力，改善体形。

可训练关节的协调及敏捷度，对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让孩子长得更高。

扩展资料：

夏天打篮球的注意事项：

夏季天气较热，很多人在运动过后都会“大汗淋漓”，此时不少人会去吹空调，有些人甚至直接去洗冷水澡，但这样做对身体健康极为不利。因为运动过后，人体的毛孔处于扩张的状态，如果采取上述方法快速降温，会使毛孔急剧收缩。

在这种情况下，虽然体表温度急剧下降，但身体内的热量却散发不出来，很容易引起发烧、感冒等症状。正确的方法是等身上的汗都干了之后再用温水冲澡，而且水温最好高于体温1~2℃。

人民网-最适合男人的6项运动?男人健身究竟有哪些好处

人民网-夏季运动讲究多?这3个注意事项你都知道吗？

打篮球对孩子身体有什么好处

幼儿篮球，

3-7

岁幼儿训练

体育，

篮球运动项目备受世界广大青年所向往和喜爱，

如今风靡全球，

众所

周知的美国职业男子篮球联赛之

NBA

，无不招来全球数亿球迷的心，无不让数亿

的青少年所崇拜和向往。

可见篮球运动的魅力无处不在，

篮球的价值何等的高贵。

对于喜爱篮球运动的球迷来讲，

科比，

这位美国篮球超级巨星，

也许你对他一点

也不陌生吧！

他从三岁开始打球，

抱着对篮球的一种热爱，

高中时代就已经体现

出篮球巨星的气势。

篮球运动是一项技能要求较高的运动项目之一，

要想学好篮

球要从小开始。这就是我要讨论的话题。

篮球运动从幼儿做起，

从幼儿园开始做起。

在幼儿园开展篮球运动要坚持做

到三个基本，就是基本技术、基本素质、基本配合。当今学前教育，有少数幼儿

园在做篮球特色园，

有的以篮球为特色，

有的专门以篮球为主特色园来做。

在幼

儿园，每个老师都有自我的一种教学方式，千变万化，各展特色。经过在幼儿园

多年一直坚守在一线老师位置上，

以多年的幼儿篮球教学实践探索和经验，

凭借

对幼儿心理的理解，

针对幼儿的年龄特点。

下面谈谈如何在幼儿开展篮球运动以

及开展篮球运动的策略。

一、

选球与持球方法

根据幼儿年龄特点和能力，

从小班到大班，

幼儿园的儿童用球为

3

号小篮球。

当幼儿第一次碰到篮球时都会觉得很兴奋，

对于幼儿一般选择低手持球方法，

高

手持球：五指张开，两大拇指朝上，两手抱球。第一次授课时，要讲解示范正确

的动作要领，

对于有些掌握不好的幼儿要个别指导。

最初，

各种持球方法都会有。

其实，

正确的持球方法对幼儿来讲是非常重要的，

一旦幼儿掌握到正确的持球方

法，幼儿会很容易受到受害，特别是幼儿的手指，例如幼儿持球方法不对，手指

戳到球，

这对幼儿的手指的伤害是非常之大。

因此老师在给初学者的幼儿上篮球

课时必须教会幼儿如何正确的持球，

这样可以减少伤害，

为下一步动作打好基础。

二、

拍高球

（一）

原地拍高球

对于初学者的幼儿来说，

他们对球感，

熟悉程度都是比较陌生的。

在原有的

基础上，

针对幼儿拍球要从原地不动拍球开始，

简称“原地拍球”，

把这种拍球

方式看成是幼儿往后学习的出发点和起点。

原地拍球顾名思义，

就是站在自己的

位置不移动的拍球。

原地拍球的最基本的要素分为一个“基本”和“三个要点”

分为原地拍球的基本站姿、

原地的右手拍球、

左手拍球、

双手交替拍球。

“基本”

讲的是基本站姿，

幼儿站在原地拍球的基本站姿。

基本站姿的动作要领：

两膝盖

微屈，

腰背挺直，

身体稍向前倾斜，

刚开始练习基本姿势站立时对幼儿要进行时

间上的考验和锻炼，

由多到少，

可根据幼儿最喜欢的数数来计量。

由于根据习惯

幼儿也经常喜欢用右手拿东西，

因此开始从右手开始练习原地拍高球，

原地右手

拍高球的动作要领：站在自己的原地，基本站姿站好，双手五指张开，右手放在

球的上面，左手放在球的下面托住球，双手托住球持胸前，做好准备拍球姿势，

拍球时体会手指（食指和中指）压拨球的感觉，手腕上下用力摇动，每次球拍的

高球不要超过胸前，肚子的高度为好。同理，左手拍球动作方法一样。最后是双

手交替拍球，

在左右手熟悉之后，

左右手也会显得是那么的简单，

老师做示范动

作，

只要告诉幼儿左右手各拍一下，

交换拍就可，

动作方法和左后手拍高球一样。

原地拍高球的延伸，

老师可准备有节奏的音乐，

让幼儿跟着音乐节奏拍球，

包括

身体的上下抖动，更会显得球与身体结合的动感美。

（二）

引导幼儿热爱篮球及原地拍高球的练习方法

尤其是对于刚进幼儿园的幼儿，

对于他们来说一切都是新的事物，

一切都是

陌生的。

对于刚进入小班的幼儿，

老师不要强加给幼儿一个指标，

每个幼儿要拍

多少个，

起初老师要用自己的方法来吸引幼儿，

让幼儿对篮球感兴趣，

只要幼儿

觉得自己感兴趣，

他们就会无穷乐的玩，

所以老师在教学的时候要用适当的方法。

第一种是“诱导法”，

吸引幼儿，

老师可展现篮球的一些技能，

让幼儿在心里有

一种崇拜的感觉，

提高幼儿对篮球的兴趣。

第二种方法是“示范法”，

每次教幼

儿前老师一定要示范，

一次不行，

要多次示范，

幼儿会更加老师的动作进行一个

形象的模仿，对于这种模仿，幼儿显示出了一种超强的能力。第三种是“联系

法”，

幼儿可根据幼儿的入园的生活经历，

考验幼儿以前是否有玩过类似于圆圆

的东西，比如气球，乒乓球等，都是圆的，有大有小，但玩的方式都不一样，这

样就会勾起幼儿的回忆，让兴趣更加浓厚。

小班：

针对刚入园的小班幼儿来说，

九月份到十一月份，

老师可组织幼儿玩

一些关于有趣的游戏，

比如滚球，

抛球，

这些游戏都会培养幼儿对篮球运动的兴

趣。

十一月份后，

老师要用“示范法”的形式教幼儿正确的拍球方法，

首先练的

都是拍高球。

拍高球的动作要领以上已经讲过，

关键是如何能让幼儿掌握这种方

法，

用这种方法把动作技能练的更好。

首先让幼儿在拍的过程中站在自己的位置

不动，

保持球不会乱跑就好，

老师指导幼儿在拍的过程中要慢，

特别针对力量弱

的幼儿，拍好每一个球，不求快，幼儿能达到这点就算是完成目标了。到了第二

学期，对于幼儿的要求要加大，左右手拍球和双手交替拍球。口令数拍：练习时

老师先用口令的方式进行教学，有节奏的

1 2 3 4 5 6 7 8

，按着

8

拍的节奏练

习拍球，每次球落地与地面接触时开始数拍，接触一次数一拍；“音乐数拍”，

老师可选择一首非常有动感节奏的音乐，

幼儿结合音乐，

跟着音乐里的节奏拍球。

在拍球的过程中，

幼儿的身体亦可跟着音乐抖动，

在练习身体抖动之前，

要不听

音乐的练习。

身体抖动练习方法：

每次数拍时只要膝盖上下弯曲，

连贯幼儿上身

的抖动，原地的左右手和双手交替都用此方法来练习。

三、

拍高球走的练习方法

中班：

经过小班一年的练习，

中班幼儿就可以练习拍高球走动了。

拍球走分

为右手拍高球走、左手拍高球走、双手交替拍高球走。

说到拍球走，

有很多人就很迷惑，

拍高球走不就是运球，

为什么在幼儿园运

球叫拍高球走，

不叫运球呢？这样理解很正常，

也没有什么不对，

在篮球运动的

课程里面，

运球是专业的用词，

但对于幼儿角度来讲，

运球这个含义他们还不理

解。根据幼儿的年龄特点小，在幼儿园我们只能说他们更懂的词来诠释。

到了中班年龄，

幼儿就可以练习拍高球走了。

在练习的过程中可以采用两种

方法来练习。第一，集体分散练习，在一个空旷舒适的地面上，不管是那个幼儿

都愿意拍着随意的走动，

开始练习时不要要求幼儿一定要走的多好，

让幼儿尽情

的玩耍。

第二种方法是分组练习，

通过老师的示范动作，

幼儿完全有能力的模仿

该动作进行拍高球走的练习。拍高球走的练习方法，

a

：右手拍球高球走：球持

于胸前，右手放在球的上面，左手托住球，刚开始练习时幼儿不要太快，走一步

拍一次，

根据自身身体的协调性习惯的拍高球，

每次拍球的高度不高于胸前，

到

肚子的高最佳，练习时用直线方法练习，多次练习练习拍高球走直线；

b

：左手

拍高球走，

同右手拍高球的方法一样，

由于更多幼儿更习惯于右手拿球，

因此在

练习的过程中，左手要练习的更多；

c

：双手交替拍高球走，在这个练习的过程，

要经过双手的交换拍球，

针对中班刚学的幼儿会有点难度，

在练习的过程中指导

幼儿走的步伐不要太大，慢点拍好每一个球就可。

四、

篮球表演练习方法

大班：

到了大班，

幼儿已经掌握了一定的基本技能，

对于篮球已经有了不一

样的意识。

篮球表演一般在第一学期末和第二学期，

篮球表演对于幼儿来说也是

一种历练的过程。一个篮球表演活动包括了队形、音乐、技能，集中了幼儿所有

的优点，因此如果在幼儿园进行一场幼儿的篮球表演也是非常不简单的。

幼儿篮球表演的练习方法可分为几个步骤练习。

第一、

让幼儿掌握相应的技

能，也就是说，在指定一个篮球节目里，幼儿必须熟练相应的基本技能，必要经

历过一断时间相应的训练，

包括中班所学内容都会有包含在里面。

一场好看的幼

儿篮球表演，

它里面必须包含了一定技能技巧，

而这些技能技巧需要幼儿不断个

体练习与整体练习成形，

而且还要加以巩固和熟悉，

这是表演的最基本条件；

第

二、逐个练习动作，一场表演下来，中间需要很多细腻的动作，因此老师在教的

过程当中一定要针对每个幼儿，尤其是能力差些的幼儿，特别指导，特别练习，

练习过程中针对每一个动作都要整齐、完美；第三、熟悉音乐，在没有老师的指

导，完全需要幼儿听音乐来做动作，哪一段音乐是多少拍，应该做什么动作，每

一段音乐都需幼儿去理解和熟悉；

第四：

结合音乐和动作练习，

因为一场篮球表

演包含了许多不同的动作和技能，

所以在选择音乐上会有不同，

而且形式多样化，

不同的动作陪衬了不同的音乐，

熟悉音乐，

掌握了动作，

才能形成一个完整而炫

丽的篮球表演。

五、

游戏活动与素质练习

幼儿不同成人，

由于幼儿的年龄小，

在篮球练习过程中需要有一些被吸引的

东西才能达到一种比较好的效果。

为了提高幼儿对篮球运动的兴趣和力量，

要从

两个方面着手，一方面是幼儿最喜欢的游戏活动，第二个方面是素质练习方面。

在篮球练习过程需要设计一些有趣的游戏，

比如，

小班可以设计一项拍球的比赛

的游戏，看谁拍的多，中班可以设计比赛拍球跑的游戏，玩接力赛，到了大班，

可以设计投篮，半场篮球赛，有能力的话可以设计一整场的篮球比赛。

由于幼儿正处于快速发育期，年龄较小，身体薄弱，力量较差，所以在练习

的过程当中要适当的增加一些素质性的锻炼，

包括俯卧撑，

仰卧起坐，

变速跑等

等，用这些方式来增强幼儿的体力，增加幼儿的力量，提高幼儿的运动技能。

六、

幼儿篮球比赛练习方法

幼儿园除了开展幼儿篮球表演外，

还可以开展幼儿篮球比赛，

这些都需要经

历过一段时间的练习才可达到。

在开始篮球比赛之前，

幼儿要掌握的一些篮球动

作技能。在篮球场上我们随处可见的有传球、投篮、运球、配合、跑位。还包括

一些关于犯规动作，

幼儿容易犯的错误是拿到球部知如何处理，

是传？是投？是

拿着球跑？下面将详细阐述幼儿篮球比赛中需要掌握的技能和要注意的事项。

根据幼儿的年龄特点和循序渐进的学习要求，比赛一般在大班第二学期开

展，

但在第一学期就要着手准备，

给幼儿灌输一些关于篮球比赛的知识，

也可要

适当的练习。比赛中幼儿要掌握的基本技能有传球、投篮、运球走与跑。而传球

包括胸前传球和头上传球是幼儿最为常用的传球方法；

投篮：

以双手胸前投篮为

主，

双手胸前投篮更适合幼儿投篮，

因为通过双手出球的力量会更大，

也比较好

掌握。需要注意的犯规与违例常识有：拉人、推人、抱球跑、阻挡、运球两次、

打手、争球、跑出边线，而在这几点，幼儿最容易犯的错误是运球两次，第一次

抱球，拍球之后抱球再进行运球，这就是所谓的两次，有一种是争球，十个人一争。

希望我的答案对你有帮助O(∩_∩)OO(∩_∩)O

幼儿学篮球的好处和重要性幼儿篮球带来的好处

打篮球对于孩子的好处 打篮球对于孩子的好处，说起篮球那可是男生们的最爱，而且现在篮球是现在很多人都喜欢的一种运动，但是我们在打篮球也是需要知道一些知识的，以下分享打篮球对于孩子的好处 打篮球对于孩子的好处1 1、促进孩子身体长高，身体健康 打篮球可以提升小朋友的有氧能力，对于小朋友身体各方面发育也有着很大好处，但最大的好处还是长个子，因为篮球是个“高人”运动，长得高或者弹跳好都是优势，篮球可以充分锻炼孩子们各个身体部位，全面有效的提高孩子们身体素质，长期锻炼更有增高德效果。 2、训练孩子反应能力，提高判断力 篮球属于开放型运动，需要运动员根据场上千变万化去作出相应判断，这样就可以训练孩子们脑部思考和判断能力，以及思考后身体的反射动作，久而久之，反应时间就越来越短，反应能力也就得到了提高。 3、提高孩子团队意识，学习合作精神 篮球对孩子的全面发展很重要，篮球是一项集体运动，不仅能让孩子有很好的团队精神意识，也能够从团队中获得很好的友谊，在一个团队中，每个孩子都能充分发挥自己的优势，每个孩子都有自己的定位，共同努力，全力争取胜利。 4、释放孩子心理压力，增强心理素质 当今社会，每个孩子从一出生就开始背负起沉重的压力，从小到大的学习压力那么大，久而久之大部门孩子们就会对学习产生抵触心理，这时候可以去多参加一些孩子喜欢的课外活动，适当地参加一些篮球运动，可以让孩子们劳逸结合，又可以减轻孩子们学习的压力，又能提高孩子们的学习效率，从而达到学习和身体素质的全面发展。 5、培养孩子的意志力，让孩子更坚强 孩子们在打篮球时难免都会有一些磕磕碰碰，偶尔也会有一些受伤，但只要孩子们坚持下来，就会逐渐培养出孩子坚强的意志，孩子们就会越来越坚强！ 打篮球对于孩子的好处2 打篮球的好处 反映能力。打篮球其实不仅仅利用你的身体和技术的，有时候需要你的智慧来思考或者去判断。当你在打篮球的过程中，如果头脑很清醒的话，对于你的大脑神经反映能力都很有好处。 骨骼发育功能增强。打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量，同时也是需要我们有一定的耐力的，那么对于青少年来说，打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的，而且让自己变的会越来越强壮的。 增强血液循环功能。其实可篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。 团结意识增强。篮球是五个人的运动项目，我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合，当然篮球场上的配合体现了篮球运动不是一个人在战斗，乔丹是很强大，但是他的公牛王朝也是五个人在场上拼下来的，你永远不能忽略了皮蓬和罗德曼的功能。 增强体质。培养兴趣。篮球是一项很好的运动项目，经常打篮球的人都是体质很健康的。当然篮球是一个很好的兴趣爱好的，经常和朋友打打篮球，还是可以增加之间的感情的。 打篮球能减肥吗 打篮球不但能减肥，而且可以将一身的肥肉练成美丽线条的肌肉，达到很好的塑形效果，而且对骨骼的发育有很大的好处，对于提高青少年的身高是有很大帮助的。由于打篮球是一项全身运动，所以对身体各个部位都能达到很好地锻炼效果，使得不仅总体重下降了，而且身体变得更匀称了。 打篮球不仅通过出汗消耗热量的方法减肥，同时，可以大大提高人体的消化功能，使积聚在体内的过剩的脂肪排出体外。打篮球除了减轻体重外，还能锻炼人的大脑的协调性，促进心肺功能，催进各种激素的分泌，调节人体内分泌系统的平衡，增强抵抗力，调高人体免疫力。 经常打打篮球不仅能减肥，而且会使人的自信心得到很大的`提高，这种自信对日常的生活和工作都会有很大的帮助，有些朋友觉得自己的球技差，这没关系，多打打自然就提高了，在这个过程中还能结识很多朋友，既锻炼了身体，又提高了社交能力，为了使生活更美丽，我们就从现在开始每天打一小时篮球吧。 怎么打篮球 要喜欢打篮球 兴趣是最好的老师，喜欢打篮球，才能够把篮球打好。篮球能够促进身体健康，更重要的时候，还可以帮助青少年增高。所以，大家都来打篮球吧。 要熟悉球性 打过篮球的人都知道，要想把篮球打好，必须先熟悉球性。所谓的熟悉球性，就是要多接触篮球。任何事物都是有生命的，你多接触篮球了，篮球自然会听你的话，这就叫熟悉球性。 要买一个好的篮球 打篮球需要准备一个好篮球。在挑选篮球的时候，不要买那种橡皮篮球，因为容易伤害到手指头，而且那种廉价的篮球，很容易就坏掉了。 要买好的篮球鞋 好的篮球鞋，可以起到保护脚部不受伤的目的，而且弹跳起来比较轻松自如，是打好篮球必须的装备。 找到合适的场地 不要在泥土地上打篮球，那样不但毁鞋和毁球，而且也起不到锻炼身体的作用。也尽量不要在水泥地上打篮球，因为那样毁鞋，还容易受伤。 要有一群志同道合的球友 篮球是一项集体运动，人多了，打起来才有意思。篮球也是一项竞争性比较激烈的运动，需要大家都参与。有球友的最大好处是，可以帮助你进步，可以调动你参与的积极性。 再练习传球技术 传球也需要高超的技术和良好的大局意识，可以双手传球，可以击地传球，可以背后传球等等。 抢篮板和卡位 抢篮板球，需要有身高体重，还需要有卡位意识，另外反应要快捷，这都需要多加练习。 多练习投篮 提高投篮命中率高的不二法门，就是投投投，只有投篮多了，才能够练出手感，才能够百发百中。 防守很重要 在打篮球的时候，只进攻不防守，永远不会赢球。防守不但要有身体，还要有好的防守意识，要预判到对方突破和投篮的时间和方式，才能够做好防守。 集体配合意识 篮球是一项集体运动，不能搞个人英雄主义，不然大家会不带你玩的。 注意不要受伤 篮球运动是一项对抗激烈的运动，要保护好自己不要受伤。尤其是在运动的时候，要注意保护手部和腕部，运动的时候，要多准备一些护理的卫生用品如创可贴和绷带等。 打篮球对于孩子的好处3 1、长个子，提高有氧能力 虽然打篮球对身体的发育各方面都有好处，但最大的好处应该是长个子和提高有氧能力。因为篮球是个“高人”运动，长得高或跳得高都是优势。一场比赛下来，跳的次数可高达200多次，骨骼所得的生物力学信号则是“要生存，得往上长”！ 国外的研究表明，女孩子40%的骨发育是在12-14岁间（男孩子13-15岁）完成的，这个年龄阶段的孩子们每天至少应该跳100次。但一个不容乐观的情况是这一年龄段大多数的中国孩子已经基本处于久坐的生活方式了 谈到有氧能力训练，过去的传统认识是长时间的中低强度训练（如长跑，滑雪）最有效。但最新的科学研究表明，肌肉（线粒体）层面的用氧能力对有氧能力的发展很重要。而篮球式的大强度间隙运动（High Intensity Interval Training）则是肌肉层面的有氧训练最有效的方法之一。 2、提高感统能力 研究表明，很多现代心理或发育疾病（如自闭症）都来源于人的感统能力（sensory integration，即大脑协调各感官之间信息关系的能力）出了问题。而人在打篮球时，各种感官（眼睛看着球，手感受到防守队员的动向，耳朵听到教练和队员的呼唤，向队友的大声提醒 本体感受器调控着自己身体的部位，跳在空中时的平衡感官的反馈等等）都在高度兴奋的状态下工作，互相配合协调。篮球运动也因此成为最佳的感统训练之一，运动已经被证明是最有效的自闭症干预方法之一 3、改善肌体能力 篮球对形体的改善是看得到的，也有一些改善是看不到却感受得到的，打篮球不仅可以改善视力、增强力量、肢体更加灵活，对人体的各大系统都是有很大促进作用的，胃口更好，睡眠更好。另外，还能提高反应能力、提高个人的观察能力和决断力等。这些潜移默化的改变，在生活和工作上都是有很明显体现的。 4、提高人的决断能力 和提高反应能力异曲同工。瞬息万变的球场要求一名运动员果断地做出什么时候投球，什么时候传球等等的决定。对方的优势在哪里？我们的优势在何处？如何扬长避短排出最佳阵容？这些决断能力的练习势必能够帮助一个人在日常生活中的大小决策。该出手时，就要出手！ 5、提高观察能力 刚开始学打篮球时，教练总是提醒我们要学会用眼睛的余光去同时观察自己负责的防守对手。其实这就是心理学上的观察能力（situational awareness）。在日常生活中，这种对周围生活的观察能力非常重要。 6、培养胆量和冒险精神 害怕（fear）和前忧后虑(worry too much)往往是我们人生进取中的一大障碍，而在篮球重大比赛的紧急关头，果敢地去尝试常常是胜利的必需。 7、敢于面对失败 参加过竞技体育的人都肯定有过失败的经历，人生其实也是如此。如何从失败中汲取教训更上一层楼，则是每一位体育人从失败的经历中获得的最大收获。这也是为什么中国大学生自杀者中鲜有体育系的学生（据内部未经证实的说法）的原因吧。有输得起的经历和不怕输的精神，何事不可为？失败难免，关键是不能放弃！ 8、坚毅——不屈不挠的毅力 古人云：“世上无难事，只怕有心人”，“只要功夫深，铁杵磨成针”说的都是只要坚持就能成功的道理。现代心理学把它叫做“Grit”（韧劲）。美国华人学者Angela Duckworth的研究发现，“韧劲”是人生成功最重要的因素，高于智商和情商。 并成功地用“韧劲”量表来预测西点军校军官的选拔。而篮球的训练就是对球员“韧劲”最好的锤炼。韧劲是生活中的马拉松，而不是短跑 9、团队、团队 Teamwork（团队合作）是现代职场上对员工素质培训中很重要的一点，而篮球本身就是个团队运动，一个人和一个队的成功，一定是这个队集体中的每个人（包括他们的运动技能、技战术、性格等）的融合。天才可以赢几场比赛，只有团队精神和智慧的结合才能赢得冠军！ 10、可以培养孩子的全脑开发 人体大脑分为左右半球，人们常常喜欢用优势肢体而忽略了非优势肢体的发展，从而左右大脑发育不均衡，两侧肢体的同时开发可有效促进幼儿左右大脑的发育，都说谈钢琴可以促进左右脑的开发，通过数据显示，打篮球可以促进全脑的开发。

《趣味篮球》幼儿园教案

1、篮球运动可以促进身体健康，让孩子长高。篮球运动是一种全面的运动，可以促进孩子血液循环，增强身体抵抗力，促进身体健康。大家都知道打篮球的孩子都很高，看看周围从小打篮球的人就知道了。

有科学的数据表明：从小打篮球的孩子将来身高都多增长5~10公分！在打篮球的过程中需要接球、投篮、盖帽、争球等等，这些动作都可以充分锻炼孩子的各个身体部位，全面有效的提高身体素质，促进骨骼生长发育，让孩子长的更高。

2、篮球运动可以让孩子学会合作精神。

团队合作对孩子未来的综合发展是非常重要的。在篮球运动中可以有MVP，但是不可缺少的是团队合作带来的胜利感。篮球运动是一个集体项目，是需要靠团队合作来完成的。在一个球队中，每一个人都有自己的优势，有自己的位置，相互合作才能进球。幼儿园开展篮球运动，可以让孩子从打篮球的过程中懂得团队合作的重要性。

3、提高孩子心理承受能力和社会适应能力。

打篮球的时候既要与队友进行良好的沟通，还要与对手、教练甚至啦啦队等产生联系，无论输赢都在锻炼着孩子的心理承受能力。良好的竞争环境能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护参与者的心理健康水平。

篮球运动有赢也有输，孩子们可以学习到从小就懂得输赢之道，赢的时候不要骄傲，输的时候不要气馁，从而提高心理承受能力和社会适应能力。

4、篮球运动可以培养孩子的规则意识。

每个孩子都是家里的宝贝，想要做什么都可以，想要什么都能得到，不懂得自己的行为有哪些不妥，可在社会上却不是这样的，是要遵守规则的。

篮球运动是要遵守规则的，不然就会被罚。没有规则不成方圆，懂得打篮球的规则是很重要的。从篮球运动中，孩子可以培养出规则意识，懂得什么该做，什么不可以做。

5、可以提高孩子自信心。

篮球运动是需要自信的，只有对自己自信才能赢得对手。从刚开始的不懂到最后的上场比赛这都是在锻炼孩子的自信心。大家可以观察到打篮球的孩子会比不打篮球的孩子有自信，这就是篮球运动带来的好处。

篮球运动还可以促进孩子左右脑平衡发展，增强孩子的意志力，这是在不断的联系中慢慢增强的，还可以提高孩子的观察力、判断力和反应能力，促进身体灵活度等。

儿童打篮球的好处

　作为一名老师，往往需要进行教案编写工作，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。教案要怎么写呢？以下是我收集整理的《趣味篮球》幼儿园教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

《趣味篮球》幼儿园教案1

　 活动目标

　1.能在原地拍球，带球走，绕障拍球中锻炼手眼协调能力，发展敏捷性、协调性、灵巧性。

　2.能在游戏活动中提高对篮球的了解，知道基本的拍球、带球跑的方法

　3.能在集体游戏中感受到协作的乐趣，体验到竞技比赛的快乐

　 重点难点

　能灵巧的带走跑动，并绕过障碍

　 活动准备

　1.经验准备：能原地拍球，有初步带球走的经验和统计的经验

　2.物质准备：篮球37个、小黑板、口哨、大篮子4个，红黄蓝绿的区域手环，大统计表一张，笔1，栏杆8根

　 活动过程

　一、热身

　教师打招呼、带领幼儿热身，

　二、拍球练习

　（一）幼儿自行拍球

　师：宝贝们，你们都会玩篮球了，可是篮球听你们的话吗？请你们拍球看看，有没有小朋友的篮球喜欢从他的手里跑开的。

　（二）拍球练习

　师：宝贝们，有没有小朋友的篮球不听话，从手里跑开的。

　师：请你们和我一起学个拍球方法，双腿微屈，身体前倾，用手指拍球，手腕动起来。看看这个方法会让你的篮球听话了呢。

　教师带领幼儿进行几组拍球练习。

　三、游戏：运球小能手比拼

　（一）第一轮游戏

　师：宝贝们，我看到了，现在很多小朋友的篮球开始听你们的话，不乱跑了。现在更大的挑战来了，请大家按手环颜色，四路纵队集合。我的口哨响起排第一的小朋友拍球跑到场地另一边去，把球投在对应篮子里，然后跑回来和后面的小朋友击掌，后面的小朋友又继续去投球，用时最短的一队是第一名，第二名积三星，第三名积两星，第四名积一星。

　师：如果你的篮球跑走了，请你动作快快的把球捡回来，然后继续。预备~

　（二）第二轮游戏

　回顾上一轮游戏，教师计分，幼儿数星星

　师：*队拿了第一名，你们想超过他们吗？这一次每队一个球，拍过球绕过栏杆再拍回来，把球给下一个小朋友，最先完成的一队积四星。

　师：悄悄告诉大家，如果你想拍球拍得好又快，记得用你的手指拍球，而且拍球的后面一点，这样可能你们就会跑得快。

　（三）分数统计

　师：这一次的第一名是谁啊？有几分？第二名是谁啊？有几分？第三名是谁啊？有几分？第四名是谁啊？有几分？啊，我们算一算，现在星星最多的是谁？

　幼儿数数统计，决出胜利的一队

　五、小结，放松

　师：宝贝们，玩了这么久累了吗？那举起你的小手来我们放松一下吧。

　教师带幼儿做放松运动

　师：今天我们学习的拍球的方法是什么啊？怎么可以让球跑得快？

　幼：双腿微屈，身体前倾，五指分开，用手指触摸球体，手臂手腕一起用力。拍球的后面。

　师：真厉害，今天的本领你们都会了，请你们把篮球放回架子上，然后来找我排队吧，我们要回教室了。

　 活动总结

　户外的体育游戏，孩子们非常容易兴奋，怎样让孩子能在玩球的激动情绪中回拢到教师身边，口哨非常重要，在活动前和孩子们讲好规则，说明什么哨声代表什么意思，需要孩子们怎么做，这样才能让活动更好的进行。

《趣味篮球》幼儿园教案2

　 活动目标

　1、幼儿在已有篮球技巧经验的基础上，学习进退拍球和高低交替运球技巧。

　2、引导幼儿自主探索，交流进退拍球和交替运球的最佳方法。

　3、幼儿能在运动中于面对困难，体验玩球的快乐。

　4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。

　5、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

　 活动准备

　五号篮球幼儿人手1只;入场准备：四纵队。

　 活动过程

　一、热身运动。

　1、变队入场。

　幼儿听口令四队变两队进入圆形热身场地。

　2、玩游戏：找朋友。

　3、听音乐热身(全美职业篮球季后音乐)和老师一起热身。

　4、分组取篮球站四队，四队变两队对面做左右手定点高低拍球。

　二、探索新的玩球技巧。

　1、探索进退拍球

　师：我们都能原地用左右手做高低拍球。可是，我们在看篮球对抗赛的时候，怎么没有发现队员们原地不动拍球呢?这是为什么?

　小结：是的，原地不动的话球就容易被对方球员抢走。更投不到对方的篮筐里去。所以，我们的篮球要灵活的动起来。

　2、教师示范进退排球

　师：大家有没有仔细看我是怎么拍球的?

　小结：这叫进退拍球。你自己先试一试。然后，把你拍球的'方法讲给大家听。

　幼儿交流进退拍球的方法后，教师做技巧指导：

　前进拍的时候，用力点放在球的背面，轻轻往前推，球就会随着身体往前行。后退的时候，用力点放在球的正面，球就会随着身体往后退。

　3、幼儿在练习中熟悉并掌握高低进退运球技巧。

　4、中场动静调节：高抬腿绕球、地面绕八字

　三、熟练运球技巧进行高低交替运球。

　师：看，在我们的正前方有两条线，分别是红色和绿色和蓝色。下面我们分二组运球，到第一道红线时请你停下来做先低后高拍球各五下。到绿线时做进退拍球三次然后到对面站好。

　(赶小猪到圆形场地)

　师：老师要和你们玩一个小游戏，叫圆圈转转转，我和你一起走，你一遍拍球走一边看我，看到我停下蹲着吹哨，你就停下来做低拍，看到我停下站着吹哨你就停下来做高拍。我要转身，你就往相反的方向走，听我的哨声继续做动作，明白了吗?

　四、放松活动，结束。

　幼儿坐在圆上和老师一起放松手臂，脚腕和全身。

　 活动反思

　经过多次的试教和各位评课老师的指点，我从一节上不完的课到最后自己能轻松上完，并且在课堂中各种情况都能很好的处理，我感觉这是我参加此次精品课堂收获最大的地方。

　轻松上完这节课并不代表自己的上课水平达到了很高的阶段，我深深的知道这点。而且每一节成功的课都是从很多节试教的过程中摸索出来的。这节课中，我还是有一些做的不到位的地方：

　1、在学生合作探究部分还是没有引导到位，所以感觉学生在这个环节有点乱，而且创出不同花样的学生比较少，很多学生都只是在模仿我和那些创造出游戏的人，这个地方是我没有及时的对那些没有创出游戏的学生进行鼓励，同时也忽略了现阶段学生的模范性。

　2、在课堂最后的游戏部分，玩的不是很成功。见缝插针的这个游戏是先将球抛起来并落地之后弹起的瞬间，学生从球下面钻下去。但是有很多学生都是从球的旁边过去，还有的是将球抛起后，再落地弹起时接住。

　总之，参加这次活动的收获很多，感触也颇深，从各位老师的点评和课后反思中找到自己的缺点，逐一进行改正，对自己在今后的教学中打下了扎实的基础。

打篮球给孩子带来的好处

1、身体健康 促进生长

据调查，全国85%以上的青少年都处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态，篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到学员各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。

2、增强血液循环功能

篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。

3、训练神经系统反应

打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。 神经系统：神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统，中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。

4、团队意识

当今社会团队精神是非常重要的，很多人没有团队意识，这会导致在工作中遇到很多困难。而这种团队的意识需要从小培养，篮球作为一项同场竞技运动可以锻炼孩子的团队协作能力。“无兄弟、不篮球”这则广告语深入人心，这六个字就足以体现篮球是需要队友与队友之前默契的配合，是需要团队合作的。所以打篮球的孩子团队意识也是十分强烈的，这对于孩子未来走向社会也是一个很好的帮助。

5、减压

当今社会，每一个父母都期待着自己的孩子成龙成凤，从孩子降生的那一刻起就已经背负起了沉重的压力。学习压力那么大，久而久之孩子会对学习产生抵触心理，这样挤压式的学习方式也是非常没有效率的。适当的参与篮球锻炼，可以让孩子劳逸结合，减轻压力，提高学习效率，从而在学习和身体素质方面全面发展。

6、打篮球的男孩勤奋、执着

篮球难度高，不经历足够的训练磨砺甚至无法正确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练，也必然有勤奋，执着之心。

7、增强心理健康 提高社会适应能力

学校高效率和快节奏的学习工作限制了学生之间的相互交流与了解，但篮球场给他们提供了交流的机会。篮球运动能有效缓解工作学习的压力，而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护参与者的心理健康水平。同时，篮球作为集体项目体育运动的杰出代表，在增加交流和友谊的同时，更能有效地培养团结协作的集体主义精神及良好的体育道德，帮助参与者正确理解和处理个人与集体、竞争与合作的关系等。

幼儿篮球的教育意义

速度耐力素质篮球是一项有一定强度的运动，有效地促进了孩子的发展。

篮球，是幼儿及青少年最爱的运动之一，有很多的小孩从小就开始练习篮球，不但锻炼了身体，塑造了一个良好的身姿，还认识了不少朋友，实在是受益良多。篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到学员各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。

大班健康趣味的篮球教案

幼儿篮球的好处有：

1、打篮球可训练孩子的判断能力，球场上的的及时判断有利于孩子大脑发育。孩子处理球场上的突发情况，利于孩子的智力开发。

2、篮球运动作为一项综合运动项目，能够充分锻炼到孩子的各个身体部位，全面有效的提高孩子的身体素质，促进孩子骨骼发育成长，增强孩子的体质。

3、打篮球有利于释放孩子在生活和学习中产生的压力，在球场上尽情拼搏挥汗如雨。能让孩子更加乐观积极，开朗。维护孩子的心理健康。

4、打篮球可以改善孩子的视力。因为运动能使眼球的转动加快，改善视力。所以打篮球时一项运动量很大的运动，能够有效的帮助孩子们改善他们的视力。有效地防止近视。

5、小孩子打篮球的过程中能交到更多的朋友。帮助孩子从小处理个人与集体、竞争合作的关系。培养孩子良好的道德品质，团队意识。让孩了有坚强乐观的品格。

6、打篮球也能帮助较胖的孩子减轻体重，打篮球有趣味性，孩子能自觉愉快地锻炼，自然而然地减轻体重，强身健体。

　作为一名人民教师，可能需要进行教案编写工作，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。写教案需要注意哪些格式呢？下面是我为大家整理的大班健康趣味的篮球教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　设计意图：

　篮球活动充分考虑到幼儿的学习特点和认知规律，注重综合性、趣味性、活动性，把教育融于生活游戏中，针对幼儿起到了具有特点的文化教育作用，它不仅能满足幼儿体能的发展，还有利于提高幼儿心理素质，促进了幼儿素质全面发展。

　活动目标：

　1、能积极参与到篮球活动中，勇于进取、敢于挑战。

　2、在活动过程中懂得规则的重要性及提高身体协调能力。

　3、基本掌握原地双手拍球的动作要领，尝试与同伴相互合作。

　4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

　5、锻炼幼儿的团结协作能力。

　活动重难点：

　重点：动作过程中，发力的大小及手眼的协调能力配合。

　难点：动作过程中，对球体的连续性控制。

　活动准备：

　器材准备：篮球若干、呼啦圈若干。

　场地准备：划定区域，排除危险干扰因素。

　活动过程：

　1、热身准备：蛇形慢跑、徒手操。慢跑中可以加上手臂摆动等简单动作，在教师的口令下有节奏的跑动，注意提示小朋友不要出现追逐、拉扯及打闹等现象。室外队形位置选择：在光线刺眼时应选择让幼儿背对强光方向站立。

　2、基本部分

　(1)情景导入(可选择)：

　可以先发球给小朋友，让他们按照自己的想法去玩球，看他们能否控制好篮球，但是不能占用太多时间，并要控制好秩序。

　师：小朋友们，篮球到处乱跑太顽皮了，根本不听我们的指挥，如果让顽皮的篮球听我们的指挥，那就跟老师一起学习双手拍球吧!用我们灵活的双手去指挥顽皮的篮球。

　(2)动作要领讲解示范

　A.动作要领：双手用力要保持一致性，手心中空，五指拍球，手指要柔，手指和手腕用力，手腕的力量要适中。

　易犯错误：双手用力不一致，用胳膊向下压球、用掌心拍球、拍球力量时大时小等。

　B.讲解示范：语言及动作尽量夸张，这样容易增强小朋友的注意力和学习兴趣。

　1)练习

　A.在教师的带领下，先完成一次拍球，连续三次拍球，逐渐增加拍球的`次数。

　B.分散练习，教师巡视并针对个别小朋友的动作纠正指导。根据个体的差异性，注意练习的速度，开始不能过快，要求完成动作的质量要高，慢慢加快速度。请个别小朋友做对比示范练习，并请小朋友点评，老师最后做纠正指导。

　C.拓展练习，在过程中教师可以鼓励拍球好的小朋友尝试单手拍球、行进间运球等动作，请做得好的幼儿上台展示(可选择)。

　3、游戏部分：传统的接力赛形式游戏。教师把小朋友分成4组，每组第一个小朋友在老师“开始”口令后，先跑到第一个圈前，拍一下篮球，把球放在圈里，然后依次跑到第二、三个圈前分别拍两下、三下篮球，把球放在圈里。最后冲过终点，再跑回起点与下一位小朋友击掌后，自行至队尾，下一个小朋友开始第一个小朋友的动作，直至率先完成动作的小组为获胜队。过程中，老师要注意规则的把握控制，整个过程既然气氛活跃，更要公平公正。

　教学反思：

　此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。