nba季后赛篮板榜詹姆斯_nba季后赛篮板榜
1.NBA历史第一节单节篮板排行榜，谁最牛
2.奥尼尔生涯单场最高28篮板，那姚明和魔兽霍华德单场最高纪录有多少呢？
北京时间12月20日，NBA季后赛完美落下帷幕。美媒统计出季前赛6项数据的榜首。本篇文章就为大家分享一下季前赛6项数据的榜首分别是谁。
得分榜榜首:锡安 威廉姆斯
上赛季锡安因为伤病困扰而缺席大多数比赛，且上场比赛也不敢太过放开打，因此锡安在数据上显得比较普通。而本赛季，锡安伤愈回归，季前赛就展现了自己恐怖的得分能力，第一场对阵热火狂砍26分11篮板，第二场对阵雄鹿狂砍31分9篮板，攻守兼备带领球队豪取二连胜，季前赛场均可以得到28.5分高居得分榜榜首。
篮板榜榜首:尼古拉 武切维奇
上赛季武切维奇常规赛就可以场均贡献出10.9个篮板排名全联盟第七。而本次季前赛他的防守力度并不减先前。在对阵老鹰时分别拿下18分11篮板和14分15篮板，在对阵黄蜂时分别拿下27分12篮板和18分12篮板。场均可以摘下12.5个篮板成为篮板榜榜首。
助攻榜榜首:贾 莫兰特
他是上赛季的最佳新秀，劲爆的球风深受粉丝球迷的喜爱。上赛季场均就可以拿下17.8分7.3记助攻。球队组织能力相当出色。而本次季前赛莫兰特也展现了他出色的串联球队能力，在对战森林狼时分别贡献出20分11助攻和17分7助攻的数据，在对阵老鹰时分别贡献出18分13助攻和15分8助攻的数据。场均送出9.8记助攻位居助攻榜榜首。
盖帽榜榜首:哈桑 怀特塞德
众所周知，白边怀特塞德的最大强项就是他的盖帽能力，上赛季场均贡献出2.9个盖帽成功当选盖帽王。而本次季前赛白边依旧火力全开，场均贡献出3记盖帽仍然是联盟盖帽王。
抢断榜榜首:德文 瓦赛尔
谁是本次季前赛抢断王？没错他就是今年的11号新秀德文 瓦赛尔。不难看出，瓦赛尔对上场机会的渴望和珍惜，十分专注于比赛之中。凭借他出色的防守意识和拦截能力，季前赛他场均可以贡献出3次抢断，不难发现他有很大的潜力。
失误榜榜首:勒布朗 詹姆斯
很难想到，场均失误最多的竟然是詹姆斯，在对阵太阳的第二场比赛中他就单场送出了8次失误。在季前赛中场均失误高达5.5次位居全联盟第一，最尴尬的莫过于詹姆斯了。
NBA历史第一节单节篮板排行榜，谁最牛
在NBA里，季后赛是球员们真正追逐的舞台，能够在季后赛里获得越多的出场次数，就越能说明一个球员的价值。那么在NBA的历史上，季后赛出场次数最多的是哪些球星呢？
第十位：皮蓬，208场
皮蓬或许是NBA历史上最出色的二当家球员，在他的生涯里，他一共16次打入季后赛，登场了208场比赛，其中6次协助乔丹拿下了NBA总冠军。
在皮蓬的季后赛生涯里，他场均能够贡献17.5分7.6篮板5助攻1.9抢断，也或许正是因此，皮蓬都看作是NBA历史上最为全面的球员之一。同时，他也是季后赛史上最为成功的球员之一。
第九位：奥尼尔，216场
奥尼尔是NBA历史上巅峰统治力最出色的球员，在他巅峰的时期里，他几乎每个赛季都可以在季后赛里走的很远，这也是他生涯216场季后赛的主要来源。
在奥尼尔的生涯中，他一共在魔术、湖人和热火5次打入过NBA总决赛，其中4次拿下了NBA总冠军。而他场均也有着24.3分11.6篮板2.7助攻的表现，无论是季后赛的成就还是数据，都是历史顶级的。
第八位：吉诺比利，218场
吉诺比利是马刺的GDP组合的一员，同时也是NBA历史最伟大的第六人之一，在他的职业生涯里，他有过太多的高光时刻。
而对于吉诺比利而言，他生涯最大的财富无疑就是15次的季后赛之旅，在这15次季后赛之旅里，他一共登场218次，场均得到14分4篮板3.8助攻。帮助马刺拿下了4个总冠军，这样的生涯足够完美。
第七位：科比，220场
科比是NBA历史上的一个伟大传奇，他由一个高中生菜鸟逐步成长为一个巨星，在二十年的生涯里为世界带来了无数的精彩。而对于科比而言，让他一次又一次成长的正是季后赛的舞台。
在科比的生涯中，他一共15次打入季后赛，一共登场了220次。其中，除了生涯的前三个赛季之外，科比每一次季后赛之旅的场均得分都在21分以上，他以这样的表现拿下了5次NBA总冠军，足以配得上他的名气和人气。
第六位：帕克，226场
帕克是NBA历史上最成功的外籍后卫之一，来自法国的帕克有着"法国跑车"的外号，这充分说明了他的球风和实力。而既然是跑车，也自然要在最闪亮的舞台上发光发热，帕克生涯一共226次登上了季后赛的赛场。
帕克第一次征战季后赛是在01-02赛季，当时还是菜鸟的他就被委以重任，以马刺的主力控卫的身份出战了10场季后赛比赛。此后，帕克就稳居马刺主控位置十余年，为马刺征战了226场季后赛，拿下了4个冠军，自己也收获了07年的FMVP。
第五位：贾巴尔，237场
贾巴尔是NBA历史上一个相当传奇的巨星球员。首先，他有着非常强大的实力，生涯场均得到24.6分11.2篮板3.6助攻的贾巴尔常常被看作是NBA历史最佳中锋。而他生涯6次MVP的成就，也足以说明他常规赛的伟大。
而在季后赛里呢？贾巴尔生涯一共在季后赛出战了237次，为湖人和雄鹿分别带来了1个和5个冠军。这样的季后赛表现足够说明贾巴尔的统治力，无论是季后赛还是常规赛，他都是NBA历史最佳中锋之一。
第四位：霍里，244场
霍里是NBA历史上的一个福将，他先后跟随火箭、湖人、马刺三支球队拿下过7次NBA总冠军。而这不仅得益于霍里自身出色的实力，同样也与他对队伍选择眼光有关，他总是会加盟一些有着强大竞争力的球队，因此才获得了244次季后赛出场机会。
在季后赛里，霍里场均能够出场28分钟，场均得到7.9分5.6篮板，是一个非常出色且有特点的角色球员。在季后赛里，霍里多次上演过救主好戏，是一个生涯相当传奇的球员。
第三位：邓肯，251场
邓肯是NBA历史上的一棵常青树，在他19年的职业生涯里，他18次打进了NBA季后赛，其中除了最后一次之外，他每一次都是球队的绝对主力和定海神针。在整个季后赛生涯里，邓肯场均可以贡献20.6分11.4篮板和2.3盖帽。
在邓肯生涯中，他曾经6次打入NBA总决赛，除了13年惜败热火之外，其余5次全部拿下了总冠军。而邓肯自己也是3次荣膺NBA总决赛最有价值球员，足以说明其强大实力。
第二位：詹姆斯，255场
随着2020年季后赛的不断深入，詹姆斯在NBA季后赛出场榜单上的排位也不断攀升，在总决赛第一场结束之后，詹姆斯的生涯季后赛总出场次数也是来到了255场，排在NBA历史第二位，而总胜场数更是高居历史第一位。
在詹姆斯的生涯中，他已经10次打入了NBA的总决赛，且生涯的每一次季后赛之旅，出场次数都超过了10次。而在19-20赛季，詹姆斯依旧有希望能够完成对费舍尔的超越，登上历史季后赛出场次数第一的位置。
第一位：费舍尔，259场
费舍尔是NBA历史上季后赛出场次数最多的球员，在他生涯的16次季后赛之旅里，他一共获得了259次出场机会，目前仍然领先詹姆斯4场，排在NBA历史第一位。
对于费舍尔而言，他的职业生涯要比绝大数同地位的球员要传奇。作为和科比同届的湖人新秀，费舍尔参加了湖人21世纪的前六次总决赛，并实实在在地帮助拿下了五个冠军，是湖人队史的一个名宿球员。
奥尼尔生涯单场最高28篮板，那姚明和魔兽霍华德单场最高纪录有多少呢？
2000年至今，一共有112人次在NBA比赛（常规赛或季后赛）第一节单节抢到的篮板数不少于10个，其中，德怀特-霍华德12次遥遥领先于全联盟，雷吉-埃文斯7次，蒂姆-邓肯、德安德烈-乔丹和安德里斯-比德林斯各有5次，本-华莱士、马库斯-坎比、泰森-钱德勒、安德鲁-拜纳姆、卡洛斯-布泽尔和凯文-勒夫各有4次，安德烈-德拉蒙德、凯文-加内特和埃里克-丹皮尔各有3次。下面我们来看2000年至今NBA比赛第一节单节抢到篮板球最多的几个。
NO.3 泰森-钱德勒 13个
2013年2月27日，33胜20负的尼克斯主场迎战33胜24负的勇士，泰森-钱德勒在第一节就抢到了13个篮板，其中包括4个前场篮板，还有7分1抢断，而勇士全队在第一节一共只抢到11个篮板。第一节结束时，尼克斯在篮板球上以15:11领先，得分以27:18领先了9分。最终，尼克斯篮板球以46:38领先，109:105险胜勇士。全场比赛，泰森-钱德勒出场42分钟，抢到了28个篮板，其中包括10个前场篮板，还有16分1助攻2抢断1盖帽，卡梅罗-安东尼得到了35分8助攻，JR-史密斯替补出场得到了26分5篮板，雷蒙德-费尔顿得到了10分4篮板4助攻4抢断1盖帽。
NO.3 安德里斯-比德林斯 13个
2007年3月17日，31胜36负的勇士客场挑战25胜39负的超音速（现雷霆），比德林斯在第一节就抢到了13个篮板，其中2个前场篮板，还有2分进账，而超音速全队在第一节也仅仅抢到13个篮板，第一节结束时，勇士篮板球以20:13领先，比分是27:16领先了11分。最终勇士99:98险胜超音速。全场比赛，比德林斯出场35分钟，抢到了18个篮板，其中包括4个前场篮板，还有8分1抢到1盖帽，贾森-理查德森得到了23分3篮板3助攻2抢断，艾尔-哈灵顿得到了20分4篮板3助攻，拜伦-戴维斯得到了19分5篮板4助攻4抢断；雷-阿伦得到了25分6篮板3助攻3抢断1盖帽，拉沙德-刘易斯得到了23分6篮板3助攻，尼克-科里森得到了8分18篮板2助攻3抢断4盖帽，克里斯-威尔考克斯得到了15分8篮板。
NO.1 哈桑-怀特塞德 14个
2015年1月30日，20胜25负的热火主场迎战30胜17负的小牛，“白边”在第一节就抢到了14个篮板，其中包括6个前场篮板，还有3分1个盖帽，而小牛全队在第一节一共只抢到10个篮板，热火第一节篮板球以21:10领先，但是两队在第一节疯狂的打铁，热火26次投篮只命中6个、小牛更是17次投篮只命中3个，热火只以15:13领先2分。全场比赛，热火在篮板球上以52:49领先，但是投篮命中率以33%：41.5%落后，最终热火72:93不敌小牛。怀特塞德出场29分钟，抢到了24个篮板，其中包括10个前场篮板，还有16分，克里斯-波什18次投篮仅命中5个只得到12分8篮板，詹姆斯-恩尼斯替补出场得到了15分；维兰纽瓦替补出场得到了20分5篮板，诺维茨基得到了12分6篮板4助攻，蒙塔-艾利斯得到了12分7助攻，泰森-钱德勒得到了11分13篮板。
NO.1 艾尔-法鲁克-阿米奴 14个
2013年4月17日，27胜54负的鹈鹕客场挑战40胜41负的小牛，艾尔-法鲁克-阿米奴在第一节就抢到了14个篮板，其中包括5个前场篮板，还有6分1个盖帽，小牛全队在第一节一共只抢到8个篮板，而鹈鹕有23个篮板球，不过鹈鹕还以18:19落后1分。尽管鹈鹕全场在篮板球上以58:37遥遥领先于小牛，仅前场篮板就抢到了25个，但是鹈鹕每一节的单节得分都比小牛少，最终鹈鹕87:99不敌小牛。全场比赛，阿米奴出场34分钟，抢到了20个篮板，其中包括8个前场篮板，还有16分，罗宾-洛佩斯得到了14分13篮板，埃里克-戈登得到了16分3篮板3助攻4抢断；德克-诺维茨基得到了16分9篮板4助攻，肖恩-马里昂得到了15分7篮板3助攻3抢断，达伦-科里森替补出场得到了全场最高的25分。
此外，还有9人次在比赛第一节单节抢到12个篮板，分别由蒂姆-邓肯、萨穆埃尔-戴勒姆波特、凯文-加内特、德怀特-霍华德、罗伊-希伯特、查克-海耶斯、德安德烈-乔丹、肖恩-马里昂和扎克-兰多夫完成。
常规赛方面：
奥尼尔生涯单场篮板最高纪录是 28个 ，在1993年11月21日，魔术客场战胜篮网的比赛中得到；当时奥尼尔的数据是 24分28篮板15盖帽 ，惊人的统治了篮下。
姚明生涯单场篮板最高纪录是 22个 ，在2005年3月12日，火箭客场战胜太阳的比赛中得到；当时姚明的数据是 27分22篮板5盖帽 。
霍华德生涯至今单场篮板最高纪录是30个，在2018年3月22日，黄蜂客场战胜篮网的比赛中得到，当时霍华德的数据是 32分30篮板 ，双三十。
季后赛方面：
奥尼尔生涯单场最高篮板纪录是 24个 ，在2000年6月10日总决赛主场战胜步行者的比赛中得到，当时奥尼尔的数据是 40分24篮板3盖帽 。
姚明生涯单场最高篮板纪录是 15个 ，在2007年5月1日火箭主场战胜爵士的比赛中得到，当时姚明的数据是 21分15篮板1盖帽 。
霍华德生涯单场最高篮板纪录是 26个 ，在2015年4月25日火箭客场战胜独行侠的比赛中得到，当时霍华德的数据是 13分26篮板2盖帽 。
姚明生涯单场最高22篮板，魔兽霍华德单场最高30篮板
奥尼尔1992年NBA选秀中以状元秀被魔术队选中，职业生涯曾效力于魔术、湖人、热火、太阳、骑士以及凯尔特人，新秀赛季当选NBA最佳新秀，4次夺得NBA总冠军，1次当选常规赛MVP，3次当选总决赛FMVP，15次入选全明星阵容并3次当选全明星MVP，8次入选最佳阵容一阵，4次入选最佳阵容二阵，2次入选最佳阵容三阵，3次入选最佳防守阵容二阵，2次当选得分王 。
奥尼尔生涯场均得到23.7分+10.9篮板+2.3盖帽，生涯共得到28596分，13099个篮板球，以及拥有58.2%的投篮命中率，是NBA最具统治力的中锋之一 。1993年11月21日，在魔术对阵篮网的比赛中，奥尼尔砍下了24分+28篮板+15盖帽的恐怖数据，此役的28个篮板也是奥尼尔生涯篮板之最。
在奥尼尔之后，姚明和霍华德是为数不多的，篮下统治力可以与奥尼尔媲美的球员。
2002年NBA选秀中，姚明以状元秀被火箭队选中，8次入选NBA全明星阵容，2次入选最佳阵容二阵，3次入选最佳阵容三阵。姚明在NBA征战8年，场均拿下19分+9.2篮板+1.9盖帽的数据，生涯共得到9247分，4494个篮板。2005年3月12日，在火箭对阵太阳的比赛中，姚明拿下27分+22篮板+5盖帽的数据，此役22个篮板也是姚明NBA生涯篮板之最。
霍华德在2004年NBA选秀中以状元秀被奥兰多魔术队选中，职业生涯先后效力于魔术、湖人、火箭、老鹰、黄蜂以及奇才， 8次入选全明星阵容，3次荣膺最佳防守球员，8次入选最佳阵容（5次一阵，1次二阵，2次三阵），5次入选最佳防守阵容（5 次一阵，1次二阵），5次当选NBA篮板王， 2次荣膺NBA盖帽王。霍华德生涯场均能拿下17.1分+12.5篮板+1.9盖帽，生涯共得到18312分，13384个篮板。2018年3月22日，在黄蜂对阵篮网的比赛中，霍华德拿下30分+30篮板的数据，此役30个篮板也是霍华德NBA生涯篮板之最。
奥尼尔、姚明、霍华德，巅峰的他们都是NBA最好的内线球员之一，其中奥尼尔无疑是最成功的那位。奥尼尔与姚明、姚明与霍华德之间的对决，无不让人们聚焦于此。这三位都是优秀的篮板手，那他们生涯单场篮板最高为多少呢？一起来看看：
NBA 历史 上最具有统治力的内线球员之一，巨无霸的存在。职业生涯1个常规赛MVP，2个得分王，3个FMVP，4座总冠军，他的生涯足够出彩！他的生涯单场最多抢下28个篮板，是在他的第二个赛季（93-94赛季），客场挑战篮网，抢下了28个篮板，其中包括10个进攻篮板，在最后一节带队取胜！值得一提的是： 这一场他砍下了24分的同时他还送出了15次封盖！
国人之骄傲，以状元郎的身份进入最好的篮球殿堂。即使因为伤病原因只打了8个赛季，但这8个赛季里他表现可圈可点，NBA职业生涯场均19分9.2个篮板1.9封盖。生涯单场最多抢下22个篮板，，是在04-05赛季常规赛客场挑战太阳队的比赛里，抢下22个篮板，其中9个进攻篮板并砍下27分，帮助球队大胜太阳20分。
巅峰带队打进总决赛，可以单换勒布朗.詹姆斯的男人！连续三个赛季的篮板王、最佳防守球员，巅峰在内线可以予取予求。职业生涯至今，他单场最多抢下30个篮板，是在上个赛季（17-18赛季）黄蜂客场战篮网的比赛里，他抢下了30个篮板，其中11个进攻篮板，同时他砍下了32分，帮助球队取胜。因为背部伤势以及这个时代的变化，他越来越不适应这个联盟，下赛季不知会怎样？
个人愚见，谢谢读完！欢迎关注，欢迎讨论！
奥尼尔这般大象身材，联盟也称“大鲨鱼”，关键这个胖子也还很灵活，灵活起来又细腻。对于这位灵活的胖子，单场能拿下28个篮板也挺让人佩服的！
大姚，身高227cm可谓是中国之柱，中国的骄傲，2002年以首轮第一顺位被火箭选中，成为中国第一位NBA选秀状元。在NBA征战了8个赛季，单场最高分是41分，7次入选全明星， 单场最高篮板数是22个 ，是在2005年3月11日对阵太阳，狂摘22个篮板。正是大姚的敬业，面对湖人的比赛，带伤上场，使得自己伤上加伤，无奈便早早退出了NBA舞台，回国后当任CBA上海队的老板，后又成了中国篮球协会主席！
霍华德在魔术时期就被人称为“魔兽”，惊人的身体素质，拥有统一内线的实力，在攻防两段都有着出色的表现，曾被誉为NBA第一中锋。很巧，魔兽也是首轮第一位被选中的，也是一个状元。8次入选全明星，3次最佳防守，5次NBA篮板王。究竟魔兽单场篮板数最高是多少呢？答岸是: 30个 ，这位昔日NBA第一中锋在2018年3月22号对阵篮网对怒摘30个篮板球。篮板王真是篮板王啊！可是，离开了魔术后，辗转多队的魔兽早已物是人非了！
时代在进步，球员在进步，NBA也在进步，所以传统的中锋并不适合如今的NBA了，小球时代需要的是能拉开投三分的中锋，当然，这三位在中锋这个位置也称得上传奇人物！
作为曾经联盟最出色的传统内线，奥尼尔在抢篮板方面可以说是非常霸道，职业生涯一共抢了13099个篮板，位于NBA 历史 篮板榜第15位，而生涯单场最高的时候获得了28个篮板的记录。下面老池再来看看姚明和霍华德的单场篮板记录是多少。
姚明虽然在NBA职业生涯不算很久，但是作为一名高个内线，姚明不仅有着一手柔和的手感，同时还有不错的篮下脚步，相对于奥尼尔这类型的中锋来说，姚明不仅可以在篮下单打，也有一手不错的投篮。而姚明职业生涯单场最高篮板为22个，也是一个非常不错的数字了。
霍华德，曾经可以单换詹姆斯的男人，霍华德不仅身体素质劲爆，同时篮下单打可不是谁能防得了的，曾经在魔术以一大四射的阵容硬是把詹姆斯淘汰在东决，并进军总决赛。虽然如今霍华德状态不复当年，但是曾经砍下过单场篮板30的数据。巅峰时期的霍华德可以说是联盟第一中锋，经常砍下双20+那完全是没有问题的。
《灌篮高手》中赤木刚宪那句称霸篮下的人等于称霸全场，相信很多篮球迷还记忆犹新吧。是的，篮板球作为篮球场上最为关键的一部分，哪怕如今小球成风，它的地位依旧是难以动摇。而篮板球的数据也是作为考核内线球员的一大标准。SO，问题来了，大鲨鱼奥尼尔生涯单场最高篮板记录是28个，那姚明和霍华德单场最高纪录有多少呢？那啥，还请诸君听下细细道来。
姚明，2002年以状元身份进入NBA。青葱的姚明曾经被老黑质疑根本在NBA待下去，可是仅仅用了11场比赛，姚明就证明了自己的价值。八年的NBA生涯虽然短暂，但是姚明还是留下了场均19分、9.2篮板、1.6次助攻的数据。05年3月11日，姚明迎来和死敌小斯的对决，在这场火箭和太阳的大战中，斯塔克迈尔轰下了31分10篮板的两双数据，而姚明更胜一筹，打出了27分22篮板、5盖帽的数据，带队大胜太阳队20分。22个篮板，这也是姚明在NBA的单场篮板记录。
别看霍华德现在成为了牛夫人，可当年他可是能够单换詹姆斯的存在。生涯至今，哪怕后期颠沛流离的，魔兽霍华德依旧有着17.4分、12.6篮板、1.5助攻、2盖帽的数据，更别提这哥们巅峰时期曾经交出场均14.5篮板的数据，甚至很多中锋很难触及的场均20+篮板，他一个人就完成了82场，由此，我们也能看到霍华德抢篮板的天赋。魔兽的上限是多少呢？18赛季，霍华德在黄蜂对阵篮网的比赛中，17投10中，罚球21投12中，疯狂的砍下了32分、30篮板的数据，要知道那时候的魔兽已经32岁了，看来这哥们也是只要给机会就能炸裂的属性。单场30个篮板，霍华德刷新了黄蜂的 历史 ，这个记录也排在了 历史 排行榜的第九。
姚明退役了，霍华德正在老去，传统内线也在凋零，期待未来能够出现如奥尼尔这样的大中锋，重新改变联盟的风潮，毕竟拳拳到肉的比赛看起来还是更加过瘾。
篮下向来都是篮球运动的必争之地。从古到今，从大球到小球，一直没有变过。只有称霸篮下，才能获得更多的篮板球。经常看篮球比赛的朋友就会知道篮板球的重要性。比如在世界杯上，中国队的篮板球被对手抢爆了，在这样的情况下想赢球几乎是不可能的。
奥尼尔、姚明、霍华德三人作为超级中锋最后的代表，他们在篮下的表现是现代中锋无法相比的。作为20世纪末四大中锋之首的奥尼尔曾在与篮网的比赛中独得28个篮板，堪称怪兽。那么，姚明和霍华德呢？他们单场篮板最多时多少个呢？
说实话，篮板球并不是姚明的强项，因为他的弹速和高度都不出色，这对于一个篮板手来说是非常重要的，他的篮板技术在NBA来说也不算是顶级。
在姚明9年的职业生涯中，他只有3次单场比赛篮板数20+，最高的一次只有22个。2005年3月11日，在太阳队的主场，姚明把斯塔德迈尔镇守的内线捣得稀巴烂，“小霸王”只拿到10个篮板球。姚明全场得到27分，22个篮板（其中9个前板，跟太阳全队一样多），还有5次盖帽，火箭全队篮板球比对手多出18个，并以20分分差大败太阳队。
霍华德跟姚明属于两种不同风格的中锋。姚明善攻，而弹跳、爆发力出众的霍华德更善守。在霍华德的职业生涯当中，单是单场篮板25+的次数就达到了8次。其中最高记录是在2018年3月21日黄蜂对阵篮网的比赛中创造的30个（其中11个前板，比篮网全队还多一个），此外还有32分。那场比赛黄蜂队篮板数比对手多出了22个。
可以看出，凡是篮板球有保证的球队，几乎都是胜利者。这也是为什么篮板球一直以来受到重视的原因。当然了，超级中锋的重用并不止在篮板球上。
“得篮板者得天下”，相信还是有很多朋友记得这句经典的话。
是的，在NBA也是如此，两队交战，胜利的往往都是篮板多的队伍！
NBA 历史 里，曾出现过鼎鼎有名的“四大中锋”之说，而作为公认的四大之首奥尼尔的篮板功夫可以说是 历史 顶尖的！“巨无霸”并非浪费虚名！
奥尼尔职业生涯单场最高拿下过28个篮板，那是在他进入NBA的第二年。
92-93赛季，21岁的奥尼尔在对阵篮网的比赛中豪夺24分28个篮板15次封盖的统治力数据。
那么同为顶尖内线的姚明和霍华德单场最高篮板数是多少呢？
自从姚明以状元秀的身份被火箭选中之后，外界质疑的声音从没停止过。
全世界都说火箭队为了中国这个庞大的市场才选中姚明的。
后来凭着中我国球迷的人海战术，姚明连年当选全明星首发，更是将姚明推向舆论风口！
而击败姚明夺得最佳新秀的小斯(斯塔德迈尔)越大越好，风头都压过姚明，被誉为姚明的一生死敌。
仿佛冥冥中自有天意，在2005年3月11日，姚明又一次迎来了和小斯的对决。在这场火箭对太阳的比赛里，小斯砍下31分10篮板的数据，然而姚明更胜一筹，轰下27分22篮板的超级两双，并带队拿下胜利。而这22个篮板，就是姚明职业生涯单场最高篮板数了！
魔兽霍华德，曾被誉为奥尼尔之后联盟第一中锋，巅峰时间单换詹姆斯的存在。
职业生涯至今，已完成过80多次很多中锋终其一生都无法做到一次的20+篮板！
虽然现在颠沛流离，但巅峰的霍华德还是给人留下很多不可磨灭的印记。
特别在17-18赛季中，在黄蜂效力的霍华德在对阵篮网的时候砍下32分以及职业生涯最高的30个篮板的双30数据，用行动来告诉大家曾经的第一中锋还没有退役！！
当然，除了霍华德和姚明之外还有很多的篮板高手，譬如拉塞尔、张伯伦、罗德曼等名宿，在这里就不一一多说了，大家又还记得多少个呢？欢迎讨论。
虽然当前的霍华德饱受伤病，已进入职业生涯晚期，但在巅峰时期，霍华德可是无人可挡。2004年，霍华德当选状元秀，职业生涯首个赛季，霍华德便送出场均12分10篮板的两双数据，开始了个人璀璨的NBA生涯。
第二个赛季开始，霍华德篮板方面的优势渐渐凸显，随后一发不可收拾。在11-12赛季，霍华德达到职业生涯巅峰，场均能够拿到20.6分14.5篮板。2012年夏天，霍华德被交易至湖人，成为其生涯转折点。不过虽然6年辗转4支球队，霍华德的篮板能力依旧没有减弱。17-18赛季，霍华德效力黄蜂，在对阵篮网的比赛中，霍华德砍下32分30篮板的超大号两双。其中30个篮板创造其个人生涯纪录。
在NBA舞台上，作为一个亚洲球员，相较而言，姚明的数据略逊一筹，不过仍属不俗行列。职业生涯8个赛季，姚明均在火箭度过，生涯场均能够拿到19分9.2篮板。在04-05赛季，火箭对阵太阳的比赛中，姚明拿到职业生涯篮板最高的22个，帮助球队战胜太阳。整个职业生涯，姚明3次拿下20+篮板。
霍华德作为中锋则是具备出色的身体素质，凭借其超快的弹速，篮板能力也不在话下。姚明在火箭，更注重的还是其内线支点作用和综合战术意义，篮板数据略逊。不过如果姚明的职业生涯更长一些的话，那么他的数据会更好看，在NBA的地位也将会更高。