胜负过关篮球撒时开_胜负过关什么意思
1.篮球比赛中每一节开始时的球权是怎么确定的
2.篮球比赛分差拉开时怎么办?
3.篮球防人的时候把手张开犯规么,就是你突破,防你的人张开手。
可以。
但是张开双臂防守时,不能持续用胸贴着进攻球员(如果只是撞一下可以),否则会判阻挡犯规,这也是为什么防守球员都要用手来顶着进攻球员,因为明确规定不能用胸一直贴。其次就是如果进攻球员突破后,不能明显用张开的胳膊将进攻球员往后带,否则也会被判定阻挡犯规。
外线防守:
1、防守外线侧翼时,双脚张开,精神集中,随时准备横滑步防守对方突破,靠底线的那只手横举,另一只手稍微向上举起,防守对方跳投。
2、防守外线正面时要和队友有默契,留一侧给对手突破,然后配合队友的协防。
3、不要追求抢断和盖帽,尖叫和犯规只是一线之隔。
4、防守要因人而异,如果对方是突破型选手,防守时要记得要跟他保持一步距离,以免被他一步过掉,防守持球进攻差的投手则应该贴身防守,如果对方能突能投,理论上也是放投不放突。
内线防守:
1、对方持球突破切记预判动作站稳喽,脚别动,一撞你就往后倒,造他带球撞人,多造两次他自己都不敢乱突了。
2、篮下的位置很重要,所以,看好位置,不要轻易放空一个人,卡位要准,狠,手上不要附带动作
3、对于比你高但是速度和弹跳比你弱的人,可以进行绕前防守,别管其他人,挡在他身前,不管他怎么跑,怎么转,你都一定要保持贴在他身上。
扩展资料篮球犯规规则:
1、圆柱体原则:
圆柱体原则定义为一名站在地面上的队员占据一个假想的圆柱体内的空间。它包括该队员上面的空间,圆柱体原则并受下列限定:
前面由手的双掌,后面由臀部,和两侧由双臂和双腿的外侧;双手和双臂可以在躯干前面伸展,其肘部的双臂弯曲不超过双脚的位置,因此两前臂和双手是举起的。他的双脚间的距离应依据他的身高有所不同。
2、垂直原则
在比赛中,每一队员都有权占据未被对方队员已经占据的任何场上位置(圆柱体)。这个原则保护队员所占据的地面空间和当他在此空间内垂直跳起的上方空间。
队员一离开他的垂直位置(圆柱体)并与已经建立了他自己的垂直位置(圆柱体)的对方队员发生身体接触,离开他的垂直位置(圆柱体)的队员就对此接触负责。
防守队员垂直地离开地面(在他的圆柱体内)或在他自己的圆柱体内把双手和双臂伸展在他的上方,则不必判罚。
无论是在地面上或在空中的进攻队员不应用下列方式与处于合法防守位置的防守队员发生接触。用他的手臂为自己扩展更多的空间(清除障碍)。在投篮中或紧接投篮后伸展他的双腿或双臂去造成接触。
3、合法防守位置
当一名防守队员面对对手,并且双脚着地时。他就占据了最初的合法防守位置。合法防守位置从地面到天花板,垂直地伸展到他(圆柱体)的上方。他可将他的双臂和双手举过头或垂直跳起,但是他必须在假想的圆柱体内使手和臂保持垂直的姿势。
4、防守控制球的队员
当防守控制(正持着或运着)球的队员时,时间和距离的因素不适用。每当对方队员在持球队员面前占据了一个最初的合法防守位置(甚至是一瞬间完成的),持球队员必须料到被防守并必须准备停步或改变他的方向。
防守队员建立一个最初的合法防守位置,必须在占据位置前没有造成接触。一旦防守队员已建立了一个最初的合法防守位置,他可移动以便防守他的对手,但他不得伸展他的双臂、双肩、双髋或双腿,并通过做来造成接触以阻止从他身边通过的运球队员。
判断一起涉及持球队员的撞人/阻挡情况时,裁判员应运用下列原则:
1)防守队员必须以面对持球队员并双脚着地来建立一个最初的合法防守位置。
2)防守队员为保持最初的合法防守位置,可保持静立、垂直跳起、侧移或后移。
3)在保持最初的合法防守位置的移动中,一脚或双脚可以瞬间离地,只要该移动进侧向或向后的,而不是朝向持球队员前移的。
4)接触必须发生在躯干上,在这样的情况下,防守队员将被认为是已经先在接触地点了。
5)已经占据了合法防守位置的防守队员可以在他的圆柱体之内转身以避免受伤。
6)在上述任何情况中,应认为该接触是由持球队员造成的。
5、防守不控制球的队员
不控制球的队员有权在球场上自由地移动,并占据任何未被另一队员已经占据的位置。当防守不控制球的队员时,时间和距离的因素应适用。防守队员不能如此靠近和/或如此快地在移动的对方队员的路径中占据一个位置,以致后者没有足够的时间或距离停步或改变他的方向。
此距离与对方队员的速度直接成正比,不得少于正常的1步,也不必多于正常的2步。如果一名防守队员在占据最初的合法防守位置中不重视时间和距离的因素,并与对方队员发生接触,他对该接触负责。
一旦一名防守队员已经建立了一个最初的合法防守位置,为防守对方队员他可移动。他不得在对方队员的路径中伸展臂、肩、臀或腿去阻止对方队员从他身边通过。他可以在他的圆柱体内转身以避免受伤。
6、撞人
撞人是有球或无球队员推开或移动对方队员躯干的非法身体接触。
7、阻挡
阻挡是阻碍持球或不持球对方队员进行的非法身体接触。如果试图做掩护的队员在移动中与静止或后退的对方队员发生接触,则判罚掩护队员一次阻挡犯规。
如果队员不顾球,面对着对方队员并随着对方队员的移动而移动他的位置,除非包含其它因素,他对所发生的任何接触负主要责任。
所谓“除非包含其它因素”是指被掩护的队员故意推人、撞人或拉人。队员在场上占据位置时把他的手臂或肘伸在他的圆柱体之外是合法的。
但当对方队员试图通过时,它们必须被移到他的圆柱体之内。如果手臂或肘是在他的圆柱体之外并发生接触,这是阻挡或拉人。
百度百科-篮球犯规规则
篮球比赛中每一节开始时的球权是怎么确定的
防守,要求重心降低,双腿半蹲,两手张开。根本持球人的动作,做防守动作。一般突破不是左边,就是右边。你可以相差半米距离,半蹲,双手张开,不管他持球往左还是往右,你控制好双方距离,左右移动,以控制防守队员的脚步。防,其实是防的脚步。看的是反应速度和移动脚步。第二,是双手张开,放出一边,比如你看持球人不会用左手运球,就可以直接防守他的左手。放开左边的距离,而防住右手。防守是快速侧滑,防住对方的脚步。你问可以不可以用手挡?千万不能有推、拉,等动作,或者强行用手,手臂,身体去阻挡对方进攻。那就是犯规,是阻挡。防守是不破坏对方圆柱体规则,不破坏对方持球空间的,不可以去侵犯对方的身体,让对方失去平衡或者协调性。
而控球的一方,可以一只手控球向前推进,另一只手做护球的动作,伸在胸前,保护球权。但是也不能有任何推,拉,拽等破坏防守一方空间的动作。
篮球比赛分差拉开时怎么办?
首先,第一节时开球时,由双方指派一名运动员到中圈进行跳球,就是把球扔高高的,两个人去争,然后由争到球的一方进行进攻。
第二节,由第一节时未争到球的一方在底线发球进行进攻。
第三节,有第一节争到球的一方在底线发球进行进攻。
第四节,有第二节开球的一方在底线发球进行进攻。
篮球防人的时候把手张开犯规么,就是你突破,防你的人张开手。
正规比赛,拉开分差时候,落后方需要稳住阵脚,打出自己的战术特点,不要急噪,积极防守,每球必争,通过防守带动进攻,进攻流畅从而提升士气.这样才有希望迫近和反超比分.
初中比赛,应该没什么太多的战术素养,说到底就是找"强点",以己方之长攻对方之短.通常简单的说法就是,去找场上的"错位",以大打小,或者以快打慢,需要大家通力合作,出现"错位"立即给球,这才是初中比赛的王道,因为毕竟还没有到达正规比赛的高度,战术上没办法有效执行的.
我觉得看情况的吧,正如楼上网友说的,打开双手防守确实是一种积极的防守方式,因为这样不仅能很好地挡住进攻方的突破路线,还有利于抢断,给进攻方心理上造成一定的压力。但是,如果你突破变向后,已经明显晃过防守队员了,防守队员依然用手拉扯等动作“阻挡”你进攻,这个时候你如果是攻击篮筐(即投篮或者上篮),一定会吹犯规,因为篮球是鼓励进攻的运动,一般的裁判都会吹犯规,可以吹阻挡也可以吹打手。如果你在上篮过程中对方张开双手挡住你的话,绝大多数会被判阻挡的。