篮球感觉很重_感觉我的篮球有点大

1.我怎么感觉我的篮球技术越来越差啊怎么才能提高啊

2.压手指关节的病症能治好吗?我同学无聊地教我玩，结果我有点上瘾了，发出响声，请问不会有大毛病吧，手指稍

3.我与篮球作文

4.我身高177cm，体重67kg，正常吗？别人都说我瘦，因为我看起来瘦，骨架有点大。吃的也不少，长不胖啊！为啥

篮球就是大个子的运动，大个的打篮球是有优势的，小个的打篮球篮板上就没有优势。我们也看到打篮球的基本上都是大高个，用我们熟悉的篮球运动员，姚明，周琦，郭艾伦等等。

1、大个子打篮球是有优势的，传球，运球，投篮，都是一手搞定

记得小时候上体育课，我们也想去打篮球，老师就说，个子那么小，连篮筐都够不到，还是不要去了，然后我们就在底下看着那些大高个的在玩篮球，感觉人家个子高手臂也长，轻轻的一投篮，然后球就中了。当时就觉得这好神奇呀，个子高就是有优势，几乎全场就看那些高个子在表演，传球运球投篮简直就是一手搞定。我们这些小个子只能仰视人家的高个子，个子高是有优势的，尤其是在篮球这个项目上，我们可以看一看那些驰骋在国际赛场上的优秀运动员，哪一个不是个子很高的？全都是两米左右，长到1米8，1米9都是个矮的。

2、个子大优势大，几步就到了篮下，轻轻一拉球就进了篮里

我记得小的时候看姚明参加比赛，看得特别紧张，但是姚明几步就到了篮筐下面，轻轻一投就把球给扔进了筐里，就是这么简单，就是这么潇洒。再看那些个头稍微矮一点的运动员，根本就抢不到球，就被人家伸胳膊给你打掉了，你个子矮呀，所以个子矮一定要跑动快，比个子高的运动迅速，这样才能够突破过来。因此，从小我就认为篮球运动就是专门给那些大个子准备的，读初中时，男孩子特别喜欢搞这项运动，认为打篮球就容易长个，也的确是这样，那些喜欢打篮球的男孩到后来个子猛长，全都长到了1米8，1米9左右。

篮球是一项有利于长个的运动，尤其是男生特别喜欢打篮球，在赛场上运动自如，弹跳力也特别好，脑光反应能力也很强。无论从何种角度看，我觉得打篮球都是一项非常好的运动，说是大个子的运动也不为过，因为大个子运动是比较吃香的。

我怎么感觉我的篮球技术越来越差啊怎么才能提高啊

现在市面上的篮球品种繁多，档次不一，真假鱼龙混珠，普通老百姓很难分辨。“运动新人类”在这里向那些正在想购买或忧郁的朋友，提供一点经验和参考。 篮球的结构 内胆：即球胆，篮球的心脏，在篮球的最里层，由黑色橡胶制成。 缠纱：目前中高档的篮球会在内胆的表面均匀地缠绕上一条纱线，对球胆形成象蚕茧一样的保护层，但不是每种篮球都采用此工艺，很多低档篮球不缠纱，或用纱布代替。 中胎：内胆和表皮之间的支撑结构，由橡胶材料制成。 表皮：分为橡胶、合成皮（超细纤维，PU，PVC等）、真皮三大类。 球嘴：篮球充气的通路，对气密性非常关键。 如何正确的使用篮球 1、使用完毕后，清洁球的表面（真皮篮球勿使用湿布擦拭，以防发霉）存放在阴凉干 燥的地方。 2、注意根据不同的场地选择不同材质系列的室内/外专用篮球。 3、篮球的气压应在7-9磅，否则影响手感，易变形。测试方法：在平坦的硬质地面上，使篮球从182CM高度自由落下，反弹高度在124-145CM即正常。 使用场地：一般篮球可用在水泥地及柏油场地，而真皮及合成皮篮球则用在室内的木板球场上 为什么要选择品质好的篮球 使用手感舒适、弹跳和旋转性能稳定的篮球会培养良好的运球习惯，有助于做出标准而到位的技术动作。而且品质精良的篮球还可增强您的自信心，提高训练质量和乐趣。同时从经济的角度来看，好的篮球使用寿命更长，品质和服务更有保证。 篮球缠纱对比 目前中高档的篮球会在内胆的表面均匀地缠绕上一条纱线，对球胆形成象蚕茧一样的保护层，但不是每种篮球都采用此工艺，很多低档篮球不缠纱，或用纱布代替，而且工艺粗糙，直接影响篮球的品质。 斯伯丁篮球与一般篮球的区别 1、内胆："斯伯丁"篮球均采用专用丁基橡胶内胆，原材料采用进口生胶，纯度高，少杂质，性质稳定，通过专利技术的加 工和特种添加剂的使用,使此种内胆具有独特的弹跳柔和度和良好的气密性。这与高档汽车轮胎内胆材质相同，通过严格的专利工艺加工，弹跳柔和稳定，是斯伯丁篮球所特有的细腻手感的内在来源。 2、缠纱：斯伯丁只采用柔韧度非常好的专用尼龙纱线，通过精密机器均匀地缠绕，长度长达2公里，使篮球的弹跳有质感，投篮时球体飞行和旋转稳定准确，并且会使球体坚固，不易变形。① 缠纱工艺使用经过专门改造过的设备，以确保缠纱角度变化的精度和均匀度；② 必须采用进口高密度尼龙纱线而非PE纱，以确保缠纱层的牢度和韧性；③ 纱线缠绕过程中沾用的胶水也是确保成品品质的重要环节，我们只选用利用专利技术配制出的专用胶水。④ 通过长期实践,我们还根据不同的球种及其使用环境的特点,采用不同的缠纱长度,力求使每种篮球都能表现出最佳的使用效果，但总缠绕圈数控制在2200~2400圈之间。 3、表皮：所有真品斯伯丁篮球均采用专业厂家特供的皮料，如ZK、ZIO都具有斯伯丁专利工艺，具有防滑、耐磨、吸汉等优点。为满足不同的场地要求和顾客的手感习惯，斯伯丁提供出多种不同材质系列的篮球，供广大爱好者们选择。表皮：① 黄牛面皮：由世界著名皮革制造商GANASON提供，精选自黄牛背部首层天然皮，用于制造"斯伯丁"品牌系列篮球中的顶级产品。斯伯丁篮球强调控球手感，表皮遇汗水涩而不粘，弹跳度柔和适中，极易操控。但价格昂贵，且不易保养，仅供室内木质地板使用，通常用于专业比赛。目前美国NBA职业联赛使用此款篮球。 ② ZK 超细纤维：含"斯伯丁"专利成份的一种合成材料。具有手感细腻，吸汗防滑，相对天然皮革，有耐磨，抗霉变，易保养等优点。用它制成的篮球通常供专业球队训练和比赛使用。目前国内CBA甲A男子篮球联赛正式比赛及各参赛队训练使用此种由 ZK 超细纤维制成的篮球。③ PU合成皮：随着人们环保意识的加强，PU合成皮是一种新兴的，用于替代传统天然牛皮制品的新型材料，用它制成的篮球，具有防水，耐磨，抗霉变，适合室内外两用等优点。虽同称PU合成皮，但市场上种类繁多，档次不一，良莠不齐，为确保产品质量和防止假冒，仅使用进口及国内最大的皮料工厂--烟台皮料厂提供的专用PU合成皮材料。④ PVC合成皮：虽然在手感和耐低温能力上略逊于PU合成皮，但其防水，耐磨，抗霉变，抗盐碱能力优于PU合成皮，且有价格优势，经济实惠，是很好的普及型室内外两用篮球的表皮材料，仅使用进口及国内专业皮料厂提供的专用PVC合成皮材料。⑤ 合成橡胶："斯伯丁"拥有专利的双层合成橡胶制作工艺，以其仿皮手感和极好的防水，耐磨，抗霉变，抗盐碱能力，是最好的室 外普及型篮球表皮材料，再经过传统工艺的加工制作，优质的"斯伯丁"合成橡胶篮球，使人们一改往日对橡胶篮球是低档， 劣质球种的 片面看法。 4、胎：内胆和外表皮之间的中胎，其制造技术对篮球的整体表现起着重要的作用，斯伯丁专门的中胎制造工艺技术，使中胎起到良好的控制，支撑和过渡衔接作用。 5、球嘴：与其它球种不同，具有独特的结构和组装方法，具有防漏气，防水，可更换等优点。 6、手感：斯伯丁篮球综合手感极佳，创始至今130年，蕴藏着许多传奇，NBA巨星对它独有的手感赋予了神秘色彩，信赖有加，甚至在比赛关键时刻罚球时，对篮球上LOGO的方向和位置都很有讲究，绝对不能改变。 7、检查免费赠送的球针，球网是否齐全。 8、检查零售商是否有上海星胜体育用品有限公司特制颁发的指定经销商证书和标牌。 9、如还不能确定真伪，可致电斯伯丁中国总代理上海星胜体育用品有限公司咨询。 如何辨别斯伯丁篮球的真假？ 1、刮开产品合格证上16位唯一认证码，发手机短信或登陆网站 进行认证。(有认证码的产品合格证从2004年8月份后开始使用) 2、认准球体斯伯丁商标。 3、检查整体制作工艺。 4、检查弹跳度，圆周度，旋转中心，球嘴工艺以及综合手感等.

压手指关节的病症能治好吗?我同学无聊地教我玩，结果我有点上瘾了，发出响声，请问不会有大毛病吧，手指稍

先要说明，篮球水平的提高不是十天半月就能解决的，其次坚实的篮球基础是提高篮球水平的关键，其次是身体素质的提高，想想那些NBA的巨星，纵然有强壮的身体，还是要经过后天的艰苦训练，这点应该好好借鉴科比。每天高频度的投篮练习，加速跑，上肢力量的锻炼是提高篮球水平的唯一的捷径！下面的方法务必要牢记： 脚步动作的练习方法 ： 篮球脚步动作练习，主要针对跑、跨步、跨步急停、跳步急停、滑步、攻击步、后撤步的练习。 1.在场内按规定位置沿直线变速跑。 2.全场或半场一对一徒手练习利用速度摆脱。 3.全场或半场一对一运球练习利用速度摆脱。 4.慢跑或中速跑做跨步、跳步急停。 5.运球中急起、急停突破对手。 6.跳步急停接球突破。 7.半场一对一攻守用跨步急停接球跳投或传球。 8.半场一对一攻守，内线队员背对球篮跳步急停转身进攻。 9.原地基本防守姿势站立，看手势或其他信号做侧滑步、前滑步和后滑步。 10.结合其他脚步动作一对一徒手攻守练习。 11.同练习2做持球一对一攻守练习。 12.队员由平补防守姿势站立，看手势或听哨做攻击步。 13.半场一对一攻守，进攻队员摆脱接球，防守队员用攻击步逼近。 14.原地斜侧步站立，看手势或其他信号做后撤步。 15.连续做后撤步-攻击步-后撤步的练习。 16.原地持球做一对一攻守，进攻队员持球瞄篮，防守队员斜侧步站立，进攻队员变换从防守队员前脚外侧突破，防守队员后撤步封堵或滑步保持有利的防守位置。 看的出你很喜欢篮球,只要有兴趣不怕练不好的,根据我打篮球的经验,这样把,有空的时候去练练. 运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。 ※身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。 ※手、臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。运球时因运球方法的不同分别采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球时，应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，以利于保护球。如原地运球，按拍球的上方，向前运球时，按拍球的后上方。 ※球的落点：一般情况下的运球，球的落点在运球手同侧脚前外侧约20CM处，速度越快，落点越靠前。积极防守时，运球的落点应在体侧或侧后方，以便护球。变向运球其落点基本上位于异侧体侧或侧前方。胯下运球的落点位于胯下中间的地方。 ※手脚协调配合：运球时，既要移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的节奏。要注意按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。移动越快，按拍球的部位越是靠后下方，落点越远，反弹起来的力量越大。一般直线运球，运球一次，跑两或三步。 运球动作的练习，需经历一个较长的过程，关键是控制能力和手脚协调配合，因此手上功夫要天天练。可先从玩球开始，熟悉球性，再从原地运球过渡到行进间，从双眼看球到不看球运球，从直线到变向运球。可一人一球、一人二球、一人运球一人抢球等方法进行练习。 首先篮球是一个大个子的项目，大个子就会有优势！但是小个子同样有他自己的优势比如灵活性，身体协调性，等等，所以如果你是1米85以下的小个子，就要从运球开始练习。因为你的控球是你的优势！！练控球首先要从左右两手原地运球开始， 不要讨厌左手，一旦你两手都会运球，那么防守你的队员就不知道你会从哪个方向突破！！这样你过人的几率就大了，这个动作得练上10个小时左右，并且以后也要多多练习。练好这个后，就可以练复杂的，我们知道运球过人的动作就有4个： 1.交叉步过人 2.背后过人 3.跨下过人 4.转身过人 这是最基本的过人方法。我的顺序已经给出，就按这个顺序练！ 交叉步最好练，不过要注意的是动作要快，假动作要真实，尤其是耸肩的假动作一定要骗过对手。 背后要注意的是步伐，步伐一定要正规，这样有利于背后运球，如果不正规，球就容易飞。 跨下注意的是要快，和节奏的掌握，让对手不知道你会什么时候是跨下运球，什么时候是跨下过人。 转身看起来简单，实际很难，首先转身那一步要迈的大，要一下子过了他才行，第2还要转的快，第3就是要拿住球，别飞了。 掌握好这些，就可以组合了，我尝试过比较简单的有： 3+1 2+1 3+4 这是比较简单的，难的有： 1+3+4 1+3+2 1+2+4 想大家推荐一个王牌，我练了10天，目前很少有人能防的住！ 1+1+3+3这两个是连续跨下，不过人！+1（突然的）急停+3+4+2+1 等练好过人后就可以练上篮了 谈谈如何练习上篮，上篮是所有篮球技术的最基本的一个技术，也是篮球比赛中常用的一个本领，如果上篮不进，那是篮球生活中的最悲哀的一目， 所以要练好篮球，就的练好上篮，如果上篮不进，那么如何去练投篮呢？ 下面我讲一下如何练习上篮： 上篮也一样，我们左右手都得练，要不然从左面突破就不容易上篮了！ 上篮分低手和高手两种：低手的优势是姿势漂亮，动作舒展，不容易被盖， 而且，准确率也不错！高手的优势是变化多，能做出优美的上篮，且容易造犯规，但容易被冒，但是高手的上篮简单易懂，所以先练高手，要想练好高手，首先应会篮下投篮，当篮下投篮基本上都能进的时候，就行了，只要注意一下步伐就行了。在右面，是左，右，左的3步，左面则反之。 低手和高手上篮的要求是一样的，只不过要找一下低手的篮板点

我与篮球作文

压手指关节是一个常见的动作，是舒缓压力、焦虑情绪和无聊时的下意识动作，有一定的心瘾性。经常把手指关节弄出点动静，到底有没有害处呢？一般讲偶尔为之应该问题不大，但不能用力过猛，特别是哪根手指一时没压响，就非要下大力气把它弄响，否则心理不爽的做法，极易损伤关节囊，是非常不足取的。 需要提醒的是，若经常玩压指，会损伤关节软组织，使手握不紧，另外也易致手指变形或增粗（即增生）。至于会不会导致关节炎，截至目前还没有医学根据。你的情况建议观察一段时间，注意慢慢克服此习惯，应该没有什么问题；反之，假如症状加重应及时就医。

我身高177cm，体重67kg，正常吗？别人都说我瘦，因为我看起来瘦，骨架有点大。吃的也不少，长不胖啊！为啥

　在平凡的学习、工作、生活中，大家总少不了接触作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。那要怎么写好作文呢？以下是我为大家收集的我与篮球作文，欢迎阅读与收藏。

我与篮球作文1

　我们学校的特色就是篮球，全校几乎每个人都想要参加学校的篮球队，我很幸运被选中了。

　训练的张老师教了我们好多好多关于篮球的知识与打篮球的动作要领，比如：投篮、对墙运球、打板球……其中，最有趣、最厉害的就是三步上篮。虽然有些复杂，我有时候做不像，可我还是非常喜欢它。张老师指导我们：“三步上篮，要先走一大步，再走一小步，最后，再一只脚抬起来，同时身子跳起来投篮。”随后，张老师做了一遍给我看，问：“看懂了吗？”见没有人回答，张老师就又放慢了速度做了两三遍，直到大家都点头都说会了才停止。接着，我照老师说的“先一步，再一步，一只脚抬，跳，投篮。”不好，我的球没抓好，从手里掉了。第二次，哎呀，好痛！我摔了一跤，坐在地上起不来了。张老师说：“放弃了？害怕了？”我摇摇头：“不，我不会放弃，更不会害怕。我站起来，又投了一次，太好了，这回不仅没有意外，而且还进了一球。张老师夸我：“真棒！”我开心极了，功夫不负有心人呀！

　从此，我越来越喜欢篮球，每次训练都格外认真刻苦，球技也有了很大的进步。小小的篮球，大大的魅力，我会在球队中继续享受篮球带给我的快乐！

我与篮球作文2

　我是一个热爱打篮球的男孩，我还喜欢和弟弟一起来PK其他小伙伴，下面我就来说说我是怎么喜欢上打篮球的吧！

　那时，我7岁，爸爸在我生日的时候送了我一个篮球，于是，我每天都在玩篮球，每次在家练习传接球的时候都很容易把手指弄伤，我总会哇哇大哭。

　渐渐地，我长大了一些，也不会经常弄伤手指了，经常带着我的弟弟来对战爸爸，可是，每次都是一个结局——输，但我不放弃，仍然每天坚持练习。终

　于有一天，我和弟弟对战爸爸的时候，我们居然赢了。不过是单打双，我总感觉有点不好，于是我再接再厉，每次练习都不少于1小时，我明显感觉我和篮球已经成为好朋友了。

　慢慢的，我已经可以一个人来对战爸爸了，可是我知道，爸爸也不是专业打篮球的，所以我总想找一个练过篮球的人来跟我较量较量。可惜的是，我始终没遇到这样一个人，所幸，学校的篮球文化让我有了更多的机会接触到篮球，有时是体育课，有时是校园文化活动课，每每这时，我总是很激动。因为，我已经深深的爱上了篮球这项运动了。

　直到今天，我和篮球已经结下了不解之缘，它几乎成了我生活中的一部分，我爱篮球！

我与篮球作文3

　这是开学后第一个周末，中午吃完饭，我抓起电话约小邰去广场玩，定好15分钟后集合，随后，我迅速收拾好，准备出发。

　还未到约定地点，远远就看到皮肤略黑，身材高挑的小邰，当我走近时，见到她手里还抱着一个与她相伴而来的篮球时，吓得倒退了三步，说道：“我们不会要玩篮球吧？”只见她对我露出了一个挑战式的笑，我本来就对篮球有些惧怕，那是因为小时候玩篮球误伤到了自己，造成了心理阴影，每当看着这完全不受控制的篮球，就好像随时都可能砸到我，顿时就胆战心惊，可架不住小邰的一再挑战，经过一番内心的思想斗争，我还是和她一起走向了篮球场地。

　在小邰的指导下，我纵身一跃，抛出了一条完美的弧线，可惜，差了点火候，并没有投进，小邰看见我失落的神色在旁边说：“没事的，我都练了好长时间了，多投几次就好了。”她边说边给我做了一个示范动作，随着一个漂亮的弧度——球进了，我顿时满脸崇拜。于是再次鼓足勇气，充满信心地学着小邰的样子再投篮，就这样，我们练习了一个下午，累得我腰酸背痛，腿脚抽筋。虽然在这次反复地练习中，我只投进了三个，但对我来说已是意义非凡！

　从此，我与篮球结下了不解之缘，闲暇时，总会和小邰去切磋球技，现在已大有长进。

　看来做任何事情，只要克服畏惧，坚持不懈，总会有所收获。

我与篮球作文4

　篮球是一项让人生龙活虎的运动。只要一听到篮球就会让人活跃起来，而且篮球还有许多好处，多打篮球还会让人变得更加健康。

　犹记得，我小时候和篮球还有一个有趣的相识呢！那一次，我哥哥出去和别人打篮球，我也就跟着去了，来到篮球场，我感觉分外陌生。比赛开始了，我无聊的坐在场地外的草坪上，看到哥哥他们是争夺着想要这个圆滚滚的篮球投到篮筐里，看着他们在篮球场上的身姿，我突然有些羡慕，也想加入到他们当中。这时，这个亮橙橙的篮球朝我飞过来，说是急那时快，我张开双臂，竟然接到了篮球。哥哥跑过来跟我说：“逸涛，你也跟我们一起玩玩吧，很有趣的。”哥哥他们先示范我看投篮的动作，然后我就学着他们的样子使劲往篮筐里投，“哐”篮球出人意料的进了，哥哥他们都对我非常佩服。就是这一投，好像把我带进了篮球的世界，我爱上这个圆滚滚、亮橙橙的篮球了。

　我现在比以前更了解篮球运动了。我知道篮球还可以传接球等等，体育课上老师还经常会让我们进行一些关于篮球的运动训练，让我的篮球技术有了大大的提高。

　如今，篮球已经成了我的好朋友，我也离不开篮球了。

我与篮球作文5

　篮球，好像和我结下了一份不解之缘，一直令我爱不释手。谦虚地说，只要看到篮球，我就迈不动步了，一定要去投上两球，才过瘾。我校本来就是“省级篮球体育传统项目学校”。因此，经常会排练一些有关篮球的节目，每当选拔一些表演的人员，我便会踊跃报名，站在评委面前“毛遂自荐”。

　花式篮球是我校的特色，说白了就是让篮球在手尖旋转，神奇吧。为了能在表演队伍里露一脸，我不畏艰辛地练习，再练习。暑假开始了，在我的计划中，有一行醒目的条例：训练花式篮球。嘴上说可是容易，但真正做起来，我才发觉这并不是一件容易的事。我利用所有的活动时间去换取一些经验。手上磨出水泡不管，汗水湿透衣背不顾。着了魔的我心里只有篮球。爷爷奶奶见状，曾不止一次地劝我放弃，但是我身为一名小男子汉，“一言既出，驷马难追”，这是做人之本，所以，我置劝告于不顾，更加刻苦地练习。日复一日，暑假快要结束了，此时的我也早已身怀“绝技”，做了“功夫不负有心人”的见证者。至今，当我站在表演队中间，心中便油然而生一种自豪感，兴奋感，激动感。

　我对篮球已经达到“死了都要爱”的.境界，因为它教会我凡事都要有滴水穿石般的精神和钢铁打不破的意志。因此，我感谢篮球，以前爱，现在爱，将来更爱。

我与篮球作文6

　因为相遇，我们才寻找到一片新的天空;因为相遇，我们才体会到生活当中的另一份美好;因为相遇，我们才对事物有了新的认识和见解。而正是与篮球相遇，我才体会到人生的另一份快乐。

　“要一起打篮球吗?”朋友诚挚地向我发出邀请。我稍稍踌躇了一会儿，接过了他手中的篮球。

　拿过篮球，我却有点慌张，想着怎么投篮、运球，但慢慢地玩下去，我开始感到这是一个有趣的运动。到这时，我才意识到我之前对篮球的认识有多么肤浅，只停在于人人都会说的扣篮等炫酷动作上。我慢慢地练习，慢慢地学，经过了一个月的练习后，我学会了不少打篮球的技巧。比如说怎么过人，怎么上篮，怎么投三分球。篮球的世界在我眼中逐渐明析起来。

　我后悔不早一些接触这令人轻松、愉快的运动，从前只把这种运动看得很危险，不敢触碰。

　后来我开始尝试着去打球赛，在球场上和队友紧密地配合，尽情地挥洒着汗水。篮球随着我的手灵活地运动的韵律感，过人时的紧张感，进球时的成就感，共同组成了我的篮球生活。

　我人依稀记得那个和篮球相遇的下午——晴朗的天气，何须的微风，轻轻地吹动少年的衣摆，篮球划着弧线进入了篮筐，少年露出了会心的微笑。伴随着篮球起起落落的“怦怦”声成长。

　那一天，我与篮球相遇。我寻找到了一片新的天空，一片只属于我的天空。

我与篮球作文7

　篮球是我小时候的玩具，更是我重要的朋友。

　有一次，爸爸教我运球过人。虽然我没学几分钟就知道了基本的动作的要领，但在练习中遇到了这样的问题：每次过人时篮球都会离开手，不听控制，我越练越恼火，心想：“这篮球怎么回事，这么不听我的话？”越是恼火，越是急躁，还偏偏就容易出事。我练着练着，突然“啪”的一声，篮球从手中滚出了好几米，而我也跟着摔了个“狗啃泥。”我挣扎着爬了起来，感觉膝盖上有一阵剧痛，低头一看，啊，裤子上磨出了一个洞，膝盖上皮破了，几滴血正往外冒。难怪这么疼啊！我想：还是不要练了，回家看电视吧，我又不是篮球队的队员，何必要这么苦呢？这时爸爸来到了我的身旁，他看了看我的神情，好像听到我的心声一样，说：“钧辉，我们是天不怕，地不怕的男子汉，不是懦夫，有志者，事竟成。只有你肯练习，熟能生巧，你一定能学会的。”说着，爸爸把一张创可贴递给了我手中。听了我爸的话，我志气大振，接过了爸爸手中的创可贴，贴在了膝盖上，然后快速地站起来，继续练了起来。经过了我的不懈努力，我终于练熟地掌握了运球过人这个技巧。

　现在，每当我在篮球场上跟小伙伴愉快地打着篮球，我就想起这段故事来。在打篮球的过程中，我也懂了很多道理。我和篮球成了一对形影不离的好朋友。

我与篮球作文8

　我喜欢打篮球。 我这个人天生好动。上课时也喜欢东张西望。下课时更是灵活地像个猴子。我很小的时候就开始玩篮球了。那时可能才刚刚够能抱起一个篮球。我把它一放到地上它就能扑通扑通跳几下。把我幼小的心紧紧地吸引住了。大一点的时候，我喜欢拍篮球。我还时常和小伙伴比赛谁拍的多。我总能赢。给我的童年增添了许多色彩。而现在，我已是班上的篮球队长了。

　我打起篮球来很认真。我做其他的事情可能会马虎，可是说起打篮球，那可一点不含糊。假如星期天有同学约我打篮球，我会放下手中的任何活。打球的时候，我会尽力去拼抢对方手中的球。我毫不吝啬自己的体力。有一次，老师教我们走马步传球，我一开始不得要领。后来我愣是一个人在大操场上苦练了半天。现在，我是班上传球最厉害的。为了提高投篮的命中率，我常常一个人去篮球架下训练。我还特别喜欢看电视上的篮球比赛。我能说出好多NBA球队明星的名字。能指出他们的照片。姚明是我的超级偶像。我的小卧室里贴满了他的大大小小的照片。我还珍藏着一个姚明亲笔签名的篮球。

　前天，我在参加学校的篮球赛时为班级立下了汗马功劳。我们班获得了学校杯的冠军。我投中了两个三分球，六个两分球。我的投篮分数是最高的。真可谓功不可没。

　小小的篮球，伴着我从姗姗学步到翩翩少年，给我带来了无尽的欢乐。我爱你，篮球。

我与篮球作文9

　说起我啊，不说是全校闻名，全年级基本上都知道我的大名，这是为什么呢？原来，是因为我参加市小学篮球比赛中，立下了汗马功劳。说起我的篮球故事，是数也数不清的。我来给你们讲一个吧！

　我在很小的时候就喜欢篮球，篮球是我形影不离的好朋友。三四岁时，我经常拿着一只小篮球，好歹也能在地上扑通两下。七八岁时，我已经会拍球了，经常和小伙伴比拍球，赢的总是我。（当然，我偶尔也有发挥失常的时候）上小学时，我看那些大哥哥大姐姐穿着球服在操场上打篮球，看他们投篮，百发百中！我十分羡慕，就请求篮球队教练让我也参加。

　在球队生活中，刚开始，我的基础很差，时常运球时会掉球，但我毫不气馁，水平在慢慢地提高，现在，我可以投篮了，首先，我还经常投不进，后来找到了窍门，一次又一次投进了篮筐。很快，我又学会了胯下运球、八字绕球、横向断球等高难度的动作。

　两年过去了，教练说我可以去参加比赛了。我高兴极了。在场上，我拼尽全力，一会儿断球，一会儿投篮，一会儿传球……在场上48:49的时候，眼看时间只剩10秒，我毫不犹豫，已投篮，进了！“吱”时间到。“我们队赢了”我们欢呼起来。拿着第一名的红旗，我心里无比兴奋，无比激动，为我们学校争了光！

　我与篮球，就像小鱼儿和水，就像小鸟和树木，分也分不开。

我与篮球作文10

　大家好，我是爱打篮球的方皓轩，篮球对我有种莫名的吸引力。自从第一次触碰篮球，它就成了我生活中必不可少的一部分。每周六下午，我都会去练篮球。这不，这周六下午，我一如往常去打篮球了。

　可这次的练篮球可不一样，今天将有一场“世纪之战”。没错，我们要打比赛了。比赛分四个队，我是第4队，我的队友是王超、黑哥、胡家豪。

　一开始，黑哥传球给我进攻，我走向右侧一个“过人”把对方晃倒后，接着王超一个三大步就迈了开来，只见他气势猛如虎，简直无人能敌，一下子就从篮球场的这边移动到了另一边。他一个后撤步投篮“进球啦！”全场呐喊起来，我们队一下子来了个“打头炮”，真是“开门红”。之后我们开始打2队，我一个箭步将球传给黑哥，再传给王超。可惜王超投篮没中，为弥补这个过失，我拼力抢到篮板球投篮，一鼓作气，又中了！总分变成了2：0，眼看着我们要取得最终胜利，事情又发生了转变，时间到了，教练就不让打比赛了，只能去做体能训练，我们都意犹未尽，迟迟不肯离开篮球场。

　篮球可谓是我的“挚爱”，我明白自己还没真正做到“技艺精湛”，但我会继续加油，坚持练习，和我的队友一起玩转篮球！

我与篮球作文11

　我与篮球的美丽约会，开始于幼儿园毕业时。没有芬芳的鲜花，没有浪漫的咖啡厅，但这约会却是如此令人迷醉。

　那天，我来到学校操场，看见几个大哥哥正在打篮球，便嚷嚷着自己也要来一球。哥哥们同意后，我“端”着这神圣的球，望着高高的篮框，使出全身力气，将球抛出。我目不转睛地注视着篮球，它在篮板上跳跃了几下，竟奇迹般地进了篮框里。

　这一球，树立了我的信心，我与篮球的约会就此开始。只要一有空，我便会带上心爱的篮球去体育馆打球，有时还和爸爸比赛，切磋一下球艺。在那时，天真的我就下了决心：每个双休日一定要练球！

　上小学了，每个双休日，我和篮球准时赴约。过了2年，我的球技已经和爸爸旗鼓相当了。

　但，不知从何时起，我竟开始排斥起这约会，认为我们的约会枯燥无味。我逃避着它，却又依依不舍。我想它是有怨恨的，但我仍然疏远了它。

　时间过得飞快，一转眼，我已经是小学四年级学生了。半年时间，我把周末交给了培训班。篮球，静静地待在楼梯转角，不像初入我家时那么干净、有弹性了。

　这个双休日，我不禁又想起那迟到了半年的约会：如果我去了，篮球他还会在原地等我吗？我最后还是去了。

　我带着篮球来到体育馆，望着篮框，回想起第一次接触篮球的情景，感触颇多。我抚着球，说：“我们能一辈子约会吗？”说完，我将球投了出去。伴着“哐当”的进球声，我听到了心中的回答！

可以用体质指数来计算一下，目前这个是较公认的标准，BMI=体重（kg）÷身高^2（m），你的BMI是21.39，正常值是19.0-23.9，最好接近22，所以你是很标准的，当然可以适当增加体重。至于你说的长不胖，主要由遗传因素决定，其次是你的进食量和人体消耗量的平衡，瘦高的人体表面积大，消耗的热量多，可能你运动或者劳动消耗的能量大于你摄入的能量了。这样的身材，也没有太大的必要特意去增肥，保持好就可以。祝您健康

1