2019南宁高中篮球联赛,南宁高中篮球队排行榜

1.《篮板青春》第三季热血开赛 杨鸣携硬核教练团回归

2.耐高是什么比赛

3.南宁市第十九中学怎么样？

高中比赛一般都很激烈，吹罚却不是特别严格。所以你们要有拼劲！一定要懂得我的意思。把对抗的强度提高上去，让那些对手无所适从，但不要犯规。（一定要懂我的意思，提高防守压迫性。）

下面说进攻：对方一般身高都比你们高，他们如果一盯一防守你们的话，你们可以：1孤立 把其他协防队员拉到防守弱侧，就是离球远的一侧。 后卫直接突破上篮。（因为防守者比进攻者高，所以速度较进攻者相对慢一些。）注意，此时内线的防守者一般是要冲上来协防。所以突进来的后卫要适时的选择好是硬上还是分球。

2掩护 让中锋提给投篮准的队员作无求掩护，就是挡住防守队友的对方球员让队友摆脱防守，这样拉出了空挡就可以接球轻松投篮了。（这种战术很简单实用，但是组织后卫给投手传球一定要快且准确，因为传的准才投的舒服投的准。

3挡拆 其实挡拆是掩护的一种，只是挡拆更为难以执行。这里介绍一下，你们要根据实际情况自己来选择是否使用。 以后卫PG和大前锋PF的配合为例：PF上提至罚篮线，给PG做掩护PG运球利用掩护绕开防守者，注意，此时一般要出现两种情况，一是对方的PF会放弃原来的防守者来防我方的PG，此时我方的PF 可以直接利用身体的优势（因为此时防守他的是对方的PG）冲到内线，我方PG 要在第一时间把球传给PF，PF 此时一是无人防守或半无人防守（因为他后边是PG），他可以轻松上篮。 这个战术之所以叫挡拆是因为它开始有一挡，之后还这么一拆，但是关键在于这一拆，因为此时的PG要在两名防守队员的压迫下把球传给PF，这是关键！！

4内线分球 注意我说的不是《街头篮球》的内线分球。先给内线传球，内线要尽量的慢打，懂吗？ 慢打是为了吸引其他防守者来协防，但是注意不要三秒（可以一脚在三秒区外，一脚在三秒区内，时不时把三秒区内的脚抬起就可以了。当外线的防守队员缩回的时候，把球分给外线的投手。刷 进了！~！~

我说的这几个进攻的战术都是相对简单的小战术，执行起来要比那些复杂的容易执行的多。但是注意，执行上面的站术是一定要拉开，球员都站位十分重要。

下面说防守：你也说了，三分一般都不准。那太好了，联防吧！实用 要领：防守要积极，后卫移动一定要快，尽量防止对方PG往内线传球，不让对方C接球，接到了就往死里夹（要明白“往死里”的意思），两个夹不下来就三个一起上，让他失误（三秒违例或被断）。 联防最主要的是站位，这一点特别需要注意！

对方转移球的时候要让自己的PG,SG 去面对有球侧 就像手一样，假如中指是后卫，让它一直指向球，那么其他队员的移动一是相对的就像把手按在桌子上转圈一样。不知道你能不能懂我的意思，不明白直接问吧QQ：361875270 联防分1~3~1，1~2~2，2~3，3~2 这要视进攻球员的站位如何而定。

打战术的时候进攻一般都是组织后卫说了算，防守是中锋说了算。 你们可以选一个运球， 传球和意识都不错的有组织能力并且无私的球员打组织后卫，让他来决定每次进攻打什么战术。把战术边上号，比如1是挡拆，那么在半场推进的时候后卫就要喊"打一",让己方知道。防守时因为中锋站在最里侧，可以看得最清楚，所以无论是联防还是一盯一都由他来决定。当对方掩护的时候可以喊，“左侧掩护”“右侧掩护”当把己方人挡死了过不来的时候喊“换人”。

最后还有，你们可以让伤了的人当教练，由他来指挥你们训练和比赛换人等事物。 一定要团结！不论队友如何失误都不要埋怨，我记得我高中比赛是我们队员之间说的最多的是“加油”。

祝你们能有所突破！！

你的意思是关键时刻给谁打的问题是吧？

1 可以由运球好一点的后卫来打 ， 全部拉开后强行突破，这样能吸引对方的协防，然后可以分球，这样就出机会了。之所以要运球好的球员是因为在比赛关键时刻运球不行的话容易失误。

2 让投篮最准的去投篮。做个单挡掩护接球投篮。

3 把球给内线打 ， 对方要是不包夹的话就硬吃，或骗犯规（因为对方内线比自己方的优势大，所以我不建议硬打，骗犯规才是聪明的选择。），如果包夹的话还是把球传给外边最准的投手。

再有就是在赛前多练习，要上强度的有对抗的练习。也可以和别的班约几场友谊赛。这样能熟悉对方的特点。

全场多练习跑动中传球，因为半场传球和全场传球是不一样的，不练习容易失误。

加油吧！

有人说高中生班级之间的比赛打不出战术配合,其实那是只复杂的传切挡等,简单的战术只要体育课让队长(说了算的人就行)组织好,就一定能行!!!!

《篮板青春》第三季热血开赛 杨鸣携硬核教练团回归

关于南宁市高中排名前十名如下：

第1名：南宁二中

南宁二中是广西一所重点中学和示范性高中，前身可追溯到1906年的南宁府中学堂。学校有两个校区，共有68个教学班，3905名学生。该校设施齐全，教师素质高，学生在各类竞赛中表现出色。

第2名：南宁三中（青山）

南宁三中前身是1897年创办的南宁乌龙寺讲堂，是广西首批重点中学和示范性高中。南宁三中共有60个班级，3221余名学生，教师247人，该校有三个校区，面积都是很广阔的。青山校区在校园里面有图书馆，实验室，体育馆等硬件设施，其环境景色都是很不错的，整体的教学氛围也相当浓厚。

该校考生的高考成绩一直都很理想，且一年比一年好。南宁三中青山校区2022年录取人数为1080人，如果你的中考总成绩是A+以上的考生，可以选择南宁二中和南宁三中青山校区。

第3名：南宁三中（五象）

为了区分青山校区，所以将五象校区单独列出来。2022年三中五象校区录取人数为1296人，适合部分总成绩A+靠后和总成绩A靠前的中考生选择。

以上这3个中学基本上已经瓜分了南宁总成绩A+以上的考生和部分A靠前的考生。

第4名：武鸣高中

武鸣高中创办于1908年，最初名为思恩府官立中学堂。作为广西首批示范性高中之一，学校拥有239名教职工和3000多名学生。尽管武鸣高中位于武鸣区，距离南宁城区较远，但其高考实力相当强大。在成为南宁城区之前，武鸣高中一直是广西实力最强的县级中学之一。

第5名：新民高中

南宁市新民中学创建于1949年，最初只设有一所小学，名为新民小学。随着教育的发展，学校于1951年开始招收初中生，成立了新民初中。1958年，学校升格为完全中学，并正式更名为南宁市新民中学。如今，学校已经有70多年的历史，一直以来致力于为学生提供优质的教育。

第6名：邕宁高中

邕宁高中创办于1943年，至今已有70年的历史。作为南宁市邕宁片区唯一的重点高中，它也是广西示范性高中之一。学校位于邕宁龙岗商务区龙祥路28号。2022年，邕宁高中录取了864名学生。

对于中考成绩在A以上的考生来说，邕宁高中是一个值得考虑的选择。随着五象片区的建设逐步完善，邕宁高中的发展前景将更加广阔。

第7名：宾阳中学

广西宾阳中学创建于1909年，位于广西宾阳县，前身为清末的思恩府中学堂。宾阳中学是广西省内16所重点高中之一，也是一所示范性高中。该校于2020年12月28日荣获第二届广西壮族自治区文明校园称号，充分展示了学校在德育、文化建设等方面的成果。

第8名：广西民族高中

广西民族高中成立于2001年，直属自治区民宗委。是广西唯一一所由民宗委与教育厅合作共建的自治区级公办示范性高中。同时也是广西唯一的寄宿制民族高中班办班学校，实施新课程新教材。此外，还是自治区民族文化教育示范学校和广西首批铸牢中华民族共同体意识试点学校。

第9名：广西大学附属高中

广西大学附属中学是一所由广西大学举办的民办全日制普通中学，也是广西壮族自治区示范性普通高中之一。学校的历史可以追溯到1934年，2009年经自治区教育厅批准规范为民办学校。广西大学附属中学致力于提供优质的教育资源和综合素质培养，为学生的发展提供良好的平台。

第10名：南宁三十三中

南宁市第三十三中学创建于1979年，最初名为南宁市上尧二中。1990年改名为南宁市郊区高中，2001年改为现名。2006年4月，该校成为广西壮族自治区示范性普通高中，2015年4月确定为南宁市第一批普通高中现代化示范立项建设学校。

南宁市第三十三中学致力于提供高质量的教育教学，并在现代化示范建设方面有着显著的成就。

耐高是什么比赛

由腾讯视频、腾讯体育出品，由NBA特别呈现、安德玛行业赞助的中国首档00后青春竞技真人秀《篮板青春》第三季正式回归。16位高中篮球选手集结完毕，杨鸣携顶尖教练团回归《篮板青春》第三季，更专业的训练指导、更激烈的竞技对抗、更残酷的竞赛机制与更优质的上升渠道，开启更热血的篮球挑战赛。10月26日起腾讯视频、腾讯体育、腾讯新闻、极光TV每周三中午12点，?篮?不住的青春准时更新。

　总教练杨鸣冠军归来 顶级配置引领巅峰对决

　《篮板青春》第三季将延续一直以来的顶配教练团队与体育大咖强大阵容。率领辽宁男篮夺得2021-2022赛季CBA总冠军的辽宁男篮主教练杨鸣继续担任第三季总教练；原国青队主教练原园担任主教练，郑诚担任助理教练。此外08男篮黄金一代、北京瓷器厂球队和深圳青年篮球队也将以飞行嘉宾的身份在接下来的节目中陆续亮相。

　本季《篮板青春》共邀请16名不同年龄段不同背景的选手共同拼搏，同台竞技。其中，在刚刚过去的全国高中联赛中，来自石家庄二中，与队友一起夺得2021-2022赛季全国高中联赛总冠军并荣获?最有价值球员?称号的李梓睿一经亮相便引爆场上选手斗志，老对手间硝烟弥漫，新队友间磨合不断，众多热血球员齐聚一堂，激烈对抗一触即发，未尝一败的李梓睿能否续写不败战绩？第一个抢位名额又将花落谁家？敬请锁定《篮板青春》第三季。

　深耕体育垂直领域 助力体育强国战略发展

　2022年，《篮板青春》第三季再度起航。回顾2019年，在篮球 世界杯 落户的大背景下，受代表日本高中篮球最强实力的福冈一中和代工高邀请，《篮板青春》第一季热血开播，从16名优秀选手中角逐出最优秀中学男篮球队展开中日高中篮球友谊赛；2021年《篮板青春》第二季硬核归来，持续聚焦高中校园篮球，12位来自全国篮球名校的高中篮球学员接受更专业的训练，为三个北京大学篮球队试训名额展开更激烈的角逐。

　《篮板青春》少年们不服输敢拼搏的精神在点燃青春梦想的同时，也引发了大众对于校园体育文化的讨论。作为一档立足于展现中学生篮球竞技精神、推广校园体育文化、助力篮球少年追梦的竞技综艺，2022年《篮板青春》第三季将助力全国高中篮球联赛优秀学员入选中国中学生篮球集训队，为国效力征战国际比赛的梦想，更具现实意义的上升通道必将引发更为激烈的角逐对抗。持续关注中学校园篮球，落实体育强国战略，提高竞技体育水平，加强国际体育沟通，传递体育活动正能量，展现校园篮球魅力所在，输送更优秀篮球新时代血液尽在《篮板青春》第三季。

南宁市第十九中学怎么样？

耐高就是由耐克独家赞助的中国高中篮球联赛的简称。中国高中篮球联赛创办于2003年，是由中国中学生体育协会和中国篮球协会主办的全国性赛事，也是全国高中篮球的顶级赛事，联赛分为基层赛、分区赛和总决赛三个阶段。自赛事创办起，耐克体育中国有限公司就成为了赛事的独家赞助单位，因此被称为“耐高”。之所以耐克选中中国高中篮球联赛，看中的就是二者的匹配性。具体来说就是耐克认为中国高中篮球联赛与其品牌管理目标和品牌形象相匹配，参与人群与营销的目标受众即潜在消费者群体吻合。同时，耐克在进行品牌创建时运用的是金字塔形的品牌创建模式，即从塔尖的顶级运动员国家队，再到联赛，直到普通青少年篮球活动，而中国高中篮球联赛就是这金字塔的塔基。比赛遍布全国各地。耐克的宣传也随着比赛直接而且直观地呈现在了各地近百万学生的面前。虽然耐高已经举办了20多年，但毕竟耐高并非相关体育协会的相关赛事，无论从赛事审批、场馆申请，还是校园宣传的角度都是困难重重，这也一定程度上导致耐高如今依然只存在于北上广等大城市。所以耐高联赛并不是针对所有高中的，而是采用邀请制，只有每个城市的前几名才能参加。

南宁市第十九中学的师资力量比较雄厚，但是教学设施相对陈旧一些，算是一个中等学校，下面是对该学校各方面的介绍：

1、学校简介：南宁市第十九中学是一所完全中学，是南宁市先进单位、市学校心理健康教育优秀学校、自治区卫生优秀学校、自治区星级特色高中立项学校。

全国教育科研“十五”规划课题科研先进学校、全国跳绳示范学校、全国啦啦操实验学校、全国国防教育特色示范学校。南宁十九中前身是1956年创办的广西幼儿师范学校，历史悠久。

2、办学规模：学校现占地面积为 26744㎡，绿地面积为4740㎡，绿化率40%多，设有220米环形跑道，运动场面积约 9199㎡，6个篮球场。文体馆面积为3397.2㎡,内设音乐室、形体室、球类训练场等活动区域，美术馆面积为679.67㎡。

3、教师队伍：有教职工163人，专任教师137人，高级职称46人，中级职称73人，其中研究生学历22人，本科学历137人，被评为南宁市学科带头人11人、市教学骨干教师67人，广西21世纪“园丁工程”A类人才1人、B类人才6人，广西教研工作****1人，出国进修教师1人。

扩展资料：

南宁市第十九中学以艺体为融合，挖掘学生的个性特长，积极推进自治区星级特色高中的建设。该校啦啦操队荣获2018年全国啦啦操大赛冠军，已有15位同学通过啦啦操比赛获得国家二级运动员称号、5位同学通过特招进入综合性大学深造。

同时跳绳和啦啦操是学校的特色品牌，是校园文化建设的核心。在2015年南宁市第一届中小学跳绳比赛、全国跳绳联赛华南赛区比赛中均荣获第一名，2016年获全国跳绳联赛南宁站比赛共获得第一名，2017年第三届青少年“未来之星”阳光体育大会跳绳第一名。

2018年广西跳绳公开赛暨2019年全国跳绳锦标赛选拨赛中学组3分钟10人长绳8字跳第一名，2019年获“酷炫先锋”城市系列运动花样跳绳比赛15项冠军。

南宁市教育局官网—南宁市第十九中学

百度百科—南宁市第十九中学