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投篮总是打铁是什么原因-打篮球投篮线路很准但总是打铁

tamoadmin 2024-09-13
1.我投篮怎么都打铁谢谢了,大神帮忙啊2.我投篮了老是打铁,请问高手我应该做怎样的投篮姿势3.我是一个初中生,爱打篮球。我投篮的时候出手点在头上,也用力跳和抖腕

1.我投篮怎么都打铁谢谢了,大神帮忙啊

2.我投篮了老是打铁,请问高手我应该做怎样的投篮姿势

3.我是一个初中生,爱打篮球。我投篮的时候出手点在头上,也用力跳和抖腕,但总是打铁或过筐,为什么啊?

我投篮怎么都打铁谢谢了,大神帮忙啊

投篮总是打铁是什么原因-打篮球投篮线路很准但总是打铁

根据我的经验,运球总丢说明你需要熟悉球感,没事就拍拍,不要急于上场比赛,那样会有挫败感,而且队友也不会给你太多的运球机会。以你目前的投篮情况来看,减少干拔这种勉强的投篮,尽量追求空位投篮。加大手腕的柔和型,提高球的弧线和旋转。而且需要矫正手型。这个你去网上找找到处都有标准手型。

我投篮了老是打铁,请问高手我应该做怎样的投篮姿势

很可能是弧度太低了 你眼中要看到一个抛物线 正好篮球是经过这个抛物线落入球网的,而且投篮时在推出球的同时 手指下拨 这样球在空中有一定得回旋 能更好的让它落入球网;如果你感觉你的抛物线没问题,球打内侧铁,那你可以试着在投篮的时候 以篮筐前沿为参照(打内侧铁不进应该是投过了)

我是一个初中生,爱打篮球。我投篮的时候出手点在头上,也用力跳和抖腕,但总是打铁或过筐,为什么啊?

投篮不是僵硬的,应该是柔和自然的,你刻意的用力抖腕,反而更容易让球出现更大的偏差,投篮无非就是手直(出手后直指篮筐),角度(出手的角度决定了弧线的高度,弧线应该跟篮板顶端一样高),旋转(这是抖腕和拨指的部分,抖腕是推球出去的力量源泉,拨指让球旋转起来,减小空气阻力,增快球前进的速度,也使球不容易弹框而出),掌握以上要素之后就是练习了,无数次练习,形成肌肉记忆,练习中反复思索期间出现的问题,慢慢纠正。