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排球规则的简单介绍,排球规则的简单介绍100个字

tamoadmin 2024-05-28
1.排球比赛规则2.排球知识讲堂 排球规则大全3.排球比分规则(了解排球比赛中的得分规则和计分方式)排球比赛计分规则,详细介绍如下:一、比赛形式与局数:排球比赛

1.排球比赛规则

2.排球知识讲堂 排球规则大全

3.排球比分规则(了解排球比赛中的得分规则和计分方式)

排球规则的简单介绍,排球规则的简单介绍100个字

排球比赛计分规则,详细介绍如下:

一、比赛形式与局数:

排球比赛通常分为五局三胜、三局两胜或两局一胜这几种形式。在国际比赛中,最常见的是五局三胜的形式。

二、每局比赛的得分规则:

每局比赛以25分为基准,先达到25分并领先对手至少2分的一方获胜。如果出现24平的情况,则继续进行比赛,直到其中一方以至少2分的优势获胜。

三、第五局比赛的得分规则:

如果比赛进入第五局,即决胜局,得分规则略有不同。决胜局的得分目标是15分,并且同样需要领先对手至少2分才能获胜。

四、得分方式:

发球方将球发出后,对方未能妥善接球或将球击回场内,则发球方得分,一方在对方进攻过程中,成功地阻止对方得分,则防守方得分。

攻方将球成功击落到对方场地内,或对方出现拦网错误,则攻方得分。当对方出现发球、进攻、防守或传球等错误时,另一方将获得得分。

五、得分换边规则:

在每局比赛的总得分达到8分和16分时,换边的规则被触发。两队的位置将交换,以公平地应对场地和环境的影响。

六、技术暂停:

每局比赛中,当任一队的得分达到8分时,会有一个技术暂停,时间为60秒,用于双方队员休息和战术调整。

七、总比分及最终胜利:

根据各局比赛的胜负情况,最终比分会得出胜者。在五局三胜的比赛中,一方先胜三局即可获得最终的胜利。

八、总结:

排球比赛计分规则采用集合式记分制,每局比赛以25分为基准,决胜局以15分为基准。得分方式主要包括发球得分、防守得分、进攻得分和对方失误得分。在比赛过程中,需要注意得分换边的规则以及技术暂停的使用。根据各局比赛的胜负情况,最终的胜者将由胜利局数决定。

排球比赛规则

一、排球简介

排球,排球(volleyball)球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似。

这项运动源于美国。1895年,美国马萨诸塞州(旧称麻省)霍利约克市,一位叫威廉·摩根的体育工作人员发明的。[1]?初期,排球被称为Mintonette(小网子之意)。1896年,霍尔斯泰德教授根据比赛特点,提议改为Volleyball(空中击球),即现代国际通用名称Volleyball(排球)。当时的正式用球圆周为25~27英寸(约63.5~68.8厘米),重量为9~12盎司(约255~346克)。现代国际比赛用球的材料和制作工艺有很大改变,但球的规格还和以前差不多。

二、比赛规则

1、球员规定

位置

球员通常不需要掌握全部六种技术——发球、一传(接发球)、二传(举球、托球)、扣球、拦网、救球,而是通常根据球队的战术,以其中的一种或多种为专长。最常见的位置分配包含三种位置:攻手(分为主攻手和副攻手)、二传手和自由人(专职防守的球员)。 为了有效阻挡对方的进攻,并在对方有足够反应时间之前将球以陡峭的角度高速弹回对方场地, 一般来说由身材较高且弹跳力好的球员担当攻手。

二传手:二传手的职责在于组织全队的进攻,他们负责在二传时将球送至让攻手最适宜扣球的位置。二传手必须有能力和扣球队员组合出多种变化以破坏对方的防守。移动快速、传球精准是一个二传手的必备素质。一位好的举球员可串起全队的攻势,并且必须相当了解队上各攻击手的特性与习惯,在比赛中更要保持清楚的头脑与思维,另外,在某些时候二传手也必须扮演攻击手角色,所以除了练习举球技巧外,二传手也必须具备些许长球攻击能力,所以一位优秀的二传手的训练与养成也是相当辛苦的,因此一个好的二传手是整支队伍的灵魂。

自由人:自由人是专职防守的球员,负责接接发球和扣球(救球)。通常自由人具有全队最快的反应速度和最好的一传技术。由于自由人不需要在网前进攻或防守(规则不允许),可以由一传技术好的矮个子球员胜任。在比赛中被指定为自由人的球员不可以担任其他位置。自由人的替换次数是不受限制的,但两次的替换之间必须隔一次死球,而且只能由被替换下场者将其替换下场。替换的时间必须在裁判吹哨示意发球前做更换。特别的,自由人同一局比赛中的两次上场可以替换不同的球员。每一局开始前,自由人不得先进场,必须等第二裁判核对先发球员后才可替换进场。

副攻:;副攻手是经常在靠近二传手的位置打出快攻的球员。副攻手专职拦网,因为他们必须阻挡来自对方副攻手的快攻,并且需要从中间向两边快速移动以组织双人拦网。通常副攻手是队中最高的球员,且要求有很好的防守技术。

主攻手:主攻手是在靠近标志杆的位置进攻的球员。由于大多数传向主攻位置的球都是高球,因此主攻手往往采用很长的助跑,有时甚至从边线外开始助跑。在进攻中主攻手通常依靠强力扣杀得分,但有时也要求以斜线助跑和快攻来扰乱对方的防守。主攻手还需要掌握一传技术,因为在对方发球时他们通常作为自由人以外的第二一传点。惯用右手的主攻手最适合在4号位(前排左侧)进攻,相对的,惯用左手的主攻手最适合在2号位(前排右侧)进攻。

人数规定

规则规定1个队最多有12名队员 ,教练员、助理教练员、医生各1人。

队员服装必须统一 ,上衣前后有明显号码。

教练员可在暂停和局间间隙时间进行指导。

比赛中只有场上队长可向裁判员提出询问或要求解释规则。

如果教练员或队员有非道德行为表现,裁判员将出示黄牌给予警告,如再犯将出示红牌 ,判罚该队失发球权或对方得1分。

如有辱骂裁判员或对方队员等严重犯规者,将取消其该局或全场比赛资格。

每局比赛前,教练员必须将上场阵容位置表交给记录员或第二裁判员,不得更改。

每队上场6人 ,站成两排 ,从左至右,前排为4、3、2号位,后排为5、6、1号位。

在发球时,双方队员都必须按规定位置站好,否则将被判失发球权或对方得1分。

换人规定

比赛成死球时 ,教练员和队长可向裁判员请求暂停或换人。

每次暂停不得超过30秒。

1局比赛每队可要求两次暂停。

每队在1局比赛中,换人最多不得超过6人次。

技术规定

技术动作的要求

①发球:

获得发球权的一方须先轮转 ,1号位队员在裁判员鸣哨后3秒钟内将球击出。

发球离手后 ,如果球在中途触及发球队场上队员、标志杆、其他障碍物,发球不过网或球落在对方界外均为发球失误,失发球权。

在本队未失误前,发球队员连续发球。

②触球:

队员可用身体任何部位触球,但不得停留,如出现捞、捧、推、掷球的情况则被判为持球。

每队最多触球3次(拦网除外) ,如果 1 个队员连续触球多于 1 次(拦网除外),被判为连击。

同队2个队员同时触球作为2次触球。

但双方队员在网上同时触球后均再可击球3次。

③进攻性击球:

直接向对方场区的击球为进攻性击球。

前排队员可在本场区对任何高度的球作进攻性击球。

后排队员在进攻线前的前场区只能作整个球体不高于球网上沿的进攻性击球,但在进攻线后起跳则可击任何高度的球。

④过网:

队员不得过网击球,但击球点在本场区,球离手后手随球过网不判过网犯规。

对方击球前 ,拦网队员手触及对方场区上空的球,判拦网队员过网犯规。

当对方队员击球后,许可在对方场区拦网。

⑤过中线:

队员身体任何部位越过中线触及对方场区地面即判过中线犯规。

但一脚或双脚的一部分踏过中线,而另一部分踏在中线上或在中线上空则不判犯规。

队员可伸手在网下击球,但不得阻碍对方队员。

排球

⑥拦网:

只准前排队员进行单人或集体拦网。

在1次拦网中,球可连续触及1个或几个拦网队员的手 、头或腰部以上身体任何部位均算1次拦网。

拦网后本队可再击球3次。拦网手触球后 ,球落界外为触手出界,判失误。

排球知识讲堂 排球规则大全

排球比赛具体规则如下:

一、球员规定

1、位置:球员通常不需要掌握全部六种技术如:发球、一传(接发球)、二传(举球、托球)、扣球、拦网、救球,而是通常根据球队的战术,以其中的一种或多种为专长。

最常见的位置分配包含三种位置:攻手(分为主攻手和副攻手)、二传手和自由人(专职防守的球员)。

为了有效阻挡对方的进攻,并在对方有足够反应时间之前将球以陡峭的角度高速弹回对方场地,一般来说由身材较高且弹跳力好的球员担当攻手。

2、二传手:二传手的职责在于组织全队的进攻,他们负责在二传时将球送至让攻手最适宜扣球的位置。二传手必须有能力和扣球队员组合出多种变化以破坏对方的防守。

移动快速、传球精准是一个二传手的必备素质。一位好的举球员可串起全队的攻势,并且必须相当了解队上各攻击手的特性与习惯,在比赛中更要保持清楚的头脑与思维。

另外,在某些时候二传手也必须扮演攻击手角色,所以除了练习举球技巧外,二传手也必须具备些许长球攻击能力,所以一位优秀的二传手的训练与养成也是相当辛苦的,因此一个好的二传手是整支队伍的灵魂。

3、自由人:自由人是专职防守的球员,负责接接发球和扣球(救球)。通常自由人具有全队最快的反应速度和最好的一传技术。

由于自由人不需要在网前进攻或防守(规则不允许),可以由一传技术好的矮个子球员胜任。在比赛中被指定为自由人的球员不可以担任其他位置。

自由人的替换次数是不受限制的,但两次的替换之间必须隔一次死球,而且只能由被替换下场者将其替换下场。替换的时间必须在裁判吹哨示意发球前做更换。

特别的,自由人同一局比赛中的两次上场可以替换不同的球员。每一局开始前,自由人不得先进场,必须等第二裁判核对先发球员后才可替换进场。

4、副攻手:副攻手是经常在靠近二传手的位置打出快攻的球员。副攻手专职拦网,因为他们必须阻挡来自对方副攻手的快攻,并且需要从中间向两边快速移动以组织双人拦网。

通常副攻手是队中最高的球员,且要求有很好的防守技术。

5、主攻手:主攻手是在靠近标志杆的位置进攻的球员。由于大多数传向主攻位置的球都是高球,因此主攻手往往采用很长的助跑,有时甚至从边线外开始助跑。

在进攻中主攻手通常依靠强力扣杀得分,但有时也要求以斜线助跑和快攻来扰乱对方的防守。主攻手还需要掌握一传技术,因为在对方发球时他们通常作为自由人以外的第二一传点。

惯用右手的主攻手最适合在4号位(前排左侧)进攻,相对的,惯用左手的主攻手最适合在2号位(前排右侧)进攻。

二、人数规定

规则规定1个队最多有12名队员,教练员、助理教练员、医生各1人。

队员服装必须统一,上衣前后有明显号码。

教练员可在暂停和局间间隙时间进行指导。

比赛中只有场上队长可向裁判员提出询问或要求解释规则。

如果教练员或队员有非道德行为表现,裁判员将出示黄牌给予警告,如再犯将出示红牌,判罚该队失发球权或对方得1分。

如有辱骂裁判员或对方队员等严重犯规者,将取消其该局或全场比赛资格。

每局比赛前,教练员必须将上场阵容位置表交给记录员或第二裁判员,不得更改。

每队上场6人,站成两排,从左至右,前排为4、3、2号位,后排为5、6、1号位。

在发球时,双方队员都必须按规定位置站好,否则将被判失发球权或对方得1分。

三、换人规定

比赛成死球时,教练员和队长可向裁判员请求暂停或换人。

每次暂停不得超过30秒。

1局比赛每队可要求两次暂停。

每队在1局比赛中,换人最多不得超过6人次。

扩展资料:

技术动作的要求:

1、发球:

获得发球权的一方须先轮转,1号位队员在裁判员鸣哨后8秒钟内将球击出。

发球离手后,如果球在中途触及发球队场上队员、标志杆、其他障碍物,发球不过网或球落在对方界外均为发球失误,失发球权。

在本队未失误前,发球队员连续发球。

2、触球:

队员可用身体任何部位触球,但不得停留,如出现捞、捧、推、掷球的情况则被判为持球。每队最多触球3次(拦网除外),如果1个队员连续触球多于1次(拦网除外),被判为连击。

同队2个队员同时触球作为2次触球。但双方队员在网上同时触球后均再可击球3次。

3、进攻性击球:

直接向对方场区的击球为进攻性击球。前排队员可在本场区对任何高度的球作进攻性击球。后排队员在进攻线前的前场区只能作整个球体不高于球网上沿的进攻性击球,但在进攻线后起跳则可击任何高度的球。

4、过网:

队员不得过网击球,但击球点在本场区,球离手后手随球过网不判过网犯规。对方击球前,拦网队员手触及对方场区上空的球,判拦网队员过网犯规。当对方队员击球后,许可在对方场区拦网。

5、过中线:

队员身体任何部位越过中线触及对方场区地面即判过中线犯规。但一脚或双脚的一部分踏过中线,而另一部分踏在中线上或在中线上空则不判犯规。队员可伸手在网下击球,但不得阻碍对方队员。

6、拦网:

只准前排队员进行单人或集体拦网。在1次拦网中,球可连续触及1个或几个拦网队员的手、头或腰部以上身体任何部位均算1次拦网。拦网后本队可再击球3次。拦网手触球后,球落界外为触手出界,判失误。

参考资料:

百度百科-排球

排球比分规则(了解排球比赛中的得分规则和计分方式)

 球员通常不需要掌握全部六种技术?发球、一传(接发球)、二传(举球、托球)、扣球、拦网、救球,而是通常根据球队的战术,以其中的一种或多种为专长。下面是我为大家收集关于 排球 规则大全,欢迎借鉴参考。

 真题再现之判断题

 1.排球比赛中后排队员可以参与拦网。

 2.排球比赛发球时,球擦网落入对方场地应判重新发球。

 3.排球比赛中,所有队员均有权请求暂停和换人。

 4.排球比赛中,允许队员到障碍区外救球。

 5.排球比赛中队员在处理球时有捧、捞球的动作,应判为连击球犯规。( )

 判断题参考答案

 1.答案与解析错;排球后排队员不可以参与拦网,拦网的话会造成进攻性击球犯规。

 2.答案与解析错;排球比赛发球时,球擦网落入对方场地对方如果接起,比赛继续;如果没有接起,则发球方得一分。

 3.答案与解析错;排球比赛中,队员不可以请求暂停和换人。

 4.答案对

 5.答案与解析错;排球比赛中队员在处理球时有捧、捞球的动作,应判为持球犯规。

 真题再现之选择题

 1.排球比赛场上6名队员分前后排站立,获得发球权的队6名队员必须按( )方向一个位置。

 A.逆时针 B.顺时针 C.任意轮转 D.前后轮转

 2.排球比赛规则规定,限制后排队员( )。

 A.传球 B.垫球 C.拦网 D.扣球

 3.在排球比赛中,每得一次发球权,场上队员的位置应( )。

 A.不轮转 B.任意发球 C.按顺时针方向轮转 D.按逆时针方向轮转

 3.答案与解析C;在排球比赛中,每得一次发球权,场上队员的位置应按顺时针方向轮转一个位置。

 4.《排球竞赛规则》规定,第1-4局中,每局的技术暂停次数为( )。

 A.1次 B.2次 C.3次 D.4次

 5.在排球的一局比赛中,一个队最多可以享受暂停的次数是( )。

 A.2次 B.4次 C.6次 D.8次

 单选题答案与解析

 1.答案与解析B;排球场上六名队员,分别站立于:前排从右至左依次是2、3、4号位,后排从右至左分别是1、6、5号位,当一方得分并获得发球权时,所有队员按照顺时针轮转一个位置。

 2.答案与解析C;进攻犯规:后排队员进攻犯规主要是指后排队员在起跳时,处在前场区或踏及进攻线,即后排队员不能在前场对高于球网的球完成进攻性击球。

 3.答案与解析C;在排球比赛中,每得一次发球权,场上队员的位置应按顺时针方向轮转一个位置。

 4.答案与解析B;第一至第四局,每局有二次技术暂停,各为 60 秒,每当颔先队达到 8 分或 16 分时自动执行(由助理记录员控制)。相应每队每局有一次普通暂停。决胜局(第五局)无技术暂停,每队在该局中可请求二次 30 秒钟的普通暂停。暂停和技术暂停时,比赛队员必须离开比赛场区到球队席附近的无障碍区,以便擦地板人员工作。

 5.答案与解析C;排球每局比赛中,每队最多可以请求暂停的次数是2次,前四局还有2次技术暂停,若两个队都请求了暂停再加上2次技术暂停,则最多可享受6次暂停。

 一、比赛计分 方法

 (1)胜一分:比赛采用每球得分制,胜一球即胜一分。(不是发球得分制)

 (2)胜一局:比赛的前4局以先得25分,并同时超出对方2分的队为胜一局。当比分为24:24时,比赛继续进行至某队领先2分为胜一局(如26:24、27:25)。决胜局以先得15分,并同时超出对方2分的队获胜。当比分为14:14时,比赛继续进行至某队领先2分为止(如16:14,17:15)。

 (3)胜一场:正式比赛采用五局三胜制。最多比赛5局,先胜3局的队为胜一场。

 二、比赛中队员的位置

 1、队员场上位置

 靠近球网的三名队员为前排队员,其位置为4号队员(左),3号队员(中)、2号队员(右);另三名队员为后排队员,其位置为5号队员(左)、6号队员(中、1号队员(右)。

 2、队员的位置关系

 在发球的击球瞬间,每一名前排队员至少有一只脚的一部分,比同列后排队员的双脚距中线更近;每一名右边(左边)队员至少有一只脚的一部分,比同排中间队员的双脚距右(左)边线更近。

 3、位置轮转

 一局比赛开始,队员按位置表填写顺序站好位置进行比赛。接发球队获得发球权后,全部队员按顺时针方向轮转一个位置。

 三、发球犯规与判罚

 1、发球击球时的犯规

 (1)发球次序错误

 某队未按照记分表上所登记的发球次序发球为发球次序错误。取得发球权的球队,其6名场上队员必须按顺时针方向轮转一个位置,由轮到1号位的队员发球。

 发球次序错误的处理:队员恢复到正确位置。

 如果在发球次序错误中未造成得分则判失一分。(即对方得一分);记录员必须准确地确定发球次序错误从何时发生;从而取消其发球次序错误过程中所得的所有分数(对方得分仍然有效),判罚失一分。如已得分,而又不能确定其发球次序错误从何时发生,则仅给予失一分的判罚。

 (2)发球区外发球

 发球队员在发球时不受位置错误的限制,但队员发球击球时或跳发球起跳时,踏及场区或发球区外地面为发球区外发球犯规。跳发球队员击球前允许在发球区外助跑,但起跳时必须在发球区内。击球后发球队员可以踏及场内或发球区外。发球区外发球犯规由第一裁判或负责端线的司线员判定。判犯规队失一分。

 (3)发球击球时球未抛起或持球手未撤离

 判断时主要看清击球时球是否清楚地离手,由第一裁判员判定。

 (4)发球8秒;第一裁判鸣哨发球后8秒内,发球队员未将球击出,为发球8秒犯规。第一

 判在鸣哨允许发球后应默数,计算8秒(目前我国的联赛仍执行原规则发球5秒犯规的规定)。

 2、发球击球后的犯规

 (1)球未过网

 (2)界外球

 (3)发球掩护

 四、位置错误

 发球击球瞬间,双方任何一名队员不在规则规定的位置上,则构成位置错误犯规。

 判断位置错误必须明确以下几点:

 1、位置错误犯规只在发球击球瞬间才有可能造成,发球击球前后两队队员可在本场区任意移动或交换位置,不受任何限制。

 2、队员的场上位置应根据脚的着地部位来确定。

 3、明确“同排”与“同列”的概念及位置关系:1、6、5及2、3、4号位队员分别为同排队员。1、2号位,3、6号位,4、5号位队员分别为同列队员。规则规定同排左边或右边队员的一只脚的某部分必须比同排中间队员的双脚距离同侧边线更近。同列队员中,前排队员一只脚的某部分必须比同列后排队员的双脚距离中线更近。

 五、击球时的犯规

 1、四次击球

 一个队连续触球四次(拦网一次除外)为四次击球犯规。判断时注意:不论队员主动击球还是被动触及,均算作该队员击球一次。当同队的两名(或三名)队员同时触到球时,被计作两次(或三次)击球(拦网除外)。如两人同时去击球,但只有一名队员触球,则只计一次击球。

 2、持球

 规则规定:球必须击出,不得接住或抛出,击出的球可以向任何方向弹出。运动员在拦网时有推、扔、携带等动作,裁判员必须判其“持球”。

 3、连击

 一名队员连续击球两次或球连续触及身体的不同部位为连击犯规(拦网一次和第一次击球时除外)。

 4、借助击球

 六、队员在球网附近的犯规

 1、过网击球

 判断进攻性过网击球犯规的依据是击球点是否在对方场区空间。如果击球点尚在本方场区上空,击球后手随球过网则不判犯规。

 过网击球犯规的队均判失一分。

 2、过中线

 比赛进行中,在不影响比赛的情况下,队员脚以上身体任何部位越过中线触及对方场区,都不算犯规。但整只脚越过中线并触及对方场区则判为犯规。

 3、网下穿越进人对方空间并妨碍对方比赛

 判断的要点是:网下穿越进人对方空间的队员是否妨碍了对方比赛。

 4、触网

 比赛进行中,队员触及9.50米以内的球网、标志杆、标志带为触网犯规。但队员未试图进行击球的情况下偶尔触网,不判为犯规。

 5、网上同时击球

 双方队员在网上同时击球,球落在某一方,该队还可以击球三次。球被击出某一方场外,视为对方击球出界。

 双方队员在网上同时击球并造成“持球”则判双方犯规,该球重新比赛。

 七、拦网犯规

 1、过网拦网

 在对方进攻性击球前或击球时,在对方空间拦网触球为过网拦网犯规。

 2、后排队员拦网

 后排队员靠近球网,将手伸向高于球网处阻拦对方来球,并触及球,为后排队员拦网犯规。自由人不允许拦网或试图拦网。

 3、拦发球

 拦对方发过来的球为拦发球犯规。只要队员在球网附近,手高于球网上沿阻拦对方发过来的球,不论拦起、拦死,只要触球即为犯规。

 4、从标志杆外伸入对方空间拦网并触球为犯规。

 注意

 八、进攻性击球犯规

 1、后排队员在前场区内或踏及进攻线(或其延长线),击整体高于球网上沿的球,并使球的整体由过网区通过球网垂直面或触及对方拦网队员,则为后排队员进攻性击球犯规。判断后排队员进攻性击球犯规必须同时具备三个条件:第一,后排队员进人前场区内或踏及进攻线(或其延长线)。第二,击球时整个球体高于球网上沿。第三,完成进攻性击球,即击出的球整体由过网区通过网的垂直面或触及对方拦网队员的手。裁判员必须熟悉双方球队的阵容,对后排插上队员及善于后排进攻的队员要特别注意。

 后排队员进攻性击球犯规,判犯规队失一分。

 2、对处于前场区内对方发过来的并且整体高于球网的球,完成进攻性击球(如扣发球、吊球等)为犯规。

 3、队员在高于球网处,对同队自由人在前场区用上手传的球完成进攻性击球。判犯规队失一分。

 九、比赛间断

 1、间断

 间断是完整的比赛过程后至下一次裁判员明哨发球之间的时间。正常比赛间断只有“暂停”和“换人”。

 2、合法比赛间断的次数

 每局比赛中,每队最多可以请求两次暂停和6人次换人。

 3、合法比赛间断次序

 (1)在同一比赛间断中,可以请求1或2次暂停,一个队请求换人后,另一队也可以请求换人。

 (2)在同一次比赛间断中,同一队不得连续提出换人请求。但在同一次换人请求中可以替换两名或更多的队员。

 (3)同一队再次请求换人必须经过一次完整的比赛过程。

 4、请求合法比赛间断

 (1)只有教练员或教练员缺席时场上队长可以请求正常比赛间断。

 (2)一局开始前请求换人是允许的,但应计算在该局的正常换人次数之内。

 5、暂停与技术暂停

 第1~4局,每局有两次技术暂停,各为1分钟,每当领先队达到8或16分时自动执行。每个比赛队每局还有两次机会请求30秒的普通暂停。决胜局(第五局)无技术暂停,每队在该局可请求两次30秒的普通暂停。如超过规定次数请求普通暂停属不符合规定的请求间断。

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5. 排球基本技术要领

排球是一项非常受欢迎的运动项目,其比赛规则也比较复杂,其中最重要的就是比分规则。在排球比赛中,每个队伍都会争取尽可能多的得分,以此来赢得比赛。下面我们来详细了解一下排球比分规则和计分方式。

比分规则

排球比赛的比分规则非常简单,就是谁先得到25分谁就赢得比赛。如果两个队伍的得分相同,那么比赛就会进入决胜局,决胜局的比分规则是谁先得到15分谁就赢得比赛。

计分方式

在排球比赛中,得分的方式有两种,一种是直接得分,另一种是间接得分。直接得分是指当球落在对方场地内而对方无法回球时,就可以直接得分。间接得分则是指当球落在对方场地内,但对方回球出界或犯规时,就可以得到间接得分。

操作步骤

在排球比赛中,每个队伍都有6名球员,其中一名球员是接应球员,其余5名球员则是进攻球员。下面是排球比赛的操作步骤:

1.发球:比赛开始时,一方队伍的球员会发球,将球发到对方场地内。

2.接发球:对方球员接到发球后,将球传给进攻球员。

3.进攻:进攻球员将球击向对方场地内,争取得分。

4.回球:对方球员回球,将球传回到进攻球员手中。

5.再次进攻:进攻球员再次击球,争取得分。

6.如此循环,直到一方队伍得到25分或15分为止。

结尾

以上就是排球比分规则和计分方式的详细介绍。排球比赛虽然看起来简单,但其中的技巧和策略却非常复杂。如果你想成为一名优秀的排球运动员,就需要不断地练习和学习,提高自己的技术水平。