埃及篮球国家队_埃及篮球员哈马德

1.投篮好的篮球运动员和突破好的篮球运动员，哪个更吃香？

2.篮球很相似 街头极限运动

3.怎样防守不容易犯规（篮球）？

4.篮球中锋的作用是什么

5.篮球界中，对世界影响力最大的五个球员是谁呢？

★第1集★ 2008.07.27（120分钟）

全国大学篮球联赛，是学生篮球的最高决战殿堂，众所瞩目的冠军战，正热烈进行中—激战的球赛、超绝的球技，这是一场水准顶级的经典赛事，球场上、镜头前，有一抹迅捷身影，如旋风般横扫众人惊叹的视线，空中过人、后仰跳投，在哨声响起前，凌空漂亮的弧线，一招漂亮的「亢龙不悔 旋风式灌篮 」，为比赛划上致胜的句点，他是篮球场上的战神－东方翔！

同一时间，偏远的穷乡僻壤，一座不到百人的山林小村，一抹飞跃的身影猛然跃起，也想使出东方翔的绝招亢龙不悔，他是元大鹰！

元大鹰是在这山林小村长大的少年，从小和奶奶相依为命。奶奶从小就痛恨大鹰打篮球，可是大鹰宁可挨打就是一定要打篮球，果然这会儿又被奶奶抓到他在打球，又痛打他一番。大鹰为了打球与奶奶争执，却造成心脏不好的奶奶猝死，临死前，成全了大鹰想打篮球的梦想，并将一颗镶有金线的篮球交给大鹰，告诉他可以前往霹雳大学去投靠一个名叫李天的人，大鹰到奶奶死后才知道原来奶奶曾经是有名的女篮选手。

大鹰为了奶奶更为了自己的篮球梦，带着金线篮球离开了家乡，大鹰决定去找这个人，他深信这个人必定和「篮球」有着很深的渊源。于是，他踏出追寻篮球的第一步。公车上，大鹰不小心让球掉出车窗，他跃起往车窗外跳，跳到一台名贵车上，同时车主也跃起争球，这人就是东方翔。同时间，一名骑着重型机车的男子，锐利的双眼正锁定着眼前弹跳力极好的两人，而他就是数年前消失于篮球场上的斗魂－无极尊。 此刻三人的面会虽是短暂，却也写下三人交织的命运的开始 …

霹雳大学，一所以优异学术研究闻名全国的高级学府，学科竞赛年年榜上有名，学风严谨保守，学生致力追求的，是专研学问的积极表现，尤其近十年来，在校长李子平「重文轻武」的治学方针下，各项体育社团活动不盛，特别是篮球。

刚从美国 NBA球团离开的李赢来到霹雳大学，向父亲李子平要了校内篮球队指导老师的职位！此时，大鹰刚好前来投靠李子平，鉴于李子平父亲李天跟铁兰过往的一段渊源与情谊，李子平收留了元大鹰，破格让他进入霹雳学院就读。这是李赢第一次见到大鹰。了解了大鹰想打篮球的梦想，虽然还不了解大鹰的实力，但也接受大鹰，大鹰也因此成为李赢旗下的第一个球员。

而大鹰跟李赢前往霹雳大学，在幽暗、凌乱，甚至还淹着水的地下室，看见篮球队里唯一社员－杜飞，正苦命地打扫着因前夜下大雨而淹水的地下室。接收篮球同好会的李赢立刻调出社员资料，发现同好会竟然只有三个人，包括幽灵社长齐啸云和总务齐啸雨。

此时东方翔竟然从不败的篮球名校玄武工学院转到霹雳学院来了！但事实上，东方翔转入篮球不兴的霹雳就形同宣布他从此不愿意再打球 …

大鹰因为听闻东方翔的厉害，所以一见到东方翔就想找他挑战，但却被东方翔拒绝，同时间，大鹰在学校看见了新生－湛洁儿，洁儿的外貌就彷佛是大鹰儿时的好友－咕咕鸡，大鹰因此对洁儿产生不一样的情愫。

而洁儿独自背着行囊离乡背井。开学第一天，扛着行李没处可去的洁儿，始终找不到适合的租房，独坐在街头苦恼，此时有个男子开车接近她，竟是东方翔，一个她这辈子最不想看到的人！原来，洁儿的父亲是东方总裁的专属司机，从小，她便和必须称为「少爷」的东方翔是青梅竹马，她之所以千方百计离家到外地读大学，就是因为可以不用再见到他。虽然想不通他为何会出现在离家千里远的外地，但洁儿也明白目前唯一能投靠的好像也只有他了…

洁儿与大鹰同班，而大鹰的接近让东方翔感到不是滋味，于是接受了大鹰的挑战，双方以十球为注，只要大鹰进一球就算赢，但果然如预料中的，这场比赛，东方翔连拿九球，只剩一球…

最后一球，当东方翔准备射出的同时，大鹰突然跃起，不断的往上到众人讶异的高度，然后拿下东方翔的球，正当大鹰十分得意时，东方翔才冷冷的表示大鹰已经违规（球场规矩，半空截球，只能在球体抛物线的上升段，却不能在抛物线的下降段！）

当大鹰妥协，还想比下去的时候，东方翔已经了无兴致，大鹰追着东方翔，却意外发现远处－无极尊与其弟无极威正远远的用着望远镜在观察着他们比赛的过程，两人放弃争论，前去追无极尊兄弟想一探究竟，但却不果。

★第2集★ 2008.08.03（90分钟）

李赢为了重组篮球队，紧急找回火爆、爱打架的齐氏兄弟回来球队，如果再加上东方翔，五人即可组成篮球队！

李赢首先利用大鹰在单挑对战盖了一次东方翔火锅之事，对媒体大作文章，又要大鹰刻意去惹火东方翔，最后东方翔忍受不了大鹰的疲劳轰炸，答应大鹰继续上次未完的决战…

在和东方翔比赛前夕，大鹰满脑想的还是洁儿的事，为了向洁儿表达心意，特地准备了一份神秘礼物给洁儿，但却见到洁儿和东方翔状似亲密的一起离开洁儿的宿舍…

和东方翔的比赛即将开始，但大鹰却因为洁儿的事情而意志消沉，看着一旁的洁儿，大鹰甚至有了放弃的念头，这时李赢看穿了大鹰的心情，於是在比赛开始前喊了声暂停，并巧妙的运用大鹰喜欢洁儿的心理，鼓励了大鹰，因为李赢的鼓励，大鹰斗志再度燃起…

为了赢过东方翔，大鹰竟然在东方翔面前，使出东方翔的独门绝技亢龙不悔，但大鹰却因为力道过猛，连人带球的撞上球框，甚至把整个篮球架都给撞倒了…虽然狼狈不堪，但大鹰还是在这场比赛中，成功的从东方翔手中拿下一分，东方翔也利落干脆，愿赌服输的加入球队！

因为东方翔的加入，霹雳大学篮球队终于凑齐先发五人，眼见球队即将成立，但东方翔的加入却意外造成篮球队成立的阻碍，原因是东方翔父亲给予校长李子平压力，不希望东方翔在霹雳这样的球队打球，同时间，爱女心切的李子平，心中也自私的希望李赢能放弃成立霹雳大学篮球队…

最后李子平向李赢开出条件，要成立球队，除非是李赢所率领的霹雳篮球队要能打赢去年得到省亚军的澄麟篮球队，而且澄麟篮球队的教练还曾经是李赢的旧情人，而如果赢不了，李赢也将必须遵守承诺辞掉霹雳篮球队教练一职，李赢闻言，毫不犹豫的接下这场挑战！

然而，知道李赢为他们赌下人生的霹雳篮球队队员，也赌上自己的篮球生命，誓言全力以赴为李赢拿下这场比赛，而虽然有着超群弹跳力与蛮劲，但连篮球基础都不会的大鹰，则是在李赢的说服下，甘愿乖乖的从运球开始练起…

★第3集★ 2008.08.10（90分钟）

运球虽是基本功，对大鹰却是何其困难，但为了为他们赌上人生的李赢，大鹰拼了，除了睡觉其他时间都在运球，只为完成李赢开出来的条件－把球运过天桥即成功！

相较其他球员有着良好的基础，李赢也对大鹰的状况有了几分担心，但大鹰在目睹无极尊兄弟，以自然无碍的运球轻松的度过天桥的景象后，大鹰也有所领悟，无极尊兄弟的出现不但让他体悟运球的诀窍，两人的神乎其技也激起他对篮球的热情…

就在大鹰即将成功的运球过天桥的时候，却因为洁儿的突然出现而中断…然而大鹰在洁儿的守护下，成功的运球过了天桥，而这一切都看在李赢的眼里，看见大鹰的付出与自我要求，李赢非常感动，接下来一连串的练习都是为了要迎接与澄麟的友谊赛…

澄麟的实力非同小可，让刚成军的霹雳队，处于挨打地位，而大鹰在学会运球后也开始练习投篮，但却屡屡投出空心球，而澄麟在比赛中，甚至还故意暗中偷袭霹雳球员，引起齐氏兄弟与对方的激烈冲突…

啸云、啸雨因为不满裁判判决，与裁判发生争执，加上东方翔也指称见到对方偷袭，引起场上大乱，霹雳这三人于是被判下场，无人可替换的霹雳将以二对五？

★第4集★ 2008.08.17（90分钟）

球场上你来我往，最后一分钟，在东方翔所带领的绝地大反攻之下，霹雳只输一分，这时东方翔在李赢的指示下，在大鹰耳边说了一句话，但这句话却让大鹰傻在场上，丧失斗志，接到球之后也没心情传，最后愤怒不断累积的大鹰，竟运着球如入无人之境的往篮架下跑，最后四秒，他怒瞪东方翔…

原来东方翔在场上照李赢指示向大鹰暗示自己跟洁儿感情良好，令妒火冲天的大鹰在最后一秒竟使出了无人能敌的「篮球火」！一分险胜澄麟，霹雳队为此欢欣不已，但大鹰却仍持续误会而暗自情伤，好在东方翔最后仍是跟大鹰表示在场上的话都是虚构，大鹰这才又重新恢复朝气！

恢复朝气的大鹰又立刻对洁儿展开追求，但没想到却跟东方翔在洁儿面前起了口角，甚至波及洁儿，大鹰意外造成洁儿受伤，东方翔为此非常愤怒，而洁儿明明受伤却替大鹰讲话的态度更让东方翔气愤…

东方翔因为洁儿的缘故，决定离开霹雳大学，就在东方翔驱车准备离开时，却遭到不明人士的围堵，似乎有意要绑架他，恰好大鹰遇见，两人以一挡十，不断力战却不敌，东方翔首先倒下，大鹰不断挨打却拼死不让他人带走东方翔，这时，无极尊兄弟意外出现搭救，让大鹰得有余力带走东方翔前去医院。

当东方翔获救的同时，大鹰却身受重伤，却差点没命，让东方翔对大鹰感到既抱歉又感激，对着受伤的大鹰说着，大鹰一定要撑下去，只要大鹰能撑下去，他愿意全力教大鹰打球…

★第5集★ 2008.08.24（90分钟）

当霹雳队正式命名为「霹雳烽火狼队」的同时，这届的省联赛也即将开始，霹雳烽火狼第一场正式比赛的对手就是省联赛前四强－「新瑞鲨鱼队」！

与「新瑞鲨鱼队」对战上半场，大鹰虽然屡屡犯了门外汉才会犯的规，但他的不受控制和毫无章法，也屡屡得分，造成「新瑞鲨鱼队」莫大压力。

下半场开始，李赢要众人以四打五，而大鹰则要以一盯五，将「新瑞鲨鱼队」的攻势给摸清，而下半场，「新瑞鲨鱼队」队攻势转猛，刻意在裁判没注意时屡出暗招，攻击啸云，想阻断啸云与东方翔的连线，果然也造成啸云脚部受伤，也就在此时，大鹰暗暗的将所有场上发生的景况看在眼里，接下来，大鹰摸透了「新瑞鲨鱼队」的攻击模式，在「新瑞鲨鱼队」攻击队员前，总是抢先挡下攻击，虽然挨了许多伤，却也顺利让烽火狼队成功的得到第一胜！

而赛后，东方翔意外接到洁儿求救的电话，原来洁儿的父亲病重，东方翔赶紧驱车回家，在一来一往间，洁父的病也很快的再度拉近东方翔跟洁儿的情感，另外一方面，霹雳烽火狼也一路打进了省联赛冠亚军决战…

东方翔向洁儿坦白自己的情感，大鹰也直率的以行动表示自己对洁儿的喜欢，但洁儿却无法做出抉择，只希望他们三人能够是永远的好朋友…

★第6集★ 2008.08.31（90分钟）

为了迎接省冠军赛的对手－贯打街头篮球的「向阳黑豹队」，东方翔特别商请好友，也是街头篮球霸主的球魁来教导大鹰何谓街头篮球！

在与球魁特训的过程中，大鹰除了深刻的了解到街头篮球的精神，更清楚的感受到东方翔对自己的用心，大鹰心里感到两难，是否应该要放弃洁儿，才能继续保有和东方翔之间的兄弟情谊？

与向阳一战，向阳街头篮球式的不拘与冲撞力让霹雳队备感压力，加上啸云的脚伤，因为持续比赛未愈，对方又持续以刻意诱导或利用视觉死角使裁判误判，这一场打得辛苦！

霹雳烽火狼以啸云与东方翔组成的攻击线被向阳队的攻击给攻破，但向阳队却没料到，啸雨、大鹰与杜飞竟有能力再组成另一条新的攻击线，甚至最后由大鹰一人以快速到令人惊叹的身形不断的闪过防守，然后借由队友的帮助，跃起 …霹雳大学终于成功获得四十年从未得到的省冠军荣耀！

霹雳队员欢欣的找地方庆祝得到省冠军，没想到，向阳队的队员输球不甘心，却找人来堵 …

向阳队不服气东方翔等人得到冠军，并要求他们其中一人出来单挑篮球，赢了方可让他们平安离开，霹雳队员考虑李赢安全，也因此同意以不流血的方式解决，由东方翔出来应战巨人戈利亚，戈利亚的高度果然让东方翔打得十分辛苦，一路被压着打，一路失分，眼见戈利亚再进一球就能得胜，东方翔竟放弃运球，反而越过戈利亚的肩、头，成功得分，并一路追分，成功的赢了戈利亚！

但向阳及街头兄弟并未打算依言放过霹雳队，在千钧一发之际，是球魁带领着同属霸力团的兄弟们出来，才让事情得以平息。

★第7集★ 2008.09.07（90分钟）

霹雳与向阳之役过后，霹雳队成员得到暂时的休息时间，大鹰在过年前想要邀约洁儿一起过节，并向亲友集结了资金包下一家小餐馆，但那夜，东方翔也再度向洁儿告白，并提出交往的要求，洁儿仓皇的逃回家中，此时，东方翔跟前来接洁儿的大鹰撞见了，洁儿同时拒绝了两个男人对她的情感…

东方翔和元大鹰既为好友又同是情敌，在洁儿逃离的除夕夜，两人相约出来斗牛直至天明，李赢前来阻止，两人却不听，直到李赢气喘病发，两人才停止动作，赶紧送李赢救医，李赢昏迷了24小时，醒来才惊呼自己忘了一件事…原来李赢为了在寒假加强「霹雳烽火狼队」队员的体能，特别从美国商请一位体能教练 ~「唐龙」！

「霹雳烽火狼队」在李赢特地从美国商请回来的体能教练 ~「唐龙」的指导下，正式展开了魔鬼特训，而这位传说中的体能教练所开出的「训练菜单」，竟是去深山冲浪？等一下，在荒山野岭要怎么冲浪啊，还有篮球队体能训练跟冲浪有什么关系啊？

★第8集★ 2008.09.14（90分钟）

在唐龙的魔鬼特训之下，让「霹雳烽火狼队」所有球员之间的情谊更加深厚，而这时东方翔对大鹰说出，他内心最为恐惧，难以面对克服的球员，叫做「残」！

就在「霹雳烽火狼队」展开特训的同时，在地下街头斗球场出现了一位神秘球员，他的眼神阴暗，打球手段极其凶残，更令人讶异的，是他的右膝被重重的铁架所包裹着…

对「赫翼」的比赛正式展开，面对「赫翼」强烈的攻势，原被压着打的大鹰，终于体会出「唐龙」特训时所安排之目的，但这时他们却发现「赫翼」的38号主力球员鲁竹实力超乎他们所想像，除了有着连绵不尽的体力之外，球技更是千变万化，而防守位置甚至从控球后卫涵盖至小前锋，烽火狼队陷入困境…

面对「赫翼」当家主将鲁竹猛烈的攻势，霹雳烽火狼队陷入了苦战，而这时东方翔随被场边那位叫做残的神秘球员影响，但还是凭藉着超强意志力，表现逐渐回稳，将比数差距逐渐拉近，而就在这时，在场边拿 DV摄影的校长李子平，发现赫翼当家主将鲁竹身上似乎有着不对劲的地方…

★第9集★ 2008.09.21（90分钟）

鲁竹三胞胎超完美的默契表现，再度让烽火狼队陷入苦战，而这时大鹰竟然使出了当年大鹰奶奶铁兰当年的不传绝学－「兰蝶划云游身步」 …

在大鹰神乎奇技的表现之下，烽火狼队终于还是打赢了这场比赛，而在众人庆功之际，看出东方翔在比赛中因残而受影响的洁儿，问起东方翔关于残的事情，这时东方翔道出一段他不愿回想的记忆 …

原本特地从美国回来处理东方翔转学至霹雳大学的东方家族大家长－「东方朔」，无意间发现大鹰那异于常人的体质，正是他穷极一生寻找的「天武人」，於是他开始展开秘密计划 …

大鹰为了不破坏与东方翔之间的友情，决定改变他对洁儿的追求态度，那就是只要「偷偷的」爱着洁儿，而就在同时，残为了与东方翔再度对决，加入了「霹雳烽火狼队」下一场的比赛对手「玄武大学」 …

★第10集★ 2008.09.28（90分钟）

大鹰为了不破坏与东方翔之间的友情，决定改变他对洁儿的追求态度，那就是他要偷偷的爱着洁儿，继续喜欢洁儿 ~ 「不露痕迹的偷偷爱着她」 … 只是大鹰所定义的「偷偷」似乎也太明显了，反而让洁儿与东方翔更加无所适从！

就在此时，残为了与东方翔再度对决，残选择加入了玄武大学将与「霹雳烽火狼队」正面对决 …

得知东方翔与残之间过去恩怨的洁儿，为了不让残在球场上伤害东方翔，于是化身为球魁试图阻止残参加比赛，与残展开一场 ~ 人称『死球』的终极轧球，但却不敌残的凶残球技，被残打至重伤，而正当残要对球魁下重手之际，大鹰适时出现，解救球魁，然而，大鹰却在此时赫然发现球魁的真实身分 …

得知事情真相的大鹰，该如何面对好哥儿们东方翔，以及接下来将如何面对残所带领的玄武大学的比赛？

★第11集★ 2008.10.05（90分钟）

与玄武的比赛正式展开，在情伤与洁儿被残打伤的影响之下，大鹰无法克制自己内心的愤怒，在上半场还未结束，便已经四次犯规， 而东方翔表现也因残的关系而受限，比赛一路落后21 分，霹雳烽火狼队陷入前所未有的险境…

下半场比赛开始，面对残的不断挑衅，大鹰终于失控在场上爆发，因殴打残而被判出场，而此同时间，残竟然向教练提出下场休息的要求，残下场之后，东方翔放开心中所有顾忌，急起直追，无人可挡，追上比数，但就在关键时刻，因为心里对残的愧疚，残在东方翔耳边的一句话，让东方翔无法发挥正常水准，最终，烽火狼队以一分之差，输给了玄武霸王狮队！

比赛后，大鹰故做无事状的前去找洁儿，就在这时，东方翔得知洁儿住院的消息，大鹰除了为洁儿保守他身为球魁的秘密，同时更在心中默默的做了一个决定！

面对李赢的追问，大鹰始终隐瞒在场上失控，暴力演出殴打残的原因，同时大鹰也因为了解洁儿对东方翔不求回报的付出，决定给予两人祝福，但这不代表他要放下对洁儿的爱…

而残并不打算就这样放过东方翔，于是说服玄武的教练纪惆和纪恨在积分赛中放水，如此能在延长加赛中，与烽火狼队再次对决，面对残如此提议，对东方翔满腹怨气的纪惆只有一个要求，那就是在这场比赛中，要痛毁东方翔的运动生涯！

东方朔因为东方翔的失败，也展开了行动，来到残的面前…

因为李赢的鼓励，大鹰了解真正的爱应该就像洁儿对东方翔那样的不求回报，于是决定要在下一场对玄武的比赛中，牺牲自己只为保护东方翔，洁儿得知大鹰将于场上舍己为翔…

★第12集★ 2008.10.12（90分钟）

洁儿得知大鹰将于场上舍己为翔，为了阻止大鹰，于是将此事告知李赢，要李赢阻止大鹰做出傻事，而这时东方翔也因此得知大鹰为他所做的一切…

为了不让大鹰做出如此危险的行为，李赢找了另外一名新球员顶替大鹰参加对玄武的比赛，就在大鹰极力反对的同时，李赢在众人面前病倒在地…

李赢病倒送医之后，东方翔除了扛起带领球队的重责，更要正式面对对残的恐惧，压力更为沉重，而另一方面，玄武教练纪恨对残下达了必胜指示，必要时，让东方翔此生无法再上场比赛…

同时，东方翔也遵从李赢的指示，不让大鹰上场比赛，让新球员饭团替补大鹰的位置…但是，大鹰为了上场比赛，却想出妙计对付新球员饭团…

新球员饭团因故无法上场比赛，东方翔迫于无奈，只好让大鹰上场比赛，而大鹰上场之后，便和洁儿与东方翔所预料一般，为了保护东方翔不被残攻击，不断替东方翔抵挡残的凶猛攻势，直到最后，大鹰终于支撑不住，重伤倒地…

见到大鹰身负重伤下场之后，东方翔想起无极尊给他面对恐惧的建议，最终东方翔克服了对残的恐惧，在比赛的最后一刻，扭转了局势…

然而此时李子平却得知了李赢回国的真正原因…

★第13集★ 2008.10.19（90分钟）

大鹰向东方翔正式宣告放弃追求洁儿之后，大鹰再也无法掩饰心中的难过，在李赢面前大哭一场，李赢见状心生不忍，为了让大鹰心情好转，于是提出了要带大鹰出去旅行的想法…

正当东方朔满意东方翔突破极限的同时，并开始着手他的天武计划，来到李子平面前，提出收购霹雳大学的要求，而同时间，东方朔更得知洁儿和东方翔之间的情感，东方朔为了不让洁儿影响到他对东方翔的计划，于是来到洁儿面前，递了一张机票给洁儿…

李赢带着大鹰回到大鹰的故乡，重返故乡的大鹰再度重拾了笑容，而这熟悉的笑容，也让李赢忘却眼前的困境，这一趟旅程，不只疗愈大鹰的情伤，似乎也治愈了李赢心中对于未来的迷惘，然而就在这时，大鹰却得知当年奶奶之所以退出篮坛的幕后凶手，竟是东方翔的爷爷 ~ 东方朔！

★第14集★ 2008.10.26（90分钟）

洁儿为了能继续见到东方翔，又不愿让东方朔找到阻止两人见面，於是决定从此抛弃洁儿的身分，用球魁的身分留下来，同时间，东方翔四处寻找洁儿，却怎么也都找不到，最后东方翔跑去找洁儿的父亲老湛，希望从那边得到洁儿身在何处的线索，老湛再次强调两人生来就是走在不同的路上，请东方翔放弃 …

大鹰看着手中奶奶所留下的金线篮球，回想着过去和铁兰一起生活的回忆，最终他决定他要退出现在由东方朔所拥有的霹雳队，并以篮球来打败东方朔全心培育的东方翔，来为死去的奶奶出一口气，但这时李赢却得知，东方朔收购球队的目的，竟是为了元大鹰！

东方翔为了洁儿与东方朔正面冲突，最后被东方朔软禁在家，直到得知洁儿被东方朔送去澳洲之后，东方翔毫不考虑的，赴机场准备去澳洲找洁儿，得知此事的洁儿不得不联络东方翔，阻止东方翔离开，东方翔告诉洁儿，为了洁儿他可以抛弃东方家的身分，洁儿不知如何回应 … 最后为了让东方翔死心，只好说谎告诉东方翔，她的离开并不是因为两人身分差距，而是她喜欢上了大鹰 …

★第15集★ 2008.11.02（90分钟）

东方翔得知洁儿为球魁之后，不顾爷爷东方朔的阻挡，带着洁儿来到东方朔面前表明要跟洁儿在一起的决心，而就在这个时候，东方朔向东方翔道出洁儿父亲为卧底在东方家的商业间谍，除了贩卖东方家的商业机密，甚至过往东方翔小时候被绑架的事情也与洁儿的父亲有关，而就在同时，大鹰也得知李赢病危一事 …

东方翔得知真相之后，不但没有放弃洁儿，反而跟东方朔提出挑战，若不能以「霹雳烽火狼队」 打败东方朔苦心栽培的「天生无极队」，东方翔愿意无条件的放弃洁儿，然而此时，大鹰却有难言苦衷，怎么也不愿意再回到「霹雳烽火狼队」，少了大鹰的「霹雳烽火狼队」，要如何能打败由无极尊所领军的「天生无极队」？

洁儿为了替补少了大鹰的缺口，决定以球魁的身分加入「霹雳烽火狼队」，却因为长期打街头篮球的原因，始终无法融入「霹雳烽火狼」的队形，而原本决定不再打球的大鹰看到李赢不顾生命的带领球队，加上见到洁儿的付出，最后仍决定重回到「霹雳烽火狼队」 …

李赢在大鹰归队之后，向众人道出「天生无极队」不论在各方面都远远超越「霹雳烽火狼队」，「霹雳烽火狼队」要赢过这支梦幻球队的机率几乎是微乎其微，就在众人沮丧之际，李赢要众人不要气馁，因为在过去，也有一支球队曾面对一样的困境，最终还是获胜，那就是大鹰的奶奶 ~ 铁兰当年的球队！

就在大鹰和李赢回大鹰老家寻找铁兰当年获胜的关键战法「 兰蝶划云游身步 」 之际，东方翔为了突破自我极限，于是希望再度挑战曾是他心中恐惧的心结 ~ 「残」…

★第16集★ 2008.11.09（90分钟）

「霹雳烽火狼队」和「天生无极队」之战正式展开，虽然「霹雳烽火狼队」有了「残」的加入而实力大增，却仍抵挡不住无极尊所带领的「天生无极队」，就在「霹雳烽火狼队」节节落后之际，大鹰终於在李赢的许可下，使出了当年铁兰的成名绝技 ~「 兰蝶划云游身步 」！

「霹雳烽火狼队」凭藉着大鹰的「兰蝶划云游身步」，将比数慢慢的追上，就在这时，东方朔换上三位和大鹰与无极尊及无极威一样为天武人的神秘球员，大鹰的「兰蝶划云游身步」面对真正的「天生无极队」丝毫无抵抗之力，就在这时东方翔在无极尊的激励之下，终于也超越自我的极限，于是这场比赛，成为了让运动员超越自我极限的「伊芙利特之祭」…

＜全剧终＞

人物;

言承旭 饰演 东方翔

罗志祥（小猪） 饰演 元大鹰

周采诗 饰演 湛洁儿 和 球魁

蒋怡 饰演 李赢（简称W)

李赢是霹雳大学的篮球队教练，霹雳篮球队又名：霹雳烽火狼

东方翔，元大鹰，湛洁儿是永不分离的好朋友！！

投篮好的篮球运动员和突破好的篮球运动员，哪个更吃香？

角色介绍 ★东方翔（言承旭 饰）★ 霹雳大学三年级转学生，绰号：战神，位置：SＦ（小前锋） 东方集团总裁的独子，亦是第一位顺位继承人。外型俊美出众，孤傲寡言，不擅与人主动交往，习惯冷眼旁观一切，不讲话则已，一开口总是字字犀利见血，「毒」性十足。 大学一年级即以当家前锋的身份，代表有「不败魔鬼」之称的玄武工学院参加全国大专联赛 C.U.B.A.得到冠军，并连着两年获选最佳MVP，是标准篮球资优生。升大三时，正处篮球巅峰的他，突然放弃就读篮球名校，转学到有「运动沙漠」之称的霹雳大学研读企业管理，引起众多议论。在霹雳大学遇上元大鹰後，不但激出他隐藏多年对青梅竹马湛洁儿的情感，也严重刺激他的挑战欲，决定重披战衣，再度站上 C.U.B.A的舞台。 ★元大鹰（罗志祥 饰）★ 「霹雳大学一年级，绰号：元帅，位置：PF（大前锋）」 对篮球一无所知，却一心想成为篮球明星，在他的认知里，只要加入篮球社成为篮球明星他就可以长得跟姚明一样高，不再是永远的 179.9公分了。 对篮球极有兴趣，但是奶奶完全不准他碰篮球，ㄧ被抓到就是打骂，因此他只能趁空档偷练，虽然一开始连运球都不会，但因长年习惯在山林间奔跑抓禽，练就不凡的弹跳能力和速度，体力也优於常人，尤其在心中永远的对手 ----东方翔的刺激下，篮球白痴的他进步神速，不但控球力增强，活跃的弹跳力，更是让他的篮板球所向披靡，成为大专篮坛最矮但却是爆发力最强的超级大前锋。 从小生长在山林乡间，和奶奶相依为命。自信过人，精力与热情十足，行动力强，鬼点子多，常会有脱轨演出，令人无法掌控，兴趣是帮人取绰号。 ★无极尊（吴尊 饰）★ 「东方朔旗下的天生无极队队长，绰号：斗魂，位置：SＦ（小前锋）」 曾在高中篮坛创下无数纪录的超级球员，其实力就连当时的东方翔也自叹不如，众多 NBA 球探也闻名前来，争相邀请加入球队，但就在这时，无极尊却突然销声匿迹 … 在大鹰离开霹雳篮球队之後，东方朔为了顶替大鹰位置，特地安排加入霹雳球队，令人感到诧异的，是他的打球动作竟和东方翔如出一辙，除了可达到东方翔篮球极致表现的完全境界，甚至还拥有和大鹰一样的天武人资质，是一位实力坚强的超完美球员，更名为无极尊，是东方朔暗中进行的天武计画中的关键人物 … ★湛洁儿（周采诗 饰）★ 「霹雳大学一年级，霹雳大学学生会成员，东方翔的青梅竹马」 东方翔的青梅竹马，外型可爱纯真，个性活泼富正义感，是个善体人意的好女孩。 由於父亲是东方总裁的司机，所以从小在东方家长大，对於一起长大的「少爷」东方翔始终敬而远之，一心想和东方家划清界线。好不容易离开家到外地求学，原以为可以摆脱和她不对盘的东方翔，没想到东方翔竟然也转学到霹雳大学，阴魂不散。 因成绩优异，一入学即被延揽入学生会。但在学生会处处牵制篮球队的过程中，被篮球队刻苦积极的热忱感动，努力以自身微薄的力量，默默帮助篮球队，却因此陷入与元大鹰和东方翔的感情牵绊。 ★李赢（蒋怡 饰）★ 「霹雳大学篮球队教练，霹雳大学校长的独生女」 留美主修运动理论课程，是霹雳大学校长李子平的独生女。长发飘逸，纤纤外在气质出众，其实性格十分火爆，许多人常被她不说话时的外表给骗了，在篮坛界有着「 Winner」的美称。行事洋派，擅以另类方式激励球员，在篮球策略上屡出奇招，是整个篮球队的灵魂人物。 原本因为生病而离开ＮＢＡ教练团而回国，却遇上了一支还尚未萌芽的队伍－霹雳烽火狼，在目睹了他们成军、球技成长，在陪伴着所有团员成长的过程中，李赢由衷的爱上这支队伍，但却因为病情急遽加重而不得不暂时离开烽火狼队 另一方面而在爱情上屡屡挫败的李赢，遇上了来自山林的大鹰，在长久相处下，看见了大鹰本质的纯粹美好， 他对篮球的热衷，甚至大鹰对洁儿热情而执着的纯真之爱，好像无形中，开始对大鹰慢慢产生了一份特殊的感情… ★无极威（胡宇崴 饰）★ 「天生无极队球员，无极尊的弟弟」 无极尊的弟弟，同样身为体格特异的天武人体质，因此也和无极尊一样被东方朔列为天武人计画中一员，实力、技巧都异常惊人，更加上後天的训练，更让他的篮球技术更进一步，也因此相对於无极尊的稳重，无极威显得有些自负与不服输，除了无极尊，他不曾服过任何人，後由於哥哥对东方翔的特别注意，无极威也开始对东方翔有所关注！ ★李子平（顾宝明 饰）★ 「霹雳大学校长」 霹雳大学校长，办学理念严谨，重视学科教育，带领文大学生积极参与全国性学科竞赛，获奖无数，唯独对体育活动不接触、不热衷、不提倡。 外表看似严肃不苟言笑，其实深藏不露，不但超容易感动，而且行事无厘头，不按牌理出牌。 当年和元大鹰的奶奶和李子平的父亲（李天）有一段渊源，李子平的父亲表示若将来有人拿着金线的篮球来找李家，李家倾家荡产也要帮助对方，而这个拿着金线篮球的少年就是大鹰。 和大鹰相遇後，原本对大鹰诸多不满，但渐渐受到他的热情和执着影响，慢慢对他改观。 ★残（张勋杰 饰）★ 「体型壮硕但脚有残疾，以打败东方翔为目标」 他是东方翔从小的球伴，因少年时期一次意外事件导致腿瘸，从此脚上多了支架，因此记恨东方翔，甚至以打败东方翔为目标。所以他苦练篮球，除了进球得分外，还以伤害对手球员为乐。街头篮球出身，虽然脚有残疾，但是不受影响，反而用特殊的残疾打法，让对手无法摸清球路，是个打法凶狠的球员。更是东方翔心中既愧疚又畏惧的对手。 ★杜飞（张雁名 饰）★ 「霹雳大学二年级，绰号：鬼狼，ＰＧ（控球後卫）」 国中时期因为迷上乔丹，开始学习打篮球，是个超级篮球迷，对中外优秀的篮球选手如数家珍，只要看到球技过人的篮球员，总是投以迷恋的眼光，毫不吝啬给予赞美，所以常在比赛中出现崇拜对手的情况，导致敌我不分。 最大的兴趣是收集篮球员的签名，最自豪的「战绩」是拥有乔丹的亲笔签名与同游埃及金字塔前的合照（照片其实是自己合成的）。 在元大鹰进入霹雳大学之前，是个独撑「篮球研究同好会」的苦命男孩，个性单纯善良，很会鼓励赞美别人，偶有惊人之语，擅长观察敌方长项的与三分长射。 ★齐啸云（林伯彦 饰）★ 「霹雳大学三年级，绰号：火狼，ＳＧ（得分後卫）」 在球场上有「火爆神龙」之称，高三那年高中联赛，因殴打自己的队友被判出场，一度终止他的篮球生涯，却在有「运动沙漠」之称的霹雳大学意外重新拾起篮球，走出属於自己弯弯曲曲却是风景优美的篮球路。 个性火爆易怒，自我要求高，不达目的是不罢休，希望靠自己的力量拥有卓越的地位，只要设定目标，就会勇往直前，不断挑战极限。 和弟弟齐啸雨是擅长在球场上火爆演出的兄弟档。 ★齐啸雨（林祺泰 饰）★ 「霹雳大学三年级，绰号：苍狼，C（中锋）」 和哥哥齐啸云是球场上的火爆兄弟，虽不擅言词，只要哥哥一句话，便会努力做到，十分可靠，是个可以倚重的对象。 ★铁兰（马之秦 饰）★ 「认养元大鹰的奶奶」 年轻时曾为女篮的超级球员，但不知为何跛了一脚，而离开球坛。 自幼对待大鹰非常严格，甚至严禁大鹰打篮球，只要看到大鹰碰到篮球就会立刻追打他，神奇的是无论大鹰速度多快，跛脚的铁兰都能追得上大鹰。 铁兰临死前不再阻止大鹰打球，交给大鹰的遗物跟遗言，才让大鹰知道铁兰曾经是女篮的超级球员，这也成为大鹰在篮坛努力下去的动机。 ★东方父（赵树海 饰）★ 「东方集团主席，东方翔的父亲」 东方翔的父亲，是百大企业的集团主席。 从小就对东方翔期望甚高，希望将来东方翔能够继承自己庞大的集团。在发现东方翔有篮球才能之後，希望他可以成为篮坛的顶峰，但是自己的如意算盘却因为东方翔的叛逆，私自将自己转学到「运动沙漠」霹雳大学去而让父亲失望。 ★老路（云中岳 饰）★ 「东方家的管家」 是长年跟在东方父身旁的管家，平时没什麽表情，但都会注意主人的需要，是个非常得力的助手。 从小看东方翔长大，对东方翔有种关爱，因此就算东方父要求自己看管东方翔的行为，还是会偷偷让东方翔照着自己的意思做。 老路也曾是个篮球队员，而且是在霹雳篮球全盛时期的队员，对於霹雳变为运动沙漠有点感叹。 ★湛父（陈博正 饰）★ 「东方家的仆人」 湛洁儿的父亲，早年受到东方父照顾，因感念东方父对自己有恩，所以主动愿意在东方家帮佣，东方父也将其视为家人。 因害怕洁儿与东方翔发展出感情，因此对洁儿耳提面命，希望洁儿主动避免跟东方翔的接触。 ★东方朔（王侠 饰）★ 「东方翔的爷爷，东方集团的幕後推手，天生无极队的拥有者」 东方翔的爷爷，性格执着、为达目的不择手段的冷酷商人，对篮球有着一份异於常人的狂热。虽将企业交给其子，但实际操纵者仍是东方朔，连儿子仍常常对东方朔必恭必敬，东方朔从小就对东方翔极尽严厉，尤其是督促东方翔练球的态度甚为严格！ ★唐龙（卜学亮 饰）★ 「球员体能训练师」 唐龙是美国体坛传奇人物之一，当初他是被旧金山美式足球联盟，请去替明星球员针灸治疗运动伤害，但没想到发现他竟然有另一项专长，他会一种十分特殊的中国功夫身法，非但瞬间移动速度飞快，并且可以防御闪躲任何强大的力道冲撞，据说当时旧金山足球联盟里最强悍的几个四分卫，都曾在瞬间被他摆平过。虽然 他外表看来相当平凡，看似与篮球毫无关联，但实际上手劲惊人，身怀特殊能力因此被李赢找回国帮忙调整激发霹雳队员的潜能。 ★林紫璇（黄薇渟 饰）★ 「霹雳大学三年级，绰号：紫魔女，霹雳大学学生会现任会长 」 霹雳大学学生会现任会长。气质型美女，做事犀利果决，非常懂得自己想要什麽，以争取学校整体最高荣誉为其做事守则，对有能力为学校争光的人会不吝给予支持。一开始队霹雳篮球队抱持着虽有兴趣，但其实也没那麽看好，但逐渐被篮球队的热忱感化，也被霹雳篮球队的努力与成功所感染，决定化阻力为助力，率领学生会成为篮球队的最大後援单位。 而在这当中，她更感受到大鹰那来自山林的纯粹美好特质而对大鹰有着淡淡的情愫… ★三胞胎兄弟★ 「澄麟大学」 澄麟大学篮球队一军主力球员，也是该校新年度问鼎全国大专联赛 C.U.B.A的超级秘密武器。三人外貌一模一样，实则性格迥异。从小被不同家庭抚养长大，在教练龙大刻意发掘栽培下，三人从未同时在学校出现，练球、上课由三人轮流分配，常在球场上互相顶替出场，暪骗对手。 ★戈利亚（李佳骅 饰）★ 「体型高大的街头篮球手」 拥有巨人戈利亚的称号，身形极为高大，约超过 200公分， 本来是蒙古的摔角大王，几次向阳教练想网罗他，他都不要，是本地的街头篮球战神。 他虽然高大，但是打起球来却没有巨人会有的笨重感，相反的相当轻巧，因此东方翔和他打球时也倍感压力，是个可怕的篮球对手。

篮球很相似 街头极限运动

在NBA历史上有许多超级突破能力的球员，其中艾弗森就是其中的代表。虽然他不高，但出色的爆发力和突破技术总是让他很容易通过防守球员的防守，他以无法解决的突破能力击败了当时不可战胜的“OK”组合。他向世界证明了一个球员的突破能力是如此的无解。说到投篮，我想到的是勇士队的活跃球员克莱。克莱的突破能力非常一般，但他的投篮能力是联盟中最强大的。他出色的无球跑动能力使他能够在不持球的情况下跑出很多控卫机会，因此，他总能在球场上命中很多三分。

当然在NBA历史上有很多球员可以突然投篮，其中最著名的是乔丹和科比。他们的后仰跳投技术是NBA历史上最无法解决的问题是，即使防守球员在他们面前没有失位，他们也不能干扰他们的投篮。当然，他们的突破能力也相当无法解决。出色的身体天赋使他们在许多人的防守下仍然取得进步。如果两者没有冲突，你可以突破禁区，停止跳投。或者突破犯规和助攻。突破后打2 1会让对方很无奈。突破后的跳投也让别人束手无策。如果你真的想说，我认为突破很重要。投篮的准确性可以通过长时间的投篮来练习。

事实上，每个人都有强烈的得分欲望，投篮是得分的主要方式。和好朋友一起玩，我总是照顾他们，利用自己的突破，吸引对方的防守，然后把球传给他们，让他们很容易得分，这就是为什么我只突破不投篮，看朋友进球我真的很高兴，打篮球的最佳状态是让他们的队友可以参与，这是他们主动选择只突破不投篮。

当然，有时只突破不投篮也会让一个人感到愤怒，比如一些队友在球场上经常想要球，他们会让我们突破不那么坚定，让我们的进攻连贯性受到影响，玩很长一段时间会有冲突，这是被动选择只突破不投篮的结果。我一直认为打篮球是一件快乐的事情，球场不能太自私或太无私，我们应该坚决处理球，他们有更好的进攻机会不要错过，也不能看到球场上的情况，也不能看到球场上的情况，盲目的进攻，也需要表现出自我的默契，也需要与队友合作。

怎样防守不容易犯规（篮球）？

中央5 套的 篮球公园播过 好像叫极限灌篮

什麼是终极篮球？

「飞篮球」：SlamBall也可译为「篮框终结者」或「极限篮球」，对许多篮球迷来说，尤其是东方的篮球员，想要像篮球大帝乔丹能与地心引力对抗的滞空能力、在空中飞来飞去地「灌篮」，是个「痴人梦想」的不可能任务，只能羡慕的望著NBA众多「灌篮高手」轰炸篮框，可是那股想飞的渴望并不会因此而消失。

终极篮球的出现，让他们「征服篮球」的美梦成真，小个子不再屈服於长人的巨灵掌之下，大家都可以像空中游龙般，连续拉杆后狠扣得分。

终极篮球的比赛场地与篮球场一样大，不同的是在罚球线（上下）和禁区（左右两边）设有4座如弹簧床，让球员籍由弹簧床的弹力高高跃起，轻易超过篮框的高度，就能在篮球场上尽情享受「飞」的乐趣，空中来个前空翻或360度转体，再以双手把球扣进篮框，或是像打排球拦网一样地封掉对手的扣篮。

「非」篮球：终极篮球虽然挂名篮球，但还是与篮球有很大的区别，尤其在球员装备和对抗的方式不一样，换句话说，攻守双方各4名球员，身穿的是冰上曲棍球员的装备（头盔、护肘、护膝、护肩、牙套等），运用美式足球的冲撞模式来对抗，同时球员还得具备体操选手在弹簧床上的跳耀技艺才行。

综合起来，终极篮球是集「篮球、冰上曲棍球、美式足球及体操」等运动项目之大成，所以说，绯极篮球看起来像篮球，但「非」篮球。

终极篮球 魅力无法挡

Slamball有何吸引力？看过比赛的运动迷，很少不被它憾动的，而终极篮球的魅力，对时下的新新人类来说，更是无法挡，因为，它具有以下的几种特质：

一．符合新时代的潮流：

21世纪的新新人类，具备「速食文化」的特质，如果一项运动没有够酷、够炫的卖点，很快就会被抛弃，终极篮球的出现，给予篮球迷的「酷感、炫度」十足，让他们有「这才是我们这个时代的运动」的认同感，因此，终极篮球在美国很快就能取得18到34岁运动迷的支持，成为美国最火及最力（Hot and Heavy ）的新兴运动，参与的球员愈来愈多。

二．轰炸篮框的各式灌篮：

玩终极篮球，利用体操弹簧床的弹力，让球员可以享受到打篮球「飞」的快感，观赏者则是得到刺激感官的满足，球员在比赛中展现在空中够酷、够炫的技艺，很难用文字来形客，尤其是经由不断苦练来「轰炸」篮框的灌篮方式，力度、技巧已突破了人体的极限，只要在终极篮球才能尽情展现。

三．身体对抗强烈：

终极篮球能展现冰上曲棍球和美式足球肢体冲撞的强度，球员在非弹跳区持球或运球时，防守的球员可以用肢体来阻挡，所以球员需要具有高度的对抗性，尤其是在4块弹跳区里，当你飞起来想轰炸篮框时，对手也会跃起来封阻，其间肢体的碰撞强度指数比一般的篮球来得高。

四．规则没有太多的制约：

篮下4块弹簧垫子，球员在这区域没有「走步」，可以充分利用弹力来做高难度的进攻动作，全场是4对4，球员配有轻型安全帽及护身装备，在攻、守都可以灵活运用身体和头脑的想像力，来与交战对手放手一搏。

五．罚球「变脸」有够酷：

跟一般篮球不一样，终极篮球的罚球，与**「变脸」同名FACE OFF，被犯规球员不是站在罚球线罚球，而在垫子外（三分线外）围起跑，跳进垫子攻坚篮框，在他起跳的同时，底线防守的球员也会跟著跳进垫子跃起来封阻，在篮框上方的强力对决，成功率不见得比一般的投球来得高，只是精采度强太多了。

罚球进就算两分，一场比赛24分钟、每节6分钟，每队8名球员可上场4名球员，比赛结果以得分多者为胜，至於在外围投进三分球，只有在比赛的最后两分钟才算，不然还是只算两分，攻击方同样也有24秒的进攻限制。

在以上各样特质和游戏规则的打造下，终极篮球展现出的魅力，足以憾动现代的年轻人的心弦，不过，想要参与，可得有很强的身体素质才行。

球场设施和球员装备

每一个全场大约94呎（28公尺）宽55呎（17公尺），其中在篮框下方、罚球线、左右边底线个有4个弹簧垫，每个弹簧垫都是7呎（2.1公尺）X14呎（4.2公尺）。球场周围都会用塑胶玻璃围起来，让球员可利用的部分延伸到篮板之后。

球员的装备和护具

每一队球员在比赛开始后都必须穿上全套的球衣和护具，即使是在场边的球员，更别说上场比赛的队员。由於比赛相当激烈加上必须在弹簧垫上跳上跳下，因此球员在碰撞落地后更需要护具来缓和冲撞力，球员全身上下的护具包括：安全帽、护肘、护膝、护踝、而球衣里头也必须穿上类似美式足球的护具。

球队阵势

每一队都可以有8名球员，但实际上场的球员只有4名，2队加起来共8名球员。至於其他的球员将待在类似曲棍球的球队专属区内，等到教练和裁判进行换球员的指令时才可上场，但这时球场上的比赛时间是不会暂停的。

开球

SLAMBALL有别於正式的篮球比赛，每半场开始前都必须进行跳球的仪式，不过比较不同的是，SLAMBALL的跳球是要等到双方4名球员到球场中央后，裁判将球用力的砸到地上待球反弹后超过2名跳球员的身高后，双方球员才可以去碰球，而其他3名没有跳球的球员也必须在球上升到最高点后，才可和对手球员进行身体接触。

球场其他部分的规则

1. 当球员再换边攻击时，或者是球赛进行时防守球员只能接触在腰部的位置，双方球员在举起手臂时不能超过肩膀的高度，在任何时候双方球员都不能出脚绊到对方，也不能拉住或者是抱住对方球员。

2. 防守方球员只能再球落到地上时，才可以在抢球时有身体接触，但是双方球员都必须把目标放在球上，不能非法推挤对方球员。另外，防守方可以在超截对方运球时有稍微的身体接触。

3. 双方球员都可一用脚去踢球。

4. 防守方球员下陷阱，让进攻球员接触到场边的塑胶玻璃，这时裁判会计时3秒，如进攻球员无法挣脱，将交换进攻权。

5. 当篮板球落下时，攻守互换的球队将可以马上进攻；但如果是进攻球队再次取得篮板球的话，必须将球反弹到底线的塑胶玻璃会来后方可再次进攻。

6. 在得分之后，交换发球的球队必须从底线外重新发球，这个底线是和篮下的弹簧垫相切齐的，而接球球员必须离发球线2吋（5公分）远，而防守队伍可以在灌篮区域内设法超截这次传球。

7. 而接到发球球员可以用传球或者运球的方式将球带过半场，而进攻时间将从接到球时才开始计算。

其他的比赛规则

走步

和一般的篮球规则一样，持球者再停止运球后不能移动第二轴心脚，但在谈晃垫上的弹跳则不算是走步。但如果是因为防守方的接触或者是推挤而造成进攻持球者脚步移动，这时裁判不会吹判走步违例，并且在防守方接触到进攻球员的身体后，则进攻球员可以再次运球。

罚球

当发生个人犯规时，进攻方球员将会进行罚球。罚球时球员可以选择一个弹簧垫进行罚球攻击，直接灌篮。这时防守球员必须退到弹簧垫的底线，但防守球员能可依照上述规定进行封阻，也可以选择不同的弹簧垫进行防守。

罚球球员可以按照自己喜好移动一只轴心脚，但如果罚球员轴心脚步小心移动的话，罚球动作马上停止双方将到中线另行发球。而如果防守球员在罚球过程中再度犯规的话，则进攻方将可免费获得3分并再次进行罚球。

取消资格

每队的球员都有3次个人犯规、2次技术犯规的机会。犯满将必须出场换人。

技术犯规

SLAMBALL是各相当激烈的运动，球员兼任盒的非法碰撞都是不允许的，尤其是双方球员都会利用弹簧垫「高来高去」，在空中的推挤、拉扯动作都会背叛技术犯规。另外，如果不服从裁判的判决也会被派处技术犯规，2次技术犯规者将会被逐出场外。

得分和最后2分钟警告

每一次进攻时只要是灌篮进篮都算3分，而灌篮以外的得分方式都只有2分。只有在最后一节的最后2分钟内，外线投进的球也会算是3分球，是为了帮助落后球队追赶分数。

灌篮区的规则（弹簧垫上方）

1. 当进攻方球员进入到灌篮区后，防守的球员不能有身体接触。包括进攻方球员从弹簧垫以外的地方跳进弹簧殿后，上升到空中或者是在空中「航行」时，原本在防守的球员就不能跟著到进入到灌篮区，只能由防守方在篮下的球员在空中进行封阻，但此时还是不能和进攻球员有身体接触，不然将会被判罚球。就算防守方球员已经将球控制在自己手中，还是要避免和进攻球员发生

身体接触。（如何罚球将在后文中解释）

2. 进攻方球员在失去控球权后，将不能在进入到灌篮区内，除非进攻方球员已经将求全重新掌握在自己手中，违者将转换控球权。

3. 至於防守方也不是任人宰割，进攻方再尝试灌篮时，防守方还是可以由篮下的防守球员跳到空中相互抗衡，也可以将对手的球狠狠的「扒」下来，只是唯一的原则就是只能对球度能对著进攻球员身体有任何的拉扯，推挤的动作。（违规者将会被判罚球）

4. 在篮下固定防守的球员将不会局限在2次运球的规则中，只要情况需要这名球员可以直续性的运球。

5. 防守方篮下的球员再进行封阻时，只能在弹簧垫上直上直下的弹跳，并且不能超过防守时的区域外。（违者将进行罚球）

6. 如果进攻方球员由外围的弹簧垫跳进到篮下的弹簧垫进行灌篮时，这时防守方在自己篮下的弹簧垫处碰到进攻球员将不会被吹罚；但如果防守球员跳出外围的弹簧垫时将会被判罚。

7. 进攻方球员只有在接到队友传球、从外围弹簧垫跳进2种情形下才可以在篮下的弹簧垫弹跳并攻击蓝框，否则将被判罚转换球权。

8. 攻击方的球员不能同时有2名球员在弹簧垫上动作。

9. 球员只能在同一个弹簧垫上弹跳进出一次，除非球员再第二次弹跳时是要做灌篮、上篮、跳投、传球等动作才被允许，否则将转换球权。

10. 至於进攻方在外线的投篮还是有「妨碍中篮」的规定，防守者可以藉由弹簧垫在球还在上升时将球盖下来，如过在球忘下落时接触到球分数照样算。

11. 球员可以利用弹簧垫的外围让自己身体稳定下来，但不可以用弹簧垫外围来抢得进攻或者是防守位子。

12. 每队的进攻时间都是15秒，时间在灌篮成功、接触到任何边线或者是弹簧垫框框、成功的火锅后都将重新启动。

弹簧垫之间区域的规则

凡是在弹簧垫之间的区域都算是ISLAND（群岛），在这个区域内球员可以任意的变换进攻队形、传球、重新部属下一次的进入灌篮区的进攻方法。不过还是有以下几个规则要遵守：

1．防守者在这个区域内不能和进攻球员有身体上的接触，只能跟著进攻球员移动或者是设法拦截传球，如过有身体接触将会被判罚球。

2．进攻方球员不能有2名球员同时站在地上，再传完球后其中一名球员必须回到弹簧垫上弹跳一次方可回到地上。每一名球员只能在这个区域停留3秒。

3．当进攻方掉球时，双方进行抢球时，这时防守方的球员可以和进攻方球员有身体接触。

4．进攻方球员在这个区域时不能直接跳进篮下的弹簧垫上，不论是直球或者是无持球状态，都必须依照上述的灌篮区进攻规则可以。

篮球中锋的作用是什么

首先，内线的站位意识决定着防守球员是否有抑制对手的可能性。既然对手属于身高优势的内线球员，不可避免的具有一些内线球员的特征，充分的使用这些特征的弱点很重要。比如，大多数内线球员并不擅长中远投，这是球场身高者的一种通病，即便在NBA也屡试不爽，自从Olajuwan，Ewing，Smith这一批传统意义的优秀中锋的退役，大多数内线球员都缺少中远投能力，这也是目前的TD+Webber+KG这几个仅有的内外线均出众的内线球员称霸的原因之一。在业余水平的球场上，这个特性尤其明显，凡是身胚可以称雄内线或者自认为可以称雄内线的球员的大多忽视外线能力的锻炼，这就定了防守球员非常有必要在顶防内线球员时就尽可能的避免其在靠近篮筐的位置接球。一旦接球位置离开了自己所熟悉的内线位置，大多数内线球员不会选择投篮，即便是选择投篮，命中率也远低于其内线平均命中率；如果内线球员选择外线接球突破的话，也会留给防守方包夹的可能性，防守效果远比给其内线直接强打来的乐观。

其次，需要完成连进攻球员内线接球的机会都少的贴身防守，是对于防守球员心理的考验。防守球员绝对要有牺牲个人的技术统计的准备，比赛中无论对位球员处于任何位置都贴身干扰，并且尽可能的阻挡其一切向内线空切的路线。关键在于双眼始终保持同时可以看到对手控球球员和自己的对位球员，并且同时保证自己处于对位球员和篮筐之间，距离对位球员一步左右的位置，这是防守位置是否合理的一大标准。这个位置的界定，可以保障任何时候对位球员的启动都在自己的目光之中，并且及时阻挡在其移动路线上。（这一点关于防守位置的合理性判断看似简单，其实是对于防守球员的一个质的飞跃，当这个位置的占位达到本能地步的时候，防守意识是一个脱胎换骨的提升。）

再次，开始说点纯技术问题吧。再严密的防守也没有可能完全抑制内线球员在内线接球的机会，所能够做到的无非是尽可能的减少其而已。一旦，对位球员内线接球了怎样进行防守。

所有的内线进攻方法剥茧抽丝究其根本无非两种：一，前锋路线；二，中锋路线。

前锋路线的一大特征是背对篮接球的低位单打，通过速度和节奏摆脱防守球员很短的瞬间完成投篮；中锋路线的一大特征是背对篮的反侧转身投篮，更大程度的凭借体重和身高位置抑制防守球员的起跳完成得分。尽管近年来，即便是在NBA专业赛场这两个标志性特征都已经被慢慢混淆，很多前锋或者中锋都可以熟练的使用这两种基本方法，可是仅仅从技术层面分析，内线的进攻手段依旧是无法摆脱这两者的范畴。

防守内线球员的进攻，更多的关注底线是必要的，大多数内线球员走底线的速度非常的迅速，而且底线的移动受到包夹的可能性远远比走中路来的小。对位前锋球员，防守方的移动速度同样的重要，始终保持和进攻球员的身体接触，并且随着进攻球员的移动而相应移动脚步。力是作用力和反作用力相对的，当有身体接触的情况下，对手的移动速度会由于该接触而有相应的减低。双脚的力量的锻炼将会在内线防守中占到至关重要的作用，无论进攻方的任何向内线挤入的行为，都应该用身体正面顶住，由于一切的双手向外推的动作都可以被视为防守犯规，双脚和腰部的力量更显得重要。使用身体成为真正的铜墙铁壁，即便是受到对手的侵略性冲撞也不应该有退让出给与对手投篮空间的机会。

“图穷匕现”，进攻方的所有移动和倚靠，最终的目的无非是完成投篮。当进攻球员出手投篮时候，应该全力起跳干扰，干扰，而不是封盖。尽管封盖可以令对手胆战心惊，可并非所有的成功防守都必须以封盖告终，所有企图百分百完成封盖的防守球员最终都无法避免犯规过多的后果（当然，如果身高优势达到30CM以上不妨尝试）。防守的最好效果是降低对手的命中率，并且由于内线防守球员距离篮筐始终比进攻球员要近，可以以更理想的位置获得篮板。起跳干扰的一个比较有效的手段是用手挡住投篮者的目光，从投篮者的发力手和辅助手中间的空间将手伸入干扰进攻方的瞄篮准头。一旦球从进攻者的手中投出，应立刻转身面对篮筐，半蹲姿态保持冲抢篮板的可能性，此刻半蹲依旧应该保持和进攻球员的适当身体接触，以自己的背部挡住进攻球员的篮板路线。

单兵的内线防守还有很多技巧，可是很多东西已经属于球场上现场分析远远比纸上谈兵来的容易和清晰，尽管现在的业余水平球场上专注于防守的球员已经越来越少，依旧希望能够对于大家提高防守水平有所借鉴。

篮球场上，成王败寇。犀利的进攻是必不可少得，然而没有固若金汤的防守，在整体的比分优势上也会逊色很多。“欣赏看进攻，赢球考防守”，NBA的经典成语历经多年的验证，证明是正确的。

然而，很多业余的篮球选手的软肋其实就是防守，或者说自己还没有意识到自己的软肋是防守。怎样的防守才算到位？练舞从事篮球7年，最早练习的是篮板，由于当时极度缺乏攻击力，曾经有整整2年，专职防守，因此想谈谈球场上的防守技巧，希望对于大家提高防守能力能够有所帮助。

防守可以分为单兵防守和整体防守，单兵防守指的主要是个人的防守能力，经过刻苦的练习，这点上经过不懈的努力和钻研，是可以提高的；而整体防守指的是全队防守在战术上的配合，这一点仅仅队中的某一个人领略是不够的，需要全队在实战中磨合。由于整体防守涉及到的方方面面很多，这里不一一列举，仅仅列出一些单兵防守的技巧。

单兵防守涉及到的方面很多。

防守外线选手就是俗称的“盯人”。

外线攻击性选手大多能突善投，在速度上有着优势，也具有一定的投篮命中率和分球能力。在对手运球时候，应保持略略下蹲姿态，始终保持你的身体重心在和对方运球的手较近的支撑脚，这样有利于对方突然启动时候的跟进，跟进时候防守球员的身体应该始终保持和进攻方的正面对抗（如果对方的速度实在快你很多的话，当对方过了你的时候，侧身的跟进要注意步伐，很容易造成防守违例）。

外线的投手往往通过运球变线，制造1-2秒钟的投篮机会，采取这样的防守姿态进攻方将很少有机会能够完全摆脱你的控制范围，即使投篮出手的话，也会因为你的贴身干扰造成命中率的下降。所有的投手都有着一个无法避免的投篮前奏动作，就是将所运的球或者接到就准备出手的球，自身体前方上举过头瞄篮，如果进攻方这个动作速度并不是很快的情况下，可以在其举球经过胸口的时候出手拍掉，即使没有成功的将球拍出进攻球员控制范围，也将很大程度干扰其投篮的节奏感。

针对外线球员的假动作（佯装投篮吸引防守球员起跳以后突破），基本在盯防上有一点技巧，就是对方作假动作时候，低头看他的脚是否离地，离地的话应迅速全力起跳封盖，不管是否能够封盖掉，至少要做出封盖的姿势令对方球员投篮时候有所顾及，如果运球选手双脚没有离地的话，那就应该继续保持重心准备对方的运球突破。

外线球员除了一个控球的选手以外，还会有无球跑动准备接应的球员，防守这样的球员也应该使其在你的控制范围以内，离开他的距离至少要求一步以内可以触及，位置上保持你的双眼应该同时看到控球选手和你所防守的无球选手（这很重要，这点是确认防守球员位置的重要标准）。始终保持着你所防守的无球球员的动态，一旦发现他加速立刻相应加速阻挡在进攻方和篮筐之间的位置.

高位防守：

曲膝，大腿与地夹角尽量保持在0度到30度之间（也就是重心压低），两脚比肩略宽，上身向前稍探，两臂张开，手掌面向对方，一只臂稍高，用来干扰对方传球，另一只臂稍低，用来干扰对方控球，具体用那只手臂根据你的习惯和对方具体进攻情况而定。

在对方移动时随移动方向滑步。滑步的脚步是向哪个方向就先迈哪只脚，另一只脚跟随（不要怪我罗嗦，常见一些初学者搞错）。除非是贴身防守，一般防守时站的位置是对方朝向篮筐的方向，并向你认为对方有可能传球的方向稍斜。

练防守最重要的是练脚步（主要是滑步），以便你能及时拦截对方的进攻和传球路线，并让对方假动作给你带来的影响降到最低点。

一种练习方法是用我最开始介绍的姿势，在球场沿Z字路线左右滑行，上肢一定要保持正确姿势。

另一种练习方法是在禁区内，左右滑步（一般两三步就够了）到禁区左右边线，俯身两手碰触禁区边线，然后再滑到另一端，同样动作。

前一种能够帮助你保持防守的正确姿势，后一种能帮助你加强在断球或干扰对方进攻时的身体协调性。

另一种就是碎步，身体仍旧保持正确的防守姿势，两脚原地上下不停的交替以小步跳动，或者让篮球在地上慢速滚动，然后以小碎步跟随篮球前进。这种锻炼方法能增强你的腿步力量以及你两腿的反应速度。

不管哪一种发法，你都必须投入大量的练习才能收到明显的效果。每次练到你两腿不能动为止。

篮球界中，对世界影响力最大的五个球员是谁呢？

一、概述

中锋（C）

中锋（Center），顾名思义乃是一个球队的中心人物。 篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。

中锋虽没有固定的“身高标准”，但以现今世界篮坛的一般水平，男篮中锋的身高普遍在2米08（6英尺10英寸）以上，女篮中锋的身高普遍在1米90（6英尺3英寸）以上。在技术统计上，中锋通常能贡献最多的盖帽数，且常能达到较高的投篮命中率（Field goal percentage）以及篮板球绩效。

由于身高能够达到2米13（7英尺）以上，而仍保有良好运动能力的篮球运动员人数有限，少数兼具高度及灵活度的中锋球员往往能够成为左右比赛胜负的重要因素。以美国职业篮球联盟NBA为例，一个拥有运动天赋、精神、球技和良好体格的中锋，往往是构成一支强大球队的关键。

二、职责

首先，他在禁区内活动，篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。

三、技术要求

一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有“能帮忙”的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。

中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板，爵士队的奥库就是一个例子。

四、代表人物

历史上许多强队都是以联盟顶尖的中锋球员为基石而打造的，例如1960年代拥有比尔·拉塞尔（Bill Russell）的波士顿凯尔特人队同时代的威尔特 张伯伦、1980年代拥有卡里姆·阿卜杜勒·贾巴尔的洛杉矶湖人队等。现今克里夫兰骑士队（曾经率湖人队获得3枚冠军指环）的沙奎尔·奥尼尔也是以他庞大的身躯（身高2米16，7英尺1英寸；体重超过300磅）及善用身材优势的技巧，在禁区对对手造成莫大的威胁，以致能率领三支不同的队伍打进NBA总决赛。

在现今的国际篮坛以及职业联赛当中，中锋和大前锋经常有条件相似的球员担任，或被赋予相似的任务，因此已难以明确区隔。

篮球中锋应有的功底　　　

近年来的中锋球员，技巧上越发模糊接近大前锋，而大前锋反而显得有一些中锋 技巧出现，这是现代篮球球员一人多位置或者称之为多人从事一位置的一种趋势。摆 脱了这些时代性的趋势，仅仅从中锋球员的技术角度说一些必须掌握的能力：

一， 防守和篮板：在传统篮球范畴中，中锋可以不会进攻，但是必须在防守上 掌握整个内线。作为防守防禁区内的最后一道防线，中锋需要能够单兵顶防进攻方中 锋的进攻，还需要在队友漏人对手外围球员突破情况下的补防封盖。既需要单兵顶防 对手中锋，又需要补防，这两项任务的技术要求就是中锋球员在判断对手进攻的最后 落位上必须相当老练，而且需要快速的移动和熟练的站位技巧。如果说一般的手防守 球员的压力是1的话，那中锋球员的防守压力就是1.5以上，只有防守技巧娴熟的中锋 球员才可能保障自己不会过快犯规次数上升；

二， 背对篮进攻技巧：传统篮球中，中锋与大前锋的一大特点便是进攻方式迥 异，大前锋背对篮接球转身后面对篮进攻不在少数，而中锋则更注重利用身高体重背 对篮压制对手的技术。正因为中锋球员的脚步可以配合身高体重，这往往让中锋球员 的进攻动作上，很少会遭受到封盖。而所谓“背对篮”这三个字，付诸球场上，就代 表了背对篮压进禁区转身投篮技巧；运球走中路小勾手技巧；以及带球过程中一旦遭 受到防守包夹第一时间寻找外围队友的传球技巧；

三， 高位能力：在传统篮球的中锋球员身上，经常性可以看到高位站桩接球的 现象。对于中锋而言，如果具有高位能力，可以把防守方大个子球员吸引到罚球线附 近，这样有利于己方队友无球跑动杀入禁区，而不会遭受到封盖干扰。中锋的高位能 力，便是在站桩高位接球后，如果对手不防到外线时候，用于直接投篮的必须技巧， 只有坚实的射篮技巧，才可以保障高位的牵制作用；

四， 远距离传球技巧：因为防守战术上中锋往往是最接近篮筐的球员，他获得篮板的机会较一般球员要来的多。而中锋球员大多数身高体重都是球场上最高大的， 这令他的视野相对占到优势。中锋球员抢到篮板后，第一时间关注自己队友是否已经 发动无球快攻到对手半场，而如果已经有队友在对方半场有利进攻位置，就需要中锋球员直接把球员距离传送到前场队友，而不必重新交给控球后卫延误瞬间的战机。因 而，长传渗透同样是中锋球员必不可少的技巧之一。

在篮球场上，千变万化，中锋已经不再是一个具体球员的名词，而是一种技战术 的代名词。不过，万变不离其宗，准备用中锋的能力去完成中锋的作用，上述几项最基本的技巧必不可少。

毫无疑问，篮球的最高殿堂是NBA。可以说NBA优秀的篮球运动员太多了，这个舞台上被大家崇拜的篮球巨星太多了。可以说这个联盟能拿出优秀数据的球员很多。同时，很多球迷可以获得很多冠军，甚至有些球迷可以获得MVP。但是在很多NBA巨星身上还是有这样一部分，他们用自己的影响力推动了整个NBA的进程。今天，边肖将告诉你NBA历史上最有影响力的巨星(这里所谓的影响力并不仅仅指实力)

姚明。我相信在2002年之前，中国很少有人会看NBA，更不用说了解火箭队了。然而，2002年姚明进入NBA后，中国掀起了NBA的狂潮，尤其是火箭队成为了中国球迷心中的主队。我还记得火箭队比赛的时候，大家都会翘课出去看比赛。毫不夸张的说，没有姚明，就没有现在的中国市场，就算有，也不会像现在这么火。所以，姚明在NBA的成功不仅仅是数据和实力上的，姚明最大的贡献是打开了中国和NBA之间的一扇窗，也正是因为这个原因，姚明为NBA名人堂做出了卓越的贡献。

奥尼尔。足以说明奥尼尔在NBA的价值有多高。之前有媒体做过调查，全世界知道奥尼尔名字的粉丝高达26亿。不得不说，从这个数字中，我们可以看出奥尼尔在球迷中的受欢迎程度。当然，奥尼尔如此受欢迎有两个原因。第一个原因是奥尼尔确实有实力，奥尼尔绝对是NBA历史上最具破坏力的中锋。第二是奥尼尔很幽默风趣，所以就是因为这两点，大家才能清楚的记得奥尼尔的名字，喜欢上这个怪物

詹姆斯。如果现役第一人一定是詹姆斯的话，作为当今篮球界的第一人，他对NBA的影响力和传播力不亚于古代神祗，也是NBA唯一一个可以无数次自己带领球队杀入总决赛的巨星。用今天最流行的一句话来说，“只要有詹姆斯的团队，一切皆有可能”。除了实力，就是影响力。不知道大家还记不记得欧文前段时间说的话，就是“我在克利夫兰打球的时候，几乎每场比赛都有一半的球迷投詹姆斯，哪怕是客场。”显然，这段平凡的话足以说明詹姆斯在NBA有多厉害。

第二名:科比。也许很多球迷会说，詹姆斯的成就和实力就不能领先科比吗？边肖想对球迷说的是，詹姆斯还没有退役，只有詹姆斯退役了，我们才能真正知道詹姆斯会取得什么样的成就。但是对于科比来说，乔丹退役之后，NBA陷入了一个非常低迷的时期，但是在这种情况下，联盟中出现了一个叫科比的球员。他也是乔丹钦点的接班人。他的打法、勤奋和意志力与乔丹无限接近。毫不夸张的说，科比完美的接过了乔丹留下的接力棒，科比在世界上的影响力也很大。

NO1:约旦。乔丹的贡献可以说是NBA无人能及。首先，荣誉方面，六个总冠军，六个FMVP，五个MVP，十个NBA得分王等等。，可以说这些荣誉几乎是前所未有的数据。但相比实力，乔丹的影响力才是他能成为篮球之神，成为联盟无人能超越的球员的最重要原因。上世纪80年代，NBA并没有得到所有人的认可，但自从乔丹加盟NBA后，他把整个NBA推向了全世界，当乔丹第二次回归时，他直接给全国带来了多达1000万个就业岗位。说白了，乔丹的数据未来可能会被打破，但乔丹的影响力在NBA是无法超越的。