街头篮球怎么了-街头篮球郑州问题
1.谁能详细解释下 HIPHOP是什么？什么是街舞？
2.开车回家从深圳回辽宁锦州走哪条高速好走
3.如何克服蛙泳“剪刀腿”
谁能详细解释下 HIPHOP是什么？什么是街舞？
HIPHOP包括街舞，HIPHOP四大支柱为DJ，Rap，涂鸦和街舞。
街舞按照风格又划分为多种类型，Breaking（霹雳舞）、Poppin（震感舞）、Locking（锁舞）、Hiphop（嘻哈舞）、Jazz（爵士舞）、Raggae（雷鬼舞）。
扩展资料：
历史缘由
街舞Street Dance于20世纪60年代起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，最早的街舞舞种为Locking。
街舞的动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。
20世纪80年代，街舞传入中国，并逐渐作为健身活动传播开来。
风格划分
Breaking（霹雳舞）：是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板；用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板。当然，跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作。
Freestyle：这是一种出神入化的舞步，它将各种类型的舞蹈混合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限定，脱离一般舞蹈的规范，可以说是一种个性化的街舞。
Poppin（震感舞）：运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想象力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型。
Locking（锁舞）：手臂和上身动作较大而臀部和腿部动作小。
Hiphop（嘻哈舞）：是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱．
House：随着House音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈，跳起来既可以十分优雅，也可以相当狂野。
Jazz（爵士舞）：爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠，抖，扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随著音乐节奏而活动，如弹响手指，摆首顿足，时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。
Raggae（雷鬼舞）：雷鬼有许多胯部扭动的动作，并且还有身体上的wave，和poppin小而精的wave不一样，雷鬼的很大而且狂野。
百度百科-嘻哈
开车回家从深圳回辽宁锦州走哪条高速好走
要是开车回家的话 也没有什么问题就是很劳神 最好2个司机替班开 因为全程共2606.7公里，走高速22小时10分钟 这个是理论的时间 路上还有不定的因素存在呢
下面是走高速的具体路程 一般的应该是这样走
1从起点出发，在福田区城区行驶5.1公里，走匝道，进入梅观高速
2沿梅观高速行驶2.1公里，从南坪快速出口离开，朝水官高速/南坪快速(东)/龙岗/华南城方向，进入南坪快速路
3沿南坪快速路一直向前行驶19公里，从横岗/坪山出口离开（经横坪收费站（深圳）），稍向右转
4行驶155米，过鹏盛医疗门诊部后左转进入红棉四路
5沿红棉四路行驶0.8公里，过坳背新围约250米后右转进入坳背路
6沿坳背路行驶0.8公里，过恒利工业大厦约250米后左转进入G205
7沿G205行驶1.3公里，稍向右转走匝道，朝惠州/汕头方向（经惠盐荷坳收费站（深圳）），进入惠盐高速
8沿惠盐高速行驶44公里，从河源出口离开，稍向左转进入惠河高速
9沿惠河高速一直向前行驶706.3公里，从南昌市出口离开，进入昌樟高速
10沿昌樟高速一直向前行驶156.6公里，过东南石化加油站约100米后右转
11一直向前行驶32.3公里，从武汉/合肥出口离开，朝合肥方向，进入黄黄高速
12沿黄黄高速一直向前行驶255.6公里，从南京/G42出口离开，进入合肥绕城高速
13沿合肥绕城高速行驶24.9公里，从芜湖/徐州/蚌埠/杭州出口离开，朝蚌埠/徐州方向，进入合徐高速
14沿合徐高速一直向前行驶271.6公里，从郑州/徐州出口离开，朝徐州方向，进入连徐高速
15沿连徐高速行驶27.6公里（经苏皖省界收费站（铜山）），从济南/南京出口离开，朝济南方向，进入京福高速
16沿京福高速行驶230.4公里（经收费站（枣庄）），从济南/德州/东平/肥城出口离开，朝济南/德州方向，进入京沪高速
17沿京沪高速一直向前行驶324.8公里，从唐山/塘沽出口离开，进入唐津高速
18沿唐津高速行驶185.1公里（经天津收费站（唐山）），从沈阳出口离开，进入京沈高速
19沿京沈高速行驶293公里（经山海关收费站（秦皇岛），万家收费站（绥中）），从锦州/辽沈战役纪念馆/笔架山天桥出口离开（经锦州收费站（凌海）），朝锦州/阜新方向，进入渤海大道
20沿渤海大道行驶10.2公里（经桃源收费站（锦州）），在环岛从第2个出口离开，进入中央南街
21进入锦州市城区行驶2.2公里，到达终点
如何克服蛙泳“剪刀腿”
可以让会的人在后面抓主蛙泳腿，当然自己要有意识的去改，而不是一直按照原来的方式去蹬腿。也可以去网上查找相关视频，以此来模仿游泳者的动作。
蛙泳腿有收，钩，蹬三个动作。第二个动作很多人都忘了做。蹬腿时要双腿一起蹬，速度也无须过于快。
蛙泳剪刀腿危害：
破坏流线，增加水阻。
如何练好蛙泳：
蛙泳打腿动作分解成以下几个步骤：
1、两腿伸直身体放平，开始收腿，弯曲膝盖，在收腿过程中两膝距离不要开的太大。
2、翻脚掌，勾脚尖，脚掌内侧面对水。
3、蹬腿。收腿后向身体后下方蹬腿，将两腿打开成八字。
4、夹腿。将两腿并拢伸直。完成一套完整的打腿动作。
蛙泳打腿需要注意的几个动作要领：
1、收腿：在收腿的过程中，两膝的距离不要太大，收腿结束翻掌时双膝间距必须小于双踝间距，小腿尽可能的靠近大腿，脚跟尽可能的靠近臀部。
2、翻脚掌：翻掌后做到小腿内侧和脚掌内侧对水，这样才能保持对水的推动力，蹬腿出去的时候才有效率。
3、蹬腿和夹腿动作要快。在蹬腿的同时基本也开始夹腿。蹬腿的方向注意是向下向后而不是水平。