金桥马拉松,金山区马拉松
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无论是在学校还是在社会中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是我为大家整理的一位文明的使者300字作文，希望对大家有所帮助。
一位文明的使者300字作文1我和我姐姐是好朋友，虽然我们年龄相差不是很大，但在文明方面我跟她可差远了。比如：她扶老爷爷过马路、捡到钱交给警察叔叔、公交车上老人没座位，她给老人让座位。她非常喜欢帮助别人。
有一次，我们去买东西，路上姐姐捡到了20元钱，我是个小财迷，见四周没人，我就兴高采烈的对姐姐说：“姐姐你看前边有个小卖店，我们去买点吃的怎么样？”姐姐就生气的说：“捡到钱就该物归原主，如果没见到丢钱的人，就要交给警察叔叔。”听了姐姐的话我就不吭声了。然后我对姐姐说：“别生气了，我以后再也不这样了。”姐姐看我已承认错误，便原谅了我，我们又和好如初了。
还有一次，我们要过马路，我想要闯红灯，姐姐赶紧拉住了我。说：“你不能闯红灯，如果人人都像你一样闯红灯，会出很多交通事故的。我们每一个人都要遵守交通规则，做一个文明的使者，好好维持社会秩序，这样对大家都好。我听了姐姐的话之后，又一次惭愧的低下了头。
我以后也要向我姐姐学习，做一个小小的文明使者，营造一个更加美丽文明的和谐社会。
一位文明的使者300字作文2大家一定都见过一些为我们默默劳动的人吧。我也见过，就给你们说说吧！
一个阳光灿烂的早晨，我和妈妈上山锻炼身体，下来的的时候我看见玩碰碰车的，我飞快的去玩了。玩得可真尽兴啊。
我们高高兴兴的下山了。走在回家的路上，我看见一个大哥哥喝完饮料后随手把瓶子一扔，扔到了马路上。我刚想过去捡起那个瓶子，一个小朋友却抢先一步，飞快的跑了过去，弯下腰把瓶子捡了起来，并扔进了路旁的垃圾箱里。我好奇的问：“小朋友，你上几年级了？”那个小朋友说：“我在实验小学上一年级。”“你为什么会把瓶子捡起来扔到垃圾桶里？”我又问。那个小朋友说：“老师说过，见到垃圾就要主动把它扔到垃圾桶里，如果我们每个人都能主动爱护环境，那么我们生活的环境才能更舒适！”
我大吃一惊，感到羞愧万分，一个一年级的小朋友都知道主动保护环境，而我已经三年级有时还做不到！
我正准备夸夸那个小朋友时，却发现他已经默默的走开了。那个小朋友真是一位值得学习的文明使者！这位文明使者真是让我难忘啊！
一位文明的使者300字作文3他，是一位平凡的人，而他却有不平凡的行为，他那不平凡的行为就是给老人主动让座。
那是在北京的某一天，我和爸爸妈妈去故宫玩，路上我们乘上了一辆公共汽车，刚上车，车门正准备关，这时一位老太太挤上了车，因为她是最迟来的，所以她没有座位可以坐，只好站在那里。此时，我正犹豫着是否要给老太太让座，前面的一位长着金灿灿头发的外国人抢先站起来了，用生硬的中国话对老太太说：“老太太，我这儿给你坐。”老太太看了他一眼，脸上露出了灿烂的笑容，并向他表示感谢。而那位外国人却说：“不用谢，老太太，尊老爱幼不仅是你们中国人的习俗，也是我们外国人的习俗，所以你不必向我表示感谢。”这一句话不仅把我震住了，而且把全车的人都震住了。此时，我心里不知不觉地有一种惭愧的感觉……。
这次北京乘车经历，使我明白了一个深刻的道理：外国人可以做到尊老爱幼，难道我们中国人就做不到吗？我以后一定要养成尊老爱幼的好习惯。
一位文明的使者300字作文4炎炎夏日，每天出空调屋，走在树荫下，都觉得阳光晒得我胆战心惊。
和前几月一样，我和妈妈走着去不远处的超市，一路上，我蹦蹦跳跳，挑着太阳照不到的地方。
又是那一个路口。那位年迈的奶奶在认真的清扫着地面上的碎叶和纸屑。肥胖的**清洁服在她单薄的身上显得更为肥大。她花白的头发在阳光下折射着微微的光泽。
她认真的打扫着地面，偶尔会很郑重的提醒随手扔垃圾的过往行人。
我和妈妈继续往前走着。不知从哪儿飞来的一只空空的饮料瓶。它圆圆长长的身子在闷热的夏风里，不停地往前走。
年迈的老奶奶不停的追赶着，步履蹒跚。
终于风停了。老奶奶弯腰捡起地面上的空瓶子，脸上的表情认真平和。
我仰起头，给妈妈说：奶奶好辛苦啊。
妈妈说：所以你以后一定不能乱扔垃圾，要学会尊重他人的劳动成果。
我忽然想起，去年冬天老奶奶说过的一句话：扫地，保持地面的干净是我们的职责。很平凡的一句话。
我暗暗的下定决心，一定要做一个尊重别人劳动成果，爱护环境的文明小学生，同时用自己的行为影响身边的人。
一位文明的使者300字作文5我的身边有一位文明小使者，他就是我们楼上的彬彬哥哥。
彬彬是金桥小学的学生，今年五年级。又瘦又高，长着黑黑的浓密的头发，一对大眼睛忽闪忽闪的，笑起来还有一对小虎牙。他非常有礼貌，每次看见我的爸爸、妈妈都热情的问好，看见老奶奶都会帮着往楼上拿菜，掂东西。
有一天，我和彬彬几个小伙伴一起在楼下玩游戏。有个小弟弟路过，边走边剥着一个棒棒糖，糖皮随手丢在地上。彬彬连忙跑过去把糖皮捡起来说：“小弟弟，吃过东西请不要乱丢。要保护环境卫生，好不好？”我们在旁边都听着，相信我们和小弟弟以后不会乱丢垃圾了。
去年暑假，彬彬报名参加了“文明交通你我同参与”活动。天气可热了，他们每天都要在路口站岗。我跟妈妈到超市买东西，经过彬彬哥哥站岗的地方，看见他头戴小黄帽，手拿小红旗，脖子里还挂着一个小口哨。还挺像电视机里的交通警察叔叔。他每天都坚持去，整整去了10天。活动结束了，晒的黑黝黝的，看起来更壮了。我感觉彬彬哥哥真了不起啊！
我也要向彬彬哥哥多学习，学习他对人有礼貌，学习他积极参加公益活动。
小伙伴们，你们身边有没有这样的文明使者啊？我们自己都要努力做一个文明使者呀。
一位文明的使者300字作文6说起文明使者，我想到了一个人，虽然那时很久以前的事了，可我仍记忆犹新。
那是我九岁的时候，小区里组织去登封的张家沟小学参加助学活动。一到村子里，我发现村里最漂亮的建筑物就是那所小学。我们和张家沟小学的同学们一起做了游戏，还参观了他们的教室和宿舍。我们带给他们的礼物，他们非常喜欢，我们很快就成了好朋友。一位村支书张爷爷带着我们在村子里转了转，就是这个张爷爷帮助村子里盖了漂亮的小学，还教村民们养牛、挖井、种植农作物……帮助这个村子走向致富的道路。
张爷爷原本是河南省农业科学院的专家，退休后听说了张家沟严重缺水、十分贫穷落后的现状，在这个本该享福的年龄，不顾家人的反对，独自一人来到张家沟帮助村民，并且一待就是两年多。这里的条件十分艰苦，但张爷爷却觉得能帮助他人是最幸福、快乐的事。
在去村民家之前，张爷爷对大人们说：“你们不要给村民们捐钱，要让他们靠自己的双手来获得财富，而不是靠别人的施舍来生活。”张爷爷教会了村民们养牛，他们就可以靠卖牛奶、牛肉来致富；帮他们打了机井，让他们靠种植农作物来生活，这不就是“授人以鱼，不如授人以渔”吗？张爷爷不止帮助村民们脱离了一时的贫穷，还给予了他们一世的财富。他就是我心目中的文明使者。
一位文明的使者300字作文7有一个人，他是一位文明使者，尽管力量很薄弱，却还是帮助着每一个人。这个人，他就是我的爸爸。
说起我的爸爸呀，他做过的好事实在太多了。有一次，我和爸爸在公交站等车。过了一会，公交车来了，我和爸爸上了车。等到公交车过了几站后，上来了一位老奶奶。她艰难的迈着步子向后走，却没有一个人给她让座，有些人心里觉得惭愧，就假装看着窗外的风景，装作没看到老太太。这时，我的爸爸突然站起身来，主动给那位老奶奶让座。老奶奶说：“谢谢了，不用给我让座了。”爸爸却说：“您还是坐吧。”老奶奶推辞不过，只好边说谢谢边坐了下来。
还有一次，我和爸爸正在回家的路上，看见住在六楼的老奶奶正站在楼下不知干什么。爸爸走上前问：“大妈，您怎么了？”那位老奶奶说：“本来我是去买西瓜，儿子到楼下说有非常紧急的事，就走了。我一个人抬动这东西呀！”爸爸说：“大妈，我来帮你吧。”说着爸爸就抱着西瓜上楼了。”
这就是我的爸爸，一位让我难忘的文明使者。
一位文明的使者300字作文8要说文明使者，我们楼栋还真有一位，那就是我们楼栋的清洁工，清洁工说着简单，做着难！不信我们一起去看看。
清洁工每天扫地拖地，还要擦扶手，上午一次，下午一次，周末还不休息。更何况大部分的清洁工多是40岁以上的，而且天气又那么热，万一哪天中暑了，那就惨了，我知道一个感人的事例，一起来看吧。
讲的就是一个七旬环卫工倒地再没起来，为什么这个七旬老人倒下去再也没有起来呢？哪是因为老人在烈日的煎熬下，还在扫地，给他带来的不是水，而是汉，他用自己的生命来保持世界的“绿色”。
我们小区也有一位“文明使者”刚好在我们这个楼栋，他也是每天都在烈日下工作，可是没有半句怨言，每次我遇到他，他都会给我打声招呼，有一次天气非常热，我见他在工作，就给他买了个雪糕，但是他没要，他说他这儿有水，然后就继续工作，只要是他走过的楼栋，再脏也会变干净。
这位“文明使者”是我的榜样，是我最敬重的榜样，也是我佩服的榜样。
一位文明的使者300字作文9一回家，我爸爸就拿了扫帚什么的`又出去了。在他关门时，我问他：“爸爸，您又出去干啥呀？”爸爸说：“你看这楼道，也忒脏了，我清理一下。”
这件事我一直记着，时间过去了那么久，我依然记得清清楚楚。我都记不起来爸爸打扫了几次楼道，只记得他每次回来都抱怨似的说：“楼道里头咋又添了这么多垃圾呀！”
我爸似乎有洁癖，他不仅经常清楼道，还经常批评我们不爱护环境。“咦！地上咋这么脏呢？”他经常这么说。他十分不满别人造成的“环境污染”，经常见到地上的垃圾就像别人见到小虫一样，要把它消灭；见到桌上、书架上有凌乱的地方，他都要摆放整齐才肯罢休。
虽然这样，爸爸的心其实还是很好的。因为爸爸每次打扫完楼道，我下楼时，总感觉清爽了很多。每次爸爸见到楼道里有垃圾，就主动捡起，到楼下扔进垃圾洞里。垃圾少了不惊扫帚嘛！在他的影响下，我也养成了讲卫生的习惯。
当然，除了爸爸，别人也会这样有公德心的，譬如隔壁的杜爷爷，也扫过楼道。当然，我还是见爸爸打扫的最多，最频繁了。
正是有了这些“文明使者”们清扫楼道，我们这栋楼才能保持那么干净，不至于堆积垃圾，真得向他们学习，好好感谢他们。
一位文明的使者300字作文10去年冬天，我和妈妈一起回老家。客车刚驶上高速公路，天空就纷纷扬扬下起了大雪。片刻间，车窗外就成了白茫茫的世界。
天慢慢黑了，风雪更大了。客车正行驶着，突然熄火了，我们被困在了路上。司机说：车出了点毛病，大家坐车上别动，我下去检修。
这时，有个人悄悄地跟了下去。约有三十分钟后，他提着一袋饺子和几包方便面上了车，他说，由于是夜里，只有一家小店开门，先让孩子们吃点吧。
我们都一阵感动。
随后，他又下车和司机一起修车。吃了点方便面后，我瞌睡了，迷糊之中，听到车内欢呼一片。醒来一看，可能是车修好了——车窗外，从客车灯光中隐约看见他和几位叔叔在推车，在他们的推动下，车缓慢前进。然后，他们上了车，我清楚地看到他满脸汗水。
客车终于到站了，原本俩小时的路程，却走了六七个小时。但在那个寒冷的夜晚，那位素不相识的文明使者——他，乐于助人、无私奉献的精神让我心里很温暖。
一位文明的使者300字作文11人们常说“保护环境，人人有责”“尊老爱幼”，这些话说来容易，可真正又有几个人能真正做得到哪？可是有那么一个人却做到了！
这件事要从3月份的马拉松说起，那天我和姐姐参加5公里的马拉松比赛，那天人很多，有很多人手里拿着旗子，当然也有人是拿瓶子。可是很多人在跑的过程中把手中的旗子、瓶子扔掉，害的一位老人走也走不动，站也站不稳，还摔了一跤，我刚准备去扶这位老人，这时从后面跑出来一个小女孩把老人扶了起来。她大约10岁的样子，长着一双乌黑明亮的小眼睛，一个灵巧的小鼻子，一张小巧玲珑的嘴巴。老爷爷还没来得及说谢谢，她就已经跑开了。我用49分钟跑完5公里后，又看见那个女孩，这次她正在大门口的马路上捡着人们丢下的垃圾，我看看“一片狼藉”的地方，心里想“保护环境，人人有责”，然后我便跟她一起捡了起来，她扭过头来对我笑了笑。
其实那个女孩就是我表姐—————苏欣萌，她真是一位令人难忘的文明使者！
一位文明的使者300字作文12文明是人人必不可少的，中国是一个文明之都。
上次我在公园见了一位老爷爷，他看到花园里很多垃圾，就去弯腰一个一个捡起来，看到街角里有垃圾，尤其是夏天的时候，街角里的垃圾有一股恶臭味，那个老爷爷就每天拿着铁铲把那些垃圾铲倒垃圾车里，有人说他是傻子，有人说他是为人民服务。看到马路上有瓶子、塑料袋都去把它捡起来。连老人的可以为大家服务，现在我们的生态环境已经不太乐观了，老人的行为就是呼吁我们爱护环境。
要做一个文明的小学生，做一个文明的使者，要做到不随地吐痰，不乱扔垃圾，说话文明礼貌，礼仪端正，行为举止要好，在公交车上给老人让座，见到别人要尊重他。要遵守交通规则，看到垃圾要捡起来，要尊师守纪，别人帮你要说谢谢，不乱踩草坪，不砍伐树木。这些都是做一个文明的小学生应该做的事。
我们要做一个文明的小学生。我们要当一个文明的使者。
我们要呼吁更多人来爱护环境，保护我们的家园。
一位文明的使者300字作文13我们每个人身边都有一位让你难忘的文明使者，而让我最难忘的是清洁工叔叔阿姨。
虽然清洁工这份工作，听起来不怎么起眼，但是清洁工叔叔阿姨用他们辛勤的扫把，维护了整座城市的环境。
一次，爸爸妈妈带我去公园玩耍，有一个大人正在往地上扔香蕉皮，一位清洁工走过来，说：“请你把香蕉皮扔进果皮箱。”那个大人什么话也没说，转身就要走。
清洁工立即站在那位大人面前，大声说“不许走。”
那位大人不屑地说：“你一个小小的清洁工，有什么本事不让我走。”
清洁工说：“城市是大家的，不允许你这样随随便便破坏的。”
在一旁看的人连声说：“清洁工说的对，清洁工说的对。”
大家用鄙视的目光看着那位大人。
那位大人惭愧的低下了头，只好捡起香蕉皮，扔进果皮箱，很快消失了。
爸爸说：“清洁工用辛勤的劳动保护我们的城市，不让那些没有环保意识的人破坏环境是值得我们学习的！”
妈妈说：“你一定要做一个像清洁工一样的环保小卫士，还要学习他们勇于保护环境的精神。”
看，这就是一位让我难忘的文明使者。
一位文明的使者300字作文14我们五楼的秦爷爷，他可是一个大好人，他是无人不知晓啊。我在心里都非常佩服秦爷爷，秦爷爷是开出租车的，他干的好事可以说是与天上的一个个明亮的小星星相比了，他一双眼睛炯炯有神，还有一个高高的鼻梁，关于秦爷爷的事迹，我一一说来。
有一次，我们的秦爷爷开出租开出租刚回来，忽然听见有人喊“快到120呀，有人生病了呀。”原来是六号楼的一位老奶奶犯心脏病了，此时，老奶奶的家人都在上班，秦爷爷赶快把老奶奶放到车上，嘴里喊着：救人要紧。便把老奶奶送进医院去了，不一会儿，老奶奶的家人来了，他们看见是秦爷爷救了老奶奶，顿时对秦爷爷感激不尽。
还有一次，秦爷爷正准备开车回家，忽然看见前方有一个小孩儿，秦爷爷问他怎么了，他回答：我找不到我妈妈了，叔叔，你可以帮我找到家人么？秦爷爷让小孩在秦爷爷家先休息，然后出去找孩子的父母，结果没找到，第二天又带着孩子一起去找父母，在路上路过一家公司，小孩说他父亲就在这个公司里上班，秦爷爷就带着他进去找一找，终于看到小孩的父亲了。
总而言之，秦爷爷做的好事一箩筐也装不下，只要对人民有益，他什么都愿意做，看，我的秦爷爷是个大好人吧？
一位文明的使者300字作文15星期天的早晨，爸爸让我出去转转，在路上我看见了城市里总有一些不讲文明的人。瞧，一个大汉把吸完的烟头扔到了地上。看，那有一个人把吃完的西瓜扔到了地上，要是被人
踩到了怎么办。我又看见了路两旁随处可见的垃圾袋，易拉罐，水果皮，烟头？
唉！我生气的叹了一口气。突然，我在人群中看见一个捡垃圾的老奶奶，地面渐渐地整洁起来。一开始，我以为是捡垃圾的老奶奶，当她抬起都来时，我才发现是个清洁工。她一边扫地，一边劝那些不讲文明的人。有些人不好意思，把自己的垃圾扔进了垃圾桶，有些人不听，自己嘟囔着什么。可是老奶奶一点也不生气，继续劝那些不讲文明的人。渐渐的，那些不文明的人也文明了起来。
这位老奶奶的文明举动深深的感染了我，虽然她是一位普普通通的清洁工，可她是我心中最难忘的文明使者。在以后的日子里，我经常会看到那位老奶奶的身影。地球母亲只有一个，美化她要靠大家，只有我们每个人做好自己，这世界才会变得加美好！
泰州的著名景点有哪些
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武汉周边湿地公园景点大全
一、溱湖
这是泰州唯一的一个5A景区，也是泰州非常值得一去的地方。
溱湖地势低洼多沼泽，是江苏省著名的“三大洼地”之一，属于典型的淡水湖泊。独特的湿地生态环境孕育了丰富的动、植物资源，现有各类植物153种，野生动物200多种，其中包括麋鹿、丹顶鹤、扬子鳄等国家一级保护动物。
景区被中间的溱湖隔成东西两块，西边是入口区域，东边是主景区。要进入主景区，必须在入口区域的候船大厅坐班船到达。另一种方式是沿着环形路线步行，从湿地体验园进，从水禽园出，约要走7.5公里。一开始是看各种各样的湿地植物，走到深处后有动物看，还有游乐项目。
二、泰州华侨城
位于江苏泰州市姜堰区溱潼镇，景区依托优美的湿地景观与珍稀的温泉资源，以水为灵魂，形成了“蓝脉绿网、水城小镇”的特色风景。是一个集温泉度假、商务会议、星级酒店、休闲运动、佛学文化与主题地产于一体的湿地温泉旅游目的地。
集天然湿地温泉水疗、顶级SPA、养生膳食与休闲娱乐于一身，由最为珍稀，纯乎天然的湿地温泉水，以上善之水擦拭蒙尘，以湖光美景洗尽铅华，超越感官世界而直透心灵，让您在泰州华侨城独有的湖光美景中体悟自在人生。
并且这里因为湿地的独特环境和高密度的绿化覆盖，冬暖夏凉。并且，地方运动基因突出，陆续举办过铁人三项、马拉松、环湖自行车等各类比赛，相信运动爱好者会非常喜欢这里。
三、溱潼古镇
“莫道江南花似锦，溱潼水国胜江南”，这是一位诗人对溱潼古镇的赞美。溱潼古镇地处江苏省里下河地区，位于盐城、南通、泰州三市交界处，长江水系与淮河水系在此交汇，是中国历史文化名镇。古镇四面环水，环境宜人。这里每年清明节都会举办壮观的“溱潼会船节”，篙船、划船、花船、贡船、拐妇船等在此绵延百平方公里，数万游客聚集于此，争睹这“天下第一会船”的盛况。
穿过古镇的停车场就是售票处，售票处的右边便是东观归渔景点。东观是建于后晋的一处道观，里面佛像众多。前面是东大湖，一泓清水澄澈见底。每当夕阳西下来此，听渔舟唱晚，充满了诗情画意。
售票处往左走是景点院士旧居，至今已有200多年的历史。这里的院士指的是李德仁、李德毅兄弟。旧居内古色古香，亭台楼榭错落有致，环境典雅而静谧。
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武汉生活网
武汉本来就是百湖之市，拥有极其丰富的水资源，湿地公园非常多，湖北被誉为千湖之省，水资源也是极其丰富的，武汉周边地区分布了大量的知名湿地公园，这些都是大家自驾游的好去处，绝对可以来一次深度有氧呼吸。
1、后官湖湿地公园
后官湖湿地公园是是国家级湿地公园，也是武汉最大的湿地公园，里面的水鸟和林鸟有将近百来中，深入其中，犹如进入了鸟的乐园，与鸟同乐。“青山隐隐曲水绕，草滩深处白鹭飞”的原生态自然景观也只有在这里才能一睹为快。
这里是风光秀丽、充满诗情画意的湿地公园，也是运动爱好者的天堂，如果一个人沿着后官湖的郊野绿道漫步或是跑上一整圈，则意味着他一口气完成了两个半马拉松比赛的赛程。
亮点：骑单车、露营、观鸟、游湖、捕鱼、赏花
地址：
1、二环线--琴台大道--汉蔡高速路--后官湖湿地公园
2、武汉绕城高速路--盘龙大道--巨龙大道--汉江大桥--汉阳大街--后官湖湿地公园
2、沉湖湿地
沉湖湿地是全球同纬度地区生态保护最好的一处湿地，最适合野营探险、乡野体验、田园狩猎，以军垦河为界，四周隔绝。湖区里面无村庄，无闹市，非常安宁、静谧，除风雨之声，以及界河外周边村庄的鸡鸣狗叫之声外，几乎听不到其他的声音。恰似一座沉睡了的山村，宁静之美，令人心醉;这就是传说中的世外桃源吧。
沉湖湿地主要由沉湖、张家大湖和王家_湖组成，总面积17.4万亩，有广阔的沼泽、湖滩、草甸和丰富的生物资源，是江汉平原最大的典型的淡水湖泊沼泽湿地。
能够让候鸟停下迁徙之翅膀的地方，可不得是交通闭塞之处吗!这里能见到了大片的芦苇，看到了因不速之客的到来而跃出水面的小鱼，还能嗅到荷叶的芬芳
亮点：芦花渡、鱼鸟趣景区、冷水茭白特色风味菜肴系列小吃
地址：武汉市蔡甸区湘口镇沉湖
3、金银湖湿地公园
一座天然大氧吧，原生态的状态让我们暂时忘掉了生活中的烦恼和压力，尽情享受与大自然的亲密接触。武汉金银湖公园是武汉市面积最大的城市湿地公园之一，国家城市湿地公园。
占地面积1155亩，其中半岛型陆地255亩，湖面900亩，湿地面积占公园91%。是一座以水生植物为主的自然生态郊野型湿地公园，免费向市民开放。目前公园植物品种188种。常年鸟类10余种，形成种群。
虽地处金银湖新城的中心，这里全然没有城市的浮华和喧嚣。水草边，廊桥上，小路上，三三两两的游客分享着这份安逸。秋日的金银湖湿地公园显得那么安详，那么宁静。
空气清新，环境优美，不要门票，停车场也不收费。公园旁边还有一个武汉妇女儿童活动中心可以让小孩参观游玩。
地址：湖北省武汉市东西湖区
交通：市内乘坐207路到金桥下车、216路、589路到金山大道市妇女儿童中心站下可到。
4、藏龙岛湿地公园
同后官湖湿地公园一样，藏龙岛湿地公园是武汉市省级湿地公园。包括杨桥湖、上潭湖、下潭湖、玉叶滩、明星林场等区域，有“藏龙八景”、“杨桥湖二十四桥”等景观。
藏龙岛湿地公园，从诞生之初，便有了迷人的光环。6000亩超大规模，湿地率高达82.33%，植物种类152种，鸟类59种，是众多珍稀野生水鸟的乐园，负氧离子含量比中心城区高出数倍。
藏龙岛湿地公园，绿树成荫，郁郁葱葱，微风吹拂，芦苇荡此起彼伏，犹如浩瀚的“绿海”，景色颇为壮观。
地址：乘坐公交路线718路，785路在藏龙大道杨桥湾下车，往回步行200米左右，左转进入杨桥湖南路即可到达
5、涨渡湖湿地自然保护区
武汉新洲区涨渡湖，世界自然基金会(WWF认定的湿地自然保护区，将建成武汉市首个湿地森林公园.....我大武汉原来有如此如梦如幻的仙境啊!不过近年来涨渡湖湿地污染有些严重，环境已大不如从前。
一人环抱不住的大树都种在水里，还养了很多鱼，有窄窄的木头搭成的栈桥，非常美的地方，有湿地和很大的湖泊，沿途还有摘草莓的地方，适合踏青。
地址：武汉市新洲区
交通：开车走阳逻走阳大路,在双柳挖沟前走刘大路,有行3公里,看到路旁边有水上森林公里,里面便是湿地公园。6、府河湿地
位于汉口郊外东西湖附近，这是一个被忽略的世外桃源，假期出游的和小清新拍照的好地方!除了拍照，这里超适合自助烧烤，露营，篝火晚会，附近经常会有大群的珍稀候鸟，不过不要离太近打扰到他们。
府河是季节性河流，到了秋冬季节河床裸露像一片大草原。靠近东西湖柏泉的一段河床，由于地势低洼秋冬枯水季节形成大片草滩。
而此地处于东西湖、黄陂和孝感的交界，平日里人迹罕至，引来大量野生鸟类在此越冬。几年前，由于出现数百只天鹅种群，“天鹅湖”的名气不胫而走。
公交：可乘坐二号线到金银潭站，出A口左走不到50米就到公交车，乘坐339路车道环湖中路环湖三路下车，再向西北直走，等见到一排排整齐的杨树，就是东西湖大堤的位置了，堤坝外就是府河。嫌转车麻烦也可以坐地铁到金银潭后，直接坐麻木到达目的地。
自驾：府河河滩位于武汉出城两座大桥之间。驾车可以穿行东西湖大堤，沿途便可赏府河全貌。
7、杜公湖湿地公园
杜公湖含下么教湖和杜公湖两个湖面，是国家二级保护动物小天鹅栖息地，“柏泉山下是湖边，两岸深林散晚烟。”曾隐居杜公湖的民国著名诗人汪品三曾如此赞美。
一排排柳树和芦苇倒映在碧水中，一望无际的湖面时而可见白鹤起舞。站在湖边，清晰可见小鱼小虾游走在鹅卵石之间。
杜公湖上现有两座桥，一座连接柏银路、一座连接武汉外环线，两桥在湖岸500米处“相会”，当地人称之为“情侣桥”，登上桥头向南，只见沿湖垂柳含笑，烟雨飘摇;向北一湾清渠向东流去，无影无踪。
地址：武汉市东西湖区
8、武汉东湖国家湿地公园
东湖湿地公园隶属大东湖景区规划范围，地跨东湖吹笛、落雁景区，水域主要包括团湖、后湖、喻家湖。
湿地鸟类观赏区、东湖渔家、湿地花园观赏区、科普展示区、“湖光山影”景观区、水乡田园风光区、湿地原生态保护区。武汉东湖湿地公园通过7大观赏区，展现“人湖和谐”的湿地美景。
落雁景区随处可见密集的池杉生长在水中。
地址：武汉市洪山区珞瑜东路619号吹笛景区内
交通：515、36、402、401、413路到磨山景区下车;8路电车、14、102、537、578、605、701、712、411、108路到听涛风景区。
9、京山惠亭湖国家湿地公园
京山惠亭湖国家湿地公园，总面积3832.23公顷，惠亭水库属水库生态系统类型，是汉江平原向鄂西丘陵山地过渡的重要人工湿地。
库区风景优美，自然资源十分丰富，河汊港湾众多，溪流纵横，生态环境良好，动植物种类繁多。
地址：湖北省荆门市京山县城郊
路线：从武汉出发—武汉绕城高速公路—沪蓉高速—S243—终点
10、钟祥莫愁湖国家湿地公园
汉江中游南岸的第一大湖泊。该湿地属于典型的城区湖泊湿地类型，湖区有大小自然岛屿32座，常见浮藻类6门15种，维管束植物82科213属301种，包括国家二级保护鸟类赤腹鹰、国家二级保护哺乳动物水獭。
莫愁湖国家湿地公园总面积1948.67公顷，包括：围渔体验区;渔家文化区;舞台表演区;放生体验区;垂钓区;露营区。
地址：湖北省荆门市钟祥城区郢中镇
路线：从武汉出发—机场高速公路—朝成都/合肥/G4/G42方向—武汉绕城高速公路—沪蓉高速公路—钟祥—终点
11、大冶保安湖国家湿地公园
保安湖古称河泾湖。跨鄂州市和大冶县，在长江南岸。原西与梁子湖连接，北经河泾港与三山湖相通，1964年建东沟闸以控制水位始于梁子湖分离。保安湖系以南岸保安镇而得名，河泾湖因北临河泾河，故名。
保安湖东抵三山湖，东北边与还地桥接壤，西接梁子湖，南邻保安镇，北抵东风农场，为梁子湖群之一，保安湖湖面面积约40平方公里(6万亩，保安湖国家湿地公园区划面积约为70平方公里。
地址：湖北省荆门市钟祥城区郢中镇
路线：从武汉自驾去荆门，建议走沪蓉高速，荆门到钟祥城区大约49.1公里
12、红安金沙湖国家湿地公园
金沙湖国家湿地公园，分别为五大区湿地保育区、恢复重建区、宣教展示区、合理利用区和管理服务区等。湿地公园内水面宽阔，岸线曲折连绵，与周边的山林一同构成了湖中岛、山外山、山重水复、山水环抱的独特景观。
据统计，金沙湖湿地公园范围内共有维管植物96科、205属、318种，其中湿地草本植物27科、35属、55种;有脊椎动物24目、39科、86种，其中有国家二级保护动物栗鸢、白琵鹭、红腹锦鸡、雕_、穿山甲、虎纹蛙。金沙湖与周边湿地资源，一同构成了西伯利亚——澳洲的候鸟迁徙路线上一处重要的中转站，水鸟资源较为丰富，有鸟类14目、24科、47种。
地址：湖北省红安县城区
路线：城际高铁从武汉—红安北(27分钟
13、天堂湖国家湿地公园
湿地公园以天堂水库为主体，包含水库两边部分山体，与周边的山林一同构成了山水环抱的独特景观。
湿地公园范围内共有维管植物592种，隶属于116科384属。其中蕨类植物10科11属12种，裸子植物5科9属11种，被子植物101科364属569种;有脊椎动物为5纲28目62科146种，其中有国家二级保护动物重点保护野生动物7种。
地址：湖北省黄冈市罗田县九资河镇境内
路线：自驾从武汉出发，建议走武黄高速。
14、武穴武山湖国家湿地公园
武穴武山湖国家湿地公园，总面积2090公顷，其中湿地面积1809公顷。有高等植物88科272属410种，脊椎动物29目50科156种，其中国家一级保护动物1种，为白鹤;国家二级保护动物8种，是我国中部重要的候鸟停歇点。
史上，这里庙宇林立，梵音缭绕，信徒如云。史载庙宇千座，僧徒千人，高僧法嗣118位。有“千佛之国”、“小西天”之称，享有“禅宗甲天下”美誉。至今，该市仍存大小寺庙近200座，其中20余座环绕武山湖。
地址：湖北省武穴市
路线：从武汉出发—进入武鄂高速公路，朝G4201方向
15、谷城汉江国家湿地公园
谷城汉江国家湿地公园，三面环水，西偎县城。湿地总面积38.3平方公里，是三千里汉江首家获批的国家级湿地公园。
汉江湿地公园有植物177种，其中国家重点保护野生植物15种;兽类67种，列入国家重点保护的有14种;鸟类125种，国家一级保护鸟类2种，列入濒危野生动植物种国际贸易公约鸟类有32种、中国濒危动物红皮书的鸟类有9种、中日候鸟协定鸟类35种、中澳候鸟协定鸟类6种;鱼类共计33种;两栖动物21种。
地址：湖北省谷城县城关镇
路线：先从武汉到襄阳，途径福银高速、麻安高速;或直接乘坐汉十高铁，在谷城北下
16、遗爱湖国家湿地公园
遗爱湖国家湿地公园总面积463.86公顷，其中水域面积378.22公顷，以市区内的东湖、西湖和菱角湖为主体，是典型的天然湖泊湿地。2014年3月，遗爱湖被评为十大湖北最美湖泊。
浓厚的文化积淀，罕见的城市原始生态使之更加神奇。登山远眺，遗爱湖及古城风景奔来眼底，可谓山与城相连、城与湖相接，湖光山色相得益彰。
地址：湖北省黄冈市黄州区
路线：武汉—黄冈(26分钟，市内乘9路公交车到遗爱湖公园站下即可。
武汉生活网
大连朋朋修脚服务有限公司的发展历史
泰州景点：1、溱湖国家湿地公园 、2、溱湖湿地农业生态园、3、溱潼古镇、 4、李中水上森林生态园区 、5、范仲淹写意雕像。推荐溱湖国家湿地公园。
溱湖国家湿地公园，地处江苏中部、江淮之间，景区规划总面积26平方公里，截止2014年对游客开放的景区面积为7平方公里。自然资源优越，生物类型多样，有国家一类保护动物丹顶鹤、麋鹿，国家二类保护动物白天鹅、白枕鹤、白鹇等等。
溱湖国家湿地公园内的溱湖风景区是经江苏省人民政府批准的省级风景名胜区和国家5A级旅游景区，是由国家林业局批准设立的全国第二家、江苏省首家国家级湿地公园。
溱湖国家湿地公园，是由国家林局批准设立的江苏首家国家级湿地公园，2012年3月31日被评为国家5A级旅游景区。地处江苏中部，江淮之间，是著名京剧艺术大师梅兰芳先生的故乡——地级泰州市旅游业业的重点规划，并已作为江苏省重点旅游开发项目列入《江苏省旅游业发展”十五“计划和2020年远景目标纲要》。
半命题作文 《我想说一句 》
2004年9月19日，朋朋修脚(前身灰指甲康复中心)第一家店在大连西岗区唐山街落户；
2008年，向国家商标总局提出申请注册“朋朋”商标，2010年获批；
2009年，公司走出推广战略第一步，在大连市多家三甲医院做形象广告，并持续至今；
2010年6月，注册成立大连朋朋生物科技有限公司；
2010年起至今，多名合作伙伴及国内同仁专程乘飞机来大连学习修脚和开店经验；
2010年 公司研发的系列护足产品相继上市；
2011年6月1日，朋朋修脚连锁店单体最大店面在北京开业；
2011年9月，朋朋修脚邀参加广州美博会并前往深圳、香港与同行交流、洽谈合作；
2011年10月，公司启动品牌建设工程，所有门店实行统一化，标准化
2012年1月，公司高总前往郑州组建郑州分公司，并顺利办理省卫生厅相关生产许可证，证件号：豫卫消证字2012年第008号；
2012年2月 在大连市周水前商圈选址，启动快速扩张方案；
2012年3月，受北京中艾堂公司邀请前往广州美博会，同时赴香港与香港足部护理行业负责人洽谈引进内陆；
2012年3月 大连周水前店开业
2012年4月 大连星海会展店、旅顺大华店开业；
2012年5月 公司发起系列公益项目，先后与半岛晨报、大连市西岗区社会组织协会、大连市365市民大楼、辽宁省扶贫协会大连办事处、大连志愿者爱心联盟合作推出公益项目，参与“暖巢关爱心动”、“为环卫工人暖暖脚”、“新春送温暖”等系列公益活动；
2012年7月 大连兴工街店开业，
2012年8月 大连二七广场店开业，
2012年9月 大连金三角店开业；
2012年11月 鞍山二一九店开业；
2012年12月 大连旅顺九三路店开业；
2013年2月 大连星海公园店开业；
2013年3月 吉林省松原店、吉林省长春店开业；
2013年3月 聘请阿迪兄弟传媒担任品牌顾问，全面开展整合营销；
2013年3月 由朋朋修脚创始人高广东发起的“孝行中华，全国义剪”全国性公益项目在扬州启动，得到同行响应；
2013年3月，中华修脚大师联谊会在江苏扬州召开期间，《扬州日报》、《扬州晚报》、《扬子晚报》、搜狐网、中国文明网等媒体纷纷报道朋朋所倡导的“刀具专人专用”、“孝行中华，全国义剪”等活动；
2013年3月，《大连晚报》报道朋朋修脚的“大连梦”；
2013年3月，参与《大连晚报》发起的“关爱环卫工人爱心休息点”活动，《大连晚报》连续报道3期；
2013年4月 华连生·朋朋在店面、服务、产品等领域全面启动二维码服务与识别系统；
2013年5月 北京红领巾桥店开业;
2013年6月 大连香工街店开业
2013年6月 沈阳团队组建完成,确定热闹路店与南五旗舰店的选址完成签约,
2013年7月 沈阳南五旗舰店沈阳热闹路店相继盛装开业,
2013年7月 大连山东路店开业
2013年8月 发起#关爱环卫工为环卫工送绿茶#.,#城市美容师进屋歇歇脚#.大型公益活动.
2013年9月 沈阳沈辽中路店开业.
2013年9月 9年店庆推出9块9活动的十天里全国各门店纳客近万人次，创行业奇迹。
2013年9月 朋朋修脚胜利路旗舰店开业
2013年9月 聘请全国劳模,五一劳动奖章获得者,两届全国人大代表 著名修脚大师 戚其范老师加盟朋朋修脚大家庭!
2013年9月 大连开发区金马路店隆重开业.
2013年10月 石家庄槐安路店开业
2013年11月 中华修脚协会成立大会,朋朋修脚受邀出席。公司总经理高广东先生当选副会长做精彩演讲.倡导朋朋修脚的公益理念.并得到了行业精英们纷纷响应.
2013年12月 高广东总经理与冯鹤受中央电视台邀请参加《向幸福出发》节目录制,接受著名主持人佳明,王冠的面对面访谈,讲述朋朋修脚温暖故事,并在央视三套播出.
2014年1月，朋朋修脚鞍山解放路旗舰店，明达店同时开业。这也是朋朋修脚全国第29、30家直营门店
2014年3月 大连华南北府店开业
2014年4月 大连中南路店开业
2014年4月 大连新起屯店开业
2014年5月大连新起屯店开业
2014年5月沈阳塔湾店中山广场店开业
2014年6月大连中山路店、金州和平路店同期开业，丹东首家锦山大街店正式开业
2014年7月沈阳文化路店开业，大连友好店开业
2014年7月辽宁省修脚协会成立大会在辽宁省会沈阳召开成立大会。推选朋朋修脚总经理高广东当选常务副会长。
2014年8月中华修脚协会第二次代表大会在新疆胜利召开，朋朋修脚总经理高广东受邀参加。
2014年9月大连泉水风华路店，金州金纺店，百合山庄，金普新区高城山店、沈阳大北横街店、同期开业。
2014年10月大连瓦房店市世纪广场，海事大学店店开业。2014年10月，朋朋修脚在原有培训模式上，成立专门培训部，由戚其范老师亲自监管，负责为朋朋培训更专业的人才。
2014年11月北京通州通朝店，大连解放路店开业
2014年11月25日，辽宁省第二届技术交流培训会在沈阳召开，并胜利闭幕。此次会议精英云集，受到了行业同仁的广泛关注。主要希望行业通过交流，共同学习并研究相关技术专业性，以及相互建议提升技术精进性。
2014年12月朋朋修脚沈阳所有门店加入提供暖身地行动。
2014年12月大连锦绣店、泡崖店开业
2014年12月31日，朋朋奥斯卡·十周年庆典暨2015迎新联欢会
2015年
1月5日，朋朋修脚总公司统一为员工办理健康证。
1月12日，沈阳朋朋修脚服务队为沈阳市养老服务中心的老人义剪。
1月16日，朋朋修脚大连开发区安盛店开业。
1月20日，沈阳朋朋修脚服务队为辽宁省委武警官兵义剪。
1月23日，15年度首届学员培训会。
1月27日，大连朋朋修脚服务队为逸馨养老院义剪。
1月28日，大连朋朋修脚服务队为松山颐养院义剪。
1月30日，大连朋朋修脚服务队为西岗社会福利院义剪.
2月1日，展开感动朋朋十大人物暨年会最佳演艺达人评选活动，20天时间，投票数达26685票，13万的访问量！
2月9日，奖励朋朋修脚综合竞赛月评第一小组集体滑雪活动。
2月26日，鞍山源北敬老院义剪。
3月3日，受邀参加沈阳雷锋文化馆开幕式。
3月3日，大连胜利社区义剪。
3月4日，大连天池社区义剪。
3月5日，福建福安崇一敬老院义剪。
3月5日，鞍山源北敬老院义剪。
3月8日，朋朋修脚鞍山铁西人民路店开业。
3月8日，朋朋各区域庆祝三八女人节，为女员工组织聚会活动。
3月11日，鞍山团队义剪。
3月12日，福安社会福利院义剪。
3月16日，15年度第二届学员培训会。
3月16日,福安会展店，浅水湾店同时开业。
3月17日，沈阳养老服务中心义剪。
3月18日，朋朋修脚联合大连市残疾人联合会，免费为残疾人培训修脚技能，并扶持上岗就业。学员技术培训课，由朋朋修脚总经理高广东及两届人大代表，五一劳动奖章获得者戚其范大师等亲自执教。
3月19日，福安崇一敬老院后院义剪。
3月19日，大连民主养老护理院义剪。
3月21日，是农历二月二，龙抬头的传统节日。这天大连区域全体员工共同参加**《第二次爱你》首映。
3月21日，沈阳分公司为几位朋朋家人举行生日宴会。
3月24日，27岁患有类风湿、肢体二级残疾的灰姑娘”毛思雯被登上了报纸。得知她的情况，朋朋修脚高广东冯鹤率先捐出5000元，并向全国80余家连锁店发起倡议向毛思雯捐款。共募得爱心款金额总数达到6387元。
3月25日，朋朋修脚迎来一位特殊的新员工，他叫卢壬子，曾任大连电视台新闻频道记者，在2008年汶川地震是大连市第一批赶赴灾区救援的志愿者之一，以曝光各种不公事件而广为人知。他用他的行动体验了修脚这个行业，体会了技师的酸甜苦辣，也体味出了人生百态。
3月25日，大连松山颐养院义剪。
3月25日，大连兴工养老服务中心义剪。
3月31日，鞍山团队体能拓展训练。
4月2日，中华修脚协会一届九次会议成功在大连召开，此次活动由朋朋修脚承办。
4月2日，沈阳团队为环卫工人义剪
4月3日，大连胜利社区义剪。
4月6日、9日，朋朋修脚大连区域进行野外生存拓展活动。
4月9日，福安崇一敬老院前院义剪。
4月12日，参加沈阳养老服务中心举办的打造绿色生态养老乐园活动。
4月14日，朋朋修脚大连区域德国洁兰赫技术培训。
4月16日，福安社会福利院义剪。
4月17日，朋朋修脚长春区域洁兰赫技术培训。
4月21日，鞍山养老院义剪。
4月25日，朋朋修脚营口店和朋朋修脚盘锦店同日开业。
4月25日，大连日新街道义剪。
4月28日，大连西岗老年社会福利院义剪。
5月，由朋朋修脚发起的[孝行中华·全国义剪]项目在全国近百座城市同时开展。
5月6日，沈阳兴工北街店开业。
5月7日，朋朋修脚第三届学员培训会。
5月7日，朋朋修脚大连延安路店开业
5月7日，福安崇一敬老院前院义剪
5月8日，大连金石滩爱心养老院义剪。
5月9日，第28届大连国际马拉松赛在大连金石滩鸣枪开跑，朋朋修脚在现场为该次比赛参赛者提供按摩等志愿服务。
5月11日，进行学员计算机培训课程
5月14日，福建福安社会福利院义剪
5月16日，福建福安崇一敬老院后院义剪
5月17日，朋朋修脚来到辽宁营口鲅鱼圈，为营口半程马拉松赛做志愿服务。
5月19日，受邀参与大连法制协会普法周活动。
5月28日，北京修脚协会来连参观，指导工作。
5月29日，朋朋修脚大连开发区红梅店开业。
5月29日，朋朋修脚爱脚日活动展开，门庭若市，异常火爆。
5月29日，大连日新街道义剪。
6月1日，大连松山颐养院义剪。
6月1日，朋朋修脚福建漳州店正式开业。
6月1日，朋朋修脚湖北宜昌果园一路店，珍珠路店，深圳路店同时开业。
6月1日，朋朋修脚北京潘家园店开业。
6月3日，朋朋修脚湖北夷陵区颐养托老山庄义剪。
6月3日，朋朋修脚沈阳长白店开业。
6月4日，朋朋修脚领头人高广东回到家乡养老院，为家乡的老人们送去关爱，现场老人与高总不禁落泪。
6月4日，福安崇一敬老院前院义剪。
6月6日，朋朋修脚鞍山高新区智慧城店开业。
6月10日，朋朋修脚大连监察组，随机抽查门店进行巡访，对店内卫生环境、服务、标准化操作等进行检查。
6月11日，福安社会福利院义剪。
6月14日，朋朋修脚长春东盛大街店开业。
6月16日，大连第十干休所义剪。
6月18日，福建福安崇一敬老院后院义剪。
6月18日，福建漳州福利院义剪。
6月22日，湖北点军区松鹤园护养院义剪。
6月24日，湖北团队集体出游。
6月27日，朋朋修脚走进社区大集，为社区居民送福利。
7月2日，鞍山老年公寓义剪。
7月11日，福建福安崇一敬老院前院义剪。
7月18日，福建福安社会福利院义剪。
7月21日，北京团队进行拓展训练。
7月25日，福建崇一敬老院后院义剪。
7月25日，朋朋修脚沈阳云峰街店开业。
7月26日，福建漳州社会福利院义剪。
7月29日，朋朋修脚福建凯兴店开业
7月31日，朋朋修脚大连鞍山路店开业
8月3日，鞍山团队进行漂流活动
8月3日-4日，朋朋修脚组织150名员工到哈仙岛旅游，这也是我们每年夏季的传统活动。
8月5日，朋朋修脚年中高峰论坛会，各区域经理齐聚，对下半年工作做出明确规划。
8月10日，朋朋修脚残疾人特训班首届学员顺利毕业。在为期三个月的学习期间，学员们经过理论技能等多方面的权威培训，如今已成功结业并已有4名不同程度的残疾人签订就业意向，即将深入学习完成就业。
8月10日，出彩身边高广东为八一路街道，桃山社区的老党员进行宣讲。
8月12日，沈阳安宁医院义剪。
8月12日，大连松山颐养院义剪。
8月12日，沈阳团队和辽宁好人道德模范，优秀志愿者“杨东文”，中国好人政协委员“赵士庆”，沈阳微笑大使的哥“滕家智”，共同走进沈阳市安宁医院，为精神障碍患者送去关爱。
8月13日，沈阳朋朋家人棋盘山拓展
8月14日，福建福安崇一敬老院义剪
8月15日，福建光荣福利院义剪。
8月16日，福建崇一敬老院后院义剪
8月18日、19日，鞍山源北敬老院义剪。
8月20日，鞍山老年公寓义剪。
8月21日，辽宁省道德模范志愿服务总团莅临大连指导，并荣获辽宁省道德模范培育基地。
8月25日，福建漳州福利院义剪。
8月28日，部分朋朋家人参加精英沟通特训营。
8月31日，大连幸福养老院义剪。
9月2日，朋朋修脚松原开发区店开业。
9月3日，反法西斯抗日战争胜利70周年纪念日，朋朋修脚全体员工共同观看阅兵仪式，并听抗战老兵讲抗战那些事。
9月5日，福安崇一敬老院前院义剪。
9月8日，北京颐养天合管庄老年公寓义剪。
9月8日，湖北朋朋修脚金桥店盛大开业。
9月12日，长春祥鹤居养老院义剪。
9月12日，福建福安社会福利院义剪。
9月15日，朋朋修脚德国洁兰赫B/S微力矫正技术培训会。
9月17日，大连西岗老年服务中心义剪。
9月19日，福建崇一敬老院后院义剪
9月19-29日，朋朋修脚十一周年店庆活动盛大展开，全年最低价，修脚九块九，只为回馈新老顾客。
9月23日，湖北宜昌市福利院义剪。
9月24日，朋朋修脚内蒙火花路店开业。
9月25日，福建漳州社会福利院义剪。
9月26日，朋朋修脚北京梨园店开业。
10月8日，湖北西陵区福利院义剪。
10月9日，沈阳和平区文君养老院义剪。
10月10日，福建崇一敬老院前院义剪
10月13日，北京养老院义剪。
10月14日，受邀在西岗区首届社会组织服务月闭幕式上表演，展示朋朋人的公益之心。
10月17日，高广东作为出彩身边人宣讲员，为西岗区委领导演讲。
10月17日，福建福安光荣福利院义剪
10月19日，大连西岗老年服务中心义剪
10月20日，湖北点军区松鹤园护养院义剪
10月21日，重阳节鞍山源北敬老院义剪
10月21日，重阳节湖北果园路社区义剪。
10月22日，大连诚心老人院义剪。
10月22日，朋朋修脚受邀参加首届中国生活服务业大会，并作为在中国生活服务业大会上参展的修脚企业。并受到原商务部副部长张志刚的亲切慰问与鼓励。
10月23日，大连松山颐养院义剪
10月24日，福建崇一敬老院后院义剪
10月26日，大连开发区社会福利院义剪
10月26日，福建漳州社会福利院义剪
10月27日，沈阳康利托老院义剪
10月28日，鞍山老年公寓义剪。
10月31日，福建赛岐镇敬老院义剪。
10月27-29日，朋朋修脚团队受邀参加辽宁修脚协会一届二次会议，并在锦州有幸与陆琴、乔全英、吴芸芸老师同出游。
11月2日，长春祥鹤居养老院义剪。
11月5日，大连第十干休所义剪。
11月7日，大连锦绣敬老院、慈康福敬老院义剪。
11月7日，福建福安崇一敬老院前院义剪
11月8日，松原乌兰塔拉乡社会福利院义剪
11月8日，大连金石滩基地拓展训练
11月8日，大连朋朋修脚服务有限公司工会正式成立。这是行业内首个成立工会的修脚公司 ，并且由总经理高广东亲自提议，各部门管理由81位朋朋家人不记名投票共同民主选出。11月11日，北京养老院义剪。
11月12日，大连民主养老院护理院义剪。
11月12日，沈阳铁西启工消防队义剪，此次活动为将近三十位消防官兵义务修脚，修脚期间为技师点赞竖起大拇指。
11月12日，鞍山全体家人自驾前往鞍山岫岩石庙子镇进行团建活动。
11月14日，大连红岩老年服务中心义剪
11月14日，福建福安社会福利院义剪
11月16日，大连甘井子区社会福利院义剪
11月17日，大连社会福利院义剪
11月18日，朋朋修脚湖北区域洁兰赫技术培训
11月19日，鞍山源北敬老院义剪
11月19日，大连诚心养老院义剪
11月19日，朋朋修脚总经理高广东受邀到北京参加北京市修脚、足底按摩、推拿按摩名师、大师的认定工作。
11月20日，朋朋修脚大连区域首届修脚技能大赛。
11月21日，福安崇一敬老院后院义剪
11月25日，漳州市社会福利院义剪
11月26日，鞍山老年公寓义剪
11月24-28日，朋朋修脚团队受邀到南京参加国际温泉沐浴文化节暨第二届全国修脚师职业技能竞赛。并且到扬州陆琴脚艺参观学习，受到陆琴老师亲自接待。
11月27日，鞍山老年公寓义剪
11月30日，大连金州龙王庙疗养院义剪
11月30日，朋朋修脚工会成立后首次常务会议。
12月3日，大连福寿社区义剪，现场为环卫工人免费修脚，还受到了相关媒体报道。
12月3日，沈阳沈河区老年人修养中心义剪
12月4日，福建福安阳头广场义剪
12月4日，在大连市中山区政府，参中山区首届社区公益项目对接大会。多年从事义务服务的朋朋修脚受邀参加签约仪式并接受表彰，被列为全区代表项目，进行活动VCR展示，中山区区长也对此事做了重要批示。
12月5日，大连胜利社区义剪
12月5日，福建福安崇一敬老院前院义剪
12月5日，一条凤城环卫工人不幸遭遇的信息牵动了很多人，朋朋修脚总经理高广东看到后立即组织朋朋家人为这位环卫阿姨捐款。高总、朋朋丹东区域经理孟令贤分别捐款1000元，高广东的儿子更是从自己的压岁钱里捐出1000元。就这样大家十块、二十、一百、两百的奉献爱心，在短短的六个多小时里，截至当天21:30，共筹集爱心善款14277.99元。随即委托辽宁省道德模范志愿服务总团杨东文、中国好人、丹东市快乐奉献义工站站长严哲、庄河市速成义工大队队长邢亮及朋朋修脚丹东分公司经理共同将爱心送达。12月7日，朋朋修脚鞍山区域首届修脚技能大赛。
12月8日，洁兰赫技术培训
12月9日，大连逸馨养老院义剪
12月9日，朋朋修脚长春区域首届修脚技能大赛。
12月11日，朋朋修脚沈阳区域首届修脚技能大赛。
12月11日，北京养老院义剪
12月12日，福建福安社会福利院义剪
12月14日，湖北天乐老年中心义剪
12月14日，朋朋修脚大连区域首届修脚技能大赛复赛。
12月14日，宜昌天乐老年中心义剪暨朋朋修脚宜昌区域首届修脚技能大赛。
12月15日，北京养老院义剪
12月15日，朋朋修脚福建区域首届修脚技能大赛。
12月15日，沈阳于洪区幸福之家养老中心义剪
12月15日，北京养老院义剪暨朋朋修脚北京区域首届修脚技能大赛。
12月17日，鞍山区域邀请原鞍山市政协委员，管理学刘博士进行培训
12月17日，大连养老院义剪
12月19日，福建福安崇一敬老院后院义剪
12月22日，鞍山源北老年服务中心义剪
12月21日，湖北区域家人为天乐老年中心募捐棉被。天乐老年中心冯院长是为丧偶的残疾人，她义务收养很多老人，尽管条件艰苦，常常入不敷出，但始终没有放弃任何一位老人。共募得3106元爱心款，为老人们定了四十床新疆棉花被和十五套磨毛棉质三件套，共花费3000元，多余106元现金也全部交给了冯院长。
12月22日，沈阳铁西区家宁养老院义剪
12月24日，大连松山颐养院义剪
12月26日，大连日新街道、红岩养老院义剪
12月27日，福建宁德塔山为老服务中心义剪
12月27日，内蒙赤峰福泰养老院义剪
12月31日，朋朋修脚年终高峰论坛会，各区域经理齐聚，对全年工作进行总结与展望。
12月31日，2016年“点赞朋朋人出彩中国梦”主题年会召开，200余位朋朋家人从全国各地汇聚一堂。
2019苏州交通管制信息时间路段+地铁调整信息+公交调整信息
尘封了许久的事，当它再次 *** 在阳光下，内心仍有说不出的愧疚。
——题记
又是烟尘纷飞，又是人车争霸，出门时的好心情被眼前拥挤的场面纷扰，不由得抱怨起这马拉松式的修路工程。一阵风刮起，顾不得那么多，便开始抢车道，我左躲右闪，见缝钻车，不一会儿就游蛇般走到了小路的尽头。
谁料这尽头才是噩梦的开始，手掌大的一个出口，各种交通工具齐备，左边轿车，右边行人，中间是自行车族，隔出口相望对面正是庞大的上班族。再一看表，上课时间也快到了，真是屋漏偏逢连阴雨，管它三七二十一，冲出去就是好汉。在一片鸣笛声中，我依旧我行我素，忽然一群行人堵住我正前方的路，我便向左一拐车把，挡住了另一个行人的路，随之而来的便像多米诺骨牌一样。左边那个骑车的民工为了不与我相撞，便向左，一个不小心，靠在了左边那辆颇具风度的丰田跑车上，人们纷纷停住了脚步询问他是否有事，确定那位民工没事正准备离开，一个尖锐的声音刺人我的耳鼓膜。
“呀，我的车，看让你给划的，怎么骑车的？”
“对不起，车太多，我不小心……”
看到如此场景，鬼使神差，我脑子一热，就拼命地往外挤，快速地离开现场。然而耳旁依旧是那个尖锐的声音，还有那个民工尴尬的赔礼声。我是否该回去？这与我有关吗？这一连串的问题，从我的脑海中进了出来。当我想着是不是该回去的时候，却发现骑着车已到了学校。放好自行车，我迈着沉重的步子回到自己的座位。同桌似乎发现了我的不安表情，便询问我是怎么回事，我便将事情的原委告诉了她。
“后悔吗？”
“嗯。”
“返回去说清楚吗？”
我一阵沉默。
“想去就快点！”我看了她一眼，没再说什么，冲下楼，开锁，推车，奔向那个留下遗憾的地方。
到了那里，早已是一片平静，那些拥挤的车辆、人群也早已不在，只有一阵风起，吹起了满地的灰尘，拂乱了我的头发。我呆呆地望着，说不出是一种什么感觉，转身离去的时候，又是烟尘纷飞。
也许有些事情，过去了就没有重新返回的可能。
这件事就这样像流星一样过去了，留给我的只有：好想说声对不起。
写人作文300字：我的“傻”同桌我的同桌凡静太“傻”了，我真不敢相信世界上有这么“傻”的人。
就说那天早上吧，我和凡静起床都很晚，当然上课迟到了。不用说，准得吃一顿“训面”。我们俩几乎同时来到教室门口，面对神色严厉的老师，我假咳了一声，说∶“我……病了，本不能来……怕缺课，就……”老师脸上阴云散了。还表扬我带病上课精神可贵，就让我进了教室。凡静却说：“老师，我睡过了头，醒来天已大亮，这才来迟了。”老师大声呵斥：“你只知道睡懒觉，回座位上去写检讨！”
放学路上，我对凡静说：“你真傻！就不会编个理由？挨批评活该！”凡静放慢脚步对我说：“事实是那样的，为什么要说谎呢？欺骗别人就是欺骗自己！”
我反复想着凡静的话“欺骗别人就是欺骗自己”，心里变得不安起来……
作者：张威 指导老师：陈建新 原载于《小学生限字作文300字 黄冈作文》
我想对你说作文300字月又一次的悄悄挂在了天边，柔和的光带着朦胧的美，撒向了这熙熙攘攘纷扰多情的人世间。
看着煽情的秋风在人世间随意的穿梭，却不知自己无心的过失，即将带走万物繁荣的景象。
落叶在秋风的诱惑下，在空中翩翩飞舞，随而殉逝，一生等待的浪漫，只是浓缩于一瞬间，我感受不到落叶飞舞时的心情，但我相信，昙花一现的美是值得等待的。
今天的月亮美的出奇，凝视着它那张让世人遐想无限的脸庞，总是可以勾起对风沉重的思念，远在他乡的风，中秋节过的可好？见到风的那一刻，并没有太深的念忆，然而，快闪似的交谈，却让我打开了自己那颗充满好感的那扇门，‘爱’的火焰或许就在悄然无息中点燃了，从此我便习惯了等待，每一次看到风的面孔映入眼帘时，我总是抑制不了内心的泛滥，好想紧紧的拥抱在一起，永不分开，大声说出‘我爱你’，可，现实总是这样无情的摆在面前，千里之隔，隔不断的是我日夜煎熬的思念，隔断的却是所有对爱而言的倾诉。
一个人，就这样孤单单的矗立于秋风里月光中，看着凄美的月光，想着最爱的风，心真的好痛好痛，泪水总在这时不尽人意的偷偷流了出来，我不知所措，和风之间，我不想有太多感天动地的承诺，我只想真真切切实实在在的依在风的身边，陪着风，一起走以后的路，一起看迷人的月亮，一起承受人生的失落，一起打造美好的明天，我不想只能对这份爱只有等待，才能换来奢望。
这个夜里，心里总是无穷无尽的填满对风的挂念……风，我想告诉你：你是我的一生一世，不管明天的风雨如何暴骤，我都会陪在你身边，永不后悔。
风，我想告诉你：不管以后的生活，是否充实美好，我都会幸福的度过每一天，因为你的存在，就是我最大的快乐。
风，我想告诉你：如果有一天，我们辛苦的相爱，到了承受分别的时刻，我不后悔和你在一起，因为你的选择就是我的选择。
风，我想告诉你：即使你一无所有穷困潦倒，我也不会停止对你的爱，……风，我还想告诉你，我对你的你的爱，是写不尽说不完的，我们可以在动人的月光里，闭上眼睛，用心去感受我们之间真挚的爱。
“^***说，前世五百个个回眸，才换的今生的擦肩而过，^***还说，前世的一千次擦肩而过，才换的今生的相遇……”如果，生命真的会轮回，那我们今世的爱，来世会不会继续？如果有来世的话，我希望我们不要像今生这样，爱的这么辛苦，好吗？我不知道，我们爱的筹码有多少，我也不敢想我们的明天会怎样，我只希望，在我们拥有爱的日子里，不要忘记对爱的诺言，哪怕，只有昙花一现的拥有，哪怕，只有落叶瞬间的浪漫，用上我一生的等待，也是值得无悔的。
老师,我想对你说300字作文1、《老师我想对你说》老师，我想对你说：你太累了，你教懂了我不少知识，还教育我人生的道理。
为了我们你重来都没有好好休息，每天都在忙碌，你就像一位辛勤的园丁，用心血浇灌着我们。
为了我们的成长，为了我们能学到更多的知识，你不知负出了多少汗水，而却不求回报。
我们做的每一本作业，你都是认认真真，仔仔细细地批改，不放过一丝一毫的错误。
老师，我想对你说：我多想看到你每天的笑容。
在课堂上你是一位非常严厉的老师，上课的时候只要我们有一点小动作都逃不过你那双明亮的眼睛。
在课外的时候你又非常亲切，像妈妈一样爱护我们。
现在教师节快到了，我送给老师最好的礼物就是我的进步。
只有这样，老师才会感到欣慰。
在这金风送爽的9月里，让我献上对老师最真诚的祝福！老师，我爱你！2、《老师我想对你说》老师，我想对你说，您辛苦了。
你是我们最尊敬的人。
老师，我想对你说，你就像我们的母亲一样哺育着我们，天天在课堂上教我们新知识，叫我们怎样做人的道理。
在课堂上，要是有人讲话、做小动作或是闹事，你也不打骂他，而是用责备的目光看着他，总是很有耐心地教育我们，自己下班或下课也不能停下，还要批改我们的作业。
老师，我想对你说，每当上课铃过后，同学们都快步走进教室，你也就来了，你讲的课是多么的生动、充实、有趣，不知不觉地一节课就过去了。
老师，我想对你说，记得有一次，我们班有一位同学生病了，你就用你休息的时间，拿出自己的钱，给她买了些水果，去医院看望她，让她安心养病，等她病好了之后，你又要利用你休息的时间给她补课。
你下班回到家，也要像我们的爸爸妈妈一样，给自己的孩子做饭、洗衣、干家务活。
可是你上班总是面对微笑，没有任何坏表情。
老师，你真是太辛苦了！3、《老师我想对你说》感谢您多年来对我的辛勤培育。
如今，我即将离开你，离开圩塘中心小学，我心中充满了感激和舍不得。
老师，我想对你说：您是一棵树，我是一棵刚刚生长的小芽，您每天看着我长高、长大、长壮实，而您却一天天衰老下去。
直到有一天，您枯老了，我却长大了。
老师，我想对你说：您是一支红烛，照亮我前方的路，让我勇敢地向前走。
在途中，您照出了我的短处，照亮了我的长处，让我可以打败任何虚荣心、骄傲……您一直照着我的路。
老师，我想对你说：您是一只渔船，您将我的天真送过去，将幼小送过去。
看着您那样辛苦，我真想在盛夏变成一棵树，在寒冬变成一堆火，为您乘凉、为您取暖。
而您却说不要，告诉我，要冲项目标。
老师，我想对你说：您是一名辛勤的园丁，您把我种下土壤里，鼓励我勇敢的面对黑暗，迎向光明。
每天不断为我“浇水”，给我“施肥”，让我这些小花长得更加茁壮有力。
当我开出了又大又漂亮的花朵时，您露出了一丝甜蜜的微笑。
啊，老师，是您让我我铺设成大道；是您让我架起一座座金桥；是您把我塑造成人才；是您让我在朝霞找到一条闪光的路……4、《老师我想对你说》每当我想到老师，暖暖的幸福就会涌上心头，感觉是那样亲切和贴近，又带有一阵深深的感动，一种浓浓的亲情。
当我提起笔的时候，积蓄已久的情感宛如奔腾的洪水冲出打开的闸门，从心底喷涌而出，溢于笔尖。
老师我想对您说：我爱您！ 我已经是四年级的学生了，每一步的成长都融入了老师的挚爱，吸收了老师关怀的甘霖雨露。
我们从刚入学时懵头懵脑的小家伙，成长为现在开始懂得追求上进的小学生，就象一群丑小鸭，在老师的点化下逐渐变成美丽的小天鹅，在老师的指挥下翩翩起舞。
感谢老师！我们就是在您的引领下，一步一个台阶地走向知识的殿堂。
丰富的语文知识，为我们开启伟大祖国文化的大门；奇妙的数学技巧，为我们探索科学世界打下基础。
在一次次的进步中，是老师您给我们不断展现了美妙和新奇的风景。
这个过程中，您不光给予我们知识，也传授我们学习的方法，更重要的还培养了我们勇于探索的信心和勇气。
想到老师，一幅美好的画面就出现在我脑海里：绿草茵茵、开满鲜花的学园里，在金色阳光的照耀下，每一朵鲜花都尽情舒展着颜色，焕发着动人的光彩……老师，我想对您说：我真的感谢您，真的好爱您！
作文我想对自己说300字.我想对自己说作文我想对自己说看着这假期还有几天就过完了，还真是有点留恋，自从进入中学以后，获得一个轻松的假期是多么的不容易。
以后随着年级的变化，我们的时间将会越来越紧张，这才开学初二，以后的路还有很长。
所以，我的第一个计划就是更合理的利用时间，这一点我深知，合理利用时间才能系统的去学习。
我从去年初一开学，经过这一年的学习我发现，我的学习时间在不断的缩短，但是效率还是没有变化。
但这仅仅是一步，以后随着学习量的增加，时间还要更合理的安排。
在学习方面，我从进入初中开始对自己的要求一直很高，在这一年中也找到了自己比较擅长和薄弱的地方，所以我在初二这学期着重在语文、政治、生物上，数学也是要提高，其余的则花费时间较少一点。
而且，初二又新加了一门物理，我虽然在这个假期没有学，但我相信我是绝对不会在这方面落伍的。
因为听别人说这与数学差不多，也都是一些让人感兴趣的知识。
我对我的分数和成绩要求并不高，我的宗旨是，尽我最大的能力考试，发挥出最好的水平是最重要的。
我如果发挥正常的话，我想应该不会考的太差。
而且在考试与学习的方法上也要努力的去发现才能用“科技”的方法来获取更好的成绩。
而且，在上两个学期，我遇到了一个的问题，就是有时给自己的压力太大，我相信我应该不会在下学期让这个自己给自己的小毛病发挥作用。
老师我想对你说 小学作文300字左右老师，我想对你说 老师你是一个经验丰富，还是一个和蔼可亲，关心学生的学习，关心班集体的一位先进女教师。
老师我想对你说谢谢。
在这两年来，你不仅教懂了我不少知识，还教育我人生的道理。
在老师你的指导下，我的作文也有很大的进步，使我的成绩渐渐地提高，这方面我很感谢你。
有一次，期末考试，那时老师你是生病了，您为了我们的考试，全力以赴来和我们进行复习。
后来，在老师的教导和复习下我们的成绩脱颖而出，老师知道后，高兴得不知用什么语言来形容呢！真是没有辜负老师的一番心机。
还有一次，我们班的一些同学参加全国英语奥林匹克竞赛。
那时，老师的工作己经很忙了，再加上要和我们备课，复习。
不过老师你还是不管再多忙多辛苦，还是认真负责而又耐心地辅导那参赛的同学，最后那两个同学终于在比赛中取胜了！真是王天不负有心人！ 在此我想向老师你提个意见，其实我也想象她们一样。
参加这些比赛，为学校班级争光，我想，在老师你的指导下，我也一定能取得好成绩。
希望老师你能接受这个意见！ 老师，很感谢你一直以来对我的信赖和关怀。
你就像我身边的一颗启蒙灯！永远在我身边鼓励我，支持我。
我一定不会辜负老师你对我的爱。
我永远会记住在心里！
作文,妈妈我想对你说300字妈妈我想对你说：您辛苦了！为了我们这个家庭，你付出得太多了！为了我的学习，你每天晚上还要看着我学习，考试考的不好还要给我分析原因，使我的学习天天在进步，我想对你说：妈妈，我的成绩凝聚着你的心血！在生活中，你每天做饭、洗衣服、干家务活，把我们的家收拾得干干净净，把我和爸爸的生活照顾得周周到到，我想对你说：妈妈，你辛苦了。
妈妈还教我怎样做人，妈妈说，做人一定要厚道，要尊老爱幼，她用她做人的方式教育我，我想对你说：妈妈，谢谢你，是你教会了我怎样做人，做一个男子汉！妈妈我想对你说：你是我一生不能缺少的人，没有你我会非常孤独，而且还不像其他孩子那样快乐，没有妈妈我会没有东西吃。
所以妈妈你是我最重要的人。
我以后要听妈妈的话，好好学习天天向上，将来做个孝敬父母，对社会有用的好孩子！ 妈妈，你问我最想对你说什么，我会说，我需要自由。
人没有自由的天空是不行的，就像汽车没了油一样，没有动力，也无法发挥潜力。
自由是世界组成的重要元素之一，因为没了自由，人们将被束缚；人们被束缚，就没有任何力量；没有力量，就会一事无成。
我天天只得沉浸在作业里，没有任何快乐。
周末您偶尔会让我玩会儿电脑，但最多不过一个小时。
我常常问为什么会这样，您说，电脑游戏会危害到学习。
但，如果没了自由，对学习就没了兴趣、渴望以及热爱，反而会对它起反感。
我常想：这世界对于学生们难道就只是学习、学习、学习吗？我们想要欢乐地度过每一个瞬间，愉快的学习，而不是被别人牵制。
我们想要一片自由的蓝天，让我们自由地飞翔……不，我们不是想要，更确切地说，是应该得到，这一片蓝天本来就属于我们，我们有权利去用它，但你们却封锁了它，把它当成一块禁地，我们不是想要，而是索要。
我们要让这片蔚蓝的天空回归我们，让我们拥有它，就拥有快乐，就能用心去感受飞翔的概念――自由……
《妈妈我想对你说》作文300字我生活在一个温馨、和谐、幸福的家庭，爸爸、妈妈十分喜欢我、爱我，尤其是妈妈。
我的妈妈在银行上班，具体负责人事、教育工作，业务很多，工作特别忙。
尽管这样，妈妈每天还要亲自送我上下学，给我穿衣服、系鞋带、收拾书包、盛饭、洗衣袜……总之我的一切生活都是由妈妈代理。
我要声明的是，不是我不做，而是妈妈不相信我，总说我是个孩子。
妈妈对我的要求是，只要用心学习就可以。
可是，妈妈我想对你说……记得有一次，放学之后我要去学英语，正赶上爸爸出差，你单位也忙，一时没有脱开身，我就自己去了英语学校。
事后，我满以为这样做会得到你的夸奖，夸我长大了，然而我得到的是你严厉的训斥；还有一次，我们班级上体育课，进行50米跑比赛，本来我的短跑成绩是不差的，可是跑赛前我的鞋带突然开了，因为平时都是你代劳，我不会系鞋带，又不好意思让老师和同学帮我，结果我跑了倒数第一……在日常生活中，我去刷碗，你说我还小；我洗袜子，你说我洗不干净；我帮你收拾房间，你说我捣乱。
妈妈，我已经9岁了，是二年级的学生了，再也不是蹒跚学步的小孩子了。
新学期开学，在我的努力争取下，你终于答应我可以自己去上学，可是你每天还要站在阳台上，看着我，并打开窗户叮嘱我：“路上别玩、注意车、好好走。
”我的好妈妈，我知道你深深地爱着我，可是妈妈你应该让我学着去做事情，学会照顾自己，因为我终究要长大，要去外面上学，去工作。
我真的担心，那时你会受不了，更担心我能不能独自生活。
妈妈——我想对你说，你的爱好沉重。
老师 我想对你说 作文300字以上 急急急急急急！！！！！！！！！！...老师，我想对你说：你的音容笑貌，你的举手投足，时常展现在我的眼前；你的关心，爱护，一直萦绕在我的脑海里；你的循循善诱，谆谆教导，至今铭记在我的心中；你和我们一起时的一切，都如同昨日历历在目。
老师，我想对你说：是你给了我学习的自信；是你给了我生活的勇气，是你给了我发奋发图强的动力，是你给了我奔向好前程的希望。
老师，我想对你说：你是我开启智慧的敲门砖；你是我打开幸福之门的金钥匙；你是我生活航程中的引路人；你是我奏响人生乐章的指挥者。
老师，我想对你说：如果没有你，或许我就会自暴自弃；如果没有你，或许我就会那么沉迷下去；如果没有你，或许就没有今天的我。
老师，我想对你说：感谢你风雨之中为我的遮挡；感谢你冰天雪地之时给予我温暖；感谢你对我的培育之恩；感谢你对我的知遇之情。
老师，我想对你说：你每天扳着脸走上讲台，我们刚下课玩后的愉快心情又被破坏了。
这时我多么希望你能笑一笑啊！下课了，有很多同学跑上讲台，想跟你谈谈话，可一头忙碌的你一句：“什么事？”正欲张嘴的我们不好意思开口了。
那时，我们多想你笑着与我们放松地聊一聊啊！“笑一笑，十年少，我们学习会更好；笑一笑，真轻松，苦恼、伤心抛脑后。
”我以前也写过这样的儿歌或小诗，但都没敢唱，什么时候能在你面前开心地唱一唱呢？最后，老师，我要对你说：祝愿你健健康康，幸幸福福，和和美美，快快乐乐地度过每天！好人一生平安！
汉字我想对你说作文300字每次写作，都能看到你——汉字。
你像一朵美丽的鲜花，时时在愉悦我的眼睛，你又像一曲乐曲，将世界上所有人都吸引住了。
人人都爱你，汉字，中国的汉字。
你无外不在。
在街头，在书上，在我们的身边。
我们用你来抒发感情，表达各种想法。
你像一群淘气的孩子，不愿框方格屋里，一直在吸收我们对你倾注的感情，想慢慢壮大，变出更多的姿态，散发更多的韵味。
你变成了一个“日”散发着温暖，可不一会儿，淘气的你又变在了冷酷的“冰”我们就像大冬天又被浇了水——冷啊！可你还是淘气不已，又跳起了“水”之舞，泼得我们直打喷嚏。
你不是木头般的符号，你是一群给我们带来快乐的孩子，在“火”中我们温暖极了，在“雪”中我们能感到冷，在“海”中又能触摸到神奇的每天都有水的海洋。
你有不同的姿态，有不同的风韵。
在你的陪伴下我们很快乐，也很自豪——你是多么的有趣与神奇啊！你是独一无二的、千姿百态的、有感情的汉字！我们都对你情有独钟。
如果没有你，我们就没有文明，我们的社会不能发展，我们所有人都不知道怎么办！我爱你！汉字！你是我们的国魂，我们的骄傲！遨游在你的王国中，我们对你无限地倾注对你的爱。
我们对你如痴如醉，如痴如迷。
《我想对一个人说》作文3001.妈妈，我真想对你说，是你让我健康成长，是你让我幸福一生，大家肯定都知道，母子之间的情比天都要高，妈妈对我做的每一件事，都能体现出妈妈对我的爱.去年初冬，我早早的起了床，准备上学.当我走出房间时，妈妈走进来，看了看我里面穿的衣：“穿这么点儿衣呀！”我连忙说：“我觉得天气很热，不会的！”妈妈又轻言细语的说：“在家里会感到热，因为家里很暖和.但在外面还是觉得很冷的！”接着妈妈从衣柜里拿出几件保暖衣，给我一件一件的穿，把我搞的暖暖和和的，就叫我上学去了.有次，我在学校突然觉得肚子非常疼，然后跟老师说了一声，老师就给妈妈打了个电话，妈妈听到了，连忙跑到学校，把我抱到医院，一到医院，妈妈就叫医生给我检查.那一滴滴宝贵的汗水滴到我的脸上，那时我真想放声大哭……妈妈，你的爱我永远无法忘的.2.妈妈，我想对你说从前，我不懂事，妈妈骂我，我总和她顶嘴，气得妈妈不理我。
就拿上一次的事来说。
那天放学，我们的作业很少，所以我想 在楼下花园玩一玩。
但是那天我要上棵，我却把这事儿给忘了。
妈妈一直在家里等我，“怎么还没回来呢？”妈妈很着急，所以就想去学校找我。
恰好，我那时准备回家，在电梯里碰见了。
很生气地对我说“你怎么在楼下玩呢？你又知不知道你今天要上课呢？”我突然想了起来，我不但没有对妈妈承认错误，还和她顶嘴，“我不知道呀！为什么每次都要我去上兴趣班，别人孩子就可以在下面玩，而我就要在这里辛辛苦苦地学习。
”“妈妈是为你好啊呀！”妈妈对我说。
“只会说你对我好，天天就只知道这一句！烦死拉！”我很厌烦地对妈妈说。
妈妈听了很生气，拿起棍子朝我这边来，我仍然很不服气，就装出一副很不耐烦的样子，这时，她更加生气。
打得更大力了。
可谁知道，在母亲的心中，是很不愿意的。
于是我跑回了房间把门锁掉。
过了一会儿，妈妈走过来，用温柔的语气对我说：“孩子，妈妈不是想害你，试问哪个母亲不想自己的孩子成才呢？妈妈其实不想打你，打你只会使我心痛。
”听了妈妈的这番话，哭了。
我打开门，投入妈妈的怀中。
通过这件事，我想对妈妈说：“我一定不会辜负你的期望的！”
老师，我想对你说：你太累了，你教懂了我不少知识，还教育我人生的道理。
为了我们你重来都没有好好休息，每天都在忙碌，你就像一位辛勤的园丁，用心血浇灌着我们。
为了我们的成长，为了我们能学到更多的知识，你不知负出了多少汗水，而却不求回报。
我们做的每一本作业，你都是认认真真，仔仔细细地批改，不放过一丝一毫的错误。
老师，我想对你说：我多想看到你每天的笑容。
在课堂上你是一位非常严厉的老师，上课的时候只要我们有一点小动作都逃不过你那双明亮的眼睛。
在课外的时候你又非常亲切，像妈妈一样爱护我们。
现在教师节快到了，我送给老师最好的礼物就是我的进步。
只有这样，老师才会感到欣慰。
在这金风送爽的9月里，让我献上对老师最真诚的祝福！ 老师，我爱你！
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雨后空气清新的句子
10月，苏州因为施工、各种活动会有交通管制，所以大家注意一下相关的交通管制信息，还有公交、地铁的调整，去苏州旅行的游客特别要注意交通管制路段哟，一起看看吧。
交通管制金陵东路采取临时交通管制
因苏州工业园区金陵东路改造工程施工需要，自2019年10月10日起，苏州警方将对金陵东路采取分阶段临时交通管制：
(1)2019年10月10日至2020年4月30日，金陵东路(夷陵山街至东侧100米左右无名路段)实行全封闭施工，其间禁止机动车通行，机动车可从唯胜路、312国道、通和路绕行。非机动车和行人可以从施工便道通行。
(2)2019年10月10日至2020年4月30日，金陵东路(唯胜路至夷陵山街)实行半封闭施工，车辆、行人正常通行。
(3)2020年5月1日至2020年12月30日，金陵东路(唯锦苑东侧小路至雍合湾小区南门段)实行全封闭施工，其间禁止机动车通行，机动车可从夷陵山街绕行。非机动车和行人可以从施工便道通行。
(4)2020年5月1日至2020年12月30日，金陵东路(唯胜路至唯锦苑东侧小路段以及雍合湾小区南门至夷陵山街段)实行半封闭施工，车辆、行人正常通行。
邵磨针巷、富仁坊巷大修管制
邵磨针巷、富仁坊巷计划10月10日起实施大修施工，总工期为60天。本次大修工程将对机动车道对现状沥青面层铣刨罩铺，人行道平侧石和铺装将全部更换为花岗岩材质。施工期间交通组织方案如下：
一、邵磨针巷：
邵磨针巷大修工程采用半幅移动式围挡施工，大井巷至干将路段将实行机动车由北往南单向行驶，由南向北行驶的机动车可以从宫巷或人民路绕行。
二、富仁坊巷：
富仁坊巷大修工程也采用半幅移动式围挡施工，机动车利用剩余半幅路面由东向西单向行驶。
苏州美丽乡村健康行活动交通管制
2019年10月13日，2019秋季“农行杯”苏州美丽乡村健康行将在吴江区同里镇北联村举行，为确保活动的顺利进行及活动期间的道路交通安全有序，根据《中华人民共和国道路交通安全法》第三十九条的规定，对相关道路采取以下临时交通管制措施:
一、同周公路(北联村一号门红绿灯路口至苏同黎公路路口段)在2019年10月13日上午8:00至9:30，11:00至13:
00期间规定机动车、非机动车由西向东单向通行，行人严禁在机动车道上行走。
二、北联村南环路、西环路(南环路口至北联路西口段)、北联路、苏北路(北联路东口至北联现代产业园管委会路口)在2019年10月13日上午8:00至13:00期间禁止机动车、非机动车通行。
请过往车辆、行人及沿线居民提前做好出行安排，按照现场交通标志指示要求通行，并服从现场管理人员指挥，敬请相互转告，因管制措施给您带来出行不便，敬请谅解!
环太湖国际公路自行车赛吴江站交通管制
2019年10月13日上午7：30至下午14：00对开平路水秀街路口(起点)——东太湖大道(右转)——迎宾大道(左转)——东太湖大酒店与体育公园周边道路(绕圈)——迎宾大道(右转)——东太湖大道(右转)——水秀街(左转)——开平路水秀街路口(终点)相关道路采取以下临时交通管制措施。
一、水秀街(高新路至东太湖大道段)、东太湖大道(水秀街至迎宾大道)、开平路(映山街至风清街)、吴韵路(映山街至风清街)、迎宾大道全路段以及东太湖大酒店与苏州湾体育公园周边道路(S230辅道及其他未命名等道路)禁止机动车、非机动车通行，行人严禁在机动车道上行走;
二、S230省道庞杨路中间路口临时封闭，采取右进右出(
行人除外)管理措施，去往东太湖大酒店方向车辆统一由S230东太湖大道辅道(由北往南至庞杨路口右转)进入等候区后按要求通行。
昆山国际万人骑行大会交通管制
具体路线：昆山市大渔湾西中央通道(出发点)—武汉大学路—传是路—三邻路—武汉大学路—传是路—祖冲之路—萧林路—祖冲之路—
马鞍山路—体育场路—文体路—体育中心北广场(终点)
注意：此次骑行大会均在非机动车道内进行，骑行沿线的非机动车道禁止车辆停放。
交通管制路线及路口：
1、起点
管制时间：上午7时-10时
管制区域：
①大渔湾萧林路南口禁止机动车驶入
②大渔湾祖冲之路西口禁止机动车驶入
③大渔湾武汉大学路出入口禁止机动车驶入
④大渔湾内部停车场西进出口西侧禁止机动车向西通行
2、终点
管制时间：上午7时-12时
管制区域：
①马鞍山路体育馆路口禁止机动车向南行驶
②体育馆路茜茜琴行北侧禁止机动车向北行驶
③体育馆路体育馆1号门进出口禁止机动车驶出
G312和S228交通节点中下旬临时管制
因中环北线二期工程配套项目改造工程施工需要，本月中下旬，苏州市公安局交警支队将对G312与S228交通节点采取临时交通管制：
(1)10月18日凌晨0时至6时，太阳路至苏埭路段S228主线双向封闭，由南往北车辆在S228苏埭路出口下匝道驶出，经东挺河路绕行至S228太阳路上匝道驶入S228往常熟方向;由北往南车辆在S228太阳路出口下匝道驶出，经东挺河路绕行至S228苏埭路上匝道驶入S228往市区方向。
(2)10月31日凌晨0时至6时，G312西转南匝道(往市区方向)封闭，由西往南车辆在G312苏埭路出口下匝道驶出，从太阳路、东挺河路绕行至S228苏埭路上匝道驶入S228往市区方向。
环太湖国际竞走多日赛交通管制
2019年环太湖国际竞走多日赛将于10月20日至22日在吴中区举行，为保障比赛安全顺利进行，将对比赛途经道路采取临时交通管制：
(1)10月20日7:00至9:00，环太湖大道胥香路口至环太湖大道舟山路口禁止车辆通行;
8：00至12:00，环太湖大道(太湖国际会议中心至吕浦港大桥后200米处、太湖国际会议中心至太湖水利枢纽后2.3公里处)禁止车辆通行。
(2)10月20日22:00至24:00，吴郡路与太湖堤岸交叉口禁止机动车通行。
(3)10月21日8:00至12:00，吴郡路(太湖堤岸至邵昂路段)、太湖堤岸(吴郡路至太湖堤岸尽头)禁止车辆通行。
(4)10月21日22:00至24:00，金山南路西半幅道路(竹园路至玉山路段)禁止机动车通行。
(5)10月22日8:00至11:45，金山南路(玉山路至中山西路段)禁止车辆通行。
上述管控时间为预计时间，具体以实际管控时间为准。通告中未尽列的道路禁止通行、限制通行措施，按道路上设置的交通标志、标线所示以及交通警察的指挥执行。
活动期间，请计划行经上述道路的车辆提前择道行驶，或错开管控时间通行，车辆、行人行至管控道路周边服从现场执勤人员指挥和疏导。
宝带东路与东苑路交叉口封闭施工管制
因轨道交通3号线宝带东路站路面恢复施工需要，为保障道路施工期间交通安全和施工安全，自2019年10月8日至12月31日
，苏州市公安局交警支队将对宝带东路与东苑路交叉口采取临时交通管制：
道路施工期间，宝带东路东苑路口南口(东苑路的宝带东路南侧段)封闭施工，禁止车辆通行，车辆可以从文曲路、月浜街绕行。
2019常熟国际半程马拉松交通管制
“常熟银行2019常熟国际半程马拉松”比赛将于2019年10月27日在尚湖景区举行。为保障比赛安全、顺利进行，根据《中华人民共和国道路交通安全法》第39条规定，决定在赛事期间对尚湖景区周边部分道路实施临时交通管制措施：
一、2019年10月24日00:00至10月27日赛事结束，尚湖景区1号门前无名路(秋滟路至景区1号停车场西侧半幅路面，尚湖景区1号门口至太公路东侧半幅路面)、太公路(无名路口至太公路T型路口)禁止行人和车辆(含机动车和非机动车，下同)通行及停放。
二、2019年10月26日19:00至10月27日赛事结束，太公路和拂水堤禁止车辆和行人通行及停放(持有比赛专用证件的车辆和人员除外)。
三、2019年10月27日00:00至12:00，尚湖景区环湖路(含拂水堤)所围成的区域，禁止车辆和行人通行及停放(持有比赛专用证件的车辆和人员除外)。
请广大市民提前安排好出行时间和路线，在管制区域内的车辆请提前驶出管制区域。
地铁运营调整10月14日起，苏州轨道交通将进一步调整线网运营时间及行车间隔，方便市民日常出行。
具体调整为：
1号线
工作日，早高峰时段最短行车间隔由2分30秒缩短至2分20秒，晚高峰时段最短行车间隔保持3分钟不变;
周末，钟南街方向7:29-10：00行车间隔由6分钟缩短至5分钟，其他时段行车间隔保持不变;
首班车站点及时间有所调整。开往钟南街方向首班车由木渎5:40发车，开往木渎方向乐桥、星海广场、星湖街、钟南街由6:10提前至6:00同时发车。
2号线
工作日，早高峰时段最短行车间隔由3分50秒缩短至3分40秒，晚高峰行车间隔由5分30秒缩短至5分20秒;周末行车间隔保持不变;
首班车时间及站点有所调整。开往桑田岛方向骑河、蠡口以及开往骑河方向月亮湾、桑田岛共4个站点，早上5:40同时发车;
末班车时间有所调整。骑河(开往劳动路方向)末班车时间由22:56延长至23：06，胥江路(开往桑田岛方向)末班车时间由22:47延长至23:03，桑田岛(开往骑河方向)末班车时间由22:20延长至22:30。
4号线
首班车时间及站点有所调整。
主线开往同里方向龙道浜、平泷路西，开往龙道浜方向苏州湾东、同里以及支线木里共5个站点，5:40同时发车;
支线红庄首班车时间提前至6:08发车。
公交临时调整为配合自行车赛顺利举办，自2019年10月13日6:00至18:00期间对公交716、719、735、720、726、742路进行临时性调整。现将线路调整情况公告如下，供市民出行参考：
一、公交716路:文苑路公交枢纽站至苏州湾美食新天地
取消高新路、湖景街、吴韵路走向，调整为高新路、体育路、风清街走向(临时调整时间段6:20-18:00);
取消停靠：苏州湾美食新天地、吴韵路临时终点站共计2个站点，临时调整东太湖生态园为临时终点站;
现沿路停靠：文苑路公交枢纽站、吴江大润发超市、溢彩桥、水乡花园、鲈乡园(桃李园)、名城花园、永鼎医院、吴江实小幼儿园、吴江气象局、实验小学太湖校区(仅下行)、吴江中专(仅上行)、吾悦广场东(临时)、高新路秋枫街、吴江中学、东太湖生态园。
二、公交719路：吴江汽车站至水秀街
取消开平路至东太湖大道、水秀街、开平路、湖景街走向，调整为开平路至春兰街、东太湖大道、230省道、开平路走向;
取消停靠：(开平路)开平路春兰街(仅下行)、(东太湖大道)东太湖大道风清街、东太湖大道水秀街(仅上行)、(水秀街)水秀街东太湖大道(仅下行)、(开平路)开平路水秀街(仅下行)、(水秀街)水秀街开平路(仅上行)、(湖景街)苏州湾美食新天地、嘉年华大酒店、(水秀街)水秀街共计9个停靠站，其余站点保持不变;
现沿途停靠：吴江汽车站、长安路长板路北、恒大建材市场西、人社大厦、开平路花园路、吴江行政服务中心、开平路中山南路、开平路鲈乡南路、实验小学太湖校区、吴江中专、开平路冬梅街、4号线苏州湾东站、开平路夏蓉街、开平路春兰街(仅上行)(折返)。
三、公交735路：同里汽车站水秀街至水秀街
取消体育路至夏蓉街、高新路、水秀街走向，调整为体育路至夏蓉街、高新路、春兰街、开平路、苏震桃公路、高新路走向;
取消停靠：(水秀街)水秀街、(高新路)苏州湾景苑、吴江中学(仅下行)共计3个停靠站，其余站点保持不变;
现沿途停靠：同里汽车站、同里古保委、同里古镇石牌楼、迎燕路富士路、云梨路富华路西、云梨路兴东路、静思园、庞山湖(人力资源市场)、云梨路庞金路、云梨路庞山路、云梨桥东、云梨桥西、松陵公园、松陵公园东门(仅上行)、县府街(仅下行)、三角井东(仅上行)、银杏广场(仅上行)、松陵小学、吴江邮政大楼、世纪大厦、吴江公园、吴江实小爱德校区、吴江实验初中、永鼎医院西门、吴江实小幼儿园、兰景苑、圆通寺西、顾家荡路秋枫街、吴江中学(仅上行)、苏州湾实验初级中学(仅上行)(折返)。
四、公交720路：同里汽车站至水秀街
取消夏蓉街至高新路、水秀街走向，调整为夏蓉街至高新路、春兰街、开平路、苏震桃公路、高新路走向;
取消停靠：(高新路)苏州湾景苑、(水秀街)水秀街、吴江中学(仅下行)共计3个停靠站，其余站点保持不变;
现沿途停靠：同里汽车站、同里古保委、同里古镇石牌楼、迎燕路富士路、云梨路富华路西、云梨路兴东路、山湖花园社区、庞东路山湖东路、庞东路湖心东路、庞东路栅桥路、东太湖大道庞金路西、长安路长板路北、长安路联杨路北、科技创业园、长安路庞杨路南、长安路芦荡路北、城南花苑南门、花园路芦荡路北、花园路庞杨路南、江南华府、庞杨路中山南路东、震泽中学、联杨小区东、喜庆苑、龙河花园、朗诗绿郡北、芦荡路松陵大道东、苏州九院南门、北外苏州湾外国语学校北、夏蓉街庞杨路、夏蓉街东太湖大道、东太湖大厦(仅上行)、夏蓉街开平路、夏蓉街四欣路、吴江中学(仅上行)、苏州湾实验初级中学(仅上行)(折返)。
五、公交726路：芦荡湖湿地公园至水秀街
取消开平路至风清街、东太湖大道、映山街、吴韵路、水秀街走向，调整为开平路至春兰街、东太湖大道、苏震桃公路、开平路走向;
取消停靠：(水秀街)水秀街、(东太湖大道)东太湖大道水秀街、东太湖大道风清街(仅上行)、(风清街)绿地太湖东岸北(仅下行)、风清街开平路(仅上行)、(开平路)开平路风清街(仅下行)、开平路春兰街(仅下行)共计7个停靠站，其余站点保持不变;
现沿途停靠：芦荡湖湿地公园、南悦豪庭、龙河花园、朗诗绿郡北、太湖新城科创园、吉祥苑、畅意苑、东太湖实验小学、吾悦广场西(仅上行)、4号线苏州湾站(仅下行)、开平路夏蓉街、开平路春兰街(仅上行)(折返)。
六、公交742路:文苑路公交枢纽站至横扇文体广场
取消迎宾大道、230辅道走向，调整为230省道走向;
取消停靠：东太湖大酒店、苏州湾体育公园、王焰温泉(仅下行)共计3个站点;
现沿路停靠：文苑路公交枢纽站、花园路体育路南、吴江大厦、奥林清华东区、永鼎医院、吴江实小幼儿园、吴江气象局、吴江中专(仅下行)、开平路冬梅街路、吾悦广场西(仅下行)、4号线苏州湾东站(仅上行)、吴江中学(仅上行)、春兰街高新路南(仅下行)、开平路春兰街(仅下行)、开平路夏蓉街(仅上行)、夏蓉街开平路(仅下行)、东太湖大厦(仅下行)、夏蓉街东太湖大道、城中桥西、同安西路、瑞源路同心路口、同心桥西、同心路口(仅上行)、创业路同心路(仅下行)、菀南社区服务站、菀坪车站、莘七线太湖路口、九曲桥东、戗港路口、新湖村一组、新湖村、庙前桥、庙前、西角圩桥、石荡桥、天时桥、政通桥、鸡家湾桥、北横村委、横扇中心小学、横扇中行、南举路大桥路西、横扇影剧院、横扇文体广场。
因金陵东路施工需要，自10月12日起，公交106、111、119、148路实施临时调整，具体方案如下：
公交106路
走向由金陵东路、四方街、浦田路，临时调整为金陵东路、唯胜路、312国道、通和路、浦田路。
取消停靠：金陵路唯胜路东、雍合湾花园、浦田村、浦田路四方街、浦田路娄上路。
公交111路
走向由金陵东路，临时调整为金陵东路、唯胜路、312国道、通和路、浦田路、四方街、金陵东路。
取消停靠：金陵路唯胜路东、雍合湾花园、浦田村，
增加停靠：浦田路四方街、浦田路娄上路。
公交119路
走向由金陵东路，临时调整为金陵东路、唯胜路、312国道、通和路、金陵东路。
取消停靠：金陵路唯胜路东、雍合湾花园、浦田村、娄上街。
公交148路
走向由金陵东路，临时调整为金陵东路、唯胜路、312国道、通和路、金陵东路。
取消停靠：金陵路唯胜路东、雍合湾花园、浦田村、娄上街。
同时，娄上街(北侧)站由金陵东路临时迁移至四方街，通和路(北侧)站往东迁移约200米。
因轨道交通6号线施工，金尚路和新庆路交叉口北侧封闭，自10月12日起，公交130、141路临时调整，具体方案如下：
公交130、141路
走向由金尚路，临时调整为金尚路、创苑路、星华街、新庆路、金尚路。
临时取消停靠：金尚路创苑路(西侧)，
临时增加停靠：创苑路金尚路(南侧)。
因交通管制，自10月11日起，公交62、621路临时调整，具体方案如下：
公交62、621路
走向由：东山大道、木东路、东山大道，临时调整为：东山大道。
临时取消停靠：渡桥村、小公路、电缆厂、摆渡桥。
受宝带东路-东苑路路口封闭施工影响，自10月9日起，公交5007路临时调整，具体方案如下：
公交5007路
走向由：文曲路-东苑路-宝带东路-宝带西路，临时调整为文曲路-东吴北路-宝带西路。
临时取消停靠：吴中公共文化中心，
临时增加停靠：东吴塔(东侧)。
因海运路紧急抢修，自10月12日起，公交855路临时调整。具体方案如下：
公交855路
走向由：312国道跨线桥、海运路、华驿路，临时调整为：312国道跨线桥、海运路、华兴路、海亭路、华宇路、海运路、华驿路。“长房村”站点临时迁移至华宇路海运路路口以南约50米处。
临时调整期间，“海亭路华宇路西”站点将在单趟运营时途经两次，开往“新埂村委”方向时仍停靠南侧，开往“望亭首末站东”方向时仍停靠北侧。
因旺盛路紧急施工，自10月13日起，876路临时调整，具体方案如下：
公交876路
走向由：苏埭路、旺盛路，临时调整为：苏埭路、兴元路、东挺河路、旺盛路。
临时取消停靠：旺盛路苏埭路西、旺盛路占上路东、木巷，
临时增加停靠：旺更、方浜、东挺河路旺盛路北。
同时，“胡湾警务室”站向南迁移约100米。
公交恢复调整因金储路(虎泉路至虎林路段)封闭施工结束，自10月15日起，公交34路恢复，具体方案如下：
公交34路
走向由：虎泉路、虎林路，恢复为：虎泉路、金储路、虎林路。
恢复停靠：白洋湾(东)、金储路虎泉路西。
同时启用一力物流园、白洋湾(西)等新建候车亭，涉及公交85、306、311、529路。
因走马塘路施工结束，自10月15日起，公交666路恢复临时调整，具体方案如下：
公交666路
走向由：姑苏西路-木东路，恢复调整为：姑苏西路-走马塘路-木胥路。
取消停靠：木渎天华学校、凤凰路、金桥工业园、孙庄路，
恢复停靠：谢村小区、走马塘路宝带西路南、木渎新市民服务中心。
因苏锡路施工竣工，自10月16日起，公交85路恢复。具体方案如下：
公交85路
走向由：问渡路、长洲苑路、G312、新振路、中唐路、真北路、苏锡路，恢复为：问渡路、苏锡路。
取消停靠：真北路西唐路东，
恢复停靠：华阳村、祝家桥、同心村社区服务中心。
同时，“祝家桥”东侧站点向北迁移约50米。
公交终止运营公交假日5
为进一步优化公交资源配置，自10月17日起，假日5终止运营，具体方案如下：
撤销前走向：华谊群星广场、阳澄湖大道、锦鳞路、阳澄环路、阳澄湖大道、星湖街、葑亭大道、珠泾路、至和西路、鱼泾路、葑亭大道、星港立交、星港街、星融街、苏州中心;
撤销前停靠：华谊群星广场、奕欧来、阳澄湖大道科能路西、中新科技城、青剑湖商业广场、唯亭虹桥、沪宁城铁园区站广场、古娄二村、古娄新村、高浜新村、苏州中心。
公交取消停靠公交45、512、513、552、932路
因轨道三号线地面道路恢复施工需要，自10月10日起，公交45、512、513、552、932路紧急取消停靠“吴中公共文化中心”(南侧)站点。
公交优化调整为进一步方便乘客的出行，自10月18日起，公交615路优化调整，快线11号区间同步调整，具体方案如下：
公交615路
走向由：木渎公交换乘枢纽站-金山南路-翠坊街-南亭路-谢村路-宝带西路-古村路-东欣路-吉祥路-东丽路-时进路-胥进路-子胥路-胥香园首末站;
调整为：木渎公交换乘枢纽站-玉山路-金枫南路-中山西路-翠坊街-南亭路-谢村路-宝带西路-古村路-东欣路-吉祥路-东丽路-时进路-胥进路-子胥路-孙武路换乘枢纽站;
增加停靠：夏家浜、玉山路西、玉山路金枫路西、金枫路玉山路南、金枫路竹园路北、金枫路山庄路、金枫路金长路、金枫路花苑路、金枫立交枢纽(东侧)、木渎古镇、孙武路公交停车场;
撤销停靠：南浜、中华园大酒店、天平大酒店、木渎天虹、木渎。
运营时间：
木渎公交换乘枢纽站6:00-19:30
孙武路公交换乘枢纽6:00-19:30。
发车间隔：20-25分钟。
公交快线11号区间
走向由：胥进路-子胥路-胥市街-胥香园首末站;
调整为：胥进路-子胥路-胥
大连在哪个省。
1、雨后的风，清爽而忧郁，能吹走大地的污浊，却吹不走本身寂寞的心情。
2、雨过天晴，天空一碧如洗，如同一块上好的蓝宝石般晶莹剔透。
3、雨后，叶子上沾满小雨滴，空气异常清新，充满着芳草香味。
4、一场大雨，可以让一座城市变得陌生。冷风，细雨，是见你前的洗礼；雨后的邂逅，注定要以全新的姿态。
5、寻找着雨后的彩虹，渴望从美丽的色彩中看到未来的颜色。
6、雨后空气更清新，雨后路面更洁净，雨后彩虹更鲜艳，雨后人体更康健。下雨如此美好，心情怎可烦恼？
7、雨后的早晨，露水滴在早晨的阳光里闪光，草地的迷雾正在消失，周围都是芳香、新鲜的气味。
8、雨后，呈现出的是一个焕然一新的世界，雨后的一切，那样美好，那样清爽，那样纯洁，洗涤了我的灵魂。
9、特别喜欢下雨过后的空气，带着丝丝飘香的泥土的气息。深深吸一口气从心底感到一阵凉爽，此刻我的灵魂漂浮并快乐着，因为我已把伤痛留在了昨天，今天是崭新的一天，如同被雨洗刷了心灵，已明净的一尘不染。
10、清晨，每每醒来总会听到的是树枝上知了清脆的叫声，走出房门看到的是雨后湿湿的庭院，花坛旁边几棵小草，呵，上面还遗留着昨晚未干的雨滴。
11、天青色，等烟雨，而我，在这里。周末，烟雨相随，享受雨后的清新与邂逅。
12、雨天会让我觉得安逸，雨后晴天会让我觉得愉悦。总之，保持一颗愉悦得心情，一切都是美好的。
13、雨后，经过大风闪电洗礼，天空挥手尘土，邂逅清爽，淡淡昏酝，酿出好心情，我在天这边，和那边的你隔空向望，你如此的美丽！让人陶醉！
14、每次下过雨后，我都会去外面走一走，雨后的空气很新鲜，虽然是夏季，但是下过雨后天气依然像秋天一样，带着一丝凉意。花坛周围都散发着泥土的香气。周围的花草上面都乘着晶莹的露珠，在阳光的照耀下，像一颗颗耀眼的钻石。
15、早上下过一阵小雨，现在虽放了晴，路上还是滑得很，地里的秋庄稼，却给雨水冲刷得青翠嫩绿、晶莹剔透，空气里也带着一股清新湿润的香味。
16、远处鸠声悦耳，近处杏花映日，动静相宜，声色互衬，展现出江南农家雨后新晴的明媚春光。
17、乌云散尽了，只是天空还有些灰蒙蒙的。不过很凉爽。路面差不多都干了，空气很好闻，夹杂着青草与泥土的味道，清新而湿润。大地经过雨的洗涤，变得生机勃勃，焕然一新了。
18、天空还没晴朗，一望无际，阴天里充满着朝气。
19、雨后的天空，是否有放晴后的笑容。
20、雨后清新的空气，弥漫了整个花园。我贪婪的呼吸着雨后甜润的空气。雨珠落在这花儿上是多么的惹人喜爱。放眼望去，这就像一幅幅巨大的画卷，那么宁静，那么安逸。
21、清新的空气仿若善良的精灵，活泼地清理着人们身心里的浊气。花儿草儿们都精神地了，显出一身的青翠；鸟儿们也乐得相互打起招呼；确实，整个世界都开朗了。
22、雨后的天空出现了七彩的虹，犹如花束编织的环带，缀在蓝色的裙襟上。
23、雨过天晴，太阳露出了笑脸，一道艳丽的彩虹，在草原上空，搭起一座美丽的桥梁。
24、炎热的夏天下上一场雨，总能让空气中充满清新的味道，让人神精气爽。
25、雨后，漫步小区花园，花香扑鼻，怡然自得。
26、雨过天晴，天空变得格外蓝，空气变得格外清新，我走在大街上，看着来来往往的行人，不由的加快了脚步，快步朝家走去。
27、雨后的阳光格外明媚，一道彩虹横在蔚蓝的天空上，仿佛在向大地微笑。
28、那阵大雨不久就停了，因为是沙土地，雨一住，路就能行人。我跑到村头张望，一道彩虹挂在天空，美丽极了。各处的水流汩汩作响，远处的蛙声交织成一片。
29、明苑夏日新雨后，邂逅蚂蚁与蜗牛。微观自然品真意，万紫千红竞自由。
30、每次下过雨后，我都会去外面走一走，雨后的空气很新鲜，虽然是夏季，但是下过雨后天气依然像秋天一样，带着一丝凉意。
31、清晨，我推开纱窗，一股清新的空气，象是被水过滤了一般，挟着不知是雨珠还是雾珠的朦胧，扑到了我的怀中，清爽得我如同炎热的夏天，吃了一块冰镇的西瓜，激起了我出去走走的欲动。于是，换上休闲鞋，着上休闲装，顶着黑暗中的一缕曙光，走在寂静的街上。
32、雨后，大地消除了自己的炎热，换上了一件清凉外衣，植物吮吸了充分的营养，重新绽开笑脸，这时天空中架起了一组七彩的桥梁，荷花瓣上的雨滴在玩滑滑梯-一滴一滴的滑到地上，就在这时我们有了捉鱼的好机会。
33、雨停了，初夏早晨，雨后的空气凉爽而清新，很早，太阳已经慢慢地越过群山，耀眼辉煌的射线窥视通天上的云儿，露水滴在早晨的阳光里闪光，草地的迷雾正在消失，周围都是芳香、新鲜的气味，一刹那，远远，在地平线上，色彩缤纷的彩虹天桥出现了。
34、雨过天晴，一条彩虹出现在碧蓝的天空，赤橙黄绿青蓝紫七种颜色，一层层重迭着，相映生辉，它像一座金桥，横卧天空，气势雄伟，光彩夺目。
35、邂逅雨后见彩虹，尧天捧日现真龙。金卯吉时挽长弓，纳帖掀盖拥娇容。
36、雨后最迷人的，要数我最钟爱的荷花了。坐在又湿又软的草地上，望着波光粼粼的湖面上的荷花，又是一大享受！
描写早上雨后空气清新的句子收藏(42句)描写早上雨后空气清新的句子(篇一)
1.夜热依然午热同，开门小立月明中。竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。
2.冬天的早晨，刚刚下过一场鹅毛大雪，空气格外清新。
3.太累了，出来透透气，这样一个人安安静静的感觉真好。
4.任由丝丝细雨披拂肩头，所有紧绷的神经一下子松驰了，将自己想像成一空气，洒脱的，自由的，快乐的，并飘扬着，有好一刻，我认为自己的是生于斯长于斯的，在千余的烟雨中。
5.春姑娘轻轻地一吹，唤醒了沉睡一个冬天的大地妈妈。在这万物复苏的季节，我建议大家到人民公园去畅游一番，因为那里空气清新，景色宜人。
6.最放松的时刻就是约几个好友，一起爬山，呼吸大山得新鲜空气，还可以活动活动腿脚。
7.远离喧嚣的城市，去了趟寿阳山里，空气清新，人烟稀少，感觉确实是静心的好地方。
8.大地洗了个澡，人们呼吸看清香的新鲜的空气顿感心旷神怡，干起活来个个像猛虎下山！因为清新的空气就像美女在他们心里肺里鼓劲。
9.听着小曲儿，漫步在悠然的小道，呼吸着大自然的新鲜空气，这心情一下就愉悦了。
10.夏日的草原，早晨空气格外清新，我缠着父亲在草原上漫步。幽幽的草香迎面拂来，红艳艳。朝阳正从地平线上冉冉升起，为辽阔的草原镀上一层金色。
11.拿起笔，呼吸新鲜空气，留下一串连珠妙语。
12.我们来到大海边，呼吸着着新鲜空气、享受着阳光和海水。
13.幕间休息时，我们出去呼吸呼吸新鲜空气吧。
14.今天早上的空气真的特别好。闭上眼睛，深深的吸一口，脑海里浮现出一种感觉。说不出来，但很熟悉。
15.有的喜欢在那儿散步，有的喜欢在那呼吸新鲜空气，但我最爱湖滨之夜。
16.秋天的清晨空气新鲜，没有夏天的宣传和冬天的寒冷。
17.每天早上起床后，习惯性的打开窗户轻嗅清新的空气，聆听着舒缓的音乐，在闭上眼的那一刹那，习习凉风迎面吹来，伴着丝丝清凉，一颗小雨滴滴调皮的落在脸颊，顺着风儿飘来的方向看去，地面湿漉漉的，树叶上挂着晶莹剔透的水珠不愿落下，想必是慵懒的自己错过了清晨的雨景，感到些许的惋惜，唯独去寻找雨后留下的痕迹。
18.今天带孩子去爬山了，还是要多出来活动活动。山里空气特别好！
19.早上起来天气真好。空气也很好。美好的一天开始啦！早安朋友们。
20.去大山里呼吸新鲜空气，行程更改了2次这也是没谁了，还没出门就亏了大几百了。
21.空气中弥漫的气息似乎能让人闻到一股香甜的味道，细细微风听起来都欢快了很多。
描写早上雨后空气清新的句子(篇二)22.当干净新鲜的空气是随手可得的，何必要活在肮脏的地方？何必继续寻找肮脏的空气？但是人们习惯肮脏的空气。
23.爬过太多山，对峰林地貌已经免疫，但是山里空气实在好，当做锻炼了。
24.珠烁晶莹，空气里也带有一股清新湿润的香味。
25.赤帜插城扉，东君整驾归。泥新巢燕闹，花尽蜜蜂稀。槐柳阴初密，帘栊暑尚微。日斜汤沐罢，熟练试单衣。
26.回到家乡，在山间小路上，策马奔腾，呼吸大山里的，新鲜空气。
27.雨点丝丝撒落，在天际划过，散发着晶光。仁慈的天使把它派到人间，像是珠子，一串连成一串，给孩子们带去了笑容。
28.窗外下起了蒙蒙细雨，小雨滴打在窗上，溅出星星水花，两三滴聚在一起，又顺着玻璃窗滑落。吮吸一口冰凉的空气，洗去一身的疲劳。
29.又是一个艳阳天，早上空气好，好好锻炼，驱走病毒，早起恢复正常生活，加油。
30.今天在家倒腾衣服，倒腾了一天，终于可以带小朋友出来透透气，呼吸呼吸冷空气。
31.幸福有时候真的很简单，享受大自然带给你的美丽，吸一口清晨的清新空气，忘却喧嚣就是一种幸福。
32.雨后的空气，带着泥土和芳草的气息，沁入心脾，另人神清气爽。
33.爬山最舒服的运动，一边享受大自然的风光，呼吸新鲜空气，绿色环境。
34.雨中山林一阵风雨后，山里的空气清新又新鲜，气候潮湿阴凉，彷佛有秋天的感觉。
35.初秋的山里依然是绿意葱茏，枝叶繁茂。蓝天清澈碧蓝，白云悠悠，空气清新。
36.拥抱自然，湖边吹吹风，呼吸一下新鲜空气！有些事不必深究，让心释然，学会拐弯。
37.天朗气清，惠风和畅，仰观宇宙之大，俯察品类之盛，所以游目畅怀，足以极视听之娱。
38.深夜食堂，论文写不下去了。出来透透气。
39.山里的早晨空气清新，阳光刚好洒满房间，外面充满了烟火气息。
40.英国的空气和天空是属于他们的，却不属于好几百万个胆小鬼。那些人拥有空气浑浊的小室，但从未有过自我的灵魂。
41.有时候真想回山里，空气还好，自己种点菜，没事山上采蘑菇，摘野果！想想都舒服。
42.很多事情变得不那么在意了，让自己轻松点，好想去大山呼吸一下新鲜空气。
雨后夜跑感受清新空气的文案锦集雨后夜跑感受清新空气的文案篇一
1.去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。
2.跑步没有捷径，都是一步一步积累起来的，坚持才是最好的！
3.最好的习惯就是运动。
4.每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。
5.跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧。
6.除了汗水，什么都省。
7.一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。
8.运动是一切生命的源泉。
9.体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
10.我运动、我健康、我快乐！生命在于运动，运动更添活力！
11.夜跑13.7公里：你知道我流了多少汗水吗？瘦不下来，主要是你们对自己太仁慈了。
12.喜欢耳边的习习凉风。喜欢思想的天马行空。
13.被动跑步，累的要命；主动跑步，焕发新生。
14.晚上尽量不要夜跑，太危险出门到处都是烧烤摊，一吃一晚上。
15.磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。
16.适合跑步发的朋友圈的搞笑句子 跑步文案幽默朋友圈(图18)
17.22踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。
雨后夜跑感受清新空气的文案篇二18.只要迈开脚步，地球自转也能带你向前一步。
19.找到个夜跑的好地方，太好了再也不用当吸尘器了。
20.热爱生活，热爱跑步，热爱现在生活中的一切，那么美好。
21.世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
22.跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
23.聪明人治病靠锻炼。
24.马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。
25.相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。
26.腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。
27.成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
28.健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
29.体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
30.运动劲出来，歇着病出来。
31.任何一个国家，不管它多么富裕，都浪费不起人力资源。
32.生命在于运动，多锻炼身体好，祝福朋友们身体健康，万事如意！
33.心情烦闷时，夜跑是个不错的选择～今天星星真好看！
34.我敢保证，只要你将自己累得筋疲力尽，汗流浃背后，心情一定会好很多，不会像当初那样的不舒服了。
雨后夜跑感受清新空气的文案篇三35.几个月没洗袜子，跑完步回家，把袜子脱下来往墙上一甩，结果袜子粘墙上了。
36.坚持数年，必有好处。
37.你瞧，他像一头健壮的小鹿，一股气的冲向终点。
38.做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。
39.坚持锻炼身体，坚持每天跑步五公里，无论多晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。
40.跑步，但因热爱，愿迎万难。
41.他的速度是如疾风快如闪电。
42.尽管如此，我几乎从不曾思考正儿八经的事情。我跑步，只是跑着。
43.我和室友约定，每晚去街上慢跑半个小时，我们坚持了一个月，效果真的很明显，沿街的烧烤摊都被我们吃遍了。
44.做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
45.选择一种运动，每天坚持30分钟，保证身体健康！
46.停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。
47.运动能增强人的体魄，锻造你的身材，越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。
48.当你与人闹矛盾或受到领导的批评，心情非常糟糕的时候。最好的办法，还是去运动。
49.如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，然后那为何在跑步的.时候会掉在地上?
50.能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
雨后夜跑空气清新发朋友圈的语句集合雨后夜跑空气清新发朋友圈的语句(篇一)
1.夜跑，冷风吹在脸上大脑特别清晰就喜欢这种寒风凛冽的感觉。
2.此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！
3.社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。
4.没有人能取代你的位置，跑步也一样！
5.适合跑步发的朋友圈的搞笑句子 跑步文案幽默朋友圈(图18)
6.在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。然后距离不断增加，人还呆在原地。
7.跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
8.以后的生活希望只有画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。
9.运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。
10.他像雷电一般，霎时消失地无影无踪。
11.朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！
12.跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。
13.今年新低，激动啊！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！多次试过坚持跑步依然高居。
14.爱运动的人，可倾诉的朋友也多。遇到困难，朋友可以帮忙出谋划策解决问题；遇到了感情危机或亲人离去，朋友可以给予理解和陪伴，都会让人心情变好。
15.时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
16.你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。
17.当跑马拉松越过一个临界点之后，痛苦就根本麻木到被忽略了。
雨后夜跑空气清新发朋友圈的语句(篇二)18.跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强
19.似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。
20.他的速度是如疾风快如闪电。
21.跑吧，追吧你比虎猛比豹强。
22.大汗淋漓，跑步不停！
23.跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
24.夜跑第一天我跑了半个小时就跑不动了果然我是很容易放弃的人。
25.慢跑坚持第13 天今日是夜跑4公里。还是晚上适合慢跑，早上晨跑觉得身体好沉啊。
26.马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。常常跑步，跑的距离长些，但是不要让这些夺走你跑步的喜乐。
27.就像在集体跑步的时候，每个顾全大局的人，然后都不会因为自己的鞋带不小心开了而停止前进。
28.跑了5公里，下了点小雨，享受风雨中来来去去的惬意。
29.如果一个人没有目标，就像马拉松没有终点线。
30.刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！
31.运动能增强人的体魄，锻造你的身材，越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。
32.运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！
33.跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤，就是这些跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。
34.天空湛蓝，阴雨绵绵，我与你同在：奔跑！
雨后夜跑空气清新发朋友圈的语句(篇三)35.走跑步这条路，很多人说是无路可退，我相信它让我变得更好。
36.发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。
37.关于晚上跑步的说说 一个人夜跑的心情短句
38.时间是生命，动作是性命。
39.跑步是一件很开心的事情，只有坚持跑过才深有体会。
40.已经开始走向泡脚，喝茶，喝枸杞原浆，穿塑身内衣，夜走+夜跑的道路了。好好生活，好好养生。
41.坚持一定会成功但放弃真的很舒服，记一次目标3km只完成2km的夜跑我真是个菜鸟。
42.没有跑步的原因大概是每天2小时的游泳训练累的我实在跑不动了游泳换气太难了。
43.夜跑的时候都说我的裤衩特别打眼，今天也很特别，心情还是不错的。嘻嘻嘻嘻。
44.我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
45.运动，情绪治愈之良药。
46.体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。 因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
47.跑步可以发泄心中的不平衡和不快.释放压抑的心情。
48.人生就是一万米长跑，如果有人非议你，那你就要跑得快一点，远一点，这样，那些声音就会被抛在你身后，你就再也听不见了。
49.老实说，在跑步时思考过什么，我压根儿想不起来。
50.今天有个人说要追我，我拔腿就跑然后对他说：“再怎么说我小学也是跑步第一的人，就你还想追我。
51.于是，大伙跑得更快了，脚下像生了风似的，一溜烟儿地跑回家。
52.去跑步吧！趁着年华正好，趁着时光未老，换一种活法，遇见更好的自己。
辽宁省
大连市位于辽东半岛南端，介于北纬38度43分--40度10分、东经120度58分--123度31分之间。西北濒临渤海，东南面向黄海，与山东半岛隔海相对，共扼渤海湾，素有“京津门户” 之称；北面背依东北大陆，腹地辽阔，堪称“东北之窗”。海、陆、空交通四通八达，十分便利。大连港与世界上140多个国家和地区建立了贸易关系和航运，是欧亚“陆桥 ”运输的理想中转港；沈大铁路和沈大高速公路、爱大（大连至黑龙江省爱辉县）、鹤大（大连至黑 龙江省鹤岗市）、庄林（庄河市至内蒙古林西县）等4条国家级公路以及各级公路联通，构成密集的铁路、公路网，沟通着东北三疆及内蒙东域；大连周水子国际机场是全国4个国际机场 之一，开通国际航线2条，国内航线26条。大连市已成为海、陆、空联运的枢纽。大连地区土地面积12573.83平方公里，其中市内6区为2414.96平方公里，市辖3市（县 级）、1县为10158.89平方公里。大连全地区海岸线长 1906公里，占辽宁省海岸线总长度的73%，其中陆地海岸线1288公里，海岛岸线618公里。
1993年，全市耕地面积为28.7万公顷，占土地总面积的22.8%，其中水田3.3万公顷，旱田25.4万公顷。全地区林业用地42.4万公顷（据1985年大连市农业资源区划调查统计），占土地总面积的33.1%，其中有林地34.4万公顷，未成林造林地3万公顷，宜林荒山3.3万公顷。 可利用草地面积26.7万公顷（据1985年大连市农业资源区划调查统计），土壤共有6个土类，地带性土壤为棕壤，约90.7万公顷，占土壤总面积的81.5%；草甸土、水稻土、风沙土、盐土和沼泽土合计占18.5%。有滩涂资源6.6万公顷，占土地总面积的5.2%，其中黄海海岸4.2 万公顷，渤海海岸2.4万公顷。
大连地区已发现金属、非金属矿产及地热矿泉水资源等近30种、500余处。其中非金属矿产中的石灰石、硅石、金刚石、石棉、菱镁矿、滑石等价值较大。金刚石探明储量为全国总储量的54%左右，在瓦房店市境内发现4个大型原生矿和1个砂矿。石灰石矿集中分布于甘井子区和瓦房店市一带，探明储量为全省的1/3左右，已发现大型矿床十几个，矿点百余处。金属矿产资源储量不大，矿体小，主要分布于庄河、普兰店二市，已发现铁矿点70处、铜矿点40多处、铅锌矿点20余处和少量的铂（镍）、金、钼等贵重金属矿点。 [港口资源] 大连地区拥有众多优良港湾，港湾的基岩岸段长950公里。其中，适宜开辟为商港和渔港的岸段，在南部沿岸有14处，总长29公里；北部沿岸有6处，总长8公里。已建港（含在建港） 11处。大连湾三面环山，并有三山岛作为天然屏障，水深湾阔，风平浪静，不淤不冻，建有大连港（大连港、香炉礁杂货港、和尚岛煤港和大连新港）以及大窑湾港（新建），构成巨大的港口群。大连港年吞吐量达7600万吨。
大连地区气候温和，自然生态环境优越，适宜动植物的生长发育，生物资源较为丰富。陆生野生维管素植物共152科、666属、1747种，其中油脂植物110种，药用植物120多种，土农药类植物50多种，可提取淀粉或做酿酒原料的植物50多种。全地区盛产苹果，山楂、葡萄和黄桃的产量也较大，近年来开展了草莓种植。沿海藻类共150多种，分属绿藻、褐藻和红藻门，其中50多种具有经济价值，海带、裙带菜人工养殖大面积开展。沿海有机碳的年生产能力平均每公顷1.4吨。全地区有无脊椎动物约4850种，野生脊椎动物约765种。其中，具有经济价值或常见的无脊椎动物有132种，野生脊椎动物有442种。沿海盛产鱼虾，鲍鱼、刺参、 扇贝、紫海胆、螺类等海珍品资源丰富，海湾大面积放养贻贝、扇贝等。北部山区开展了野鸡等野生动物家养。
大连是我国著名的避暑胜地和旅游热点城市，不仅有"半个中国近代史天然博物馆"的人文历史旅游资源，还有许多风景奇秀的自然旅游资源。98年荣获中国首批优秀旅游城市称号。南部沿海风景区、旅顺口风景区、金石滩风景区和冰峪沟风景区是大连四大名胜风景区。 大连每年举行已蜚声海内外的国际服装节、商品进出口交易会、烟花爆竹迎春会、赏槐会、国际马拉松赛、冰峪冰灯会等大型活动，还成功举办了 97中国旅游交易会和第二届中国花卉交易会。大连市在旅游资源开发上加大了投入，进一步完善以市区南部海滨为中心，金石滩和旅顺为两翼的旅游发展格局。金石滩国家旅游度假区有:18个标准球道的高尔夫球场、别墅休闲中心、国际游艇俱乐部、狩猎俱乐部等各种娱乐中心。市内旅游资源有国内领先水平的森林动物园、 星海广场、 虎滩乐园、滨海路、棒棰岛等。旅顺旅游资源有白玉山、东鸡冠山、203高地、黄金山海水浴场等。
早在6000年前，我们的祖先就开发了大连地区。秦汉时期，大连地区属辽东郡辖区。唐朝初期，大连地区属安东都护府积利州的辖区。辽代时大连地区属东京通辽阳府的辖区。大连地区在魏晋时称三山，唐朝时称三山浦，明清时称三山海口、青泥洼口。十九世纪八十年代，清朝于今大连湾北岸建海港栈桥、筑炮台、设水雷营，一时成为小镇。沙俄侵占后，曾用青泥洼。1899年始称大连市。第一、二次鸦片战争期间，英军对大连地区进行了侵扰。作为甲午战争和日俄战争的主要战场,大连在近代史上曾遭受两次大的战争劫难，沦为俄、日殖民地近半个世纪，其中日本的殖民统治达40年。1945年8月，日本宣布无条件投降，大连从反法西斯战争的胜利中获得解放，结束了殖民统治。同年9月，大连市职工总会筹委会组成。10月，中共中央东北局派韩光同志到大连任市委书记，组成了中共大连市委员会，并成立了大连市政府。1946年7月，改为旅大地委。1949年至1956年基本完成了社会主义改造；1957年至1966年开始全面建设社会主义；1966年至1976年经历了“文化大革命”；1976年之后进入社会主义现代化建设的新时期；1984年，国务院批准大连为沿海开放城市。1985年，大连市被国务院确定为计划单列市,享有省级经济管理权限。
大连港始建于1899年，是中国第三大港和最大的对外贸易口岸之一。港口有原油、成品油、煤炭、钢材、木材、粮食、集装箱和干杂货泊位65个，其中万吨级以上泊位35个，年吞吐能力8000多万吨。大连港同世界150多个国家和地区有贸易运输往来。正在建设中的大窑湾港是中国最大的国际集装箱中转深水港，规划建设100个深水泊位，设计吞吐能力8000万吨，一期工程已有4个集装箱泊位、2个通用泊位正式营运，其余泊位已经开工建设。
空港 被国家批准的大连周水子国际机场位于市区西北部，可起降波音747等大型客机。已开通航线49条，连结国内外47个城市。
铁路 大连铁路与东北、华北铁路网相连接。以长大干线为主干，旅顺、金庄、南甘、田五、白老等支线为分支，呈树枝状延伸至东西海岸，将海陆交通联系起来。线路延展总长度1383.7公里，其中长大线境内段162公里。客货运站43个。正在规划进行的大连至哈尔滨铁路的电气化改造工程，将成为中国新干线的开端。
大连市现有公路总里程4091公里，其中四级以上公路4089公里，公路桥梁1710座，公路密度每百平方公里32.5公里。市区公交营运线路62条，总长度625.3公里。每万人拥有公交车辆18.8标准台，日客流量297.3万人次。 大连邮电业务 (国际函件、国际电话、国际电报等) 可通达世界190多个国家和地区。开办了移动通信、无线寻呼、分组交换、DDN、CHINANET、声讯信息、特快专递等近50项服务项目。城乡通信均实现了交换程控化、传输数字化。全市电话交换机总容量2000年将达到150万门。
大连地区现有5万千瓦以上发电厂5座，共有发电机组12台，装机总容量105万千瓦。全地区有35千伏以上送电线路172条，总亘长2692.8公里。全地区有35千伏及以上变电所128座。大连华能电厂二期工程的2台35万千瓦燃煤汽轮发电机组已并网发电。 大连地区淡水资源总量49.4亿立方米/年，其中，地表水资源为36.1亿立方米/年，地下水资源13.3 亿立方米/年。最大的河流碧流河是市区跨流域引水的水源河流。大连市现有供水水库10座，总库容量10亿立方米。现有净水厂9座，高位配水池51座，供水管网总长3343公里。城市自来水普及率达100%。
现有煤气生产厂2座，日生产能力达66万立方米。煤气管网总长度1627公里。液化气供气能力21000吨/年。1998年底，全市气化普及率达94.7%。 大连市内四区总供热面积4256万平方米，城市住宅供热普及率88.19％。市内现拥有热电厂7座，7兆瓦及以上区域锅炉房32座，集中供热面积1542万平方米。目前，香海、台山两座热电厂正在筹建中，预计2000年可投入使用。
大连市拥有富丽华酒店、丽景大酒店、国际酒店、九州饭店、大连宾馆、香格里拉大饭店、瑞士酒店等星级以上宾馆30多家。老市区和开发区分别建成的大连桃源山庄和海滨花园外国人生活区，为来连旅游、工作的国外友人提供了十分便利的生活服务设施。
1998年，大连市全面实施“科教兴市”战略，率先跨入全国科教兴市先进城市行列。全市安排各类科技计划266项，取得重大科技成果300项，371项专利技术被国家授予专利权。引进国外专家4000多人次，派出国（境）外培训人员619人次。良种选育与工厂化高效农业示范基地建设初见成效，引进农业新品种98个。实施计算机软件产业工程，大连软件园正式启动建设。2000余家民营科技企业实现技工贸总收入35亿元。技术市场成交额6.2亿元，比上年增长12.8%。举办第十届“科普之冬”活动，积极推进农村科学普及。完成“金桥工程”项目105项，提供科技咨询2502项。
教育事业稳步发展。全市幼儿入园率77%，小学学龄儿童入学率99.6%，初中适龄人口入学率99.3%。有8240名高中毕业生升入普通高等学校，有8872名在职职工和社会青年考入成人高等学校，市地方大学在校生为8642人。新建、扩建中小学校舍26.8万平方米，改造危旧校舍13.9万平方米，建成大连育明高级中学第一批标准较高的新学校。新建教工住宅5.4万平方米，中小学教师家庭人均住房面积达到9.7平方米。
总人口543.20万人，男女结构275.60：267.60，自然增长率265.60‰ ，其中:非农业人口1.11万人。
城乡从业人员总数281.20万人，其中:第一产业占27.30%，第二产业占34.80%，第三产业占37.90%。
后备人才:现有职工131.2万人，各类专业技术人员25万人。外商投资企业现有职工20万人。每年全市新增1.3万名大中专毕业生、1.2万名经过专业培训的后备工人和6.2万人的其他劳动力投入人才市场。
大连是足球城，1992年成为全国第一个足球特区，大连万达足球队曾四次荣获全国足球职业联赛甲A冠军，在1998年全国青少年足球比赛中，大连队以九战全胜战绩获得冠军。大连是“田径之乡”，其中“马家军”训练基地设在大连，大多数主力队员是大连人，大连姑娘“东方神鹿”王军霞1996年亚特兰大奥运会上获5千米金牌。在全国八运会上，大连的体育健儿一举夺得22枚金牌，15枚银牌、6枚铜牌，泳坛新秀陈妍创两项世界纪录、两项亚洲纪录。近5年，大连籍运动员共获16项世界冠军，24次破世界纪录。仅1998年，在全国和国际级竞赛中，大连籍运动员共获49枚金牌，其中国际级14枚。大连是承办第四届全国残运会、大连国际马拉松赛和世界沙滩排球赛，并取得圆满成功。大连全面落实《全民健身计划纲要》，群众性体育活动广泛开展，连续多年被评为国家群众性体育工作先进市。
大连市医疗卫生事业稳步发展，已成为一座"健康的城市"。全市现有各级各类卫生医疗机构1655个，医院、卫生院床位26183张，卫生技术人员32543人，每千人口拥有医院床位4。82张、医生2。53人。医疗机构接受患者诊疗2126.6万人次，进行健康体检42.3万人次。全市传染病发病率比上年下降24.7%，儿童计划免疫“四苗”接种率达到98.9%，居国内先进水平。人均期望寿命达到75.75岁（其中男性73.47岁，女性77.96岁），计划生育率为99.9%，人口自然增长率为0.223%。卫生改革取得突破性进展，在全国大中城市中率先推行医疗保险制度。在第四次城市卫生检查中被国家爱卫会确定为"免检城市"。