岁数大了打不动篮球_年龄大打篮球跳不起来了

1.一辈子打不了篮球怎么办

2.打篮球最好的年龄是多少岁？30多还能打吗？

篮球和乒乓球相比而言乒乓球对于身体的负担要小一些，因为篮球的运动范围要显得更大一些。相信尝试过这两项运动的网友都发现了打篮球要比打乒乓球更累一些，因为打篮球全场都要不停的跑来跑去。篮球运动员基本上都有着职业病，而且全身上下都有可能会有职业病。虽然乒乓球运动员也有职业病，但是乒乓球运动员的伤病要比篮球运动员稍微少一些。

篮球运动员的职业生涯要短一些，大多数的篮球运动员打到30岁几乎就打不动了，在这个时候就需要有更年轻的运动员来顶替了，所以说篮球对于身体的消耗要更大一些。在打篮球的时候身体会受到各种各样的伤害，尤其是膝关节和踝关节处，因为在打篮球的时候可能会时刻变换自己奔跑的方向，同时也会为了抢球而突然起跳，这一切对于自己的身体都有着很大的影响。

而且如果不是专业的篮球运动员的话在打篮球的时候很容易就会出现受伤的现象，因为业余的篮球运动员可能会在打球的时候出现一些不规则的动作，在这个时候自己的身体就有可能会承受着超负荷的压力。而乒乓球与之相比而言就显得稍微的轻松一些了，虽然打乒乓球对于腰部也是非常不友好的，但是与篮球相比而言就显得友好的多，所以打乒乓球对于身体有着更好的养护作用。

打乒乓球的时候只要打的不是特别的激烈，那么几乎就不会离开乒乓球台的一圈，而且在打乒乓球的时候也可以通过不同的方式表现出不同的状态。总的来讲，打乒乓球的运动员对于身体的消耗要稍微的小一些，所以打乒乓球的职业运动员职业生涯也要稍微的长一些。

一辈子打不了篮球怎么办

球性不好决定了你没有运球的天赋，再加之你的年龄也不小了，打的时候总是冲来冲去的肯定也吃不消了。如果你身材高大，那就练习下篮下单打，勾手什么的，再锻炼下肌肉力量，打中锋。如果你身材打不了中锋的话，根据你的情况，要想打好球，还剩一条路，那就是射手，做射手很简单，就是练习，不断的练习投篮，各种角度，各种距离，找手感，要知道，每个球队都应该有个致命的杀手，那就是他们的三号位，不需要你过分的移动，不需要有多好的防守，只需要在出现机会的时候给对方致命一击，这就是你的方向。

打篮球最好的年龄是多少岁？30多还能打吗？

一个篮球爱好者，不能再打篮球，听上去是令人很遗憾的事情，但对当事者来说，有可能是极度痛苦的。就想你深爱着一个人，有一天因为种种原因，你必须要抛弃TA一样，爱得越深，痛得越真切。一个篮球爱好者，不能再打篮球，不能再在篮球场上舞动跳跃投射扣篮，不能再和兄弟们挥洒汗水把酒言欢，那真是一件痛苦的事情。上帝给你关上了一扇门，也会给你打开一扇窗。一方面，篮球爱好者即使不能再打篮球了，也可以继续热爱篮球，从事与篮球相关的活动与事业。篮球游戏2K就是选择之一，你可以在高度逼真还原的场景中，开始自己的另一段篮球生涯。篮球解说或者篮球教练也是很好的选择，可以延续自己的篮球梦想。现实生活中，有不少解说员就是从专业队伍里退下来的。

另一方面，所有运动都是相通的，打不了篮球了，是否可以发展一下其他爱好呢？发掘一个人的潜力，因为一个人的潜力是无穷的。说不定你在其他的某个项目上，是天才呢！现实生活中，运动员因为意外转型的例子也有很多。总而言之，一个篮球爱好者，不能再打篮球，无疑是痛苦的，但是生活是不断向前的，运动会奔腾不息，我们可以在篮球相关领域，延续自己的篮球梦想，也可以发展其他爱好不断发掘自己的无限潜力

最好年龄是27到28岁，这个时间体力经验都是巅峰，能够发挥出最好水平，30岁当然可以打，如果是打职业篮球比赛，30岁也并不算太老，看nba30岁以上的也有很多，特别是类似雷阿伦的那种投手，只要不是打不动，越大龄越可怕，而中锋大前锋就要差点，30岁以后很难在内线各种顶人，抢篮板。如果不是打比赛，30岁以后把篮球当作一种爱好也是不错的，强身健体。